Как влияет кофе на опорно-двигательный аппарат?

Вы хотите использовать опорно-двигательный аппарат максимально длительное время? Отлично! Вам нужно правильно заваривать и употреблять кофе! Хорошие суставы – один из важных факторов для активного долголетия. Просто если есть боль в суставах – Вы меньше ходите. И у Вас постепенно появляется стресс под названием «гиподинамия»! А на следующем этапе появляется избыточный вес, нарушается работа сердца и состояние сосудов …

Знаете главный компонент в зернах кофе, который может нарушать усвоение кальция? Это щавелевая кислота. При попадании в кровь щавелевая кислота образует нерастворимые в воде оксалаты кальция и оксалаты магния.

Полезный совет диетолога. Чтобы не терять кальций и магний чаще употребляйте правильно заваренный кофе.

И позже будет остеопороз костной ткани. И переломы костей станут менее вероятны. Особенно – у женщин старше 40 лет. Остеопороз и переломы костей это еще один кофейный тест №29.

Что делать если у женщины появился остеопороз?

Полезный совет диетолога. Нужно начать правильно заваривать и пить кофе!

А чем больше Вы теряете магния – тем выше уровень стрессовой активности. А это высокий кардиологический риск сегодня. И можно быстро умереть от инфаркта или инсульта.

А также высокий онкологический риск в перспективе! И можно начать лечение онкологических заболеваний. Онкологические заболевания у Вас могут появиться. Это зависит от Вашего образа жизни. Узнать больше можно из моей новой книги: «Как не умереть от рака».

Знаете основной путь поступления кальция из продуктов питания в кровь и костную ткань? С произведенными в печени желчными кислотами. А у женщин печень работает генетически слабее, чем у мужчин. И обмен кальция и магния нарушается раньше. Поэтому у женщин чаще появляется кофейный тест №30. Когда с возрастом нарушается не только состояние костной ткани. Но и характер.

Как приготовить кофе правильно для профилактики остеопороза?

Полезный совет диетолога. Нужно или очищать воду для приготовления кофе правильно. Или правильно заваривать кофе. Об этом будет дальше.

Также кофе влияет на профилактику или лечение артроза в суставах. Чаще всего артроз появляется в том возрасте, когда снижается образование желудочного сока. И нарушается переваривание необходимых для образования и восстановления хряща компонентов.

Когда в суставах появляются первые признаки артроза? На первую стадию артроза часто указывает хруст в суставах! А боль в суставах указывает на артроз 2-4 стадии. Только 1, 2 и 3 стадия артроза обратимые!

У Вас хрустят суставы? Значит, уже нарушена работа печени. И не хватает синовиальной жидкости для питания хряща. И если Вы не начали лечение артроза на 1 стадии – появляется боль в суставах. И у Вас чаще болят суставы после отдыха. Или болят суставы при движении вниз по лестнице.

Как влияет кофе?

Полезный совет диетолога. Кофе помогает поддерживать активность пищеварительной системы на более высоком уровне. Важно: начиная с улучшения работы желудка! А также кофе улучшает работу печени. Именно от работы печени зависит выработка синовиальной жидкости в достаточном количестве. И правильное питание суставов.

Главное пить кофе правильно!

Полезный совет диетолога. Пить кофе только перед едой и небольшими порциями. Особенно – перед белковой пищей.

А именно: мясо, рыба, птица, яйца, молочные продукты. А также семена, орехи. Эти продукты принесут Вам больше пользы, если перед ними выпить чашку кофе. А уменьшение или исчезновение вздутия живота после употребления этих важных продуктов и кофе – еще один кофейный тест № 31. Этот кофейный тест показывает, что работа пищеварительной системы была ослаблена. А кофе Вам помог.

Что делать если у Вас появилась изжога? Это уже известный Вам кофейный тест №14. Скорее всего, у Вас повышенная секреция желудочного сока. Или есть грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Уточнить можно при гастроскопии. И уменьшить количество кофе.

Полезный совет диетолога. Или попробовать питьевой гель Aloe Vera Freedom LR. Содержащий необходимые для восстановления хряща хондроитин, глюкозамин, коллаген.

Что делать если у Вас суставы генетически в плохом состоянии? Иными словами у кровных родственников есть артроз в суставах?

Полезный совет диетолога. Из рациона лучше исключить красное мясо, бобовые. Даже после приема кофе. Эти продукты у большинства людей плохо перевариваются. Индикатор? Вздутие живота!

А если добавить натуральные препараты на основе Aloe Vera – то и пищеварение улучшится. И очищение крови будет происходить лучше. Иными словами, польза для суставов будет больше.

И сначала продукты гниения или брожения перегружают выделительную функцию почек. А потом вызывают и обменно-дистрофические изменения в суставах. Об еще одной опасности вздутия живота следующая статья!