Войти в систему
Войти с помощью соц. сетей:
У женщин детородного возраста в период месячных зачастую возникает масса проблем – боли, судороги, тошнота и депрессия.
Нарушения менструальной функции могут проявляться в следующих видах:
1) аменорея – отсутствие или задержка менструации у женщин детородного возраста, не связанные с беременностью;
2) дисменорея – характеризующиеся сильными болями расстройства менструального цикла;
3) меноррагия (гиперменорея) – чрезмерно обильное кровотечение;
4) гипоменорея – очень скудные выделения крови.
Для лечения расстройств менструального цикла следует обратиться к гинекологу. Обычно врач назначает болеутоляющие и успокаивающие средства.
Болезненные спазмы смягчают грелка, теплый душ и ванны, а также фитосредства.
Требуется:
по 1 ст. л. корня солодки голой, травы зверобоя продырявленного, травы руты пахучей, травы тысячелистника обыкновенного, плодов можжевельника, 500 мл воды.
Способ приготовления
Травы, корни и плоды измельчить, перемешать. Залить растительный сбор кипятком, нагревать на кипящей водяной бане 15 мин, процедить.
Способ применения
Принимать утром и вечером по 1 стакану при задержке менструации.
Требуется:
по 1 ст. л. травы мяты перечной, травы руты пахучей, меда, 1 л воды.
Способ приготовления
Залить измельченные травы кипятком, кипятить 5 мин, настоять в течение 30 мин, процедить, добавить мед.
Способ применения
Процеженный отвар использовать для спринцевания при аменорее.
Требуется:
по 1 ст. л. травы яснотки белой, травы вербейника обыкновенного, ягод калины обыкновенной, коры крушины, 2 ст. л. листьев лагохилуса опьяняющего, 3 ст. л. цветков календулы лекарственной, 250 мл воды.
Способ приготовления
Составить травяной сбор, измельчив и перемешав растительные компоненты.
Залить 2 ст. л. смеси 250 мл кипятка, кипятить на медленном огне 2–3 мин, остудить.
Способ применения
Принимать 2 раза в день по 1 стакану при обильных менструациях.
Требуется:
по 1 ст. л. травы спорыша, травы хвоща полевого, 3 ст. л. травы золототысячника малого, 5 ст. л. травы лапчатки гусиной, 500 мл воды.
Способ приготовления
Составить сбор, измельчив и перемешав травы. Залить 2 ст. л. сбора кипятком, настоять 1 ч, процедить.
Способ применения
Принимать состав при болезненных месячных небольшими глотками в течение дня.
Требуется:
по 1 ст. л. травы хвоща полевого, травы медуницы лекарственной, листьев и ягод малины обыкновенной, 500 мл воды.
Способ приготовления
Составить из сухого измельченного сырья (кроме ягод малины) сбор, добавить ягоды малины. Залить смесь кипятком, настоять 20 мин, процедить.
Способ применения
Принимать по 1/3 стакана 3–4 раза в день, если менструация сопровождается болями.
Требуется:
по 1 ст. л. корней элеутерококка колючего, корневищ и листьев бадана толстолистного, 1 ст. л. листьев мелиссы лекарственной, 200 мл сухого красного виноградного вина, 300 мл воды.
Способ приготовления
Траву и корни залить кипятком, как чай, процедить. Добавить теплое вино.
Способ применения
Принимать по 1/4 стакана 2–3 раза в день за 10 мин до еды.
Требуется:
по 1 ст. л. травы кислицы, травы тысячелистника обыкновенного, травы подорожника большого, травы крапивы двудомной, 1 л воды.
Способ приготовления
Составить сбор из измельченных трав, залить кипятком, настоять в термосе 1–2 ч, процедить.
Способ применения
Принимать по 1–2 стакана 3–4 раза в день при болезненных менструациях.
Требуется:
100 мл 70 %-ного спирта, 2 ст. л. истолченных корней и корневищ клопогона (цимифуги).
Способ приготовления
Корни и корневища залить спиртом, настоять 5–10 ней.
Способ применения
Накапать 30 капель в коньячную рюмку, развести водой. Принимать 2–3 раза в день при нерегулярных и болезненных месячных, желательно не более 6 месяцев.
Предменструальный синдром (ПМС) – патологический комплекс симптомов эмоционального и физического дискомфорта, возникающий только в период, предшествующий месячным.
Симптомы появляются за 2–14 дней до менструации и исчезают сразу после начала месячных или в первые ее дни.
Причины возникновения ПМС большинство медиков объясняют расстройствами нервной, сердечно-сосудистой или эндокринной систем.
При расстройствах менструального цикла полезны отдых, посильные занятия спортом и прогулки на свежем воздухе.
Основными симптомами предменструального синдрома являются желудочно-кишечные боли, отеки, боль в суставах и мышцах, повышенная сонливость, чувство безнадежности, бессонница, усталость, гневливость, повышенный аппетит, грусть.
Лечение предменструального синдрома достаточно длительное и сложное.
Считается, что практически не испытывают ПМС женщины, ведущие здоровый образ жизни и поддерживающие хорошую физическую форму. Хорошие результаты дает применение природных снадобий, в первую очередь лекарственных трав.
Требуется:
0,5 кг апельсинов, 150 г тертого хрена обыкновенного, 300 г сахара, 1 л красного вина.
Способ приготовления
Хрен измельчить на мясорубке. Отдельно измельчить апельсины вместе с кожурой, предварительно вынув из них семена.
Перемешать хрен с апельсинами, добавить сахар. Смесь залить вином, варить на водяной бане 1 ч, охладить и процедить.
Способ применения
Принимать по 1 стакану 3–4 раза в день за 2 недели до наступления месячных.
Требуется:
по 1 ст. л. корневищ с корнями валерианы лекарственной, корней клопогона, 2 ст. л. измельченных плодов шиповника коричного, 1 л воды.
Способ приготовления
Корни и корневища высушить, измельчить, добавить очищенные от семян плоды шиповника, залить кипятком, поставить на водяную баню на 10 мин. Залить отвар в термос и настоять в течение 3–5 ч.
Способ применения
Принимать как общеукрепляющий и успокоительный напиток по 1 стакану 3–4 раза в день в предменструальный период.
Требуется:
по 1 ст. л. травы вербены лекарственной, травы хвоща полевого, цветков ромашки аптечной, 2 ст. л. плодов шиповника коричного, 1 л воды.
Способ приготовления
Перемешать измельченные растительные компоненты.
Залить растительный сбор водой, нагревать на кипящей водяной бане 15 мин. Настоять 1–2 ч (можно в термосе), процедить.
Способ применения
Принимать отвар следует за несколько дней до начала месячных, как чай, 3–4 раза в день, можно с медом.
Требуется:
2 ст. л. корневищ с корнями валерианы лекарственной, 1 ст. л. корневищ женьшеня, 500 мл воды, 300 мл сухого красного виноградного вина.
Способ приготовления
Залить корни валерианы и женьшеня кипятком, настоять 30 мин, процедить. Затем смешать настой с красным вином и подогревать на слабом огне 10 мин.
Способ применения
Принимать по 2 ч. л. 3 раза в день за 10 мин до еды за 2 недели до месячных.
Требуется:
по 1 ст. л. травы душицы обыкновенной, травы руты пахучей, цветков василька синего, 1 ч. л. почек березы, 500 мл воды.
Способ приготовления
Травы и цветки перемешать, добавить почки березы. Смесь залить кипятком, настоять 1 ч.
Способ применения
Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день вместо чая за 1–2 недели до наступления месячных.
Требуется:
3 ст. л. травы лапчатки гусиной, по 1 ст. л. цветков яснотки белой, цветков ромашки аптечной, 500 мл воды.
Способ приготовления
Цветки и траву измельчить, перемешать. Залить 1 ст. л. смеси кипятком, настоять в термосе 1 ч, процедить.
Способ применения
Разделить дозу на любые удобные порции и принимать теплый напиток в течение дня мелкими глотками.
Требуется:
300 г сухой травы мяты перечной, 5 л воды.
Способ приготовления
Траву залить кипятком, настоять в течение 2–3 ч.
Способ применения
Настой вылить в ванну, температура которой должна быть 36–37 °C. Длительность принятия ванны – 15 мин.
Требуется:
10 ст. л. травы тысячелистника обыкновенного, 3 л воды.
Способ приготовления
Высушенную траву тысячелистника залить кипятком, накрыть крышкой, настоять 15 мин, процедить и вылить в ванну.
Способ применения
Принимать водные процедуры ежедневно по 20 мин за 7–14 дней до начала менструации.
Войти с помощью соц. сетей: