Книга: Токсичные слова
Назад: Глава 14. Все испытывают одиночество
Дальше: [Самокоучинг]. Записи о моем дне и моих чувствах

Глава 15

Живя по-своему, вы не становитесь плохим

Для «публичной Ким Оксим», выбравшей общение своей профессией, естественно выражать мысли устно и взаимодействовать с людьми. Какое представление обо мне успело у вас сложиться? Возможно, вы дума­ете, что я весьма общительный, ни капли не застенчивый человек, который хорошо выступает где угодно и перед кем угодно? Однако, вопреки вашему предположению, за пределами профессионального мира Ким Оксим — интроверт. Во время лекции я трачу всю свою энергию, а потом отчаянно нуждаюсь в отдыхе и уединении.

Мне комфортнее поддержать беседу, чем самой инициировать диалог. Большой аудитории я предпочитаю маленькую группу. Еще мне трудно разговаривать с теми, с кем нет общих тем, и на то, чтобы сблизиться с новым человеком, уходит много времени.

Иногда я немного завидую людям, которые с легкостью заявляют о себе благодаря врожденным ораторским способностям и уверенному поведению. Конечно, можно приложить некоторые усилия и научиться им подражать. Однако постоянно идти против собственной природы утомительно. Чем чаще мы так делаем, тем больше горечи в душе, тем сильнее чувство собственной неполно­ценности. Я не желаю оказаться на месте других, а вместо этого сосредоточиваюсь и работаю над тем, что у меня получается хорошо.

К­ому-то нравится, как я читаю лекцию, а кому-то нет. Даже рассказывая что-то невероятно увлекательное, я не могу повлиять на субъективные предпочтения и антипатии слушателей. Критерии того, что мы считаем интересным и скучным, строго индивидуальны. Так что было бы глупо отказаться от моей уникальной манеры, чтобы угодить всем. У любой звезды есть хейтеры. Если отказаться от своего стиля, чтобы их не стало больше, можно лишиться и фанатов. То же самое касается и отношений. Если подстраиваться под других или ломать себя, от нас постепенно отдалятся люди, которым мы были дороги такими, как есть.

Следующие утверждения используются в тесте MBTI для выявления черт личности. У каждого из нас свои представления о том, что считать удобным и приемлемым. Поскольку мы не можем судить о предпочтениях и антипатиях человека с позиции «правильно или неправильно», необходимо уважать его индивидуальные особенности.

Экстра­верт

Лю­бит вы­ра­жать мыс­ли уст­но

Сна­ча­ла де­ла­ет, а по­том ду­ма­ет

Пред­по­чи­та­ет раз­но­об­раз­ные от­но­ше­ния со мно­жест­вом лю­дей

Пер­вым под­хо­дит к дру­гим лю­дям

Ин­тро­верт

Лю­бит вы­ра­жать мыс­ли в пись­мен­ной фор­ме

Сна­ча­ла ду­ма­ет, по­том дейст­ву­ет

Пред­по­чи­та­ет близ­кие от­но­ше­ния с не­боль­шим ко­ли­чест­вом лю­дей

Ждет, по­ка к не­му по­дой­дут

Перед совещанием или важным телефонным звонком для интроверта будет лучше обдумать ключевые моменты и дополнительно настроиться. Если же он будет пренебрегать своими потребностями и работать в стиле экстраверта, уровень стресса возрастет, а продуктивность снизится. То же самое справедливо и для экстраверта.

Кажется, в наши дни успеха добиваются те, кто много, складно и легко говорит и активно заявляет о себе, в том числе через социальные сети. Возможно, вы жалели о том, что по сравнению с такими людьми вы слишком серьезно и вдумчиво подбираете слова. Однако люди, которым вы нравитесь, ценят вашу рассудительность и доверяют вам. Мне бы хотелось, чтобы мы не меняли себя и позитивно принимали себя как есть. Да, вы осторожны в высказываниях, и вам нужно время, чтобы сблизиться с кем-то, но здесь нет ничего не правильного. Таков ваш склад личности.

О том, как важно «жить по-своему», писал еще Джон Стюарт Милль, автор трактата «О свободе». Он утверждал, что можно быть счастливым, если принимать свои склонности и проявлять свою индивидуальность для достижения желаемого. Однако Милль также предупреждал, что это необязательно приведет к наилучшим результатам. Случается, что-то идет не так, и тогда вы испытываете сожаление и спрашиваете себя: может, надо было действовать по-другому? И все же, говорит Милль, следуя по самостоятельно выбранному пути, вы приобретете больше, чем если другие будут тянуть вас в направлении, которое кажется им верным.

Человек — социальное животное. Мы обязаны поддерживать межличностные связи, но и внутренняя гармония тоже важна. Нам необходим баланс между индивидуальным и социальным. А вам удалось достичь такого равновесия? В моей жизни перевес был на стороне социального, в отношениях я всегда думала о других больше, чем о себе. Теперь же я приняла решение жить в согласии с собственной индивидуальностью, которую прежде игнорировала.

Мне бы не хотелось, чтобы вы менялись через силу и перекраивали себя под навязанные стандарты. Наиболее естественно и комфортно для нас — быть собой, пусть мы и недотягиваем до идеала. Если вы не причиняете вреда другим, вы хороший человек, даже если живете по-своему.

Назад: Глава 14. Все испытывают одиночество
Дальше: [Самокоучинг]. Записи о моем дне и моих чувствах