Назад: Продукты, запускающие регенерацию

III. Эффективное движение

Быть в ресурсе

Еще раз вспомним о принципе «горы нет», поскольку он значим. Суть в том, что во многих делах и целях мы субъективно раздуваем важность там, где ее объективно нет. Для того чтобы убрать искусственно нагроможденную «гору», необходимо:

1. Проснуться по активатору (что-то гнетет).

2. Увидеть, где раздута важность.

3. Намеренно сбросить ее.

Важность действительно можно сбросить простым осознанием, поскольку она имеет силу и вообще существует только при условии, что вы находитесь в бессознательном сновидении наяву. То есть, по Тафти, буквально живете в кинофильме как отснятый персонаж, который не может ничего понять и ни на что повлиять, а просто подчиняется сценарию и страдает в драматических ситуациях.

От бессознательного персонажа вы отличаетесь лишь тем, что способны проснуться и освободиться от сценария – в прямом смысле ожить в кинофильме. Подробнее о том, как это делается, – в книге «Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине».

Так что главное – вовремя проснуться и осознать, что гнетут именно ведущий вас сценарий и искусственно созданная важность. После осознания освободиться от всего этого – уже дело техники.

Нужно освободить себя и физически в том числе, от соматических блоков, как от нитей марионетки, за которые вы «подвешены» к сценарию. Потому что, как только возникает какая-то гнетущая проблема, некоторые мышцы самопроизвольно напрягаются, а могут в таком напряжении и остаться.

Снять физические зажимы и психологические блоки помогает техника ЯВСЕМОГУ, которую мы уже проходили. Еще раз вкратце, что это такое.

Сделайте интенсивный выдох через нос и представьте, как взрывная волна вырывается из вашего тела и разлетается: вверх, вниз и по сторонам. Взрывная волна из некой субстанции: энергии, воздуха или еще чего, неважно, как хотите. Обращайте особое внимание на плечи: как волна расходится по сторонам из ваших плеч. Но в любом случае делайте как вам удобно.

Инициируйте с выдохом такое вот раздувание в плоскости вашего тела. Если не получается ощутить этот взрыв по всем сторонам, опять же, делайте как получается и как удобно, хотя бы по сторонам плеч.

Одновременно произносите вслух или про себя мыслеформу: «Я свободен/свободна», или «Я все могу». Можно повторить «раздувание себя» несколько раз подряд с аналогичными мыслеформами, например, «Мне все доступно», «Границ нет». (Не надо бояться слова «нет», главное – вкладывать смысл в мыслеформу.)

После этого скажите себе, что горы на самом деле не существует, и тогда действительно все сложится значительно легче, проще, успешнее.

Это очень мощный принцип. Если вы сможете сказать себе «горы нет», все препятствия, стоящие перед вами, действительно рухнут.

Однако есть один нюанс. Чтобы допустить такое, что горы нет, надо иметь свободное сознание и достаточно высокий уровень энергетики. Если сознание загружено и затуманено, а энергия на нуле, вам будет казаться, что все равно это сложно и недоступно, что гора все-таки есть.

Достаточный потенциал ЭНЕРГИИ И СИЛЫ имеется только у человека с чистым организмом и сознанием. Для того чтобы быть в ресурсе, в состоянии убрать свою гору, требуется ОЧИЩЕНИЕ СЕБЯ от органической и информационной интоксикации. Потому что вашу энергетику блокирует и гасит именно ПЕРЕГРУЖЕННОСТЬ токсинами и ментальным хламом. Это как засоренная труба с малым просветом. Мы уже говорили об этом. Повторим вкратце, что необходимо:

1. Очищение тела и разума.

2. Чистое и эффективное питание.

3. Разнообразное и эффективное движение.

Последний пункт имеет особое значение.

Движения (гимнастика, прогулки, физкультура, фитнес, спорт) должны быть максимально разнообразны. Все мышцы должны быть задействованы и натренированы. При этом занятия должны быть в удовольствие, а не в тягость. Когда тело будет получать удовольствие от многообразия движений, оно вспомнит, что оно все это может и хочет.

АКТИВНОЕ И ЭФФЕКТИВНОЕ ДВИЖЕНИЕ СНИМАЕТ ИНТОКСИКАЦИЮ – и органическую, и даже информационную. Вот в чем дело.

Далее подробней рассмотрим принципы эффективного движения.

РЕЗЮМЕ

Чтобы допустить такое, что горы нет, надо иметь свободное сознание и достаточно высокий уровень энергетики.

Если сознание загружено и затуманено, а энергия на нуле, вам будет казаться, что все равно это сложно и недоступно, что гора все-таки есть.

Для того чтобы быть в ресурсе, в состоянии убрать свою гору, требуется очищение себя от органической и информационной интоксикации.

Для этого необходимо:

1. Очищение тела и разума.

2. Чистое и эффективное питание.

3. Разнообразное и эффективное движение.

Назад: Продукты, запускающие регенерацию

Дальше: Принципы эффективного движения