О пользе трав знают все. Считается, что травами не навредишь – пей и ешь, сколько душе угодно. Это заблуждение.
Натуральность продукта и его польза не всегда идут в ногу.
Во-первых, для каждой болезни есть своя трава.
Во-вторых, при приготовлении настоев, отваров и др. строго соблюдайте дозировку. Передозировка превратит лекарство в яд.
В-третьих, употребление настоев должно включать время, когда это событие должно произойти, то есть за сколько минут до или после еды их принимать, норму приема за один раз (капель, ложек и др.), количество приемов (1, 2 или 3 раза).
В-четвертых, увеличение нормы приема, как и количества – недопустимо.
Фитопрепараты действуют мягко и постепенно. И это хорошо. А для нетерпеливых плохо. Ведь положительный эффект наступает только через несколько дней, а иногда и месяцев. Нетерпеливый не будет заниматься таким нудным, по его мнению, делом.
Так, одна трава может обладать несколькими лечебными свойствами. Например, всем известный тысячелистник. Он применяется при болезни почек, гастритах, язвенной болезни, для заживления ран, способствует «правильному» обмену веществ, увеличивает количество молока у кормящих матерей и т. д. Однако тысячелистник повышает свертываемость крови, что противопоказано при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
Или посмотрим на бессмертник. Он – прекрасное желчегонное средство, борется с лишним холестерином, стимулирует секреторную функцию поджелудочной железы и желудка, увеличивает диурез. Бессмертник малотоксичен, но, накапливаясь в организме, может вызвать застой в желчном пузыре и печени.
Еще раз хочу подчеркнуть, что безвредных растений нет. И хотя они, безусловно, лекари, но требуют к себе серьезного, грамотного отношения.