Войти в систему
Войти с помощью соц. сетей:
Хотел бы я порадовать вас, да только нечем. Этот случай послужил хорошим примером для описания аноргазмии, но не более того. Марина с Арсением больше не приходили. Как дальше сложилась их жизнь, я не знаю. Сколько еще таких семейных лодок разбилось о рифы негативных семейных сценариев, эмоциональной незрелости, неустроенности быта, созависимых отношений и прочего «мусора» в головах. Печаль.
Как видим, оргазмическая дисфункция часто выступает лишь болезненным симптомом, словно острая верхушка огромного айсберга. А там, под водой, скрыты важные психологические и социальные причины этого крайне неприятного расстройства. И стоит больших трудов растопить айсберг, чтобы достигнуть необходимого сексуального благополучия.
В предыдущей главе мы столкнулись с примером имитации оргазма. Связано это было с оценкой важности женского оргазма для мужа, а также с беспокойством о негативных последствиях, угрозой разрыва отношений. Причиной выступала сексуальная дисфункция – аноргазмия. Но не стоит думать, что это главная или единственная причина.
Согласно исследованиям, почти каждая женщина хотя бы раз в жизни имитировала оргазм.
Да-да! Все женщины делают это! Ну ладно, может, не все. С чего вы должны мне верить? Но от 35 до 70 % женщин признаются, что faking orgasm имело место быть. Но почему? Давайте разберемся.
Только заранее предупрежу мужчин, которые считают, что эта тема их не касается. Существует исследование, в котором 18 % представителей сильного пола признались в имитации оргазма. Как вам? Вообразили? Тогда двигаемся дальше. Есть у меня один интересный случай.
На прием пришла молодая девушка, назовем ее Катериной. Она жаловалась на панические атаки, которые возникли пару месяцев назад и повторялись еженедельно. А первая и самая сильная атака случилась при интересных обстоятельствах.
Однажды отправилась она со своим парнем на большое светское мероприятие. Никита, так назовем парня, несмотря на молодость, был достаточно известным специалистом в области, к которой принадлежала заметная часть собравшихся. Пара встречалась уже полгода, и не раз они проводили время вдвоем, но сегодня впервые появились на публике вместе. Как тут не вспомнить Плутарха: «Новизна прибавляет много напрасных страхов». Катерина волновалась, но понимала, что для ее парня это важное событие, и старалась изо всех сил быть общительной и жизнерадостной.
Где-то в середине вечера к Никите внезапно подлетела незнакомая девушка и крепко обняла. Он удивился, но тут же обрадовался, они стали смеяться и разговорились. Катя была в это время рядом, но казалось, Никита про нее совсем забыл, – настолько был увлечен «незнакомкой». Вдруг он опомнился и повернулся в сторону Кати со словами:
– Извини, я не познакомил тебя с Кристиной!
Девушки улыбнулись и поприветствовали друг друга. Нашей героине стало неуютно рядом с новой знакомой. Она не сразу сообразила, что Кристина была похожа на нее. Такая же высокая, стройная, с черными прямыми волосами, тонкой талией и высокой грудью. «Даже имена похожие», – подумала Катя. Пока она рефлексировала, «сладкая парочка» продолжала щебетать. Весь остаток вечера Кристина не отходила от них. Никите, судя по всему, было хорошо, а вот у Кати испортилось настроение и разболелась голова. Но виду она не подавала. Когда все закончилось, они попрощались с Кристиной и уехали домой на такси.
В машине Катя не удержалась и спросила своего парня:
– Кто эта девушка?
– Мы работали вместе, – ответил Никита, после небольшой паузы добавил, – даже какое-то время встречались.
– А почему ты мне о ней не рассказывал?
– Да как-то повода не было.
– А-а-а… – протянула Катя, – понятно.
И уткнулась в телефон. Никита, тоже был в телефоне, ему кто-то постоянно писал смски. Девушка не сомневалась, что это Кристина, которую она уже начала ненавидеть. Потом они добрались до дома, приняли душ и легли в кровать. Кате очень хотелось спать, но мешала головная боль и назойливые мысли о Кристине. А тут еще Никита стал приставать с сексом. Она решила согласиться, «немножко потерплю». Обычно секс проходил довольно активно с обеих сторон, партнеры неплохо изучили друг друга, и им нравилось кончать одновременно. Но сейчас был явный провал со стороны Кати. Когда Никита, уже разгоряченный, перед своей кульминацией сказал: «Ну что ты, я уже готов кончить, давай вместе», Катя почувствовала острую тревогу. Она была бесконечно далека от оргазма. Но что-то в ее голове «замкнуло», и она ответила: «Давай!» Дальше оставалось только давать. Девушка с трудом выдавила из себя стоны и телодвижения, подобные обычному оргазму. Ее партнер ничего особенного не заметил, увлеченный своим оргазмом.
– Уфф! – Никита, растянулся рядом. – Счет «один-один», провозгласил он и поцеловал ее.
– Ой, мне надо в туалет, – пробормотала Катя и убежала.
Девушка сидела в ванной комнате и вся дрожала, ее накрывали чередующиеся волны жара и холода, голова кружилась, появилась тошнота, а сердце билось так, словно готово было вырваться из груди. Так прошло не меньше получаса, но звать молодого человека на помощь ей не хотелось. Когда она немного успокоилась и вернулась в спальню, Никита уже крепко спал. Катя тихонько легла под одеяло и тоже попыталась уснуть.
Как вы понимаете, это был первый приступ паники. Встреча с бывшей пассией Никиты послужила лишь триггером. Причины были глубже. Поначалу Катя их не понимала, связав свое состояние с переживаниями того вечера. Потом, когда приступы стали повторяться без всякого повода, она еще больше обеспокоилась. Совсем добило ее то, что Никита стал менее внимательным и все больше времени проводил в телефоне. Секс случался как и раньше, только инициатором всегда оказывался ее парень. А еще появился страх того, что после секса приступ паники повторится, но еще больше девушку ужасала перспектива воссоединения Никиты со своей бывшей.
Кате было трудно настроиться на оргазм, но она не решалась отказываться от интима. Порой ей удавалось получить удовольствие, но к имитации оргазма приходилось прибегать все чаще. Это еще больше ее угнетало. Девушка искала любой повод свести секс к фелляции (минету). Когда Катя поняла, что состояние продолжает ухудшаться, она решила обратиться за помощью.
– Значит, ваша цель – избавиться от панических атак? – спросил я Катю.
– Да. Я от них очень устала.
– Хорошо, предположим, атаки прекратятся. Что будет дальше?
– Как что? – вопрос ее удивил. – Будем дальше жить, радоваться, заниматься сексом без ограничений. Я так вижу.
– Прекрасно! А что будет с отношениями Никиты и Кристины?
Катя напряглась.
– А какое это имеет значение?
– Большое. Ведь ваше состояние сейчас сильно зависит от этого.
– Я не знаю. Возможно, они будут дальше общаться.
Девушка явно не хотела развивать эту тему. Я решил дать ей возможность убедиться в том, что именно влияет на состояние и вызывает панические атаки.
– Давайте сделаем одно упражнение. Сейчас вы садитесь ровно, руки и ноги не скрещивая, поза должна быть устойчивой. Хорошо. Теперь закройте глаза. Мы будем работать с воображением, так это лучше получится. Внимание направьте на себя, просто послушайте свои ощущения, установите связь с телом. Ощущения могут быть любыми, для вас главное – просто быть наблюдателем. А теперь большую часть внимания направьте на дыхание, дышите ровно и спокойно. Самое обычное дыхание, просто почувствуйте, как это происходит. Хорошо. А теперь представьте будущее, далекое или близкое, неважно. Любой образ, где вы одна или с кем-то, это может быть любое место, ситуация, событие. Представили?
– Да.
– Хорошо. Теперь опишите, что видите.
– Мы с Никитой, на море, это Мальдивы. Мы как раз туда собирались скоро поехать. Вода такая прозрачная, мы идем по красивому берегу, песок теплый, и вода такая теплая, что мы ее даже не чувствуем, просто приятно.
Тут ее лицо застыло.
– Что-то изменилось?
– Да, снова появилась эта гадкая Кристина. Бежит к нам по берегу, машет рукой. Как ее сюда занесло. Ей здесь не место!
– А где ей место?
– Да где угодно, только не рядом с нами. Она мне уже надоела.
Голос Кати задрожал.
– Ну так убери ее из этой картинки. Это же твое воображение. Значит, ты здесь главная. Можешь делать все, что захочешь. Главное, чтобы тебе стало опять хорошо и комфортно.
– Я поняла. Я ее отсюда выгоню. Нет! Я ее в море загоню, пусть ее там акулы съедят! Вот так!
Лицо Кати раскраснелось, пальцы сжались в кулаки, она задрожала, задышала глубже.
– Только учти, твоя задача не мстить Кристине, а найти способ почувствовать себя хорошо. Если ее больше нет рядом, то можешь снова наслаждаться морем и компанией Никиты.
– Хорошо. Я взяла его за руку и повела в глубь острова, там пальмовая роща, тенек, на этом острове, кроме нас, нет никого. Можно даже сексом спокойно заняться. Да.
Прошло немного времени. Постепенно черты ее лица разгладились, тело расслабилось, девушка стала дышать ровно.
– Сейчас достаточно хорошо себя чувствуете? – спросил я.
– Да, хорошо.
– Тогда можете завершать. Поглубже вдохните – выдохните, сожмите – разожмите пальцы рук и открывайте глаза. Молодец! Теперь расскажите, что сейчас с вами произошло.
– Я увидела Кристину у себя в воображении и сильно разозлилась! Какое право она имеет лезть к нам с Никитой? Решила от нее избавиться, скормила акулам. И тогда мне стало легче. Вот.
Я засмеялся.
– Знаете, я несколько раз бывал на Мальдивах, там акулы – совершенно безобидные существа.
– А мои не безобидные, мокрого места от нее не оставили!
– И о чем говорит ваша злость? Я про желание напасть и съесть. Не забывайте, что это ваше воображение, значит акулы-каракулы – это тоже вы.
– Не понимаю.
– Хм. А вам знакома реакция «бей-беги»?
– Слышала, но причем здесь это?
– В ситуации, которую человек оценивает как опасную, включается универсальная тревожная реакция. Ее активная форма – это «бей-беги». Пассивная – «замри». Вы выбрали драку и избавились от соперницы. Но это в воображении. А что вы сделали в реальной жизни?
– Замерла.
– Точно, в природе это называется реакцией «мнимой смерти», но когда опасность исчезает, организм «воскрешается» и можно жить дальше. До следующей опасной ситуации. А если вы постоянно находитесь в опасности, как сейчас, когда у вас появилась конкурентка? Куда девать тревожность? Она накапливается, как магма в недрах вулкана, ей нужен выход. И тогда происходит извержение.
– Я поняла. Мои панические атаки похожи на извержение вулкана. А в жизни ничего не меняется. Опасность сохраняется. Даже хуже становится. Тревога накапливается и начинается новое извержение. Да, похоже, все так.
– Поздравляю, понимание достигнуто. Но это только полдела, а как действовать дальше? В реальности мы за мирные способы конкуренции, то есть никаких акул! И напомню, изображая фейковый оргазм, эту «битву» не выиграешь. Как ни старайся!
– Я поняла. Чтобы выиграть в конкуренции, нужно стать лучшей. Весь бизнес на этом построен. Я на работе маркетингом занимаюсь, понимаю, как важны конкурентные преимущества!
– Тогда давайте составим план действий.
– Давайте!
– И первым пунктом будет рассказать Никите о визите ко мне.
– Мне страшно!
– Я знаю. Поясню. При тревожных расстройствах мы имеем дело с иррациональным страхом. Для совладания с ним в психотерапии есть базовый принцип: «Боишься – делай!» В вашем случае можно предположить два варианта развития событий. Первый – он вас не поймет, не поддержит. Тогда будете выруливать сами, заодно решите, нужно вам удерживать такого партнера своим фейковым оргазмом или нет. Второй – он все поймет и поддержит, тогда будете справляться с его помощью, а это эффективнее.
– Я поняла.
И мы приступили к составлению плана.
Войти с помощью соц. сетей: