Войти в систему
Войти с помощью соц. сетей:
Ловите утренние часы, часы новой, обновленной сном жизни».
О. Иоанн Кронштадтский.
Если за начало сна считать 10–11 часов вечера, то концом его будет 6–7 часов утра.
В тех случаях, когда отдыхают днем (1–1,5 часа), время вставания может быть и ранее.
Если поинтересоваться биографиями знаменитых людей науки, техники, литературы, и т. д. то можно удостовериться, что многие из них вставали очень рано. Их большие достижения и обусловлены в значительной мере тем, что правильным распределением времени они сохраняли свое здоровье и использовали для труда наиболее ценную в этом отношении часть дня – раннее утро.
Так, Франклин говорил: «Рано ложиться и рано вставать – залог счастья и здоровья».
Можно думать, что раннее вставание низводит на человека благословение Божие.
Утренние часы, проведенные в одиночестве, имеют для человека совершенно особую ценность. Об этом так свидетельствует о. Иоанн Кронштадтский:
«Внутренний человек из-под суеты света, из-под мрака плоти своей, не связанной искушениями лукавого, выглядывает свободнее утром, по пробуждении, как рыба, выбрасывающаяся иногда на поверхность воды. Все остальное время он покрыт почти непроницаемой тьмою; на его очах лежит болезненная повязка, скрывающая от него истинный порядок вещей духовных и чувственных. Ловите же утренние часы, это – часы как бы новой, обновленной временным сном жизни. Они указывают нам отчасти на то состояние, когда мы встанем обновленные в общее утро невечернего дня воскресения или когда разрешимся от этого смертного тела».
Итак, начиная каждый из наших дней, подумаем прежде всего о том, чтобы привести в порядок наше духовное одеяние. Позаботимся вместе с тем, чтобы у нас было для этого время и чтобы никто и ничто не помешало нам в этом ответственном и важном для нас деле.
Для этого желательно обеспечить себе одиночество утром.
Не надеясь на свою бдительность, лучше всего поставить будильник.
Звонит будильник… Побеждая вредную склонность лежать в постели проснувшись, надо тотчас же немедленно подняться и не закрываться более одеялом, сбрасывая лень, косность и остатки сонливости.
Ведь это же может быть последний день нашей жизни на земле – и его как последний нужно безупречно и бодренно провести перед очами Господа. Надо сейчас же оградить себя крестным знамением, поцеловать нательный крест, и вознести хвалу Богу – за дарование еще одного дня жизни.
Митрополит Филарет Московский советует, вставая с постели, прочесть тотчас же несколько кратких молитв для освящения дня. Например:
«Слава Тебе, Боже наш, слава Тебе»,
«Слава в вышних Богу, и на земли мир, в человецех благоволение»,
«Дне сего совершенна, свята, мирна и безгрешна у Господа просим»,
«Господи, сподоби мя любити Тя от всея души моея и помышления и творити во всем волю Твою» и т. п.
Такими молитвами мы сразу же отгоняем того лукавого духа, который всегда стережет наше пробуждение.
Если замедлим с подъемом и молитвой, то огорченный ангел хранитель отходит от нас и приступает лукавый, чтобы тотчас же внушить нам целый ряд суетных, праздных или маловерных мыслей – например: о необходимости дополнительного сна для сбережения здоровья тела; приводит воспоминание какой-либо неприятности или беспокойства из жизни предыдущего дня.
Не надо слушать его, но быстро одеваться, непрестанно творя про себя или шепотом Иисусову или какие-либо другие молитвы. Этим мы достигаем сразу многого.
1) Имя Господне есть небесный огонь, как бы искры от Самого Божества, и произнесение его сразу приобщает душу к Богу, роднит с Ним, возгревает к Нему любовь и привлекает Его благодать.
2) Душа сразу же как бы бросается в Божии руки, способные защитить ее от всяких наветов лукавого духа.
3) Душа сразу начинает строить тот душевный покой, на основе которого ей придется воздвигать духовную постройку грядущего дня.
После омовения физического перед утренней молитвой, которая должна предшествовать всем обычным делам, в порядок приводится тот уголок, где находятся иконы, зажигаются (или оправляются горящие) лампады. Все – и внешнее и внутреннее – должно быть подготовлено к приходу и пребыванию Высокого Гостя – Господа Святого Духа.
Чем ранее начинается утренняя молитва христианина – тем лучше. Святой преподобный Нил Сорский говорил, что «на небе всегда рано утром служба Божия у святых идет».
Утренней молитвой озаряется весь день.
(Св. отцы)
Наступает самый ответственный момент грядущего дня – утренняя молитва.
Обычно плохо понимаем мы ее важность, ее значение, ее последствия и всю ее сущность.
«Если вечерней молитвой душа закрывается от тьмы ада, то утренней молитвой открываются окна души для Солнца Истины и озаряется весь день», – говорят св. отцы.
Действительно, здесь, в эти минуты решаются все дела дня, решается вопрос о помощи Божией в наших делах, достижения в них твердости, бодрости и мудрости, выдержки и спокойствия. Душа христианина в эти минуты укрепляется, умиротворяется и просвещается. Об этом так говорит о. Иоанн Кронштадтский:
«Чтобы провести день совершенно свято, мирно и безгрешно – для этого единственное средство: искренняя горячая молитва утром, по восстании от сна. Она ведет в сердце Христа со Отцем и Духом Святым и таким образом дает душе силу и крепость против приражения зла».
«Сын мой, отдай сердце твое мне» (Притч. 23, 26) – вот то единственное условие для того, чтобы получить от Господа исполнение всех разумных прошений.
Впрочем, нет ни одного прошения, на которое Он не ответил бы. Его ответ будет заключаться в том, что христианин уйдет после утренних молитв совершенно успокоенным и умиротворенным, с полной уверенностью в том, что все грядущее во дне будет ему только на пользу и все случится лишь по воле Благого Отца.
Здесь существует непреложный закон для души – «делайте внешнее, а за внешнее Бог посылает и внутреннее», т. е. за тщательную внешнюю утреннюю подготовку в душе начнут распускаться духовные цветы – покоя и мира, в какой-то мере любви, а может быть, и умиления и благодатных слез.
Пусть внутренний голос совести, голос ангела хранителя, укажет каждому в молитве степень, меру и форму смирения и покаяния. Душа должна им насытиться, чтобы достичь обетованного за него Господом воздаяния: «Сердце сокрушенно и смиренно Бог не уничижит» (Пс. 50, 19).
После этого можно перейти к прошениям, принося их в полноте смирения и заканчивая их все словами Самого Господа в Гефсиманском саду: «не как Я хочу, но как Ты» (Мф. 26, 39)». Отче Мой! да будет воля Твоя» (Мф. 26, 42).
Эти прошения надо начинать с просьбы о помощи тем несчастным, бедствующим, страждущим, остро нуждающимся, заблудшим, падающим или находящимся в духовной опасности из числа наших ближних и наших друзей или просто известных нам лиц.
Затем надо горячо помолиться и об упокоении наших родных и друзей, ушедших в тот мир. Это особенно важно: по учению Церкви, они сами уже не могут помочь себе и ждут помощи от нас, еще живущих на земле. В конце всех наших прошений можно обратиться к Господу и со своими личными нуждами. Здесь, конечно, идет речь не о материальных нуждах: ведь Господь обещал всех их удовлетворить без всякой с нашей стороны заботы: «Ищите же прежде Царства Божия и правды Его, и это все приложится вам» (т. е. материальное – Мф. 6, 33).
Поэтому можно обращаться к Господу лишь с просьбами о духовной помощи в наших искушениях, помощи в борьбе с нашими страстями, пристрастиями, которые мы знаем за собой и о развитии в нас вместо них соответствующих добродетелей и прежде всего любви к Богу и ближним и затем смирения, послушания воле Господней и воздержания.
Наконец, зная о предстоящих нам в этот день делах, мы можем обратиться к Господу за помощью в них.
Закончив утренние молитвы, проверим себя: принесла ли духовные плоды наша молитва? Если да, то на душе после молитвы будет мир и преданность воле Божией и отсюда спокойствие за все предстоящие нам дела. Будут чувствоваться крепость веры в благой Промысл Божий и на сердце теплота от ощутимой любви к Богу…
Старец Силуан говорит:
«Если молитва наша угодна Господу, то Дух Божий свидетельствует в душе; Он приятный и тихий».
Как пишет о. Иоанн Кронштадтский:
«Успех молитвы узнается еще по силе духовной, которую мы внутренне воспринимаем к деланию дел нашего звания и по внутреннему свету, явно приходящему в душу».
Некоторые из св. отцов советуют после окончания молитвы, не сходя с места, несколько минут постоять в тишине. В это время бывают те извещения, которые Святому Духу угодно ниспослать в очищенную усердной утренней молитвой душу христианина. Об этом так пишет епископ Феофан Затворник:
«Когда кончишь свое молитвословие, – не тотчас переходи к каким-либо занятиям; но также хоть немного постой и подумай, что это тобою сделано и к чему это тебя обязывает, сохраняя после молитвы особенно то, что на тебя крепко подействовало».
После молитвы надо выпить святой воды и съесть частицу освященного хлеба (артос, антидор, просфору). Этим освящаются и укрепляются тело и дух.
Только заложив такой духовный «фундамент», можно приступить к очередным делам наступившего дня.
При этом, однако, надо всегда помнить, что, как говорит прп. Иоанн Лествичник:
«И после молитвы надо охранять себя, так как толпы бесов, побежденных тобою, осаждают тебя».
Надо предупредить вместе с тем, что как бы ни была горяча утренняя молитва и как бы тщательно ни готовился христианин ко всем делам предстоящего дня, он не должен удивляться, если и в этот день его постигнут скорби и искушения.
Прп. Варсонофий Великий пишет:
«Если кто хочет придти ко Иисусу и ходить путем спасительным, тот должен ежечасно ожидать искушений и скорбей, ибо Писание говорит: «Сын мой! Если ты приступаешь служить Господу Богу, то приготовь душу твою к искушению» (Сир. 2, 1)».
Однако теплая, сердечная утренняя молитва вооружит христианина для всех искушений и скорбей, и он встретит их со спокойствием и смирением и бодро, с полнотой веры и надежды на Бога перенесет их.
Для кого это возможно, то желательно, чтобы к утренней молитве непосредственно примыкало и духовное чтение – Евангелия и Посланий, а кто имеет возможность, также и книг духовного содержания – творений св. отцов и подвижников благочестия и их жизнеописаний.
Это будет лучшей духовной пищей для души, которую она утром глубоко воспримет и будет вспоминать в течение всего дня.
Как пишет о. Александр Ельчанинов:
«Обычно мы живем какими-то самыми поверхностными слоями нашей души и сознания. Видно это хотя бы по тому, как легко мы предаемся негодованию по пустякам, сколько значения придаем вещам вовсе нестоящим. Половина наших огорчений и жизненных трудностей исчезли бы, если бы мы перенесли центр наших интересов на большую глубину. Оттого так настоятельно рекомендую я вам чтение Евангелия именно по утрам – это даст тогда несколько иной тон началу каждого дня и поможет провести его более достойно, поможет мирным сохранить свое сердце, какие бы жизненные бури ни случились в предстоящий день».
В дополнение к обычным утренним молитвам, принятым в Православной Церкви, приведем тексты утренних молитв, составленные о. Иоанном Кронштадтским и о. Алексием Мечевым.
Боже, Творче и Владыка мира. Призри милостиво на создание Твое, украшенное Твоим Божественным образом в сии утренние часы.
Да живит, да просветит Твое око, тьмами крат светлейшее лучей солнечных, мою душу темную, умерщвленную грехом.
Отыми от меня уныние и леность, даруй мне веселие и бодрость душевную, да в радовании сердца моего славлю Твою благость, святость, Твое беспредельное величие, бесконечные Твои совершенства на всякий час и на всяком месте.
Ты бо еси Творец мой и Владыка жизни моей, Господи, и Тебе подобает слава от разумных созданий Твоих на всякий час, ныне и присно и во веки веков. Аминь.
Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день. Дай мне вполне предаться воле Твоей святой.
На всякий час этого дня во всем наставь и вразуми меня и открой мне волю Твою для меня и окружающих меня.
Какие бы я ни получил известия в течение этого дня – научи меня принять их со спокойной душой в твердом убеждении, что на все святая воля Твоя.
Во всех моих словах и делах руководи моими мыслями и чувствами. Не дай мне забыть, что все послано Тобою.
Научи меня прямо и радушно действовать с каждым членом семьи моей и со всеми окружающими меня.
Господи, дай мне силы перенести утомление наступающего дня, руководи моею волею и научи меня молиться.
На рассвете грядущего дня Я, склонясь пред Тобою, молю: не оставь, Лучезарный, меня не оставь тех, кого я люблю.
Всех, кто любит Тебя и зовет, всех, кто хочет Тебе лишь служить, кто Тебя с вожделением ждет, чтоб к ногам Твоим душу сложить.
Не оставь также тех, что вдали в мраке жизни забыли Тебя, потому ли, что ждать не могли. Потому ль, что устали, любя;
Тех, чья жизнь неудачна и зла. Тех, в чьих душах страданье живет, чья дорога терниста была, тех, кто больше не рвется вперед.
Осуши слезы тех, кто скорбит, подними и ободри, кто пал, пробуди тех, кто леностно спит, и явись тем, кто Бога искал, тем, кто душу Тебе лишь открыл, кто умеет молиться и ждать, – о, приди же к ним, Господи сил, и за вечерю с ними воссядь.
Бог Господь, о, явись нам в путях, по которым мы в жизни идем, в наших душах и в наших делах загорись лучезарным огнем.
На рассвете грядущего дня, мой Господь, я дерзаю молить – не покинуть сегодня меня, но во мне и со мною пребыть…
Войти с помощью соц. сетей: