Как нас настраивают

Теперь вернёмся к гунам. Ты, наверное, не раз слышал, что с позитивным настроением легче жить. Но как создать позитивное настроение, чтобы ты мог настроить на эту позитивную волну окружающих? Попробуй сейчас допустить эту мысль, а потом проверь: то, каков у тебя настрой в голове, определяет, какой мир будет формироваться вокруг тебя. Потому что этот настрой формирует твои мысли. Коучи говорят: «Твои мысли определяют твою судьбу». Теоретически это так, да. Но именно твой настрой будет формировать эти мысли.

Думаю, каждый из нас пробовал думать позитивно. Стоишь, смотришь на себя в зеркало и улыбаешься: «Надо пять минут в день улыбаться!» Улыбаешься и думаешь: «Какой я красавчик!» Потом выходишь на улицу и – бац – какая-то ситуация произошла, и всё твоё хорошее настроение и улыбку как дождём смыло. Нет больше этого настроения, и ты внутри опять раздражён. Чем сильнее пытаешься вернуть это настроение, тем больше будет раздражения. А когда находишься в раздражении, в твой мир приходит всё больше и больше ситуаций, которые тебя ещё сильнее раздражают.

Так как же попасть в эту волну, чтобы постоянно оставаться на позитиве? Или ты думаешь, что, если будешь улыбаться, глядя в зеркало или делать какие-то практики и техники, быстро поднимающие настроение, это всё создаст позитивный настрой? Так не работает. Все эти техники кратковременные. Я не говорю, что этого не надо делать и они совсем не работают. Их можно применять, но нужно понимать, что эффект будет недолгим. Не надо думать, что такие техники полностью изменят твою жизнь. Но, если настроишься на другую гуну, жизнь изменится. Всё изменится.

Самое важное – настроиться на правильно волну, поймать эту гуну, ветер в свой парус! Чтобы он нёс тебя со скоростью 200000 километров в час. И при этом ты находился в безопасности: жил спокойненько, красиво и всё было хорошо.

Мы говорили, что из гун состоит весь мир. В зависимости от того, с какой гуной соприкасаемся, они будут влиять на наше настроение. Чтобы понять, как это происходит, приведу в пример музыку. Она находится в этих трёх вибрациях, они называются: тама-гуна (вибрация невежества), раджа-гуна (вибрация страсти), саттва-гуна (вибрация благости).

В 2007 году у меня был свой ночной клуб. И когда я включал тяжёлый рэп примерно к трём часам ночи, усиливал охрану клуба. Потому что происходили драки. Уже тогда я понимал, что музыка влияет на наше настроение. Понял это сам, когда в машине врубал тяжёлый рэп. Знаешь, какие мысли у меня возникали? Я слушал эту музыку, а в уме всё время с кем-то дрался, постоянные бои в голове шли. Я слушал эту музыку, и из-за неё у меня в голове такие мысли появлялись. Запомни: когда ты слушаешь музыку, у тебя возникают определённые мысли, а они формируют твои желания, а те, в свою очередь, ведут к определённым действиям. Ты будешь притягивать те или иные события в свою жизнь, в зависимости от того, какое у тебя настроение.

До того, как я начал изучать Веды, анализировал всё. Помню, иду в магазине, слушаю прикольную попсу и тут начинаю думать, что надо купить какую-нибудь модную курточку, брючки, чтобы выглядеть сексуально, приобрести какой-нибудь манящий одеколончик. Появлялись страстные желания. А попса порождает показуху, желание славы, богатства и красивой жизни. Я не говорю, что нам не надо жить красиво, но жизнь сама по себе красивая, и многие цели, которые мы себе ставим, служат для того, чтобы закрыть нашу внутреннюю пустоту или доказать нам, что мы не пустышки. Трудно признать, но так живут многие люди. Когда мы слышим музыку из гуны невежества (тяжёлый рок, тяжёлый рэп), у нас рождается внутренняя агрессия. На тренировках часто играет рок, многие постоянно слушают рок или рэп. Для чего? Для того чтобы выдавить из себя больше силы. И если эта агрессия не выходит на тренировке, она обязательно найдёт выход в жизни.

А теперь представь, что происходит, когда ты включаешь красивую, спокойную классику. Начинаешь успокаиваться и ощущаешь умиротворение. Или включишь какую-нибудь мантру, что происходит? На душе становится спокойно и хорошо. Какие-то желания уходят, на душе светло. Посмотришь какой-нибудь фильм мотивационный и у тебя страсть сразу: «Надо добиться успеха! Надо рвать! Надо успеть! Нам дана только одна жизнь! Я сделаю это!» Настроение сразу появляется, забегаешь в комнату, а там жена и дети. Ты им говоришь: «Всё будет по-другому! Мы сделаем это!» У нас мотивация! Мы должны успеть! Это страсть. А на следующий день, когда перегорел, приходит гуна невежества и у тебя пропадает желание вообще что-либо делать. И единственное, что ты делаешь в такие моменты, занимаешься самобичиванием. Первый признак страсти – у тебя в голове бьётся мысль: «Надо успеть, я не успеваю». Раздражение, неудовлетворение – это всё страсть. Бежать, бежать, бежать.

А посмотришь какой-нибудь фильм агрессивный, фильм ужасов или ещё что-то в этом духе, и возникает невежество. Оно может появиться в виде страхов. Тебе страшно становится. И ты думаешь: «Какие люди все уроды». Страшно жить, ничего не хочется, апатия возникает.

А бывает, посмотришь какой-то фильм и думаешь: «Какие классные люди!» Сидишь, растрогавшись до слёз, и говоришь себе: «Вот это характер у человека! Я тоже хочу таким быть! Буду помогать людям!» Посмотри фильм с Уиллом Смитом «Семь жизней», он отдал семи людям части своего тела. Помню, как посмотрел его и подумал: «Гениально! Просто гениально!» Это насколько нужно быть сильным духом человеком, чтобы отдать жизнь людям.

Или посмотри фильм, где солдат на поле боя не воевал, не брал оружия «по соображениям совести». Посмотришь на такого человека и решишь: «Ну просто красавчик! Это же сильнейший человек!» Существуют фильмы, после просмотра которых мы говорим: «Я хочу быть таким человеком, тоже нести добро». Это гуна благости (саттва-гуна).

Бхагавад-гита 14.10:

«Иногда, о, потомок Бхараты, в человеке начинает преобладать гуна благости, одолевая страсть и невежество. Иногда гуна страсти побеждает невежество и благость, а иногда берет верх гуна невежества. Так между гунами материальной природы идёт непрерывная борьба за превосходство».