Забыть или помнить
Стараться забыть кого-то – значит все время о нем помнить.Эрих Мария Ремарк
Гипертимезия – способность мозга запоминать все события в жизни человека с автобиографической точностью.
Кофеин способствует улучшению памяти, а точнее – повышает концентрацию внимания на некоторое время. Функция памяти напрямую зависит от полноценного отдыха, сна человека и правильного питания.
Витамины группы B, C, E и жирные кислоты, содержащиеся в различных продуктах, улучшают память.
Благодаря «забывчивости» мозг быстрее вытесняет негативные впечатления, оставляя в памяти наиболее приятные и позитивные моменты.
Память зависит от хронотипа человека. Люди-жаворонки лучше воспринимают информацию в утреннее время суток, люди-совы – в вечернее.
Лучше запоминается то, что произносится вслух, так как это помогает хранить слова в долговременной памяти.
Человек ничего не забывает, просто не может вспомнить информацию, которая не важна или долго не использовалась.
Во время сна долговременная память отключается, а кратковременная включается, что и объясняет феномен забывания сна после пробуждения.
Мы запоминаем то, что вызывает эмоции. Образ красного кролика вызывает больше эмоций, чем цифра 68.
Полководец Александр Македонский знал в лицо каждого из 30 000 солдат своего войска.
Когда мы проходим через дверь, мы многое забываем. Мозг воспринимает прохождение через дверные проемы как «границу событий» и как сигнал «перезагрузить» память.
Назад: Выкуп по Фрейду
Дальше: Sequere me
