Как подобрать одежду для выступления
А можно надевать «счастливую» одежду? Ту, в которой чувствуешь себя успешнее всего?
Человек, который и так сильно волнуется, может возлагать на нее слишком много надежд. Надел «счастливую» рубашку – уф, выдохнул. Оказался вдруг на сцене в другой рубашке – все, паника.
Когда-нибудь непременно получится так, что придется выступать, а счастливая рубашка в стирке. А мозг-то уже привык, что без нее вы на сцену ни ногой!
Если уж очень хочется иметь какой-то талисманчик на выступлении, пусть он будет совсем крошечный и… необязательный. Ведь на самом-то деле единственный по-настоящему работающий талисман – это ваш мозг. И он, к счастью, всегда с вами.
Почему же тогда есть примета не надевать на сцену новую, неношеную одежду?
Это не примета, а логика. Надевая новый джемпер, вы можете поручиться, что он не будет натирать шею биркой? Или что новая юбка не начнет прилипать к ногам? Или что кроссовки не обеспечат вас парочкой мозолей, да таких болезненных, что на сцене вы будете думать не о выступлении, а только о том, как бы вышвырнуть эти кроссовки в окно?
Мы уж не говорим о туфлях на шпильках. Это вообще коварные ребята. Одна из нас видела, как 16-летняя девушка, выступая с докладом на заседании НОУ, внезапно оступилась и упала со сцены. Физически она отделалась только царапинами, порванными колготками и синяком на коленке, но на самом деле из-за этого падения девушка уже не смогла продолжить свое выступление и первое место, на которое она рассчитывала, ушло к другому участнику. А виной всему были шпильки!
Это важно
Одежда для презентаций должна отвечать трем пунктам: быть комфортной, уместной и соответствовать стилю презентации.
Многие комплексуют из-за недостатков фигуры, какие только недостатки не называют: и толстый живот, и тощие руки, и кривые ноги, и маленький рост, и слишком высокий рост, и… Один молодой человек жаловался, что у него несимметричные локти. Мы честно пытались найти отсутствие симметрии, но не смогли.
Какие бы недостатки мы ни замечали в себе, правило для всех едино: нужно не камуфлировать несовершенства, а подчеркивать достоинства.
Встаньте перед зеркалом. Посмотрите на себя. Объективно скажите: что в вас красивого? Так не бывает, чтобы ничего. Пышные волосы? Тогда не собирайте их в гладкий пучок. Подкачанные бицепсы? Наденьте блузку или джемпер, в которых они будут слегка просматриваться. Стройные ноги? Не прячьте их за широченными брюками.
После того как вы определите ту часть своего тела, что объективно нравится вам больше всего, автоматически уйдут в тень те части, которыми вы не слишком довольны. Гармоничный образ готов.
Не советуем надевать на важное выступление одежду, которая то и дело напоминает о себе: высокие каблуки, новую обувь, обтягивающие пиджаки, блузки, брюки… Любая одежда, которую вы на себе ощущаете, оттягивает на себя часть вашего внимания.
Вы не можете сосредоточиться только на выступлении, вам приходится страдать от мозолей, натертых новыми ботинками, втягивать живот, чтобы на него не слишком давили узкие брюки…
Бывают случаи на грани анекдота. На панельной дискуссии спикеров усадили в кресла. Кресла, разумеется, стояли на сцене. Один из спикеров, довольно полный мужчина, явно стеснялся своей комплекции. И, как это часто бывает, прятал полноту за зауженными рубашками и пиджаками (увы, этот прием категорически не работает: чем сильнее вас обтягивает одежда, тем лучше она демонстрирует все несовершенства фигуры). Когда спикер сел в кресло, рубашка на нем натянулась. Нет, пуговицы выдержали – ни одна не оторвалась. Но в промежутки между пуговицами стал виден… живот. Совсем чуть-чуть, буквально пара миллиметров кожи. Но вы понимаете, на что смотрели зрители в первых рядах? Разумеется, на его живот. И никто уже не мог воспринимать этого человека всерьез.
ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ
Составьте из своих вещей два комплекта одежды для презентаций. Первый – для выступления перед коллегами по веселой, креативной теме, и второй – для выступления перед строгим жюри на научной конференции.
«…»
Ректор Сколково Андрей Шаронов, когда выступает перед студентами со своей лекцией «Трансформация 2.0», всегда удивляет слушателей своим мини-шоу. Он выходит на сцену в элегантном пиджаке, брюках, галстуке.
Сначала он снимает галстук. Потом пиджак. Потом расстегивает пару пуговиц на рубашке и говорит:
– Ну что, начнем?
И все понимают, что первая тема лекции уже раскрыта.
Как правильно говорить?
Мимика, жесты, паузы
В выступлении важны не только суть презентации и внешний вид спикера, важны интонации, паузы, действия на сцене.
Успешное выступление = 50 % того, что вы говорите, и 50 % того, как вы говорите.
«…»
Однажды на TED выступал тренер ораторского мастерства. Этого молодого человека зовут Уилл Стивен (в английской транскрипции Will Stephen). Его выступление называется «I say nothing». Советуем сохранить это видео в закладках: по сути, оно отличная база для любого публичного выступления.
На видео молодой симпатичный парень в очочках и терракотовых брючках выходит на сцену и говорит: «Я не скажу вам ничего. Ничего интересного, ничего яркого, ничего запоминающегося. Но я буду делать это так, что вы станете слушать меня до самого финала».
Фраза цепляет своей необычностью. Когда еще зрители сталкивались с тем, чтобы оратор говорил: «Вообще-то я не скажу вам ничего»? Но Уилл этим не ограничивается. Он фактически бросает зрителям вызов: «Я не скажу ничего, а вы все равно будете слушать». Интрига? Еще какая! А значит, все внимание публики остается вместе с Уиллом.
И дальше Уилл выполняет свое обещание. Он спрашивает зал: «Поднимите руки те, кому уже хотя бы раз задавали вопрос». О чем он спросил зрителей? Ни о чем. Потом он показывает на экране фотографию умного человека в очках и говорит: «Наверное, этот человек и правда умный, и наверняка он сделал что-нибудь полезное. Но я понятия не имею, кто это такой. Это просто картинка из интернета по запросу “ученый”». Потом он показывает график, на котором все видят, что большинство – это больше, чем меньшинство. Потом слайд с цифрами. И он говорит: «Это просто цифры! Я написал их случайно». Потом вновь хаотично выбранные картинки по запросам «счастье», «успех», «синергия»…
Особенно ярким получается финал выступления, когда Уилл снимает собственные очки, говорит: «Вообще-то у меня зрение – единица. А эти очки – просто чтобы казаться умным», – и протыкает пальцами оправу, показывая, что в них нет стекол.
Вы обратили внимание на то, как он был одет?
Вроде бы ничего вычурного и лишнего, но терракотовые штаны и рубашка цвета баклажана – с одной стороны, сочетание небанальное, с другой – приятное глазу. То есть он выполнил условие «одеться чуть-чуть не так, как в жизни» (ведь наша жизнь – это преимущественно джинсы).
Заметили, как часто Уилл делает паузы?
Мы много раз будем повторять: паузы в выступлении важны не меньше, чем речь!
Он совершенно не торопится. Может задать залу вопрос и ждать, пока зал даст какую-то реакцию. Может задать вопрос себе – и снова дать возможность залу подумать над ответом, оставив собственную версию на потом. Вообще, задавать вопросы самому себе и отвечать на них только после паузы – отличный прием. Он показывает, что оратор полностью уверен и в себе, и в публике и что он держит ход выступления под контролем.
Отметили, как много Уилл двигается?
Он ходит по сцене. Он жестикулирует. Он меняет выражение лица. Думаете, такая тактика подходит только для юмористических выступлений? Нет! Этому учатся руководители крупных корпораций и госучреждений. Человек на сцене должен оставаться живым.
Живой человек – тот, что движется, испытывает эмоции и не стесняется их проявлять.
И интонация. Как часто он меняет интонацию!
Он говорит то медленно, то быстро. То весело, то серьезно. То тихо, то громко.
Когда нас спрашивают, какая интонация для выступления самая правильная, мы отвечаем: «Меняющаяся». Любая интонация не должна сохраняться слишком долго. Иначе она окажется монотонной.
