Книга: Современный самурай. 100 уроков японских воинов для развития силы духа и обретения своего пути
Назад: Ступень 1. Контролируйте свой разум
Дальше: Урок 2. Стремитесь к абсолютному спокойствию, но примите тот факт, что никогда его не достигнете
Урок 1. Перенастройте свое внимание
«Помни эти древние поговорки: “Если прикоснешься к красному, на тебе останется красное” и “вода принимает форму сосуда”».Книга Самурая
Вы должны целиком изменить свое мировоззрение. Неважно, какова ваша цель – подняться по карьерной лестнице или исполнить мечту – что бы это ни было, сфокусируйтесь на нем. Теперь эта цель – ваша путеводная звезда во тьме мира, единственная точка вашего внимания.
Направьте все стратегии и методы на достижение задуманного. Устремите все, что вы делаете, к этой единственной цели. Найдите все пути к ней и примите решение достичь ее или умереть, пытаясь сделать это.
Чтобы достичь такой концентрации, вам придется рассмотреть как свой внешний, так и внутренний мир.
КаннинЯпонский религиозный термин каннин (堪忍) означает стойкость, собранность и твердость в достижении своих целей. Убедитесь, что у вас достаточно каннин, абсолютной решимости.Японская идеограмма каннин включает в себя слово синоби (ниндзя), что подразумевает стойкость ниндзя перед трудностями.
Внутренняя сосредоточенность
Основные цели, которых здесь нужно достичь:
• спокойный разум и трезвый взгляд на мир вокруг;
• умение сдерживать рефлекторные реакции на внешние стимулы;
• способность не накапливать переживания до эмоционального взрыва, умение поддерживать внутреннее спокойствие.
Первый шаг к внутренней сосредоточенности – быть честным с самим собой и знать, что за одну жизнь этот подход полностью не освоить, но можно приблизиться к его пониманию. Ваш разум словно корабль, он постоянно сбивается с курса и нуждается в его корректировке, чтобы оставаться на Пути.
Назад: Ступень 1. Контролируйте свой разум
Дальше: Урок 2. Стремитесь к абсолютному спокойствию, но примите тот факт, что никогда его не достигнете
