Делимся секретом
Скоро все наладится!
– Счастливый брак – это когда тебе кажется, что любовь уже прошла, но ты влюбляешься в своего мужа снова – когда после ссоры понимаешь, что незачем от него уходить. Иногда мне кажется, что у меня все в порядке, а иногда – что могло быть и лучше. И все-таки могу сказать – при любых обстоятельствах я люблю своего мужа и забочусь о нем. Когда у нас все хорошо, я чувствую себя на «десять» по десятибалльной шкале. А когда между нами пробегает черная кошка, напоминаю себе, что нужно быть терпимее, и вскоре – снова «десять баллов». По-моему, счастливый брак не означает, что все и всегда идет хорошо. Он означает, что вы с мужем вместе в трудные минуты.
Джейн, 43 года, замужем 13 лет
В кризисные периоды не стоит отказываться от тех обещаний, которые вы дали друг другу на свадьбе. Сосредоточьтесь на том, что дало вам супружество. Это может быть финансовая выгода, социальный комфорт, защищенность и даже всегда доступный и безопасный секс. Помните, что в крепкой семье ребенок растет уверенным в себе, лучше учится в школе и потом большего добивается в жизни. Мало того, пример родителей в дальнейшем помогает ему создать свою счастливую семью! Нередко этих позитивных аспектов брака вполне достаточно, чтобы сохранить союз до того момента, когда в семье вновь вспыхнет огонь любви – особенно если роль лидера в этом деле возьмет на себя жена.
Жен, готовых взять на себя ответственность за сохранение семьи, со временем ждет благодарность и признательность со стороны мужей. Вероятно, именно поэтому исследователи пришли к выводу: женщины, которые верят, что брак должен длиться «до тех пор, пока мы оба живы», счастливее тех, кто решил оставаться вместе, «пока жива любовь».
И все-таки что такое счастье?
Иметь представление о трудностях, подстерегающих вступающих в брак, – неплохое начало для тех, кто стремится к счастливой супружеской жизни. И все-таки определять что-либо от противного – занятие неблагодарное. Если бы я сказал, что молоток – не отвертка, насколько бы это вам помогло? Поэтому вопрос остается: что такое счастье?
Вероятно, вы думаете, что я, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним опытом клинической практики, мог бы предложить вам исчерпывающее и практически применимое определение счастья. Не тут-то было. Годы бесед с женщинами (и совместная жизнь с одной из них) помогли мне понять: единственного рецепта, который мог бы сделать счастливыми всех без исключения женщин, не существует. Однако что нужно для счастья в семейной жизни, мне хорошо известно. В следующей главе мы рассмотрим этот вопрос с точки зрения физиологии, чувств и духовности.
ВАЖНЫЙ УРОК
Счастье превращается в иллюзию, если вы ждете от жизни все и сразу. Лучше решите, что конкретно вы можете предпринять для того, чтобы почувствовать себя счастливой, например, сегодня. И впишите этот пункт в свой ежедневник – под номером один!
Глава 7
Самоисцеление
Большая часть «Секретов счастливых жен» посвящена тому, как получить максимум позитива от брака, разобравшись в особенностях того необыкновенного существа, которое отзывается на слово «муж». Вы уже знаете, что в действительности ваш муж хочет сделать вас счастливой, и знаете, как ему в этом помочь. Теперь настало время поговорить о вас – прекрасных и неповторимых – и воспользоваться опытом женщин, умеющих поддерживать баланс между супружеской жизнью и личными интересами, что, собственно говоря, и является главным секретом настоящего женского счастья!
Притормозите
Современная женщина способна самостоятельно справляться с любыми проблемами и достигать жизненного успеха, подчас опережая мужчин. Однако вот что пишет тридцатичетырехлетняя Тони: «После окончания колледжа мы с подругами мечтали об идеальной карьере, идеальной семье, идеальном муже и идеальных самих себе. Я посвятила несколько лет достижению этой цели».
Тони удачно вышла замуж, переехала в престижный пригород, получила отличную высокооплачиваемую работу и родила двух восхитительных детей. А потом началось самое интересное – помимо работы ей приходилось возить одного ребенка на балет и детскую игровую площадку, а другого – на футбол и бейсбол, общаться со школьными учителями, тренерами и воспитателями воскресной школы, и это не считая того, что она стала активисткой общественной программы по предотвращению домашнего насилия, занималась юридическим оформлением новой пристройки к дому и посещала курсы повышения квалификации. Ну и конечно, никто не отменял стирки, готовки, мытья посуды, походов за покупками и прогулок с собакой.
«Скоро мне стало ясно, что так больше нельзя, если, конечно, я не хочу сойти с ума, – признается Тони. – Я заставила себя притормозить, разобраться в собственных приоритетах, сосредоточиться на том, что является для меня главным, и отложить на потом все остальное. И знаете, теперь мы все намного счастливее».
По словам Тони, для многих из ее хороших подруг ноша взятых на себя немыслимо высоких обязательств оказалась непосильной: «Я видела, как они выгорают, отправляются к психотерапевтам, принимают антидепрессанты и разводятся – но так и не достигают того, к чему мы когда-то стремились».
Безусловно, в жизни женщин за последние пятьдесят лет многое изменилось. Произошедшие в обществе перемены дали им немало хорошего – открылись те двери, которые для их бабушек были наглухо закрыты. Но и это имеет свою цену. После феминистской революции женщинам сказали: теперь вы можете получить все, что хотите. К сожалению, не все поняли сообщение правильно – оно не означало, что теперь можно хотеть все!
Тони – отличный пример женщины, которая поняла, что для счастья ей нужно сделать шаг назад и подумать прежде всего о себе. Пришло время и вам отказаться от пьянящего, но опасного убеждения, что для счастья необходимо быть успешной и безупречной во всем. Парадокс – чем большего мы стараемся достичь, тем большим нам приходится жертвовать.
Вот почему счастливые жены – это, прежде всего, довольные собой женщины. Вы не можете расплачиваться за успешную карьеру внутренним одиночеством и депрессией и вдруг – р-раз! – оказаться счастливой женой. Подобные штуки практически нереальны. Сначала вам нужно обрести внутренний покой и обеспечить гармонию в отношениях с мужем. И только потом можно говорить обо всем остальном.
