– Как бы вы охарактеризовали частоту применения стероидов среди посетителей фитнес-центров? Действительно ли в этой группе людей стероиды применяются часто или речь идет об относительно редких случаях?

– В свое время в одной из статей в журнале «Железный мир» я увидел такую статистику: в течение первого года посещения тренажерного зала стероиды умудряются попробовать 10–15 % посетителей фитнес-центров, на протяжении второго года таких бывает уже 20–30 %, на третий год 50 %, а после пяти лет тренировок количество попробовавших (но необязательно регулярно употребляющих!) стероиды приближается к 100 %.

Но эта статья довольно старая – она была опубликована лет десять назад. С тех пор очень много воды утекло и в жизни многое изменилось. Благодаря интернету поток абсолютно бесполезной, а зачастую и вредной информации пошел в массы, поэтому, соответственно, количество тех, кто подключает стероиды практически с самого начала занятий в тренажерном зале, многократно увеличилось. Такие спортсмены принимают стероиды неосознанно и бестолково, поэтому сталкиваются с кучей вполне понятных побочных эффектов. И потому многие бросают это дело, толком не втянувшись в этот процесс, что в данном случае только к лучшему…

Но есть и другая сторона медали: в Сети идет довольно активная пропаганда так называемого натурального бодибилдинга без допинга. Правда, сами адепты этого движения далеко небезгрешны в плане приема анаболических стероидов и гормонов роста, но публика им верит и количество таких «идейных» бездопинговых атлетов растет. Таким образом, в данный момент говорить о точных данных потребления анаболических стероидов среди посетителей фитнес-центров сложно, но можно однозначно утверждать, что их стало больше в сравнении с нулевыми годами.

– Как вы считаете, в каких видах физической активности, не связанной с профессиональным спортом, где есть допинг-контроль, стероиды применяются наиболее часто? Кроссфит? Тренировки в тренажерных залах? Единоборства?

– Они применяются везде, где человек хочет выйти за пределы того, что ему отпущено природой… Не стоит уподобляться страусу, зарывающему голову в песок, чтоб не видеть ужасов окружающей жизни – допинг проник везде, и по большому счету его можно найти в любом спортивном зале.

– Кто является главным «идейным вдохновителем» применения стероидов спортсменами-любителями? Тренеры? Так называемые старшие товарищи из числа уже прошедших курс? Или люди, начитавшись сообщений в интернете и насмотревшись красивых картинок, сами приходят к тренерам с таким запросом?

– Если рассматривать ситуацию именно последних лет, то основным источником распространения таких знаний, конечно, является интернет… Раньше да, ты подходил к тренеру, и он тебе под великим секретом расписывал курс, сопровождая это словами: «Ты только никому не говори!»

Сейчас в Сети есть огромное множество всевозможных «консультантов», которые за весьма умеренную плату распишут вам любой курс, порой даже не вдаваясь в индивидуальные параметры потенциального пользователя. Соответственно и качество выдаваемого такими «консультантами» продукта весьма невелико, но, как говорится, «пипл хавает». На мой взгляд, это явление прекрасно вписывается в теорию естественного отбора Чарльза Дарвина: выживут не все – дураков природа спишет с арены боя под названием «жизнь».

– Кстати, а кто расписывает курс? Известно, что чаще всего это делают тренеры, но почему не врачи? С точки зрения здравого смысла это было бы как минимум безопаснее.

– Нужно помнить о важном нюансе: квалификация российских врачей в отношении употребления анаболических стероидов в большинстве своем находится на уровне, что называется, «ниже плинтуса». В вузе подобных знаний им не давали, искать эти знания самостоятельно и тем более углубляться в вопрос они не стремятся – мало у кого хватает на это терпения и желания. В итоге я смотрю иной раз в Сети ролики отечественных врачей про применение стероидов и понимаю, что ничего нового не услышал – все, что они преподносят как современные «открытия», уже было озвучено на профильных форумах еще лет 10–15 назад. Но на тех, кто не в теме (а таких большинство), это производит должное впечатление. Замечу также, что, с точки зрения подавляющего большинства отечественных медиков, стероиды являются страшным ядом, употреблением которого можно обосновать любые болячки – от насморка до диареи. Именно этому их учили в институте, поэтому на приеме у врача о потреблении стероидов лучше помалкивать.

Следует отметить, что в последние годы ситуация стала меняться, но говорить о том, что у медиков произошло кардинальное изменение отношения к любой форме применения анаболических стероидов, пока еще не приходится.

– Как человек, который хочет начать курс, может получить необходимые препараты – просто зайти в интернет? В аптеке же ему ничего не продадут без рецепта, да и выбор там очень скудный. К кому обращаются спортсмены-любители, когда желание обладания красивым бицепсом перевешивает все остальное?

– Раньше спортсмены-любители действительно обращались к тренеру либо к специальным дилерам, торговавшим стероидами. Сейчас все это практически полностью перешло в Сеть, и основной объем продаж происходит именно там… Но те люди, которые продают препараты с рук, очень сильно рискуют, так как статья 234 Уголовного кодекса предполагает за такую деятельность весьма серьезное наказание в виде лишения свободы на более чем серьезные сроки. А прибыль от такого, с позволения сказать бизнеса, весьма невелика, так что овчинка выделки не стоит.

– В отличие от олимпийских видов спорта в бодибилдинге нет допинг-контроля. В связи с этим любая фармакологическая поддержка ограничивается только фантазией человека. Сколько всего лекарственных субстанций и БАДов входят в стандартный курс, направленный на наращивание массы с последующим снижением содержания жира? Как долго он длится и сколько он стоит?

– Обычно это 2–3 препарата из группы стероидов на этапе набора мышечной массы и 3–5 препаратов на фазе приобретения рельефа. Плюс к ним по возможности добавляют гормон роста и по необходимости инсулин.

Если атлет продвинутый, то его потребление стероидов не прекращается никогда – это так называемый вечный курс. Другое дело, что реально продвинутые спортсмены разделяют этот курс на определенные фазы, где массированный прием фармы чередуется с периодами минимальных дозировок, именуемых «мостами».

Стоимость курсов может быть принципиально разной – разброс затрат может отличаться на порядок. В такой ситуации все зависит и от количества употребляемых препаратов, и от ценника выбранного производителя (они все далеко не строем ходят, и каждый выставляет свои цены), и от способа приобретения препаратов – при некоторых вариантах весьма велика вероятность того, что вас «кинут», и за продукт придется платить несколько раз. Но при любом из выбранных вариантов расходы на эти препараты точно не будут фантастическими. Рассказы западных профи бодибилдинга о том, что они тратят многие десятки тысяч долларов на фармподдержку, не имеют ничего общего с российскими реалиями – у нас в стране все стоит во много раз дешевле…

– Какие побочные эффекты от употребления анаболических стероидов встречаются чаще всего? Какие из них наиболее серьезные? Если возможно, приведите какой-нибудь случай из практики.

– В свое время ходило много баек про «ужасы», преследующие спортсменов при приеме анаболических стероидов: про «отвалившуюся» печень, импотенцию либо рождение умственно отсталых детей-дебилов и так далее. Однако, как показывает практика, в реальности все эти страшилки весьма преувеличены, и при правильном применении и печень будет цела, и дети родятся нормальными, и потенция будет радовать спортсмена до глубокой старости. Но хочу акцентировать внимание, что риск побочных эффектов минимален именно при правильном приеме, а осуществить его далеко не так просто, как это может показаться, и знания об этом есть далеко не у каждого, кто провозгласил себя «гуру» в этом вопросе.

Лично для меня главная опасность стероидов заключается в возможных проблемах с сердечно-сосудистой системой, потому что при любом курсе приема препаратов происходит неизбежное ухудшение липидного профиля, возникает повышение уровня эритроцитов, ведущее к сгущению крови, и развивается кальциноз сосудов. С этим тоже можно бороться, но надо признать, что значительная часть смертей бодибилдеров в последние годы связана либо с проблемами с сердечно-сосудистой системой, либо с передозировкой наркотических веществ, которая является второй по частоте причиной смерти таких спортсменов, но об этом мало кто говорит.

– Какие анаболические стероиды самые популярные в России среди посетителей тренажерных залов?

– Те же, что были и всегда, – тестостероны и метандростенолон. Раньше в топе был также и нандролон, но просвещение все-таки играет свою роль: от нандролона многие отказались и его место занял тренболон.

– Есть ли специфика в выборе стероидов, зависящая от страны? Например, у нас могут быть популярны одни препараты, у немцев другие, а у американцев третьи?

– Мне сложно об этом судить – я ведь все-таки живу в России, но, судя по зарубежным интернет-форумам, там набирают популярность новые препараты типа дигидроболденона, трелостона, метилтриенолона и прочих подобных субстанций, практически неизвестные сейчас в России.

– Контрабанда анаболических стероидов является уголовно наказуемым деянием, но при этом их можно достать относительно свободно, а производятся они чаще всего в Китае. Стоит ли игра свеч, оправдан ли этот риск или правоохранительные органы смотрят на этот бизнес сквозь пальцы?

– Начнем с того, что не стоит недооценивать работу правоохранительных органов в сфере борьбы с распространением анаболических стероидов. Специалисты, работающие в этом направлении, явно и с большим отрывом обходят своих коллег, которые борются с распространением, например, тех же наркотиков. В настоящее время правоохранительные органы чуть ли не ежемесячно прекращают деятельность лабораторий, производящих стероиды, и закрывают интернет-магазины, которые их продают, причем сроки за такие нарушения закона давно дают уже не условные, а более чем реальные: статья 234 УК «Незаконный оборот сильнодействующих или ядовитых веществ в целях сбыта» вошла в число одних из самых «рейтинговых».

Что касается рассказов о производстве «всех стероидов» в Китае, то это скорее красивая сказка, которую распространяют сами продавцы. В Китае приняты весьма жесткие законы, связанные с любыми аспектами производства и распространения стероидов, и производить что-то подобное в той стране можно назвать одним из вариантов добровольного самоубийства. Стероиды, продаваемые в России, чаще всего производятся в странах Юго-Восточной Азии и государствах, раньше входивших в состав СССР.

– Лично вы рекомендовали бы своим близким курс анаболических стероидов, если основной целью был бы визуальный эффект?

– Всем моим близким давно уже больше сорока лет, и на качество их жизни любого рода визуальные эффекты значимо не влияют, но если говорить о поддержании физических кондиций и сохранении сексуальной функции, то почему бы и нет – можно и посоветовать. Посмотрите на Сильвестра Сталлоне: он в свои 74 года выглядит так, как дай бог каждому, и, кстати, его пример вполне может быть наглядной иллюстрацией несостоятельности баек об опасности стероидов.

– Поменялись ли предпочтения посетителей фитнес-центров за последние 20 лет? Что ушло «из моды»? Что сейчас на пике популярности?

– Да бог его знает! Я хожу в фитнес-центр тренироваться, а не вести беседы о жизни с его юными посетителями. Да, среди посетителей фитнес-центров я вижу очень многих, кто, по моему мнению, однозначно принимает стероиды, но ни с какими подобными вопросами я никогда ни к кому не подойду, потому что правду все равно никто не скажет. Точно так же если ко мне подойдут с вопросом о том, употребляю ли я стероиды, то я сделаю удивленные глаза и отвечу: «Нет, никогда! Как вы могли такое подумать! Я вообще-то с детства борьбой занимаюсь, вот и оброс мышцами, хотя и сам даже этому не очень рад».