Книга: Настройка системы тело–мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением
Назад: Источники материалов для тренировки
Дальше: Для дыхания

Для зрения и осязания

В этой книге мы используем самые разные материалы и приспособления. Некоторые из них можно заказать онлайн на платформе Perform Better Europe. Там также доступен нейроатлетический набор для новичка (Neuro-Athletic-Starter-Set), в котором собраны используемые в книге тренировочные карты для перевода взгляда с близкого расстояния на дальнее, саккады и специальная указательная палочка с буквами. Отдельно можно приобрести прибор Z-Vibe и остальные материалы.
www.perform-better.de/training/neuro-athletik-training
Назад: Источники материалов для тренировки
Дальше: Для дыхания