Стойкая боль, ломота, тяжесть при растяжении мышц поясничной области может немного уменьшиться при выборе анталгической позы, в то же время значительно усиливается после длительного стояния или неудобного сидения в вынужденной позе, особенно в холодное время года. Точечный массаж, акупрессура выполняется по седативной, расслабляющей, успокаивающей методике воздействия: ШЭНЬ-ШУ (V-23), ВЭЙ-ЧЖУН (V-40), ЯН-ЛИН-ЦЮАНЬ (VB-34).