Книга: Исцеляющие методики массажа. Комплексный подход (оздоровительные методики профессора васичкина)
Назад: Массаж коленного сустава
Дальше: Массаж ягодичных мышц
Массаж бедра

Производится: поглаживание – по передней, боковой, задней поверхностям, плоскостное, обхватывающее, граблеобразное, глажение;

растирание – прямолинейное, круговое, спиралевидное, пиление, пересекание, строгание, штрихование; разминание – растяжение, валяние, продольное, поперечное, надавливание, сдвигание (проводится раздельно в области передней, наружной и внутренней групп мышц); вибрация – сотрясение отдельных групп мышц, пунктирование, поколачивание, похлопывание, рубление, встряхивание, точечная.

Назад: Массаж коленного сустава
Дальше: Массаж ягодичных мышц