Кто умеет отказывать? Смелый? Рисковый человек?

Нет. Тот, кто перестал быть «хорошим мальчиком» или «хорошей девочкой». «Хороший» – это всегда зависимость от чужого мнения. «Хороший» – это всегда страх обидеть партнера.

В роли «хорошего» мы думаем о чужих желаниях и чувствах больше, чем о своих. Поэтому нам трудно идти к своей цели.

Путь от «мальчика» или «девочки» к взрослому состоянию начинается с решения «сделать по-своему». Причем сделать открыто.

Те, кто привык видеть нас послушными, конечно, будут недовольны. И вообще никто не говорил, что идти своим путем легко. Никто не будет бросать лепестки роз под ноги. Скорее, с этого пути постараются свернуть.

Это объяснимо! Вчера мы были предсказуемыми. Сегодня – непонятно, чего ожидать.

И близкие люди не всегда будут поддерживать. Они первые, кто назовет нас «плохим» или «плохой». Скажу честно, эпитеты будут жестче.

Я сам проходил через это. Через это проходили и мои клиенты.

Не случайно «я могу отказать» – девятая заповедь. Предыдущие восемь готовят наше сознание к ней.

И с этой заповедью антистресс-мышления мы готовы идти дальше.