Под валидацией психологи обычно подразумевают умение понимать и принимать чужие чувства, мысли и действия – грубо говоря, понимать и признавать “чужую правду”. Валидация может быть разного уровня (интенсивности), вплоть до глубочайшего понимания личности другого человека, чувства единения с ней. Вообще, это понятие может относиться и к собственной внутренней жизни человека, ведь далеко не все умеют верно распознавать свои эмоции и мотивы.
