Войти в систему
Войти с помощью соц. сетей:
Все самое лучшее, что я сделал в своей профессиональной деятельности, я сделал после того, как понял, что если меня уволят, это будет самое прекрасное, что может со мной произойти. Если вы пытаетесь добиться успеха, достигая одну цель за другой, это самый надежный способ потерпеть неудачу.
Дуг Буш, бывший директор по информационным технологиям компании Intel
Как я уже рассказывал в главе о секрете № 6, в Лондоне я познакомился с очень интересной группой молодых людей, которые делились друг с другом своими секретами и приемами знакомства с девушками. И пока мы стояли под неоновой вывеской перед входом в лондонский клуб Equinox на запруженной народом Лестер-сквер, я даже смог получить от них один весьма интересный совет. Я спросил ребят, какая из техник привлечения женского внимания кажется им наиболее важной. Они ответили мне в один голос: «Не стараться». Затем один из членов клуба продолжил: «Когда вы хотите привлечь внимание понравившейся женщины, то помните: чем больше вы стараетесь произвести на нее впечатление, тем меньшего успеха вы добьетесь. Когда вы настроены на определенный результат — будь это следующее свидание, серьезные отношения или еще что-нибудь — это самый верный путь к тому, чтобы все ваши попытки провалились. Но когда вы вместо того, чтобы концентрироваться на результате, просто получаете удовольствие от компании приятной женщины и наслаждаетесь моментом, у вас гораздо больше шансов, что девушка назначит вам еще одно свидание. В такой ситуации вы для нее становитесь гораздо более привлекательным и заслуживающим внимания. Но даже если отношения не продолжатся, вам не о чем жалеть — ведь у вас был такой чудесный вечер!»
Эмоциональная независимость от результата — это критически важная составляющая жизни без цели. Поясняю: эмоциональная независимость — это не то же самое, что равнодушие. Когда вы эмоционально независимы от результата, вы действуете ради будущего, но концентрируетесь при этом на настоящем. Вы получаете большее удовлетворение от дня нынешнего. Вы становитесь привлекательнее для окружающих. Когда вы сохраняете эмоциональную независимость, это удивительным образом увеличивает ваши шансы добиться желаемого исхода даже для самых громких и смелых планов.
Эмоциональная независимость — завершающий в моем понимании признак, отличающий цели от устремлений. Когда у вас есть цель, вы стремитесь добиться успешного исхода, заключающегося в достижении цели. Ваш разум и ваши чувства — все настроено именно на такой результат. Следуя своим устремлениям, вы эмоционально независимы от результата, вы живете моментом. Вы не беспокоитесь о том, можно ли в принципе добиться того, к чему стремитесь. Более того, вы понимаете, что ваши самые дерзкие устремления могут так никогда и не стать реальностью. Как это ни парадоксально, но пока вы слишком озабочены тем, как попасть точно в цель, когда концентрируетесь только на этом, ваши шансы получить желаемый результат резко падают. Не пытайтесь заставить жизнь идти по заданному вами пути — это приводит только к неудачам и разочарованиям.
Все, кто когда-либо играл в гольф, знают, что есть один надежный технический прием, позволяющий вам выиграть лунку. Сначала надо принять такое положение, чтобы ваше тело и ваши ступни находились на одной линии с клюшкой, а затем сосредоточиться на мяче. В фильме «Мальчик для гольфа» Чейви Чейз так говорит об этом: «Слейтесь с мячом в единое целое». Ваше внимание на все 100% должно быть сконцентрировано на мяче, который перед вами, не на клюшке. Как только вы поднимете голову и посмотрите туда, куда хотите попасть мячом, я вам гарантирую, что мяч попадет совсем в другое место. Профессионалы игры в гольф утверждают, что это самая распространенная ошибка новичков — смотреть на лунку, в которую вы направляете мяч. Ту же самую ошибку делают постоянно и новички в сфере жизни без цели. Не пытайтесь заставить жизнь идти по плану. Пусть все идет своим чередом. Так вы получите богатый опыт — намного богаче, чем вы даже можете себе представить. Как говорится, плывите по течению.
По сути, эмоциональная независимость — это умение допустить иное. И опять-таки важно отметить, что эмоциональная независимость от результата — это далеко не то же самое, что отступиться и сказать, что вам все равно. Эмоциональная независимость — это как смена перспективы. Чем меньше вы заинтересованы в конкретном результате, одновременно будучи полностью поглощенным процессом, тем в большей степени вы сможете ощутить всю мощь эмоциональной независимости.
В качестве иллюстрации данных утверждений хочу вам предложить историю одного консультанта, которому было невероятно сложно добиться роста своего бизнеса. Большинство сделок он так и не смог довести до конца, и в какой-то момент оказалось, что у него работы только на два месяца вперед. Но именно в такой момент ему позвонили из компании, которая решила воспользоваться его услугами. Обычно он с радостью хватался за такие предложения, но тут работу надо было начинать непосредственно со следующей недели, тогда как у него уже был договор с клиентом на последующие два месяца.
Но потенциальный клиент был сильно заинтересован в нем, и они предложили ему оклад в два раза больше того, что он обычно получал. Он был крайне польщен, но сотрудничество по-прежнему оставалось невозможным. Компания снова вышла к нему с предложением: сейчас он делает небольшую часть всей работы, а через два месяца начинает работать полный рабочий день (оклад был на прежнем уровне). Консультант был потрясен. Это была одна из его самых легких сделок. Чем упорнее он отказывался от работы, тем становился более необходим этой компании. В прошлом, когда он был серьезно настроен продать свои услуги, его преследовали обидные неудачи. После этой истории он понял, что когда он действительно не настраивается на определенный результат, он становится более востребованным и имеет больше шансов заключить выгодную сделку. И теперь, прежде чем выехать к клиенту, желающему заключить сделку, он твердит себе перед зеркалом: «Я не хочу эту работу, не хочу, не хочу, не хочу!» С тех пор как он это практикует, он заключил гораздо больше сделок, чем раньше, так как эмоционально не настроен на то, чтобы получить именно эту работу.
Я работал с людьми, ищущими работу, и давал им похожий совет. Поэтому на интервью они держались спокойно и расслабленно, благодаря чему у них было больше шансов получить работу, чем у тех, кто старался изо всех сил. Женщины, которые не так сильно настроены на то, чтобы поскорее влезть в одежду 42 размера, похудеют быстрее, чем те, для кого это вопрос жизни и смерти: первых не так просто разочаровать отсутствием быстрых и видимых результатов, ведь они просто получают удовольствие, следуя определенным гастрономическим привычкам. Если вы не настроены на какой-то конкретный вариант развития отношений с партнером, у вас скорее получится построить серьезные отношения. Ведь в последнем случае человек ведет себя более спокойно и ничего не требует от партнера, что очень привлекает последнего. Кроме того, когда вы эмоционально не настроены на конкретный результат, вы получаете большее удовольствие от самого процесса, так как меньше беспокоитесь.
Эмоциональная независимость — это фундамент жизни без целей. Но, как я узнал на собственном опыте, сохранять эмоциональную независимость гораздо проще на словах, чем на деле. Чем больше вы стараетесь не настраиваться на конкретный результат, тем больше вы будете подсознательно на него настраиваться.
Несколько лет назад я встречался с красивой, страстной женщиной. Но в наших отношениях были сложные моменты. Она собиралась переехать в другой штат, что заставляло меня задуматься о том, какие перспективы у наших отношений. И хотя я пытался наслаждаться каждым днем, проведенным с ней, не думая при этом о будущем, но из-за моей неуверенности в развитии ситуации это становилось невозможным. Я все сильнее и сильнее старался удержать эту женщину и в итоге просто «душил» ее. Буквально вцепившись в нее, я выглядел очень жалко. Результат? Неудивительно, что мы расстались. Чем активнее я пытался сохранить отношения, тем сложнее это становилось. То есть чем больше вы привязываетесь к определенному результату, тем чаще терпите неудачу, так и не получив желаемого.
Сохранять эмоциональную независимость не просто. Более того, в нашей жизни есть такие зоны, где нам особенно трудно не настраиваться на конкретный результат. Например, для меня такая зона — отношения с женщинами. Для кого-то другого — неуверенность в своих финансовых перспективах. Для третьих — потребность в признании, желание нравиться. А где вы чувствуете себя наименее уверенно? В каких областях вы наиболее привязаны к результату? Чем бы вы никогда не стали рисковать? Пока вы не измените свою точку зрения на эти зоны, вам будет очень сложно отказаться от целей именно в этих областях.
Одна из причин того, что нам так трудно сохранять эмоциональную независимость, состоит в том, что в наших рассуждениях подсознательно присутствует одно тонкое и едва уловимое заблуждение — мысль о дефиците чего-либо. Нам что-то очень нужно — и это непреодолимое желание заставляет нас порой действовать решительно и необдуманно, так как мы боимся, что того, что нам нужно, не хватит на всех желающих.
Мы хотим, чтобы нас больше любили, так как в мире присутствует только очень ограниченное количество эмоционального тепла. Мы хотим серьезных отношений именно с этим человеком, потому что моя половинка — это один-единственный человек на свете, и он передо мной. Мы должны усердно работать, так как все больше и больше рабочих мест ликвидируется в США и создается в Индии и Китае.
Нам кажется, что мы просто обязаны добиться своей цели, так как в противном случае нам не достанется то, чего мы так хотим. Когда у вас недостаточно денег или когда вы из-за финансов чувствуете неуверенность в завтрашнем дне, вы становитесь слишком привязанным к тому, чтобы заработать больше денег. Но в большинстве случаев дефицит — это всего лишь иллюзия. Отчасти она возникает у человека под влиянием прошлого опыта. Например, мой отец рос в страшной бедности. Поэтому ему постоянно кажется, что ему не хватит денег. Хороший заработок и наличие сбережений для него очень важны. Много лет назад он признался мне, что готов был подписать пожизненный контракт со своим работодателем, если бы он предложил ему гарантированные 150 долларов в неделю. Когда мы живем в режиме дефицита, мы готовы идти на серьезные компромиссы.
Наше сознание стремится к удовольствию. Оно убеждает нас, что нам надо добиваться целей, так как осуществленные цели — это деньги, на деньги можно многое купить, и все купленное сделает нас счастливыми. Это иллюзия. И эта иллюзия большинству из нас доставляет изрядное беспокойство по мере того, как мы взрослеем. Когда вам 10 лет, вы убеждаете себя в том, что настоящая жизнь начинается в подростковом возрасте. В 13 лет вы ждете не дождетесь, пока вам исполнится 14 лет, чтобы получить права. Получив права, вы с нетерпением ждете момента поступления в колледж. В колледже вам хочется, чтобы вам как можно скорее исполнился 21 год, чтобы можно было покупать алкогольные напитки. Вы всегда живете ради какой-то следующей стадии, но никогда не проживаете полностью момент настоящего. Вы торопливо идете по жизни, вы страстно желаете того, что пока впереди, и вы верите, что настоящее счастье ждет вас за углом. И вдруг вам уже 40, вы оглядываетесь назад и хотите, чтобы к вам вернулись ваши молодые годы. Вы уже не замечаете изобилия в этом мире — вы начинаете видеть один только дефицит. Когда мы уверены, что что-то представляет собой дефицитную вещь, ценность этой вещи в наших глазах резко возрастает, она становится дорогой, как бриллианты. Но на самом деле бриллиантов полным-полно, их цена создается искусственно, в значительной степени она определяется тем, что люди готовы платить за них большие деньги. Когда вы мыслите с позиций изобилия, вам гораздо проще перестать настраиваться на конкретный результат. Поэтому любите то, что у вас есть, это позволит вам сохранять эмоциональную независимость.
Есть и другая причина, почему эмоциональная независимость так тяжело нам дается, — важные механизмы выживания. Как я уже говорил, то, на чем вы концентрируетесь, разрастается. Когда наш мозг отфильтровывает значительную часть внешних стимулов, он таким образом отводит больше пространства тому, на чем вы сконцентрированы. Например, когда вы покупаете новенькую машину: как только вы выезжаете в ней из автосалона, вам неизбежно начинает казаться, что все кругом ездят именно на таких же машинах — раньше вы просто не обращали на эти машины внимания. Возьмем другую ситуацию: женщина забеременела или, наоборот, безуспешно пытается забеременеть. И вдруг она замечает, что все женщины вокруг либо беременны, либо катят перед собой младенцев в колясках. То, что в данный момент более всего занимает ваше сознание, вы и увидите вокруг себя, увидите везде.
Именно поэтому нам так трудно отказаться от вредных привычек. Допустим, вы говорите себе, что хотите бросить курить, — ваш мозг пропускает слово «бросить» и концентрируется на слове «курить». Теперь вы думаете только об этом. Все вокруг напоминает вам об удовольствиях табакокурения, и вы уже умоляете себя разрешить выкурить одну последнюю сигарету. Когда мы на диете, наше сознание сконцентрировано на еде. Нам кажется, что мы чего-то лишены. Мы думаем только о том, чего нам нельзя, и в конце концов наша диета завершается тем, что мы начинаем без разбору уничтожать все содержимое холодильника. Раньше я был заядлым любителем кока-колы. Диетической кока-колы. Бывали дни, когда я за день выпивал до пяти литров этого напитка. Каждый раз, когда я хотел прекратить это, я не мог думать ни о чем другом, и в результате выпивал еще больше кока-колы.
Как же можно добиться эмоциональной независимости? Один из способов отстраниться от чего-то — настроиться на что-то другое. На что-то более здоровое. Вместо того чтобы пытаться сократить потребление кока-колы, я решил разрешить себе пить ее в любых количествах, но при условии, что я выпиваю как минимум два литра воды в день. Оказалось, что к тому, чтобы выпивать в день два литра воды, совершенно не нужно себя принуждать. Уделяя больше внимания своему организму, улучшению самочувствия, я обеспечиваю себе необходимое позитивное закрепление новых поведенческих привычек и таким образом отстраняюсь от старых, расстаюсь с ними. Теперь я крайне редко пью кока-колу.
Когда вы боретесь с вредными привычками, попытки настроиться на что-то другое дают очень хороший результат, но еще полезнее настраиваться на что-то в процессе реализации своих устремлений. Самое простое — настроиться на настоящий момент.
Хотеть, чтобы будущее было лучше, чем настоящее, вполне естественно. Мы пытаемся представить себе, каким будет это будущее, рисуем себе картины будущего. Однако в ходе этого процесса мы непроизвольно настраиваемся на то, что мы себе представляем, и начинаем планировать свое будущее. Но когда мы видим только точку назначения впереди, мы упускаем из виду настоящий момент. Вместо этого откажитесь от запланированных результатов. Откажитесь от планов на будущее. Настройтесь на то, чтобы что-то делать именно сейчас — на работе, в семье, в своем окружении.
С Лизой я познакомился в ходе одной из своих поездок по США, и она привела мне очень яркую иллюстрацию того, как планирование своего будущего иногда может разрушить все, к чему вы так стремитесь. Несколько лет назад она встречалась с замечательным молодым человеком, из которого получился бы прекрасный муж. Он был красив, добился успеха в жизни и сам по себе был очень интересным человеком. Вспыхнула страсть. Очевидно было, что он тоже заинтересован в серьезных отношениях с Лизой. «С самого начала наших отношений он возил меня по окрестностям и показывал мне дома. Таким образом он явно намекал на то, что уже планирует наше совместное будущее, вместо того чтобы лучше узнать меня настоящую. В своей собственной жизни он постоянно откладывал свое настоящее в сторону и жил ради будущего. Десять лет он прожил в квартире, которую ни разу не отремонтировал. Его вещи спустя десять лет все еще лежали в коробках — в тех самых, в которых он их перевез с предыдущего места жительства. Сам он мысленно ждал наступления будущего, чтобы там, в будущем, начать что-то предпринимать, но это будущее так и не наступало.
В наших отношениях была пустота. У нас не получалось радоваться общению, не получалось лучше узнавать друг друга. Он думал только о будущем — и перестал жить в настоящем. В результате я решила разорвать наши отношения. Он потерял то, что было у него, что называется, прямо под носом, — то самое будущее, которого он действительно желал. Не будь он всей душой настроен на определенный результат, мы бы, скорее всего, все-таки поженились».
Ожидая наступления будущего, мы позволяем настоящему, тому самому «здесь и сейчас», ускользнуть от нас, мы не наслаждаемся текущим моментом. Не думайте о будущем, настройтесь на настоящее — на этот самый момент. Таким образом вам проще будет сохранять эмоциональную независимость в отношении будущего. Парадоксально, но в этом случае будущее скорее всего будет именно таким, каким вы его хотите видеть. Данный принцип применим к любым отношениям — отношениям между мужчиной и женщиной, дружеским, деловым.
Дебора, одна моя знакомая, рассказала мне чудесную историю, которая произошла с ней много лет назад, когда она только что окончила колледж. Эта история — прекрасный пример того, как настроиться на нечто более значительное и более вдохновляющее, чем цель в традиционном смысле этого слова. Чтобы немного подзаработать, она устроилась на неполный рабочий день в магазин, торговавший одеждой. Там работали ее подруги, и она решила, что ей там понравится.
В один прекрасный день в магазине объявили конкурс. Того из продавцов, кто за период проведения конкурса продаст больше одежды, ожидал денежный приз. Девушек перспектива получить дополнительные деньги очень воодушевила и они загорелись идеей участия в этом конкурсе. Кроме того, победа в конкурсе всегда повышает оценку человека в глазах других людей.
Но Дебора не заинтересовалась конкурсом. Идея продать как можно больше ее не увлекала. Она решила поиграть в другую игру, которая была ей гораздо больше по душе. Ее игра состояла в том, чтобы как можно лучше обслуживать покупателей. Она решила, что будет проводить с каждым из них столько времени, сколько это будет необходимо. Если в магазине не будет именно того, что нужно покупателю, она порекомендует человеку другой магазин. Она поставила себе задачу как можно больше внимания уделять каждому посетителю. И она совершенно не настраивала себя на то, чтобы что-нибудь продать. И уж совсем не думала о том, чтобы выиграть в конкурсе.
Конкурс шел полным ходом, и девушки-продавщицы старались изо всех сил, чтобы покупатель как можно скорее решился на приобретение той или иной вещи. Ведь в условиях конкурса скорость обслуживания и число покупателей имели решающее значение. Работать в таком режиме девушкам было очень тяжело. Дебора же никуда не спешила. Она получала удовольствие от работы. Она познакомилась со своими покупателями и стала лучше понимать их потребности.
Итак, конкурс закончился, и кто же его выиграл? Скорее всего, вы даже не удивитесь, что победительницей стала именно Дебора, причем с большим отрывом. Люди любят покупать у таких продавцов, которые интересуются ими и стараются как можно лучше их обслужить. Дебора же отстранилась от цели продать как можно больше и в ходе работы повысила свою квалификацию продавца. А теперь вспомните свой опыт, связанный с покупками. Вы купите что-нибудь у типичного торговца подержанными автомобилями, который всеми силами склоняет вас к сделке, применяя грубые методы воздействия? Или вы обратитесь к тому, кому доверяете, кого уважаете и кому верите, что он действует, исходя исключительно из ваших интересов?
У людей есть шестое чувство. Они сразу чувствуют, если вы заставляете их что-то делать в свою пользу, а не в их. Вы не можете скрыть свои эмоции, свое отношение к чему-либо. Человек сразу насторожится, почувствовав вашу установку, даже такую, какую вы сами не вполне осознаете. Вы не можете скрыть свои недостатки и несовершенства и тем более не можете скрыть свои истинные намерения.
Даже если вы не работаете продавцом в магазине, в жизни вы все равно им являетесь. Мы постоянно продаем свои идеи и замыслы. Именно в ходе таких сделок наши самые значительные устремления обретают свое воплощение. Когда вы просто веселитесь и забавляетесь самой идеей, это будет привлекать людей к вам. Они захотят помочь вам. Кроме того, если вы получаете удовольствие от процесса, вы в любом случае ничего не теряете — у вас было веселое путешествие, и не так важно, удалось ли вам добиться желаемого результата.
История Деборы — это не только иллюстрация на тему того, как должен работать продавец. На первый план в ней выдвигается мысль о том, что не стоит настраиваться на конкретный результат. Ваша жизнь выйдет на новый, более высокий уровень, если вы не только научитесь не настраиваться на результат, но пойдете дальше, научившись не настраиваться на самого себя. Чтобы этого добиться, вы должны настроиться на нечто иное — в данном случае это помощь людям, служение им.
Настроившись на других, вы будете вознаграждены. Когда вы помогаете сами себе, только вы сами и вознаграждаете себя за это. Если вы помогли десяти людям, вознаграждение возрастает в десять раз. Когда вы помогаете другим, в вашей душе воцаряется мир. Вы начинаете испытывать радость, идущую из самых глубин вашей души.
Дэвид Вуд, вице-президент по продажам в Северной и Южной Америке компании Bose Corporation (очень известная компания, занимающаяся разработкой и производством микрофонов и стереосистем), живет именно по этим принципам. Мы беседовали в конференц-зале нового офиса отдела продаж компании Bose в пригороде Бостона.
Дэвид ощущает себя счастливчиком. Он всегда был большим любителем музыки и стереозвука. Поэтому работать в компании, производящей именно такие товары, для него идеальный вариант. Он начал разговор так: «Я не уверен, что работал бы столь же продуктивно, если бы продавал что-нибудь такое, к чему отношусь с меньшей увлеченностью». Дэвид признает, что его родители были людьми очень деятельными, которым удалось многого добиться. «Мой отец возглавляет отделение компании Boeing — фирму Rocketdyne, основного поставщика NASA. Он сам человек деятельный, стремящийся многого достичь. Он сделал много всего замечательного, и для меня он — пример для подражания. В нашей семье никто не может себе позволить ни жить, ни к чему не стремясь, ни попусту растрачивать время и силы».
В начале нашего разговора Дэвид сказал, что у него в жизни есть одна важная задача: «Использовать все свои силы для того, чтобы помогать другим». Он продолжал: «Если я во что-то вкладываю свое время и свои силы, значит, считаю, что они здесь совершенно необходимы. Поэтому я постоянно использую данный принцип как фильтр, чтобы определить, на что потратить свое время и силы и на чем лучше всего сконцентрироваться — как дома, так и на работе».
Так как для Дэвида важно ощущать свое предназначение, он старается и всех сотрудников заставить задуматься об их предназначении. «Огромное количество людей несчастны. Я же каждый день получаю свою порцию счастья. Почему у нас такая разная ситуация? В конце дня я чувствую удовлетворение только в том случае, если я смог что-то сделать для конкретного человека. Если он с моей помощью смог продвинуться вперед в своей деятельности. Если был завершен какой-то проект, достигнут результат или мы добились своей цели. Если я признал чьи-то заслуги и вознаградил их. Я ощущаю острую потребность в том, чтобы чувствовать, что я дал что-то другому человеку или всей компании. Мною движет не жажда денег и не жажда славы. Мне даже неловко получать от компании какие-то особые награды и привилегии. Скорее, мною движет стремление внести какой-то вклад, что-то сделать, создать добавочную стоимость».
Понимая, что передо мной человек, отказавшийся от целей в своей жизни, я спросил его, думает ли он, что достиг большего успеха, чем другие люди, чувствует ли он удовлетворение в большей степени, чем остальные. Он этого не отрицал: «Это, конечно, субъективное ощущение, и я не могу напрямую сравнивать себя с другими. Однако я добился намного больше того, чего хотел добиться. Мне есть чем гордиться. Пятнадцать лет назад я никогда бы не подумал, что займу то положение, которое занимаю сейчас». На какой «листок кувшинки» Дэвид намерен совершить свой следующий прыжок? «Я люблю отдавать, поэтому я думаю, что следующей сферой, в которой найду себе применение, будет преподавание. Это вполне соответствует моим намерениям служения другим людям».
По общему признанию, Дэвиду очень повезло. Он работает в компании, продукция которой ему очень нравится и которой он доверяет. Но гораздо более важно то, что культура и ценности компании соответствуют его личным убеждениям и ценностям. «Я никогда не оказывался в ситуации, когда я вынужден был бы притворяться кем-то другим». Я спросил его, что бы он предпринял, если бы произошли радикальные перемены в культуре компании, в результате чего его ценности перестали бы соответствовать корпоративным. Не колеблясь ни секунды, он ответил: «Я ушел бы». Дэвид — прекрасный пример человека честного и прямого, который живет в соответствии со своими ценностями. Он настроил себя на служение другим. Это привносит в его жизнь динамику и свет.
Во время одной из моих поездок, в городе Монклер, Нью-Джерси, был организован неформальный обед в мою честь. Один из гостей, узнав про мою книгу, предложил мне познакомиться с его другом Полом Д’Соуза, живущим в предместье Атланты, штат Джорджия. У меня была и так насыщенная программа на оставшуюся часть путешествия и я к тому моменту уже порядочно устал от бесконечных интервью и сидения за рулем, поэтому не планировал встречаться с Полом. Я собирался просто следовать дальше по намеченному маршруту.
Когда я ехал по шоссе № 85, ведущему из Шарлотты, штат Северная Каролина, в Атланту, раздался телефонный звонок. Это был Пол. Он спросил меня, не хотел бы я взять у него интервью. Если честно, я хотел отказаться. Он жил в двух часах езды от того места, где я находился, а я торопился попасть в Атланту. Но какой-то тихий голос нашептывал мне: «Доверься ходу событий, плыви по течению». И я развернулся и поехал в Элбертон, в Джорджию, где меня встретил крепким рукопожатием веселый человек с искренней улыбкой. Это и был Пол. Мне сразу показалось, что я был знаком с ним всю свою жизнь, и он почувствовал то же самое в отношении меня. Вскоре я познакомился с его сестрой, ее мужем, мамой Пола и его собаками — все они жили очень дружно. Мы сидели во внутреннем дворике его дома, играли с собаками, слушали щебетанье птиц и беседовали. Пол оказался целителем-экстрасенсом (у него есть сертификат), создавшим свою философию под названием уа-дхо: она предназначена для тех, кто хочет обрести гармонию в осознании собственной духовной реальности. Пол переехал в Соединенные Штаты в 1987 году из Индии, где получил степень магистра по социальным проблемам. Он также преподает ши-гонг — это практика, которая наряду с тай ши позволяет управлять энергией в организме. И хотя Пол — очень просветленный и духовный человек, он несколько удивил меня, поведя разговор о либидо, сексе, красивых женщинах, латиноамериканских танцах и о насыщенной жизни на пределе возможностей. Для человека, улавливающего вселенские энергии, он даже мог показаться несколько приземленным.
Когда мы обсуждали его философию, Пол сказал: «Люди говорят: плыви по течению. Но на самом деле плыть по течению — это дихотомия. В сочетании “плыть по течению” содержится указание на разделение двух сущностей — вас и Вселенной. Как будто вы сидите на берегу реки, а вас призывают прыгнуть в воду и плыть по течению. Течение реки — внизу, под берегом, и оно уносит вас. Но на самом деле река эта — вы сами. Надо не плыть по течению, надо самому стать течением. Не противопоставляйте себя космосу. Не спрашивайте, что вам нужно делать. Погрузитесь в тишину медитации и слейтесь со всем. Тогда вы становитесь течением, становитесь едины со Вселенной. И только тогда, когда вы станете течением, вы ощутите порядок мироздания и ясно поймете, кто вы есть».
Пол считает, что жизненный успех и самореализация выражаются не в терминах социального статуса и не в религиозных доктринах. Вы добиваетесь успеха только в том случае, если вы синхронизированы «с тем, чего хочет космос». «Я считаю, что главное, — говорит он, — понять свою роль, какую пьесу мы исполняем. И не волнуюсь о том, кто я, зачем и что. Я просто стараюсь держать ритм и играю свою партию. Я здесь не для того, чтобы спасать мир или искать славы. Я здесь для того, чтобы играть свою партию. И я нахожусь именно там, где я должен быть, куда меня поставили, и я знаю, что делаю то, что должен делать». Пол не настроен идти по жизни в заданном направлении.
«Все это не означает, что ваши проблемы исчезнут сами собой. Это также не означает, что вы добьетесь финансового успеха. Не означает, что вы женитесь на самой красивой во всем квартале девушке. Это означает: в каждый момент жизни вы ясно понимаете, что вы можете предложить в этот конкретный момент».
Люди, живущие без цели, не просто идут вброд по полноводной реке своих интересов — нет, они сливаются с ней, сами становятся рекой; это называется чувствовать, переживать опыт. Они погружаются полностью в то, что они делают, и не пытаются противостоять встречным потокам. Жизнь непредсказуема. Цели — это попытка контролировать то, что контролю не поддается. Уже много лет я слышу, как люди говорят: «Как тяжело жить». Я уверен, что жить тяжело только тем, кто сам выбирает тяжелую жизнь. Когда вы плывете по течению, жить становится потрясающе просто. А еще лучше все-таки не просто плыть по течению, а слиться с ним, стать самим течением.
Временами эмоциональная независимость становится жизненно необходимой — она нужна, чтобы элементарно выжить. Одна моя знакомая консультирует людей, находящихся в тяжелом горе, — например, тех, кто перенес утрату близкого человека или вынужден ухаживать за смертельно больным родственником. Это действительно страшно тяжелая работа. Она рассказала мне, что люди, страдающие от неизлечимых заболеваний (онкологических в первую очередь), могут прожить дольше, если они борются с болезнью и не сдаются. Она спрашивала меня: «Можно ли рассматривать отказ от борьбы как форму эмоциональной независимости? Не ускорит ли нежелание настроиться на определенный результат смерть больного?»
Я могу сказать уверенно, что нет. Не настраиваться на конкретный результат — это не то же самое, что потерять надежду. Главное — не настраиваться на то, чтобы выжить, чтобы не умереть. Когда вы сконцентрированы на том, чтобы выжить, жизнь превращается в бесконечную борьбу. Лучше сконцентрироваться на том, что вы живете. Если вместо того, чтобы беспокоиться о будущем выживании, вы проживете в полную силу сегодняшний день, у вас будет больше надежды, больше возможностей в жизни. Другая моя знакомая рассказала мне историю своего друга — он был болен СПИДом. После того как ему впервые поставили диагноз, он почувствовал резкое ухудшение. Он делал все, чтобы побороть болезнь и выжить, и его жена ему помогала. Они ходили к разным врачам, к разным специалистам, пробовали приемы как западной, так и восточной медицины, лечились травами, он проходил обследования и сдавал анализы, пил новейшие лекарства — они делали все, что могли. Он сконцентрировался на том, чтобы сделать все возможное для выживания.
К несчастью, ничего не помогало. Ему становилось все хуже и хуже. После очередного пребывания в больнице он вернулся домой в уверенности, что ему осталось жить считаные дни. Он лежал на кушетке, его мучили страшные боли, он весь день не мог даже пошевелиться. И он решил, что ему пришел конец. Он собрался умирать. И отказался от установки на выживание — это не значит, что он не хотел больше жить, он просто перестал концентрироваться на выживании. Это стало поворотным пунктом в истории болезни. Чудесным образом с этого дня ему становилось все лучше и лучше, и сейчас, через семь лет после той страшной истории, он жив и наслаждается жизнью.
Итак, эмоциональная независимость — это ключевая составляющая жизни без целей. Именно она в конечном итоге позволяет нам освободиться от своих целей. Не настраиваясь на определенный результат, вы действительно живете. Вы получаете больше удовольствия от жизни. Вы концентрируетесь на настоящем. Вы становитесь более приятны и симпатичны для окружающих. И как это ни странно, но когда вы не настроены на конкретный результат, у вас больше шансов реализовать свои устремления, будь это даже самые смелые, самые дерзкие желания.
Эмоциональная независимость от результата — это не то же самое, что равнодушие, пресыщение и утрата вкуса к жизни или возможность ничего не делать. Не настраиваясь на определенный результат, вы все свои силы отдаете настоящему, в то же время действуя ради будущего. Эмоциональная независимость — это настрой, которого не всегда просто добиться. Вот несколько размышлений, приемов, вопросов которые помогут вам научиться сохранять эмоциональную независимость, когда речь идет о достижении конкретного результата.
Цели должны быть конкретны, измеримы, достижимы. В случае отсутствия видимого движения к выбранной вами заранее цели вы легко можете впасть в уныние, тем самым готовя почву для неудачи. Как однажды заметил Маршалл Филд, основатель крупной сети универмагов в Чикаго, «один из секретов того, как избавиться от нервных срывов, состоит в том, чтобы избавиться от целей». Вместо того чтобы формулировать цели, выберите себе смелые и дерзкие устремления. Что-нибудь такое, что бы вас вдохновляло, но было бы потенциально неосуществимым. Если вы знаете, что того, к чему вы стремитесь, никогда нельзя в полной мере достичь, вы не будете испытывать необходимость этого добиваться. Будущее превращается в энергетическое поле для настоящего, а не в точку назначения. И это очень поможет вам быть эмоционально независимым.
Чем больше вы пытаетесь чего-то добиться, тем более уверенно вы идете к неудаче. Окружающие сразу видят, что вы чего-то от них хотите, и не испытывают к вам доверия. Когда же вы действительно чего-то очень сильно захотите, подойдите к зеркалу и скажите себе, что вы этого вовсе не хотите. Это совершенно не означает, что вы больше не верите в себя и в свою затею. Это лишь означает, что результат есть только результат, и для вас важнее сохранять верность себе, а не продать себя кому-то, добившись этого конкретного результата. Помните, вы всегда работаете продавцом, продавая свои идеи и замыслы. Но не старайтесь навязать их покупателю — развлекайтесь, забавляйтесь разными возможностями. Люди потянутся к вам и будут готовы вам помочь.
Сначала вы должны выявить в своей жизни те зоны, где вам особенно тяжело сохранять эмоциональную независимость. В чем вы чувствуете себя неуверенно, чем бы вы никогда не стали рисковать? Часто это происходит в силу иллюзии дефицита — неосознанного убеждения в том, что число рабочих мест ограничено, денег всем не хватит, мужчин меньше, чем женщин, или наоборот и т.д. Помните, что дефицит ресурсов — это всего лишь иллюзия, порожденная вашей потребностью получать всего как можно больше. Не спешите по жизни, не торопите наступление ее следующей вехи — остановитесь, подумайте, порадуйтесь тому, чего вы добились к этому моменту. Старайтесь создать себе установку на изобилие.
С вредными привычками расстаться очень сложно: мозг сам собой пропускает слово «бросить» и настраивается на то, от чего вы хотите отказаться, в результате вам этого хочется еще сильнее. Но вместо того чтобы отказаться от той или иной привычки, постарайтесь настроить себя на что-нибудь более здоровое. Не ограничивайте себя в еде, а перестаньте есть вредные продукты, настройте себя на то, чтобы каждый день съедать определенное число порций полезных продуктов. Когда вы концентрируетесь на здоровом питании, ваше сознание гораздо меньше интересуется вредной едой. Но если вам чего-то нестерпимо хочется, позвольте себе время от времени все-таки насладиться запретным продуктом.
Вместо того чтобы стремиться к большим деньгам, сами несите больше ценностей в этот мир. Это самый верный путь к успеху. Для этого надо перестать настраиваться на самого себя и на то, чего вы хотите, и настроиться на служение другим, делая то, в чем они испытывают потребность. Счастье — это возможность что-то сделать для другого человека. Если вы будете так относиться к своему счастью, ваша жизнь обретет больший смысл за счет того, что вы будете помогать другим. При таком отношении к жизни вы преуспеете (в полном смысле этого слова) гораздо скорее.
Войти с помощью соц. сетей: