Воздержание от излишнего употребления пищи и пития, в особенности от употребления в излишестве вина. Хранение постов, установленных Церковью. Обуздание плоти умеренным употреблением однообразной пищи, отчего начинают ослабевать вообще все страсти, а в особенности себялюбие, которое состоит в угождении плоти.