«Если у человека нарушено кровообращение, его ноги будут холодными, поскольку эта часть тела находится дальше всех остальных от центра.

Один великий конфуцианец был глубоко убежден в эффективности растирания ступней (их верхней части и подошвы). Он доказал на собственном опыте, что от припухлости век можно избавиться полностью, если ежедневно тереть стопы двести раз. Если вы будете выполнять это упражнение каждый день, оно поможет вам предотвратить воспаление внутренних органов».