7.3. Эмоциональное мышление
Между хобби и психическим расстройством – лишь очень тонкая грань.
Дэйв Барри
Большую часть времени процесс вашего мышления протекает незаметно, но если вы наткнулись на препятствие и ни один из обычных методов не помогает, вы, возможно, прибегнете к психическим стратегиям, которые могут показаться нерациональными. Например, при соблазне бросить дело, которым вы занимаетесь, вы можете заново мотивировать себя, вообразив награду за выполнение задания или наказание за его невыполнение. Либо пристыдить себя, представив, как вы (или ваши импраймеры) будут себя чувствовать, если ваш результат вступит в конфликт с высшими целями. Ведь даже короткая вспышка нетерпения, или гнева, или отчаяния может разрубить безнадежно, как вам кажется, запутанный узел.
Каждый подобный «эмоциональный» способ думать может привести к разным способам справиться с ситуацией: либо заставив вас посмотреть на вещи с новых углов зрения, либо подкрепив вашу храбрость или упрямство. Если же это вызовет крупномасштабный каскад и изменения продержатся достаточно долго, тогда вы (или ваши друзья) сможете охарактеризовать это явление как изменение вашего эмоционального состояния.
Как долго держатся подобные состояния? Некоторые исчезают в мгновение ока, другие же, такие как острая влюбленность, могут продолжаться дни или недели. Однако, когда подобные склонности наблюдаются у человека неделями и годами, мы их воспринимаем как аспекты личности и называем «чертами характера» или «особенностями».
Например, при решении проблемы некоторые люди склонны принимать решения, имеющие явные недостатки для них главное – чтобы эти решения были достаточно хороши. Таких людей можно описать как «практичных», «прагматичных» и «реалистичных». Другие люди будут настаивать на том, что любой потенциальный недостаток должен быть исправлен, – таких людей можно назвать «привередливыми», пока они не начнут по-настоящему вас пугать, и тогда вы начнете воспринимать их как «одержимых». Вот еще подобные черты:
Осторожный – Безрассудный
Недружелюбный – Доброжелательный
Мечтательный – Практичный
Невнимательный – Бдительный
Замкнутый – Общительный
Храбрый – Трусливый
В повседневной жизни человек с большой вероятностью будет переключаться между этими характеристиками, зачастую не задумываясь об этом. Однако при столкновении с серьезной проблемой наши Критики могут произвести достаточно изменений, чтобы запустить крупномасштабные каскады, которые мы описываем как эмоциональные состояния.
Психиатр: Что случится, если слишком много Критиков окажутся активными? Тогда ваши эмоции будут слишком часто меняться. А если Критики совсем перестанут работать, вы застрянете в одном из состояний.
Пожалуй, пример подобного явления можно увидеть в книге Антонио Дамасио «Ошибка Декарта» (Descartes’ Error), в которой описывается пациент по имени Эллиот. В процессе операции по удалению опухоли он потерял определенные части лобных долей мозга. После операции его интеллект, казалось, остался нетронутым, но при этом у друзей и работодателей возникло ощущение, что Эллиот «сам не свой». Например, если его просили рассортировать документы, он мог провести весь день за вдумчивым чтением всего лишь одного из этих документов или за попытками решить, следует ли классифицировать их по названиям, теме, размеру, дате или весу.
Дамасио, 1995: Можно сказать, что конкретный этап задания, на котором застревал Эллиот, на самом деле выполнялся слишком хорошо, но за счет конечной цели… Он действительно оставался дееспособным, и большая часть его интеллекта была сохранна. Но его способность принимать решения оказалась нарушена, как и способность эффективно планировать работу на часы вперед, не говоря уже о месяцах и годах.
Поврежденные части мозга Эллиота включали в себя определенные связи (с миндалевидным телом), которые, по распространенным представлениям, имеют отношение к контролю над эмоциями.
Дамасио, 1995: На первый взгляд в эмоциях Эллиота не было ничего необычного. Однако чего-то не хватало… Он не сдерживал внутренние эмоциональные порывы и не подавлял душевное смятение. Ему просто нечего было подавлять… За долгие часы разговоров с ним я ни разу не заметил ни одной эмоции: ни печали, ни нетерпения, ни раздражения на мои бесконечные и повторяющиеся расспросы.
Это позволило Дамасио предположить, что «сниженная эмоциональность и чувствительность может играть роль в неспособности Эллиота принимать решения». Однако я склонен рассматривать ситуацию наоборот: это новая неспособность Эллиота принимать решения снизила его эмоциональность и чувствительность. Возможно, в ходе операции оказались повреждены именно Критики (или их внешние связи), которые ранее запускали процессы, которые мы распознаем как эмоциональные состояния. И вот он потерял эти драгоценные каскады – а с ними, соответственно, эмоции, которые ранее проявлял, – из-за того, что больше не мог использовать Критиков для выбора эмоционального состояния.
Это все еще оставляет без ответа множество вопросов о том, как могут быть организованы подобные системы. Поэтому в данной главе мы попытаемся описать некоторые из множества наших способов думать, а также некоторых Критиков, которых используем для распознавания самых распространенных проблем.
