Процесс для нервов
Это один из моих самых любимых процессов. У этого процесса есть прототип, он называется «Даосский сухой массаж».
Если процесс-прикосновения можно рассматривать как акупрессуру, сведенную до уровня обычного обывателя, то процесс для нервов – это своего рода очень упрощенная мануальная терапия, которую может применять каждый человек без особых познаний в этой области.
Изначально процесс для нервов был придуман для вправления суставов и позвоночника. Вправление позвоночника методами мануальной терапии часто приводит к хорошим результатам. Но позвонки иногда снова смещаются, и их нужно постоянно ставить на место. На самом деле процесс для нервов был разработан в качестве средства помощи мануальным терапевтам, многие из которых в настоящее время им пользуются.
Нервы воздействуют на мышцы и могут, при постоянном напряжении, смещать позвоночник и другие части структуры тела из их нормального положения.
В момент травматического шока волна энергии начинает двигаться по нервным каналам. Затем эта энергия отражается в мелких нервных окончаниях, меняет направление движения и в результате образуется сгусток энергии, который зависает на полпути в канале. Возникает так называемая «стоячая волна», которая просто стоит на месте, никуда не двигаясь. Этот эффект проявляется в виде мышечных напряжений, спазмов, невозможности успокоится и расслабиться и т. д. Иногда это проявляется в виде заболевания, которое называется вегетососудистая дистония, от которой страдают почти все, но лечить ее никто не может.
Процесс для нервов представляет собой мягкое высвобождение стоячих волн, имеющихся в нервных каналах организма.
Нервная система
Пару слов об устройстве нашей нервной системы. На этой странице показана схема, которую можно найти в любом учебнике биологии.
Спинной мозг находится в позвоночном канале, вверху он переходит в продолговатый мозг, а внизу оканчивается на уровне 1—2-го поясничного позвонка. От спинного мозга отходят многочисленные нервы, связывающие его с внутренними органами и конечностями.
ПРОЦЕДУРА
При проведении процесса для нервов одежду снимать не обязательно, но нужно, чтобы человек чувствовал ваше легкое протяженной прикосновение. Легкая домашняя одежда не помешает проведению процесса.
1. Просим человека лечь вниз лицом на кровать или кушетку. Затем проводим двумя указательными пальцами сверху вниз вдоль позвоночника с обеих его сторон, начиная от основания черепа, довольно быстро, но не очень сильно. Повторяем это действие еще два раза – всего три прохода.
2. Меняем направление действия и проводим двумя указательными пальцами по тем же каналам, но теперь снизу вверх три раза.
3. Разведя пальцы веером, процессор гладит нервные каналы, используя одновременно обе руки. Делаем симметрично обеими руками поглаживающие движения в направлении от позвоночника к бокам тела. Начинаем с верхней части спины и двигаемся постепенно вниз. Проходим так всю спину три раза.
4. Как и на предыдущем шаге – пальцы веером и делаем симметричные поглаживающие движения обеими руками, но в направлении от боков тела к позвоночнику. Начинаем снизу и двигаемся вверх. Всего три прохода.
5. Теперь просим человека лечь на спину, и делаем симметричные движения обеими руками по направлению от боков туловища к середине. Обратите внимание, что движения руками заканчиваются примерно там, куда доходят стрелки на иллюстрациях. Обрабатываемые нервные каналы не простираются через грудь или подбрюшье, поэтому поглаживание там не делается. Начинаем движения с верхней части туловища, постепенно продвигаясь вниз. Три прохода.
6. Меняем направление движений руками. Теперь начинаем с нижней части туловища и постепенно продвигаемся вверх. Три прохода.
7. Приступаем к конечностям. Все так же расставляем пальцы веером, как бы обхватывая руками каждую конечность, и проводим сверху вниз три раза сначала по каждой руке, затем по каждой ноге: 1-2-3-4.
После этого просим человека опять лечь лицом вниз и начинаем процесс с первого пункта нашей процедуры. Работаем до улучшения состояния или до исчерпания запланированного времени.
Процесс общения с телом
Этот процесс предназначен для помощи хроническим лежачим больным, которые находятся долго вне коммуникации с собственным телом. Цель процесса – сделать человека способным восстановить нормальную коммуникацию со своим телом.
Процесс общения с телом ни в коей мере не замещает и не отменяет процесс-прикосновение или контактный процесс. Этот процесс можно выполнять только после того, как была оказана вся необходимая медицинская помощь и были проведены другие необходимые процессы.
Пример про работу с виртуальным телом
Этот пример я взял из книги Николая Носова «Виртуальная психология». Виртуальное тело – это то, каким я себе представляю свое тело. В этом примере хорошо показан нюанс, о котором я говорил ранее: когда вы работаете с человеком, надо ему позволять выговаривать сюжеты, эмоции, картинки, ощущения, которые приходят во время процесса. Конечно, в некоторых разумных рамках, чтобы не пришлось ради выслушивания человека приостанавливать процесс.
Итак, цитата из книги Николая Носова «Виртуальная психология».
В основе многих случаев заболевания опорно-двигательной системы лежит нарушение мысленного образа тела (виртуальное тело), но с этим образом медицина работать не умеет. Врач выписывает таблетки, которые дают временное облегчение, мануальный терапевт может расслабить мышцы, поправить позвонки, но если в образе тела содержится негативная информация, то болезнь вернется через некоторое время.
«Женщина 39 лет пришла на прием с жалобами на боль в спине, поясничном отделе на протяжении 2,5 лет. Последние 6 месяцев снимала боль только за счет сильнодействующих анальгетиков либо новокаиновой блокадой; последнее время ей 5 раз кололи промедол. Часто плачет, нарушен сон, плохой аппетит, конфликтна с окружающими. Врачам не верит. Пришла на прием по рекомендации своей подруги, сын которой имел очень заметное искривление позвоночника, которое теперь у него с нашей помощью исправлено. Говорить о собственном ожиданий результата не хочет, так как ни во что не верит.
После обследования ее спины и поясницы выявлено наличие развивающегося остеохондроза и очень большое мышечное напряжение в мышцах спины, нарушение расслабленного дыхания (выдох происходил с придыханием).
Я предложил ей поработать со своим воображением (через представление своего тела и его возраста). После традиционного растирания, вибрирования и успокаивающего поглаживания попросил женщину закрыть глаза и просматривать свое тело в возникающем образе. При прикасании моих рук по уровню плеч, с ее слов, возник образ себя в возрасте 19—21 года, при этом она увидела себя в другом платье и тут же сказала, что руки стали теплыми. При проведении руками по боковым мышцам спины и бедер и до ступней ног женщина сказала, что она увидела себя в 10-12-летнем возрасте, и сразу вспомнила, что ее пытались изнасиловать в школе; при этом ноги имели разницу в возрасте – правая нога была на 5 лет старше левой, и еще – будто она в сапоге. Дальше я стал менять позиции поглаживающих рук: если одна рука поддерживала контакт с левой верхней частью тела, то другая в это время поглаживала правую ногу от бедра к стопе и обратно. Первую минуту я почувствовал руками, как мышцы тела будто налились напряжением. Тогда я спросил: «Что получается с образом?» – Она ответила, что напряженно ищет образ и не может явно себя представить. Я продолжил еще одну минуту производить поглаживания, также меняя положения рук. Через 45 секунд я явно почувствовал и увидел как тело моментально расслабилось. Я сразу спросил: «Как поживает образ»? Она мне ответила: «Сейчас я вижу себя 17-летней девушкой, загорающей на пляже в Сочи, мое тело очень расслаблено и спокойно». Я похвалил ее и попросил перевернуться на спину. На ее лице возникла тревога, которую я попробовал снять, сказав ей: «Теперь можно тревожиться за свой образ, так как Вы не знаете, что будет дальше». Ей не захотелось тревожиться, а захотелось узнать, что будет дальше. Я попросил продолжать работать со своим воображением и образом своего тела, уделяя расслабляющему выдоху большое значение. Она попробовала 2—3 раза сознательно дышать расслабленно. Я продолжил поглаживания туловища: по центру грудной клетки и животу до пупка. В этот момент женщина выразила сильное удивление и сказала, что почувствовала, как молодой возраст спины стал распространяться по всему телу, а старый возраст стал словно вытекать из нее, при этом ноги стали совершенно расслабленными и она даже почувствовала биение пульса в подушечках пальцев ног. На вопросы о самочувствии отвечает, что ничего не болит. Я попросил ее подняться, что она очень легко сделала и сразу сказала, что что-то такое произошло, что как-то по другому чувствует свое тело. На боли не жаловалась.
Через 2 недели я узнал от нее по телефону о том, что боли все прошли, она прекратила употребление лекарств. И, что интересно, – эта женщина потеряла 8 килограммов веса, до нашей встречи она имела II степень ожирения».
Сеанс проводил мануальный терапевт, освоивший методы работы с виртуальными образами.
8 кг за две недели – неплохой результат! Процесс, который мы будем рассматривать в этой главе, на мой взгляд, очень похож на то, что делал мануальный терапевт в приведенном примере.
ПРОЦЕДУРА
Предлагаем человеку лечь на спину на кровать, кушетку или диван. Любые мешающие предметы, типа галстуков или тугих ремней, следует удалить или ослабить. Одежда должна быть легкой, обувь лучше снять.
Если процесс проводится на протяжении более одной сессии, то положение тела можно менять для достижения лучших результатов, кладя человека на живот через раз в сессиях.
Перед началом процесса необходимо человеку кратко объяснить суть процесса и что вы будете делать. Предложите человеку закрыть глаза. Основной цикл такой:
– Подайте команду: «Почувствуй мои руки» (или «руку»)
– Кладете руки на плечи человека твердым, но легким движением, заранее условленной силы. Твердость его должна быть такова, что процессор будет уверен, что это приемлемо для данного человека.
– Дождитесь ответа или знака от человека, что он почувствовал ваше прикосновение.
– Полученный ответ подтверждается словами «Спасибо» (или «Хорошо», «Отлично», «Замечательно», «О'кей» и т.п.).
– Руки убираете.
Мы работаем с коммуникацией, поэтому правильная последовательность действий очень важна. Обратите, пожалуйста, на это внимание.
Далее мы продолжаем выполнять подобные циклы, продвигаясь от верхней части тела вниз по туловищу: над грудью, передней частью груди, по бокам груди, помещая руки с обеих сторон живота на талии, потом одну руку в средней части туловища по часовой стрелке. (По часовой стрелке потому, что это совпадает с направлением потока в толстом кишечнике).
Потом продолжаем работать обеими руками в области поясницы, помещая их с обеих сторон, потом кладя руку на каждое из бедер, затем вниз по одной ноге до колена обеими руками и вниз по другой ноге до колена обеими руками, затем снова по другой ноге по икре, голени, лодыжке, ступне и пальцам, и точно так же по другой ноге от колена до пальцев ноги.
Затем опять переходим к плечам и проходим вниз по каждой руке, доходя до пальцев.
Переходим к голове, дотрагиваясь обеими руками по сторонам задней части шеи, по скулам, лбу и затылку, по бокам головы, и потом обратно, по направлению к конечностям тела.
При том, что есть бесконечное количество способов размещения рук, следует избегать, конечно, областей гениталий и ягодиц у обоих полов и груди у женщин.
По мере улучшения ощущения тела (которое иногда может начаться сразу после первой команды), вы можете заметить, что с человеком что-то происходит. Это может быть задержка общения, слабый румянец на лице, боль или тик в теле. Это означает, что коммуникация с телом улучшилась. Здесь полезно спросить: «Что произошло?».
Позвольте человеку рассказать о своих чувствах, ощущениях, эмоциях – что только что произошло или что происходит. Пока человек говорит, оставляйте свои руки в том же положении, поддерживая точно то же давление. Подтвердите рассказ человека и продолжайте процесс.
Работаем до улучшения состояния, до появления новых озарений и пониманий или пока не закончится время, в течение которого предполагалось проводить этот процесс.
