Приведу слова доктора Ихалиакала Хью Лин, который посвятил всю свою жизнь ХоОпонопоно: «Есть только свобода и ясность, а это полное отсутствие знаний о себе. Нет знаний – нет воспоминаний, которые перепроигрываются в самосознании, будучи однажды пережитыми в опыте. Вы приводите разум обратно к нулю.

Восприятие – продукт знания, находится в самосознании. Разум – сцена, знания бегают по сцене. Знания о себе – это то, что происходит. Если знания плохие, в моем опыте появляется страдание или впечатление о глупости других. Если я что-то вижу, это только мой опыт. Если я сотру это, вы уже не будете глупыми, это невозможно. Я должен быть ответственным за это.

С помощью ХоОпонопоно можно стереть знания о самих себе. Единственный враг – это память, в которой – опыт: обиды и т. д. Надо влюбиться в эти знания о себе; сказать злобе, что вы ее любите; сказать воспоминанию, связанному со злобой: „Я люблю тебя. Спасибо за то, что ты было. Я даю тебе шанс быть свободным“.

„Я люблю тебя. Спасибо“ – ключевое во всем этом».

Итак, есть четыре фразы, которые могут изменить жизнь:

Больше об этом методе можно узнать из Интернета. Но уже сейчас, используя эти четыре простые фразы, можно получить ощутимые результаты. Это один из самых сильных и эффективных методов, который мне известен.