Войти в систему
Войти с помощью соц. сетей:
«Потухшие фары» и светлое будущее. All inclusive и сверхожидания от работы. Пять контрастов мечты. Красная ковровая дорожка. Недореализованность. Почему мечты нельзя игнорировать
В этой главе мы с вами пройдем краткий курс мечталогии, ведь мечты — это очень серьезно! Поэтому приготовьтесь, мы рассмотрим их со всех сторон.
Сначала хочу напомнить один из своих главных посылов. Самый проигрышный вариант — отложенная жизнь, проходящая в ожидании больших перемен.
Из разговоров с участником лекций:
— Хочу все поменять: должность, компанию, даже сферу.
— Почему?
— Тускло все, с потухшими фарами хожу.
— А что будет, когда поменяете?
— Пропадет ощущение, что жизнь проходит мимо.
Это классический диалог с профессионалом на паузе. Почему на паузе? Все остальное, кроме поиска, для него замирает. Пропадает интерес ко всему, пока не найдена работа, дающая ощущение полноты жизни.
Именно так и звучит задача: найти работу, дающую ощущение полноты жизни и содержащую в себе все, что вы любите.
Если бы моя работа включала все мои интересы и любимые занятия, то в ней были бы:
Только два первых пункта из списка моих интересов есть в моей деятельности. Остальные лежат вне работы. Но они входят в мою жизнь.
Означает ли это, что моя работа однообразная? Нет, потому что в рамках рабочих задач я охватываю несколько направлений: я пишу, выступаю, работаю индивидуально, преподаю — и все это комбинирую в подходящих мне пропорциях.
Даже при этом работа не все для меня и не единственное место, где я себя реализую. Да это и невозможно.
Инна Маханькова, психотерапевт и нейропсихолог, сказала по этому поводу: «Часто складывается ситуация, когда для человека работа — это его всё. И все структуры “я” реализуются через работу. Не только профессиональное “я”, но и социальное “я”, а также эмоционально-духовное “я”. И все три сферы наваливаются на работу, но работа не способна их реализовать: это невозможно. Обязательно будут сложности, внутренний конфликт неминуем».
При таком подходе («всё в одном») неосознанно вырабатываются сверхожидания от работы. Мы хотим не просто дело. И не просто любимое дело. Мы хотим дело-абсолют, которое будет не похоже на все, что было до сих пор, и станет гарантией нашего будущего счастья.
И мы его напряженно ищем — ведь мы же «знаем», что этот чудо-ответ существует. Его надо просто найти.
И кажется, однажды так и происходит.
Несколько лет назад я познакомилась с одной парой, только что продавшей семейный ресторан в небольшом портовом городке. Бывшего владельца (он же шеф-повар) звали Александр, он рассказал свою историю. Уютным ресторанчиком он владел три года, а предыдущие семь лет мечтал о нем, будучи банковским клерком в большом городе. «Я знал, что будет другая жизнь. Там море, там красиво. Я смогу готовить, я это обожаю. Я представлял что-то настоящее, связанное с людьми, а не просто с бумагами и цифрами. Клиенты и возможность дарить им радость».
И вот в один прекрасный день мечта Александра стала реальностью. Только не совсем. Оказалось, любовь к готовке очень быстро улетучивается, когда ты без выходных только этим и занят на маленькой жаркой кухне, попутно прикидывая, будет ли чем заплатить налоги в следующем месяце. Картины неспешной жизни в красивом месте остались только в воображении: детей Александр видел еще реже, чем раньше. Жене пришлось помогать ему в качестве официантки, потому что нанимать персонал было дорого. И через несколько месяцев он понял, что совершил ошибку.
Тогда я впервые встретила человека, который смело отправился за мечтой и увидел, что зашел совсем не туда. Раньше в моей картине мира была четкая связка: мечтал — решился — победил. Итог — счастье. Но где-то в этом алгоритме произошел сбой.
С тех пор я встречала в своей практике сотни таких кейсов и даже придумала для них термин: «вирусная мечта». Вы могли читать об этом в моей предыдущей книге. Кстати, та глава стала одной из самых популярных, если судить по письмам читателей.
Потом я заметила, что мечты уставших профессионалов очень похожи: они контрастируют с тем, что у человека происходит в данный момент. Поэтому я дала им второе название: «мечты на контрасте».
Я наблюдаю пять видов такого контраста.
Представьте себе саванну и человека с камерой, снимающего закат, — вот так выглядела моя мечта стать travel-фотографом. Атмосферные кофейни, дайвинг на тропическом острове, студии художников, умиротворяющие залы йоги, походы к вершинам с захватывающими дух видами, керамические студии, ресторанчики на берегу моря, отели в живописном лесу — это частые мечты, и, как видите, они совсем не похожи на типичные офисные будни. Это что-то яркое, искрящееся, наполненное красками, солнцем — другое. И мир не скупится на такие истории, достаточно открыть любую соцсеть.
На фоне классических корпоративных ролей идея стать коучем, тренером, психологом, спасателем, воспитателем, массажистом, стилистом или другим помогающим профессионалом очень контрастирует с реальностью, где вы лишь часть большого механизма и вам нечасто говорят спасибо. Люди думают, что бросить все и уйти в благотворительность — это решение. Верно, помогать — потребность не просто человека, а хорошего человека. Поэтому особенно жалко, если кто-то из таких ребят, стремящихся сделать мир лучше, хватается за первую подходящую тему, да еще и сжигает мосты.
Чем скучнее, однообразнее и алгоритмичнее работа, тем больше вероятность, что человека зацепит именно творчество, создание чего-то не существовавшего прежде. Писать картины, фотографировать, создавать украшения или одежду, разрабатывать дизайн, декорировать интерьеры, составлять букеты, писать стихи или прозу — вдохновляться самому и быть источником вдохновения для других. На полную мощность включать творческий потенциал. Забавно, в моем недописанном романе, который я начала после переезда в Париж, главный герой тоже недавно переехал в город любви и одновременно проживал три творческие жизни, даже снимал три разные квартиры: он был художником на Монмартре, писателем в жанре фэнтези и новоиспеченным кутюрье. Одним словом, нагонял упущенное время. Снова отложенная жизнь, заметили?
Вы задумывались, почему состоявшиеся профессионалы часто хотят заниматься чем-то простым и понятным? Например, печь хлеб. Готовить еду. Лепить керамические горшки. Стричь собак. Делать массаж. Варить кофе в кофейне. Такие мечты, кроме прочего, объединяет короткая «дистанция до результата», как я ее называю. Это когда вы сделали — и сразу увидели то, что сделали. Быстро. И к вам возвращается вложенная энергия. Это помогает замкнуть некий цикл, который в обычной работе часто остается разомкнутым. Причем чем вы выше сидите — дальше глядите, чем сложнее устроена организация, тем труднее увидеть свой личный вклад. И труднее вернуть эту энергию. Получается, парень, который работает над проектом длиной в полтора года, мечтает печь хлеб не только из любви к хлебу, но еще и потому, что он хочет увидеть результат здесь и сейчас.
Никаких начальников. Никаких графиков и расписаний. Работать на себя. Быть свободным. Понятное желание, учитывая, что большинство трудится в найме, то есть в какой-то структуре. И возможно, сегодня кто-то из вас в очередной раз подумал, как его достал руководитель и как хорошо было бы без него. Это объяснимо. Но знаете, в первые годы практики меня удивило, что среди моих клиентов половина — это ребята, которые уже «на свободе». Они когда-то решились, ушли, обрели себя и получили время в свое полное распоряжение, но что-то пошло не так. Теперь я вижу, что в найме полно счастливых людей, а «на свободе» полно несчастных. Все на самом деле сложнее и не сводится к отсутствию босса. Мы вернемся к этому в следующей главе, где подробнее поговорим про работу на себя.
Иногда в мечтах уставших профессионалов присутствуют все контрасты сразу, иногда только один. Что же делать? Не мечтать? Бояться своих идей? Искать в них второе дно? Обесценивать их?
Нет.
Мечты приводят не туда, только если вы нарушаете правила техники безопасности. Да, представьте, такие есть, и они, как и правила безопасности полетов, написаны — нет, не кровью — они написаны по следам ошибок и катастроф.
Мечта, даже та, которая с вами десять лет, — это тоже гипотеза. Ее нужно проверить. Главная ошибка — долго мечтать, решаться, потом наконец бросить все, сжечь мосты и начать осуществлять. Ровно так выглядела история Александра, долго мечтавшего о ресторане и поставившего на него все. По такой же схеме действовал Сергей: он уволился, чтобы стать писателем, и через два года честных (и бесплодных) попыток ощутил себя в еще большем тупике.
Мы думаем, что, если мы полностью посвятим себя мечте, только тогда у нас начнется классная жизнь. Но как прекрасно сказала Элизабет Гилберт в «Большом волшебстве», верный способ убить любую мечту — заставить ее платить по счетам. «Каждый раз, когда кто-то говорит, что уходит с работы, чтобы писать роман, или что выгодно продаст сценарий и рассчитается с долгами, я балдею и думаю: ну-ну». Сама Лиз долго сохраняла параллельные источники дохода, потому что «не хотела обременять свое литературное призвание и вешать на него обязанности поддерживать меня финансово. В том, чтобы работать, нет ничего позорного. Позорно другое — отпугивать собственный талант требованием взять себя на содержание».
В подходе «мечтай — решайся — побеждай» самый печальный исход — осознание, что вы пришли не туда, и, как следствие, разочарование в себе и отказ от перемен в будущем. Человек оказывается будто бы отброшенным назад. Вот почему это проигрышный вариант.
Собственно, в подходе «мечтай — бойся — ничего не делай» хорошего еще меньше. Снова проигрышный вариант.
А какой выигрышный?
Осуществлять! Но с умом. Потому что любая мечта — даже если это ложное озарение или вирусная мечта — огромный потенциал и указание на то, чего именно сейчас вам не хватает.
Мы познакомились с Юлей, когда она почувствовала, что из ее карьеры ушла энергия. В прошлом она работала на телевидении, в настоящий момент у нее с мужем была школа телеведущих. Но что-то шло не так. «Я совершенно потерялась, мне кажется, я долго стою на месте», — сокрушалась Юля.
Когда мы обсуждали ее ситуацию, я спросила, есть ли у нее мечты, которые все еще не осуществлены. Оказалось, что есть одна кочующая из года в год мечта, «но она какая-то несерьезная: пройтись по красной ковровой дорожке Каннского кинофестиваля».
Когда Юля сказала это, ее глаза зажглись. «Так, может, в этом году?» — спросила я. «В этом году снова не получится, — сказала Юля, — ведь до фестиваля два месяца, и я уже опоздала с аккредитацией. К тому же нужны деньги на билеты и проживание. Нереально. Даже если бы деньги нашлись, будет сложно пристроить двух малышей, ведь мужу придется сидеть с младшим, а старшего нужно будет отправить к бабушке. То есть вся семья должна будет не работать, а у меня даже нет ответа на вопрос, зачем это надо. Аргумент только один: я хочу. И какой-то он не очень весомый. Нет, в этом году не получится».
За две недели до кинофестиваля, когда я уже была уверена, что Юля не едет, она написала, что совершенно неожиданно нашлись деньги на билеты: клиентка предложила спонсировать поездку в обмен на рекламу ее товаров (уход за волосами) в репортажах с фестиваля. Вскоре появился еще один рекламный пакет — и вместе с ним деньги на жилье. И Юля решила, что все же едет и снимет фильм о фестивале — Канны ее глазами. Семья ее тоже поддержала.
Однако главные трудности были еще впереди. Юля собиралась взять интервью у актеров и режиссеров, показать жизнь фестиваля и русского павильона и, конечно, осуществить мечту — пройтись по красной ковровой дорожке. Но все это невозможно было сделать без аккредитации, то есть разрешения находиться на территории фестиваля. Юля решила не сдаваться, написала в директ Instagram руководителю русского павильона и спросила о возможности взять интервью. Получила положительный ответ. В назначенный день оказалось, что павильон находится на территории, доступ на которую… только по аккредитации. Замкнутый круг.
«Я стою у ограждения, охрана не пускает. И вдруг я вижу Екатерину, с которой у меня назначена встреча. Она ведь не знает, что у меня нет аккредитации. Я понимаю, что сейчас она пройдет мимо, наша встреча не состоится, и это будет значить одно: просто не судьба. Я сделала то последнее, что могла в тот момент: я громко выкрикнула ее имя, сообщила, что это я, та девушка, с которой у нее интервью». Интервью состоялось, аккредитацию сделали, разрешили снимать другие события. Но чтобы осуществить саму мечту — попасть на красную дорожку, требовались особые пригласительные, достать которые было уже невозможно, — именно так говорили Юле все, к кому она обращалась. Но и это удалось: руководитель русского павильона смогла достать заветный билет. И на следующий день мечта сбылась: в красивом платье Юля прошла по той самой красной ковровой дорожке. Со слезами на глазах.
Юля осуществила свою «несерьезную мечту» и ощутила мощный импульс. Красная дорожка не имела прямого отношения к работе, но она стала источником энергии и трамплином к новым целям. В том же году Юля придумала и провела форум, запустила новые образовательные программы и создала клуб.
Получается, мечта (даже не связанная с работой) — точка, из которой могут запуститься перемены.
И это отличная альтернатива хождению по замкнутому кругу и недореализованности. На мой взгляд, недореализованность состоит из двух компонентов: недополученных впечатлений и непрожитых смыслов.
Как их понять, эти компоненты?
Я предлагаю две техники, которые помогут исследовать и восполнить нехватку этих ресурсов.
Составьте свой собственный список. Скорее всего, это и будут те самые впечатления, которых вам сейчас не хватает, — вдохновляющие яркие моменты, отложенные в долгий ящик в ожидании светлого будущего. Но уже сейчас они могут стать источником яркого настоящего. Никакой отложенности!
В списке могут оказаться и сложные в реализации пункты (взобраться на Мачу-Пикчу или пройтись по красной дорожке в Каннах), и легко осуществимые (сходить на выходных с детьми в поход или побывать на мастер-классе по приготовлению десертов). Иногда сложные вещи только кажутся таковыми. Одна слушательница моих лекций поделилась, что хотела бы однажды ощутить себя солдатом Джейн, но это нереально, не идти же в армию. На следующий день ей прислали ссылку на сайт «Кэмпа солдата Джейн», где на первой странице группа девушек бежала по грязи, — все как заказывали. Десятидневная программа, где можно ощутить себя солдатом Джейн на полную катушку.
Расскажу вам еще одну особенную для меня историю. С доктором по имени Георгий мы познакомились, когда он обдумывал перемены в своей работе. Ему было настолько сложно, что он даже рассматривал вариант уйти из профессии. Я сразу увидела уставшего профессионала на паузе во всей красе: работа — дом, никакого спорта, ничего интересного («вот сейчас решится главная задача, а потом посмотрим»). Энергия к нему стала возвращаться, как только он начал ходить в парке по несколько километров. А потом дошло дело до списка отложенных впечатлений. Почетное место занимал «Харлей». Георгий был реалистом и понимал, что на зарплату врача вряд ли он сможет позволить его. И ничего не делал. А потом мы поговорили об отложенных впечатлениях. Вскоре я получила от него сообщение, что он решился и зашел в салон «Харлей-Дэвидсон».
«Шел как на собеседование, волновался ужасно! Представлял, как буду строить из себя крутого парня. Но, думаю, все равно поймут, что я не богат. В результате стал вести себя естественно и целый час общался с менеджером. Он оказался классным парнем, мы быстро нашли общий язык. Я сейчас такой заряженный и заправленный! Сам себе удивляюсь. Я так долго стеснялся приехать в этот салон… Теперь у меня ощущение, что я перестал буксовать в трясине, вырвался из болота, и колесам теперь крутиться все легче!»
«Харлей» не был связан с карьерой и новой работой, но он был связан с Георгием, с его самоощущением. И немного «Харлея» сработало гораздо лучше, чем совсем ничего.
Может быть, сейчас, читая эти строки, вы ждете хеппи-энда из разряда «а через три года Георгий заработал кучу денег и купил себе и “Харлей”, и этот салон, а тот самый менеджер теперь там директор и его лучший друг»? Хеппи-энд этой истории выглядит иначе: к счастью, из профессии он не ушел, поменял только клинику, и этот переход оказался удачным; параллельно пошел изучать новую специальность, а еще он теперь занимается своим здоровьем, придумывает интересные варианты отдыха для семьи и излучает гармонию. И да, очень серьезно относится к мечтам.
Восполняем непрожитые смыслы: упражнение «Пять жизней»; если хотите делать его в специально разработанной форме, можете использовать блокнот «Сейчас».
Напишите список жизней / карьер, которые пока остаются мечтой. Лучше делать это в формате «кем быть / что делать».
Например, в моем списке были: специалист по самореализации, зоозащитник, писатель, преподаватель / исследователь, стилист.
Второй шаг — понять, как внедрить это в жизни, причем не целиком, а в микроварианте. Это все равно сработает.
Три карьеры из моего списка уже были реализованы (писатель, специалист по самореализации и преподаватель), а две — нет (зоозащитник и стилист). Думая про них, я спросила себя, какого опыта я жду. Мне хотелось стать стилистом, чтобы увидеть преображение человека, а зоозащитником, чтобы помогать бездомным собакам.
Насчет стилиста мне пришла в голову простая идея: а что, если провести день в этом качестве, вернее, рядом со стилистом и посмотреть с близкого расстояния, каково это. Я уговорила одних ребят на сделку: я привожу им клиента, а они на денек «берут меня в команду». Они согласились. Тот день я запомню на всю жизнь, это было волшебно. Сначала мы подобрали клиентке гардероб, потом повели ее в салон на стрижку и макияж, а после настал тот самый момент, когда человек увидел свое преображение. Я получила огромное удовольствие. И назавтра поняла, что все было здорово… но это не оно. Мечта выбыла из списка невоплощенных, а в моей жизни остался классный опыт и огромный заряд. Могло случиться и по-другому, и я бы поняла, что это оно. Тогда тот день стал бы первым этапом проверки гипотезы, первым прототипом.
С животными получилось так: чтобы не переключать мечту в режим «никогда-нибудь», я подумала и взяла собаку из приюта. Пока я пишу эти строки, она дремлет на террасе после четырехчасового похода со мной по горам. Это происходит, и это добавляет смысла уже сейчас. Если я решу построить приют или делать что-то другое для защиты животных, этот опыт поможет мне. Если я не стану зоозащитником, все равно не буду жить с ощущением, будто что-то навсегда упустила.
Продолжая разговор про смыслы: интеллектуальное волонтерство — замечательный способ добавить смыслов в свою нынешнюю карьеру. Вот несколько примеров, которыми поделились мои читатели:
«Делала сайты организациям, одна из которых — международная группа поддержки кормящих мам».
«Откликаюсь на просьбы благотворительных фондов на платформе ProCharity. Задания там сгруппированы по тематикам: маркетинг, ИТ, переводы и пр. Выбираешь свою тематику, откликаешься и выполняешь просьбу фонда в срок. За это не платят, а начисляют баллы. Баллы можно обменять у партнеров платформы на всякие полезные штуки: книги, билеты в музей и т. д.».
«Я делала благотворительный вебинар с отчислением всех денег на лечение больной сестры подруги».
«Регулярно расшифровываю дневники для проекта “Прожито”».
«Делаю переводы для фонда “Дети Бэла”».
«Был больничным клоуном».
«Был ментором в инкубаторе социальных проектов».
«Записывала лекции по персональным налогам для новых репатриантов от некоммерческого фонда».
Интеллектуальное волонтерство — возможность профессионально помогать именно тем организациям, которые близки вам по ценностям. Это можно делать самостоятельно, когда кто-то обращается к вам как к специалисту, либо пойти на специальные платформы. Вот несколько сайтов, где постоянно размещаются проекты для экспертов в разных темах.
Недополученные впечатления и непрожитые смыслы — это наша накапливающаяся недореализация. Поэтому я прямо сейчас предлагаю остановить этот процесс и запланировать что-то на ближайший месяц, а лучше на ближайшую неделю.
Люди делают разное: берут уроки вокала, волонтерят в больницах и на мероприятиях, посещают мастер-классы по выпечке хлеба, играют в любительских театрах, запускают подкасты или каналы на YouTube, пишут стихи и шьют платья. Главное в этом — ощущение, что в вашей жизни ничего не пропущено, ничего не отложено на потом, вы не живете в режиме «никогда-нибудь».
Если мечта появилась, ее нельзя просто проигнорировать или отложить. Напомню: мечта — это энергия. Плохо, если она будет циркулировать где-то в запертом пространстве, ведь оттуда она начнет посылать сигналы, напоминать о себе и вызывать ощущение, будто что-то пропущено.
Но если понять свои мечты и с их помощью научиться прямо сейчас получать позитивный опыт, вы приобретете много полезного.
Во-первых, выход из замкнутого круга. Вы идете в новое, неизведанное пространство и там что-то пробуете / тестируете, при этом действуете на безопасной для себя территории. Мечты — замечательная проверка гипотез, о которых я писала ранее. Чтобы проверить мечту о ресторане, можно долго планировать, залезть в долги и купить ресторан, а можно в ближайший отпуск устроиться туда на работу. Это станет началом чего-то нового или окажется просто интересным опытом. И то и другое здорово.
Во-вторых, изменение состояния. Вы больше не вспоминаете о жизни с «потухшими фарами», прибавляется энергии, драйва, вырастают крылья. А с ними мы способны на многое. Ведь ощущение полета и счастье не награда на финише (сначала успех, потом счастье) — это заряд, придающий нам силы двигаться вперед (сначала счастье, потом успех).
В-третьих, способ познать себя и обнаружить новые грани. «Нельзя прочитать этикетку, сидя внутри банки», — написали Стивен Котлер и Джейми Уил в книге «Похищая огонь». Новый опыт — это территория открытий. Вспомните: после новых упражнений болят мышцы, о которых мы и не знали.
В-четвертых, более полная реализация. Вряд ли ваши уникальные и многогранные способности получится упаковать во что-то одно. Наших интересов и потенциала хватит на несколько карьер, мы их можем реализовывать параллельно или последовательно. Это называют по-разному: «портфолио-карьера», «гибридная карьера», «карьера-калейдоскоп», но смысл один — сочетание. Наверняка вам знакомы термины «сканеры» Барбары Шер и «мультипотенциалы» Эмили Вапник. Так называют людей, которые не могут найти себя в чем-то одном. Многие думают, что эта особая категория отличается от традиционных профессионалов, но со временем я пришла к выводу, что это про нас всех. Я ни от кого не слышала: «Я хочу найти что-то одно, неизменное, до конца жизни».
И наконец, пятое: вы еще полнее ощутите себя автором собственной жизни.
Дело, включающее в себя все, что вы любите, никак не находится? Это норм. Вряд ли оно вообще существует.
Работа не единственный источник драйва в нашей жизни. Но как жить интересно, а не с «потухшими фарами»?
Решение лежит совсем рядом, как детали лего, готовые к сборке, — это мечты.
Разные подходы к мечтам приводят к разным результатам.
Подход «мечта — это нереально, поэтому поживу как есть», к сожалению, гарантированно погрузит вас в отложенную жизнь.
Тактика «мечта — это то, ради чего мне нужно однажды все бросить, и она точно сделает меня счастливым» может не сработать и только усугубит ситуацию.
Подход «мечта — это только гипотеза и огромный источник энергии, который может работать здесь и сейчас» самый безопасный и быстрый с точки зрения результатов.
Теперь, когда мы разобрались с мечтами, предлагаю поговорить о работе на себя и о свободе, ведь для многих именно это является главной мечтой. И я действительно не знаю профессионала, который хотя бы раз об этом не задумывался.
Войти с помощью соц. сетей: