Глава 4. Гуси, гуси, га-га-га
Все-таки здоровый образ жизни – это прекрасно!
Особенно когда ведет его кто-то другой.
Сашка наконец уговорила своего сердечного друга Фому Горохова начать пробежки по утрам, и, поскольку убежденному лентяю Фоме необходим был личный тренер-мотиватор, умелась из дома чуть ли не на рассвете.
Мне было искренне жаль Фому – парень серьезно попал, можно было не сомневаться, что Сашка не позволит ему свернуть с беговой дорожки, пока юношеский жирок не превратится в стальные мускулы.
С другой стороны, Фома был сам виноват: не следовало ему водить подружку в кино на фильмы про «Мстителей», отличающихся если не умом и сообразительностью, то уж точно эталонными фигурами. Сашка, не будь дурочкой, взяла за образец молодого Тора, и теперь бедняге Фоме Горохову предстояла персональная битва за Асгард.
Я парню сочувствовала, правда, но меня искренне радовала открывшаяся возможность принимать утренние водные процедуры без задержки и острой конкурентной борьбы.
А Натка, оказывается, знала о новых планах моей энергичной дочери и позвонила мне этим утром в полной уверенности, что Сашка не услышит наш разговор.
– Май систер! – сказала она озабоченно. – Ты вообще думаешь что-то делать с предстоящим хэппи бездеем?
– Что, Сенька начал заниматься английским? – догадалась я, а потом до меня дошел смысл вопроса. – Ты спрашиваешь про день рождения Сашки? Так мы уже вроде все решили. Пышного праздника не будет, как-то ни денег нет, ни настроения, и потом, шестнадцать лет – это все же не юбилей.
– Зато какой рубеж! В шестнадцать можно уже замуж выйти!
– Да типун тебе на язык! – Легкомысленная сестрица озвучила мой вечный страх, и я рассердилась. – В шестнадцать можно вступить в брак только при наличии уважительных причин с разрешения органов местного самоуправления!
– Ну да, по беременности, например…
– Два типуна тебе на язык!!!
– А что такого я сказала? – Натка пошла на попятный. – Просто напомнила, что возраст важный. И замуж уже можно, и родителем быть, и водительские права получить…
– Слушай, хватит меня нервировать с утра пораньше!
– Да я же наоборот! Порадовать хочу! – Натка обиделась. – У тебя сейчас трудный период, а у Сашки дэ рэ, не оставаться же девчонке без праздника только потому, что ее мамаша не в настроении веселиться!
Я почувствовала себя пристыженной.
– Сашка сама не хочет праздновать…
– Это она тебе так сказала? И ты поверила? – Сестрица хмыкнула. – Чтобы девчонка в шестнадцать лет не хотела праздник, новое платье, красивую прическу, подарки и гостей, которые будут ею, такой красивой, любоваться? Лена, не разочаровывай меня, я думала, ты разбираешься в людях!
– Мы просто решили не тратиться на праздник…
– А вот это совсем другое дело. Скажи, какой подарок она попросила? Что-то дорогое, да?
– Да не особо дорогое, но… Подарков будет два…
Я запоздало поняла, что Натка совершенно права, Сашка отказалась от праздника только потому, что понимала – торжество плюс два подарка я не потяну по деньгам.
Следом пришла покаянная мысль о том, что затраты на подарки наверняка предполагалось разделить, Сашка стопроцентно рассчитывала на финансовое участие Никиты. Будь он по-прежнему с нами, были бы у нее и подарки, и праздник с гостями…
– Блин, что же делать?
Я расстроилась.
– А что за подарки нужны, ты их потянешь? – деловито уточнила сестра.
– Подарки – да, Сашка попросила какие-то модные кроссовки, то ли «Ези», то ли «Изя», я не запомнила, и еще годовую подписку на платный фотобанк, ей это нужно как блогеру.
– Ну, так и расслабься, май дарлинг! С тебя подарки, с меня праздник – и все решится в лучшем виде, будет вери гуд, – успокоила меня Натка. – Компания же соберется не очень большая, только родня и друзья, всего человек десять-двенадцать, так?
– Считай, пятнадцать, – прикинула я.
– Ну, это мне по средствам! Закажу стол на всех в каком-нибудь хорошем недорогом ресторане и оплачу угощение. Что-нибудь такое, что любят все – шашлык там, пицца, картошечка, свежие овощи, вкусные десертики, соки, спиртное только для взрослых… Давай определимся с датой, когда отмечать будем, строго день в день?
– Ага. А ты уверена, что можешь себе это позволить?
– Лена, у меня еще полно денег от бывших женихов, конечно, я могу себе это позволить! Ну, все, считай, договорились, поставь в известность Сашку и зови гостей, я буду держать тебя в курсе подготовительного процесса, бай-бай! – Натка заторопилась и положила трубку.
Этот разговор меня здорово взбодрил, как будто часть кипучей энергии сестрицы перешла ко мне. В самом деле, что это я как будто скуксилась и расклеилась? Отставить нытье и скулеж, в жизни всегда есть место не только подвигу, но и празднику!
Я решила, что нынче же съезжу в спортивный магазин и куплю Сашке эти ее «Изи», а себе – одежду для тренировок. Да! И схожу сегодня на то занятие, куда меня настойчиво зазывает Полина. В первый раз, наверное, можно будет обойтись без спортивной формы, установочное занятие – это все же не полноценная тренировка. Пойму, как там надо одеваться, куплю себе соответствующую экипировку, и тогда уже точно буду регулярно ходить на занятия, потому что иначе мне будет жалко денег, напрасно потраченных на покупку спортивной формы. Жаба – она не только душит, она и мотивировать может!
Вдохновленная открывающимися передо мной перспективами, я отправилась на работу в нетипично приподнятом настроении.
Оказалось, что это правильный подход: в целом трудовой день задался, и к завершению его я сохранила и свои благие намерения, и достаточное для их реализации количество сил.
«Ты едешь? Я тебя встречаю!» – написала мне Полина Васильева ровно в восемнадцать ноль-ноль.
За день она мне прислала четыре эсэмэски и еще дважды позвонила. Надо же, такой активной коммуникации у меня не было даже с любимым мужчиной!
Четкое понимание, что Полина от меня не отстанет и будет подстегивать, как Сашка – Фому (неотступно и беспощадно), немного раздражало, но и вызывало определенное уважение. И еще признательность: кому-то есть до меня дело. Мы ведь с Полиной не родня, не подруги, просто давние знакомые, но человек не жалеет на меня своего времени и душевных сил – это здорово подкупало и побуждало к ответным действиям.
«Где-нибудь перекушу – и к вам», – пообещала я.
«Давай сразу к нам, тут и перекусишь», – предложила Полина.
«Ладно, еду к вам», – не стала я спорить, чтобы не обижать хорошего человека.
Но все же забежала в знакомую осетинскую пекарню и слопала там кусок пирога, опасаясь, что здоровой еды мне будет мало.
Чем там перекусывают правоверные зожники из компании Полины, постными супчиками «Эйч Джи Сикрет» и пилюльками из баночек? Я не готова была так резко и окончательно изменить вкусной калорийной пище.
Но каких-то перемен сердце требовало, и я нашла компромисс.
Решив, что буду переходить на унылые полезные харчи постепенно, в любимой пекарне я взяла не картофджын с заклейменной позором картошкой, а цахараджын с измельченными листьями свеклы. В начинке, правда, был еще сыр, но я постановила считать его сродни тому продукту от горных девственных коз, который одобрил мой персональный диетолог Сашка. А тесто решила вообще не учитывать, сколько там было того теста, лепешки тонюсенькие…
Офис «Эйч Джи Сикрет» произвел на меня приятное впечатление.
Во-первых, он находился не на задворках столицы, а в центре и при этом располагал просторной парковкой, что для Москвы большая редкость. Во-вторых, я почему-то ожидала оказаться в непритязательном полуподвале, скромно декорированном самодельными плакатами с агитацией за здоровый образ жизни. Признаться, скудные пакетные супчики произвели на меня гнетущее впечатление, и я решила, что скромность и минимализм – часть фирменного стиля «Эйч Джи Сикрет».
Как бы не так!
Стеклянное здание, увенчанное уже знакомым мне розово-зеленым логотипом, от порога до крыши было залито желтым светом и походило на большой кусок сотового меда. С площадки у входа открывался красивый вид на реку и небоскребы Москва-Сити. Пушистые елочки в кадках искрились огоньками, в фойе играла приятная музыка – действительно хорошая, я узнала Моцарта и приятно удивилась. Разного рода духовные практики с элементами йоги ассоциировались у меня с завываниями факирской дудки и бренчанием ситара. Я даже морально подготовилась к тому, что мне первым делом повесят на шею цветочную гирлянду, нарисуют кружок на лбу, окурят благовониями и увлекут на путь просвещения в босоногом танце, но все было очень цивильно.
В холле меня встретила милая улыбчивая девушка в строгом костюме, тут же из глубокого кресла поднялась дожидавшаяся меня Полина.
Я предъявила паспорт, мне моментально оформили разовый гостевой пропуск, и Полина повела меня в кафетерий. До начала занятия оставалось еще пятнадцать минут – достаточно для легкого перекуса.
– Так, выбирай. – Полина усадила меня за столик и сама сходила к стойке за меню. – Смузи из свежих фруктов с семенами чиа, овсяные хлопья на миндальном молоке со свежими ягодами и грецким орехом, мисо суп или салат с зеленью, черной фасолью и кукурузой? На ценник не смотри, я угощаю.
– Но…
– Я тебя позвала, ты мой гость!
– Ну, ладно. Тогда салат, – решила я.
– Заправленный сальсой или соусом гуакамоле?
– Все равно.
– А я буду хлопья.
Полина сделала заказ, и мы мило поужинали, любуясь морем огней за стеклянной стеной.
Я попыталась разузнать, что собой представляет занятие, на которое я пойду, но не преуспела.
– Не торопись, – улыбнулась Полина. – Просто расслабься и настройся на приятный отдых.
– Я думала, мы будем работать над собой…
– Как бодибилдеры, что ли? В поте лица? – Полина засмеялась. – Нет, мучать вас никто не будет, не волнуйся.
– Но подходяще ли я одета? – Этот вопрос меня живо волновал. Хорошо, что меня не заставят тягать штангу, и все же платье и сапожки на каблуке представлялись подходящим нарядом для офиса, а не для спортзала. – Ты мне скажи, что вообще может пригодится, я сегодня же куплю нужную одежду, как раз собиралась в спортивный магазин…
– Ни в коем случае! Никаких сетевых магазинов! – Приятельница построжела. – У нас можно заниматься только в специальной фирменной экипировке «Эйч Джи Сикрет», ее можно приобрести на сайте или в нашем магазине, я покажу тебе его после занятия. На первый раз обойдешься без формы, сегодня твоя задача проникнуться атмосферой, прочувствовать все это. – Она покрутила головой. – Тебе же нравится у нас?
– Очень, – искренне призналась я.
– То ли еще будет!
Нежно прозвенел колокольчик – сигнал к началу занятия, и Полина поднялась:
– Идем, я провожу тебя.
Мы вышли из кафетерия, на лифте поднялись на третий этаж, и там я наконец почувствовала легкий аромат курительных палочек, отчего несколько заволновалась. Не отпускала меня мысль, что духовные практики не обойдутся без позы лотоса, которую я и в спортивной форме без пары вывихов не приму, что уж говорить про платье с узкой юбкой…
Напрасно я переживала – Полина привела меня в просторную комнату вроде солидной офисной переговорной. Никаких ковриков на полу там не было, участницам занятия – почему-то это оказались исключительно дамы – предлагалось размещаться в мягких креслах. Действительно удобных, даже с подголовниками, регулируемыми подножками и откидными столиками на подлокотниках.
Я, грешным делом, подумала, что в таком кресле после рабочего дня и задремать могу, вот будет конфуз!
– Давай сюда, это лучшее место, – Полина заботливо усадила меня напротив улыбчивой длинноволосой блондинки с такой идеальной фигурой, что сразу было ясно: эта красавица не из числа новобранцев.
Я отметила ее неуловимое сходство с Полиной – при ощутимой разнице в типаже они смотрелись, будто фигурки из одного набора. Только длинноволосая была одета в майку и лосины в фирменных цветах «Эйч Джи Сикрет». Я разглядела знакомый логотип на ее изящном плече и поняла, что это и есть одобренная экипировка для занятий. Ничего так, симпатично, только уж слишком в обтяжку, на мне такое будет смотреться далеко не столь хорошо.
Соседок моих по креслам, расставленным широким полукругом, похоже, одолевали те же пораженческие мысли.
Пухлая веснушчатая девушка слева от меня глядела на красавицу исподлобья, время от времени шумно сдувая с лица кудрявый рыжий локон. Строгая дама справа от меня откровенно рассматривала блондинку, поправляя очки, и губы ее при этом неприязненно поджимались.
Эге, а тут не самая благодарная публика собралась, подумала я, невольно посочувствовав блондинке. Если ее задача – помочь новичкам «почувствовать атмосферу и проникнуться всем этим», придется барышне постараться.
Тетка справа походила на типичную классную даму, но, судя по дорогому костюму и бриллиантам в ушах, скорее, являлась банкиршей или чиновницей высокого ранга, такую попробуй завербуй…
Почему-то это слово – «вербовка» – пришло мне на ум еще до начала занятия. Было что-то такое в откровенно разномастной компании участниц… Не знаю, как объяснить. С одной стороны, мы все транслировали настороженность, недоверчивость, смутные опасения – но при этом были полны надежд и желания обмануться в своих подозрениях, свято уверовать и непременно стать, чего уж там, такими же красотками, как наш инструктор.
– Меня зовут Виктория, – представилась она. – Я проведу с вами установочное занятие по духовной практике. Все готовы? Начнем.
Расстановка кресел напоминала о встречах анонимных алкоголиков, какими их показывают в кино, но от участниц этого занятия не требовалось представляться и откровенничать, вытряхивая душу в монологах. Мы даже не представились друг другу, так что я не узнала имен своих соседок и про себя назвала их Рыжей и Училкой. Остальных участниц я толком не разглядела, потому как зрение у меня давно неидеальное, а надеть очки я постеснялась, опасаясь, что это будет выглядеть несколько демонстративно. И вообще, просили же расслабиться и получать удовольствие.
Не представившаяся нам коллега Виктории, тоже весьма фигуристая красотка, только брюнетка с затейливой косой, с улыбкой обошла всех с подносом.
Я было решила, что нам предложен приветственный напиток, так называемый велком-дринк, и даже успела ощутить легкое сожаление, потому как не могла себе позволить пить за рулем. Но на подносе у брюнетки были не бокалы с шампанским, а фирменные термокружки – снаружи бамбуковые, внутри из гладкого металла. Я специально свинтила крышку, чтобы заглянуть внутрь. Ну, и чтобы не мозолил глаза термоядерный логотип «Эйч Джи Сикрет», занимающий всю поверхность крышки.
В кружке было что-то холодное, бесцветное, с едва уловимым травяным запахом. Я попробовала – и огорчилась повторно: это была вода с легким привкусом мяты, которую я терпеть не могу. От мяты меня тошнит, я даже популярный коктейль мохито пить не могу – меня от него выворачивает, как других – от ерша из пива с водкой.
– Все сразу не пейте, надо строго по глоточку! – заметив мои манипуляции с кружкой, поспешила предупредить Виктория. – Это важно, я все объясню. Итак, один глоток…
Все приложились к кружкам. Я притворилась, что тоже пью. Просить простую воду надо было раньше, до начала занятия, теперь это выглядело бы как каприз, мешающий всем участницам.
Ладно, обойдусь без водички. Авось от жажды не умру, Полина обещала, что потеть не придется.
– Чин-чин! – Виктория приветственно подняла свою кружку, поставила ее в специальное отверстие на откидном столике и приступила к обещанным объяснениям. – Знакомо ли вам состояние стресса, сильного волнения, невроза, истерики, депрессии, апатии?
По полукругу перед ней прошла легкая волна – дамы в креслах зашевелились. Училка рядом со мной при слове «невроз» дернулась, как будто под ней обнаружилась стальная кнопка, не иначе, отреагировала на свой диагноз. Рыжая слева от меня отчетливо хмыкнула и подкатила глаза, как бы говоря: да вы-то что об этом знаете? Я сдержанно кивнула. Депрессия и апатия – это пока не мое, но со стрессом я тоже знакома не понаслышке.
– В таких ситуациях в голливудском кино страдающему персонажу говорят: «Дыши, только дыши, вдох-выдох», – понимающе улыбнувшись, продолжила Виктория, – и это не просто слова. При верной технике использования данная методика действительно работает, правильное дыхание не просто приводит нас в состояние покоя, но и дает огромный глоток воздуха всему организму. Сядьте вот так, – она приняла нужную позу, – и сделайте медленный глубокий вдох, а потом выдох. Вдох… и выдох… вдох… выдох…
Мы послушно сосредоточенно посопели.
– Молодцы, – похвалила нас Виктория. – Теперь один глоток воды, но сначала зарядим ее. – Повторяйте за мной: Хатха-Го-Го-Го!
– Хатха-Го-Го-Го! – вразнобой загомонили присутствующие.
Не знаю, кто как, а я в этот момент почувствовала себя идиоткой. Смысла странной мантры я не знала, могла лишь предположить, что это «го-го-го» происходит от английского глагола «идти» и выражает наше общее стремление неуклонно двигаться по пути духовного просвещения. Стройными, так сказать, рядами. В йоговских позах. Хатха – это же про йогу? Так и знала, что без дудки факира не обойдется…
Мысленно бурча, я при этом вместе со всеми повторяла мантру, хотя происходящее мне уже не нравилось. Группа приличных с виду женщин уподобилась стаду гогочущих гусей. К счастью, троекратного «Хатха-Го-Го-Го!» для начала оказалось достаточно, потом можно было помолчать и послушать инструктора.
– Основной целью нашей практики является физическое здоровье адепта, – сказала Виктория.
О, вот мы кто, оказывается, – адепты! Не зря мне думалось про вербовку…
– Состояние полного здоровья как никогда приближает личность к высшим истинам и гармонии. Начнем с диафрагмального дыхания, которое помогает улучшить работу сердца, легких и органов брюшной полости, позволяет достичь глубокого расслабления. Прямо сейчас вы чувствуете, что ваша нервная система успокаивается, частота сердцебиений сокращается, снимается спазм гладкой мускулатуры, ослабевают имевшиеся боли.
Лично я определенно чувствовала, что совершила ошибку, решив убить вечер на эти сомнительные посиделки.
– Еще глоток и – «Хатха-Го-Го-Го!» Мысленно благодарим небеса за счастье быть здесь, за возможность встать на путь просвещения! Хатха-Го-Го-Го! Хатха-Го-Го-Го!
Дамы снова загоготали, уже увереннее и более слаженно. Глядишь, к концу занятия составим образцовый гусиный хор…
– Дышим! Вот так! Так! Постоянное движение диафрагмы вверх и вниз массирует желудок, кишечник, печень. Чувствуете?
Я покосилась сначала налево, потом направо. Мои соседки явно что-то такое чувствовали, потому что у Рыжей физиономия сделалась благостной и мягкой, как румяная булка, и даже Училка, больше похожая на робота, чем на живого человека, утратила стальную твердость очертаний, расплываясь в кресле, как тающая медуза. Так, я не поняла, а почему я по-прежнему на своей критической волне?
– Правильное дыхание избавит вас от заболеваний желчного пузыря и нарушений работы кишечника, позволит иметь красивое лицо, – журчал мелодичный голос Виктории.
Я! Я хочу красивое лицо!
Я старательно скопировала позу Училки и, распластавшись в кресле, засопела, постоянным движением диафрагмы вверх и вниз массируя что-то там… Или не массируя? Что за ерунда, почему я ничего такого не чувствую? Рыжая, вон, уже сладострастно повизгивать начинает, так ей хорошо! Училка пуговку на блузке расстегнула!
– Заряжаем воду – Хатха-Го-Го-Го, благодарность небесам, делаем глоток!
Я вздохнула и пригорюнилась, понимая, что безнадежно отбилась от доброго гусиного стада. Плохой я адепт, некондиционный какой-то. Всем хорошо, все дружно, в ногу, в гусиную лапку, идут по пути просвещения прямиком к высшим истинам и гармонии, а я как белая ворона…
Но это же бред какой-то!
Происходящее вокруг все больше напоминало дикий микс театра дрессированных зверей дедушки Дурова и ведьминского шабаша. Дамы все более страстно гоготали и заметно раскрепощались, на пол уже полетела пара пиджаков, многие сбросили туфли, моя рыжая соседка сдернула с волос заколку и распустила кудрявую гриву. Хатха-Го-Го-Го! Глоток воды! Блин, жаль, что и вправду спиртного не дали, может, я не отстала бы так безнадежно… Ой, боженьки, что за цирк, в самом деле?
Какое там установочное занятие! Это сухое определение ни в малой степени не характеризовало формат мероприятия.
Виктория без всякой факирской дудки загипнотизировала публику и, полностью завладев вниманием присутствующих, проводила невероятно замороченный сеанс-компот из медитации, йоги, апноэ, самоистязания, покаяния, мантро-пения, дыхательных упражнений, эйфории, самоанализа и аутотренинга. Может, еще что-то было, я просто не специалист по духовным практикам и душевным болезням, так что не все составляющие определила.
При этом весь процесс был как-то систематизирован и явно имел четкий план. После каждого упражнения с обязательным восклицанием «Хатха-Го-Го-Го!» возносилась мысленная благодарность высшим силам и лично Великому Гуру. Я не заметила, в какой момент упоминание его припуталось к основной мантре, потому как довольно быстро перестала пытаться уследить за происходящим.
Какое-то время я еще притворялась, будто тоже пью, дышу и гогочу, а потом плюнула на это дело и просто сидела, угрюмо подперев гудящую от чужих восторженных воплей голову кулаком и размышляя, очень ли неприлично будет молча встать и уйти, не дожидаясь окончания этого балагана.
Внутренний голос шизофренически раздвоился. Вежливая и благовоспитанная я считала, что надо потерпеть, чтобы никого не обидеть, и навсегда потеряться уже после первого занятия. Второе пусть как-нибудь без меня… Другая часть меня – мой собственный внутренний Халк – утробно рычала, желая вскочить, жахнуть креслом об пол, распинать обломки и с ревом ринуться в мир нормальных людей, пусть даже у них совсем не идеальные фигуры и лица.
Как это часто со мной бывает, я выбрала промежуточный вариант. Просто встала и молча пошла к двери, благо она была закрыта, но не заперта.
Мне показалось, что гусыни с их пастушкой даже не заметили моего ухода, но я ошиблась. Должно быть, Виктория, не прерывая процесса охмурения гусиных масс, как-то подняла тревогу, потому что на подходе к лифту меня попыталась задержать та красотка-брюнетка, что разносила нам воду.
– Куда же вы, подождите, все только начинается! – Она буквально бросилась за мной, всем своим видом выражая отчаяние от нашего досрочного расставания. – Не уходите, давайте позанимаемся индивидуально!
– Спасибо, не надо! – Я решительно придавила кнопку и поехала на первый этаж, наблюдая сквозь стеклянную дверь кабины неподдельное огорчение брюнетки.
Бедняжка плаксиво скривилась и топала ножкой.
– Лена, куда ты?
Глубокое кресло в холле катапультировало сначала глянцевый журнал, а затем читавшую его Полину. Журнал, трепеща страницами, подбитой птицей шлепнулся на пол, Полина нервно зацокала каблуками мне наперерез:
– Нельзя так уходить из группы!
– Поль, ты меня извини, но это чушь какая-то, – сказала я, на секунду притормозив в дверях. – На такую ерунду у меня нет времени, дел полно, надо бежать, как-нибудь потом поговорим, хорошо?
По лицу Полины, перекосившемуся и переставшему быть красивым, было видно, что ничего не хорошо, но мой внутренний Халк не собирался сдаваться, и я вышла, не дожидаясь ответа. Крик Полины настиг меня уже на полпути к машине.
– Напрасно, подруга… страшно пожалеешь…
Зимний ветер, у реки особенно сильный, унес ее слова, не позволив мне толком разобрать их. Да мы с Халком и не прислушивались – шагали к машине.
Уезжая, я оглянулась на медовые соты стеклянного здания.
Полина, зябко ежась, стояла на пороге, и ветер превращал ее идеальную прическу в кошмарную – волосы у нее на голове стояли дыбом и шевелились, как будто Полина пребывала в диком ужасе.
Я это ее настроение совершенно не разделяла. Мы с Халком очень радовались, что сбежали.
Поищем, пожалуй, какой-нибудь другой путь к красоте и гармонии.
