Когда сами подвигнитесь на ярость, то это значит, что вы работаете страстям, от сего смиритесь, познайте свою немощь, и в мыслях к ближним снисходите, и сколько можно, старайтесь удержать себя от гнева — он помрачает ум, ожесточает сердце, и есть явный знак гордыни. Если помалу будете себя удерживать от него, то при помощи Божией он ослабеет, а вы будете мирнее.
Прп. Лев Оптинский