Не исполнили желания по немощи, спокойным духом скажите: помилуй, мя, Господи, яко немощна есмь.
Не исполнили благие желания от лености и нерадения, опять спокойным духом скажите: Господи, не вниди в суд с рабой Твоей.
Пришли дурные мысли, паки спокойным духом скажите: Господи, избави меня от сих.
Осердились на кого или осудили за что, снова тем же побойным духом обратитесь ко Господу и скажите: согреших, Господи, прости меня, горделивую и нетерпеливую!
Вдруг, как туча, нашли тоска и отчаяние, снова ко Господу обратитесь и скажите к своей унылой душе: вскую прискорбна еси, душа моя, и вскую смущаеши мя! Уповай на Бога.
И таким образом во всех случаях старайтесь сохранять сердце свое в спокойствии от смущения!
Прп. Антоний Оптинский