Что вы ощущаете, когда думаете о лимоне?
А сейчас посмотрим, как действует наше воображение. Как действует сомнение или вера в свое выздоровление?
Посмотрим это на примере «ОБРАЗА ЛИМОНА».
Расположитесь, пожалуйста, удобно. Глазки закройте. О нет, нет, пардон, подождите. Сначала прочитайте, что нужно будет сделать с закрытыми глазами.
Мысленно представьте спелый, сочный лимон.
Возьмите его в руку, ощутите чуть шероховатую, пористую, упругую поверхность, почувствуйте его вес, объем. Представьте цвет, запах, блики света на лимоне.
Поднесите его к лицу, вдохните аромат полной грудью. Вспомните, какая у него прохладная, влажная, нежная, сочная мякоть.
Мысленно широко откройте рот и откусите большой кусок.
Рот закройте! Я попросил открыть мысленно!
Ешьте лимон как яблоко. Холодный, кислый, душистый сок растекается по всему рту. Проглотите его и продолжайте жевать лимон с кожурой без сахара.
Откусите еще кусок. Замечательно! Доели до конца? Получилось? Молодец!
Теперь посмотрим, как организм реагировал на этот воображаемый лимон. Слюна во рту появилась? Да?!
Тогда вопрос: Вы давили на свои железы? Говорили им:
– А ну-ка вырабатывайте слюну?!
Вы говорили своему желудку:
– А ну-ка выделяй желудочный сок?!
Вы этого не делали, а просто представили, что едите лимон и все, остальную работу сделал без Вашего участия организм. Желудок уже приготовился переваривать несуществующий лимон и сейчас сидит в обиде на Вас, заглядывая снизу вверх в пищевод:
– Придурок, ты обещал лимон, а теперь не даешь! Где он?
«Образ лимона» – это один из механизмов, который лежит в основе нашей работы над собой. Это только один из ключей, которые мы даем в этой книге!
Принцип работы мозга у взрослых людей одинаков, то есть мозг работает через посредников, роль которых выполняют слова. Слово «здоровье» – это и есть тот посредник, через которого Вы хотите иметь то, что называется здоровьем.
Попробуйте сейчас закрыть глаза и подумать о здоровье. Думайте, думайте. Напрягите, и посильнее, то, чего в голове нет, то есть извилины. Ведь то, что тренируется, то развивается.
Что в голове и теле возникает? А?
Да ничего!!!
Давайте поучаствуем еще в одном маленьком эксперименте на тему: «Я хочу быть здоровым». Опять же упражнение с поэтическим научным названием «Жратва».
С закрытыми глазами вспомните огромный спелый бенгальский орех, откройте рот и откусите от него кусище, да побольше!!! Жуйте, жуйте хоть до конца света!
Ну ка-а-к, получилось?
Точно знаю, какой вопрос возник у Вас в голове.
Что такое бенгальский орех?
Скажу как мужчина емко и точно: а хрен его знает!
Если бы знал, то обязательно описал бы. Это словосочетание сам придумал!
Когда Вы ставите цель «я хочу быть здоровым», Ваш организм точно так же реагирует с недоумением, как Вы сейчас на «бенгальский орех», и спрашивает:
– А что это такое? Хозяин, объясни, что ты хочешь! Опиши мне понятным языком.
Почему на лимон организм реагировал? А потому что, когда Вы думали о лимоне, в первую очередь Вы представили объем, вес, цвет, запах, не так ли? Значит, разница, оказывается, в том, что больной человек, говоря, что хочет быть здоровым, ставит свой организм в тупик. Получается, он хочет того, не знает чего!
Любое Ваше высказывание «я хочу быть здоровым» организмом воспринимается как «моя твоя не понимает».
Он просит:
– Ну, что ты хочешь? Ну покажи мне, что тебе сделать?
Слово «здоровье» для него абракадабра. Потому что оно относится ко второй сигнальной системе, которая в отношении выздоровления действует очень слабо.
А вот на слова «таракан у Вас в трусиках» сразу мурашки побежали по телу.
Побежали или нет?! Если нет, тогда поймайте одного жирненького и отпустите в штаны. Запомните! Вот так!
Но скорее всего Вы без эксперимента прекрасно все прочувствовали! Это потому, что тараканов видели, штаны носите, сразу реально представили образ, и возникла реакция.
Вот здесь нашел еще одну закономерность застревания больного в недуге. От благого намерения, от благого стремления быть здоровым Вы попадаете в никуда.
Внимание! Когда Вы приступите к работе над зрением, поставьте ясную, четкую и конкретную задачу. Организм сразу начнет воплощать ее.
Искусственно создавая образ выздоровления, создавая радость за то, что выздоровеете, Вы осознанно начинаете управлять организмом, потому что задаете ему конкретную задачу. И он вынужден, не увиливая в сторону, подчиняться и выполнять.
В «Образе лимона» Вы о слюне и не думали, реакция получилась сама собой. Организм отзывается на образ.
Вывод таков: мысль и образ материальны.
Значит, с помощью образа Вы берете под свое управление весь организм. Это главная тронная заповедь.
А сейчас еще одно подготовительное упражнение:
«ОБРАЗ ПЯТИ ПАЛЬЦЕВ».
Поставьте перед лицом ладонь и выберите один из пальцев на руке. Смотрите на него внимательно без отрыва. Начните с любовью его изучать, просматривать изнутри и снаружи. Передайте свои мысли этому пальцу через глаза, через душу, через дух. Вложите в это упражнение самые светлые, искренние чувства. Не забывайте об улыбке.
Что Вы замечаете? Какова чувствительность этого пальца по сравнению с остальными?
Вы заметили, что с каждой секундой он по ощущениям все больше отличается от других.
Чем именно?
Что Вы там ощущаете? Тепло? Тяжесть? Покалывание? Набухание? Пульсацию?
Все это правильно. Могут быть и другие индивидуальные ощущения!
Некоторые слушатели курсов говорят:
– Я чувствую только этот палец. Остальные как будто не существуют.
Обострение внимания к какому-то участку тела вызывает подключение дополнительных рецепторов, повышает его информативность. Ваше внимание меняет чувствительность там, куда Вы его направляете.
Таким образом, Вы на тот участок оказываете влияние, причем как положительное, так и отрицательное, в зависимости от того, какие эмоции и мысли туда вкладываете.
Тот же самый механизм подключается, когда Вы работаете с глазами. Это так называемая идеомоторная реакция организма на мысли.
Вы сейчас чувствуете свою спину?
Неожиданный вопрос? Конечно да!
А если там какая-нибудь букашка ползает? Внимание обостряется, и оттуда Вы получаете полную информацию от прикосновения ножек этой букашки.
Значит, обострение внимания в области какого-то участка тела вызывает в мозгу повышенную информативность этой зоны. А проявляется это в виде повышенной чувствительности…
Или другой пример. Я не надоел Вам своими примерами? Хорошо!
Вы купались когда-нибудь в речке или в море?
Дурацкий вопрос, конечно да! Тогда, закрыв глаза, вспомните полдень жаркого дня. Синее небо, вода искрится под лучами яркого солнца, летают белоснежные чайки, вдалеке видны паруса, слышна музыка. Дети радостно визжат на берегу.
Вы заходите в воду до уровня плеч. Волны набегают одна за другой, ласкают тело. Постарайтесь представить поярче, и Ваше тело будет отвечать.
Какое наслаждение! Легкий ветерок обдувает влажное лицо. Закройте глаза и представьте, как Вы стоите в воде. Вот прошел катер, приближается большая волна. Вы ждете ее с замиранием сердца. Следующая волна.
Вы балдеете, а крокодил-то, в упоении ожидая встречи с Вами, медленно-медленно приближа-а-е-тся к Вам под водой, готовя свои губы-зубы для лобзания Вашей попочки!
Что Вы ощущаете?
Легкое покачивание и мороз по коже в жаркий полдень!
Это и есть идеомоторный ответ. Каждая клеточка тела реагирует на Ваши мысли.
Значит, уверенность в своих силах будет отражаться всюду, во всем теле, в каждой клеточке!
Когда Вы верите, что Вы ЧЕЛОВЕК с большой буквы, когда Вы знаете, что Вы самая красивая женщина в мире, что Вы мужчина что надо, тогда и внешность, и поведение, и результаты любых Ваших усилий будут соответствовать внутреннему состоянию. Мысли материальны, дорогой мой, не забывайте об этом!
Древние говорили: «Прежде чем подумать – подумай».
