В спокойной обстановке наедине с собой подумайте о чем-то, что вы хотели бы узнать. Для начала возьмите что-то не очень важное – например, решите, что хотите выяснить, где сейчас находится и чем занимается кто-то из ваших знакомых.
Закройте глаза, направьте внимание внутрь себя, сосредоточьтесь на области сердца. Представьте, что вы находитесь в очень спокойном, безопасном месте. Здесь можно ни о чем не переживать и не заботиться. Если у вас есть какие-то заботы и тревоги – представьте, что на время отодвигаете их в сторону. Сделайте несколько глубоких вдохов и продолжительных выдохов, представляя, что вы очищаете свой разум от посторонних мыслей. Все, что вас беспокоит, заботит – просто проходит мимо, не затрагивая вас. Вы даже можете мысленно проследить, как все это проплывает, будто облака по небу, и исчезает из виду. Ваши горизонты остаются чистыми.
Мысленно сформулируйте свой вопрос, например: «Где сейчас находится (…)?» (назовите имя того, о ком вы спрашиваете). Задавайте вопрос вдумчиво, сосредоточенно, представляя этого человека.
Затем снова сделайте несколько вдохов и выдохов, как будто стирая образ этого человека и мысли о нем. Вам не нужно больше думать о нем – переключитесь на другой образ: представьте, что над вами синее безоблачное небо. Если появляется облако – мысль, вы просто представляете, как оно уплывает.
Представьте, что в этом синем пространстве есть нужная вам информация. Вам нужно просто настроиться на нее, как приемник настраивается на нужную волну.
Вы можете, например, представить, что эта информация – где-то высоко, прямо у вас над головой. Мысленно настройтесь на эту точку. Или, может, вам захочется мысленно взглянуть куда-то в сторону горизонта.
Попробуйте разные варианты, найдите свой! Кому-то нужно представить себе закат или восход солнца или настроиться на какую-то определенную звезду или созвездие, а кому-то достаточно представить голубое небо или вообще ничего не представлять, а просто вслушаться в окружающее пространство. Очень важно доверять себе и найти тот вариант, который подходит вам.
Не надо слишком стараться! Вы просто настраиваетесь – и позволяете информации прийти к вам. Не нужно прилагать усилий, чтобы ее откуда-то «вытянуть». Она рядом, и она легко входит в ваше собственное информационное поле.
Не нужно тратить много времени на это упражнение. Информация приходит быстро – в долю секунды. Вы настроились на пространство – затем зафиксируйте то, что первым пришло в голову.
Не нужно размышлять – размышления уводят прочь от истины. Верный ответ дается первым и без размышлений.
Если не получилось – значит, вы не были достаточно спокойны и уравновешенны либо слишком старались получить ответ. Тренируйтесь, пробуйте еще! Рано или поздно обязательно получится.
Это упражнение можно выполнять с открытыми глазами, если вам так удобнее.
Вообще-то, для ченнелинга не нужно вообще никаких условий – вы просто задаете вопросы и получаете ответы.
Но если это для вас в новинку, или вот так просто не получается – значит, вам требуется определенный настрой. И лучше всего настраиваться на ченнелинг при помощи некоторых визуальных образов, которые помогают подключиться к информационным каналам магнитного поля планеты.
Останьтесь наедине с собой в спокойной обстановке, закройте глаза, мысленно погрузитесь в свое внутреннее пространство – во вселенную Духа, где вы можете чувствовать себя спокойно и комфортно.
Представьте, что вы смотрите вверх, в небо. Оно черное и беззвездное.
Теперь представьте, что темноту пронзает яркий луч света. Он раскрывает ее, словно застежка-молния! Темнота расступается, и в просвет врывается яркий солнечный свет. Вы видите синее небо с белыми облаками или вообще без облаков. Вы видите яркий, светлый мир, залитый золотистым или белоснежным сиянием. Завеса между вами и Божественным миром сдвинута! В магнитном поле планеты открылся канал связи с Богом – именно ваш, индивидуальный канал, ведь он открылся специально для вас.
Направьте в этот просвет свой вопрос к Духу – для начала лучше всего спросить: «Дорогой Дух, что мне нужно сейчас узнать?»
Представьте, что ваш вопрос – это луч энергии, который вы «забрасываете» как можно выше – в бесконечную высоту открывшегося над вами пространства.
В тот же момент золотистое или белое искрящееся сияние спускается сверху на вас. Это может быть луч света или спиралевидные потоки энергии. У вас могут возникнуть какие-то свои собственные образы.
Представьте, что эта энергия заполняет ваше тело и вместе с ней к вам поступает информация. Она проникает в ваши клетки. Представьте свет в каждой клетке. Представьте, как молекула ДНК в каждой клетке тоже начинает сиять и искриться, отзываясь на получаемое знание.
Представьте, что вы клетками своего тела воспринимаете информацию. Не нужно пытаться ее осознать. Просто впитывайте, сосредоточив внимание на своем теле и его клетках.
Информация уже внутри вас, ваши клетки ее знают! Возможно, вам будет ее проще понять, если вы настроитесь на область сердца – ведь сердце более чутко воспринимает энергию любви, с помощью которой информация от Духа передается вам.
Сохраняя сосредоточенность на теле, откройте глаза, возьмите бумагу, ручку или диктофон, задайте себе вопрос: «Что я сейчас узнал?» И запишите или наговорите на диктофон все, что будет приходить в голову, не раздумывая. Это очень важно – заранее не обдумывать, что вы напишете или скажете. Вы заметите, что мысли и слова будут рождаться сами собой по мере написания или произнесения. Отключите внутреннего критика – пусть вас не смущает, что что-то кажется нелепым или даже ничего не значащим. Не важно, если вы даже напишете то, что покажется вам бессмысленным.
В какой-то момент вы почувствуете, что сообщение закончено. Отложите запись в сторону и займитесь чем-то другим.
Перечитайте или прослушайте запись через два-три часа, не раньше. Теперь можно попытаться осмыслить записанное и найти там полезную для себя информацию.