24
Прекратите поливать мертвые цветы
«Я просто пытаюсь думать о будущем и не расстраиваться».
Илон Маск
Мэтт вошел в дверь и устало зашлепал вниз по лестнице. Я никогда не видела, чтобы кто-то выглядел таким удрученным. Я сказала: «Мэтт, ни один двадцатипятилетний парень никогда не должен так выглядеть. Что случилось?»
Мэтт жил в моем подвале, работал неполный рабочий день на меня и еще в одной компании. У него была куча долгов за колледж, поэтому он жил очень экономно.
«Ходил сегодня на аттестацию. Я поделился с начальницей некоторыми идеями о том, как мы могли бы очистить пару наших систем, чтобы они работали более эффективно. Я даже разработал несколько электронных таблиц, чтобы показать, как это будет работать на деле и сколько денег они смогут сэкономить».
«И что случилось дальше?»
«Она сказала: “Мэтт, мы не за это тебе платим. Просто делай свою работу”».
Он выглядел таким подавленным, что я спросила: «Мэтт, что ты хочешь делать? Какие у тебя мечты?»
«Я и думать не хочу о мечтах, пока не выплачу свои долги, а это займет годы».
Я сказала: «Мечты ничего не стоят. А их отсутствие дорого тебе обойдется. Подумай, чем бы ты хотел заняться, если бы мог?»
«Ну, я слежу за многими туристическими блогерами. Я бы с удовольствием последовал их примеру».
«Почему бы тебе не выбрать несколько любимых и не связаться с ними? Скажи: “Я знаю, что ты занят, но если найдешь время, то ответь, пожалуйста, на мой вопрос: если бы ты мог дать всего один совет начинающему блогеру, какой бы он был?”»
Достаточно сказать, что Мэтт обратился к своим любимым искателям приключений. Один из них посоветовал купить хорошую камеру, другой предложил начать с блогов и видеоэкскурсий по интересным местам и событиям в своем районе. Именно так Мэтт и поступил.
Угадайте, где он сейчас? Южная Корея. Сначала он преподавал в ESL. а теперь является менеджером в кадровом агентстве. Он занимался дайвингом с аквалангом, бывал в странах, которые рисковал никогда не увидеть. И все потому, что он перестал поливать мертвые цветы.
Вместо того чтобы застрять на бесперспективной работе, он дал ход своим мечтам, и теперь в его жизни нет места отчаянию.
Хочу обратить ваше внимание, что в течение первых нескольких лет Мэтт возвращал кредиты за обучение в колледже, но в то же время получал массу впечатлений за границей и работал там, где его ценили.
Вы боитесь думать о будущем? Может, пора начать все сначала?
«Приходит время, когда надо перестать ждать человека, которым ты хочешь стать, и начать быть им».
Брюс Спрингстин
Как насчет вас? Вы, как и Мэтт когда-то, грустите о своем будущем? Потеряли надежду?
У вас есть выбор. Вы можете отступить или выйти на связь со своей интуицией. Как сказал Джордж Элиот: «Никогда не поздно стать тем, кем всегда хотелось».
Мечтать можно даже при удручающих обстоятельствах.
На самом деле мечты могут стать вашим спасением. Они могут помочь предугадать опасную или неприятную ситуацию и найти выход из нее.
Так было и с Мики Агравал, которая заметила, насколько нездоровой была еда в ресторанах. После этого она задумалась, как бы это изменить. Мики изучила тему в Интернете и решила открыть ресторан здорового питания, где подают только здоровую еду от проверенных поставщиков.
Все началось с идеи в ее голове. Все самое лучшее начинается с идеи в вашей голове.
Но сначала вам нужно поверить, что мечтать даже в трудные времена – это не глупо. Часто это первый шаг к успеху. Как поется в песне Оскара Хаммерштейна II «Счастливый разговор»: «Если у тебя нет мечты, как ты собираешься воплотить ее в реальность?»
Одри Ниффенеггер, автор книги «Жена путешественника во времени», сказала: «У всех нас есть машины времени. Некоторые уносят нас в прошлое. Это называется воспоминаниями. Некоторые двигают нас вперед. Это мечты».
Помните пять вопросов, которые мы обсуждали в разделе «Обозначьте дату в календаре» (глава 5)? Вы на них ответили? Опубликовали? Если нет, то еще не поздно. Если хотите, чтобы ваша мечта стала машиной времени, которая улучшит вашу жизнь, займитесь этими вопросами сегодня же. Напишите ответы на листе бумаги и поместите на видное место.
Вы чувствуете себя так, словно бьетесь головой о стену?
«Самый распространенный способ отдать свою власть – думать, что у вас ее нет».
Элис Уолкер
Участница нашего интернет-салона спросила: «Как понять, что мы “поливаем мертвое растение”?»
Я сказала ей: «Вы чувствуете, что “поливаете мертвое растение”, когда видите, что месяцами (или годами) бьетесь головой о стену, а ситуация не улучшается». Если вы сделали все возможное для улучшения вашего положения, если ответили на все предлагаемые вопросы, для того чтобы прояснить, какие действия вы можете предпринять уже сегодня, изменили свое отношение к себе и к жизни, проявили инициативу, внесли предложения, но все осталось на прежнем месте, пришло время “прекратить полив этих растений”».
Лиза, одна из представительниц поколения Y, сказала мне: «Уже два года я борюсь за руководящую должность в своем коллективе, но мой менеджер постоянно пытается меня контролировать. Думаю, он видит во мне угрозу и продолжает отклонять все мои предложения. Мне нравится работа, за исключением этой неприятной ситуации с начальником отдела. Моя мечта – подняться по служебной лестнице. Я не собиралась увольняться, просто хотела что-то изменить.
Мама предложила мне стать членом местной Торговой палаты, и я прошла регистрацию. Сначала я думала, что придусь не ко двору – все члены палаты намного старше меня, но мама сказала, что это не проблема, скорее наоборот; вполне возможно, так в нашем регионе появится больше молодых бизнесменов. Они сразу хорошо приняли меня, с самой первой встречи, назначив куратором одной из программ уже через три месяца после моего вступления в нее. Теперь я – избранный президент. Я занимаюсь планированием мероприятий, приглашаю интересных докладчиков. Например, в прошлом месяце у нас была группа экспертов с лекцией «Владельцы продовольственных грузовиков». Один парень, ветеран войны, признался, что и не мечтал организовать собственный бизнес в родном городе. Так приятно, что люди ценят мою работу, не пытаясь меня уничтожить».
Знать, когда сложится
«Если что-то не получается, попробуй снова и еще раз. Затем бросай. Нет смысла заниматься чем-то и постоянно чувствовать себя дураком, потому что опять не срослось».
У. К. Филдс
Как насчет вас? Вы в безвыходной ситуации, где вас не ценят и, что бы вы ни делали, как бы ни старались, ничего не выходит? Может быть, вы вовлечены в токсичные взаимоотношения, где партнер скрытен, не интересуется вами, не ценит и не собирается меняться?
Возможно, пришло время избавиться от мертвых растений. С самого раннего детства нам вбивают в голову, что никогда-никогда нельзя сдаваться. Нас учат, что победители борются до конца.
Настойчивость – черта чемпионов.
Настойчивость – это действительно ценное качество, до некоторой степени. Как и в любом другом случае, не стоит доводить до крайности.
Синди и Эд Джастис – яркий тому пример. Находясь на Гавайях, я имела честь побывать в книжном магазине «Talk Story Bookstore». Этот всемирно известный магазин расположен на наименее посещаемом крупном острове, в городе Ханапепе, Гавайи, с населением менее трех тысяч человек. Тем не менее это был один из самых быстрорастущих бизнесов за последние пять лет. Туристический советник назвал его местом № 1 для посещения туристами на Кауаи.
Как такое возможно? Одним словом… ясность. Ясность в том, чего хочешь и чего не желаешь. Эд и Синди посетили Кауаи во время медового месяца. Им так здесь понравилось, что они решили поверить и вложить деньги в свою мечту. У них не было опыта работы в книжном бизнесе, в их планы не входила покупка книжного магазина. Но с первого дня их бизнес процветает, ведь их девиз: «Не следуй правилам, следуй своим ценностям».
Например, «правила» гласят, что в магазине должен стоять кассовый аппарат, верно? Проблема в том, что кассовые аппараты ограничивают ваши возможности передвижения по магазину, обычно в районе выхода. Но что, если клиент не может найти то, что хочет? Если рядом нет никого, кто мог бы ответить на его вопрос или дать рекомендации, он часто уходит и уже не возвращаются.
Вот почему Эд и Синди «уволились» из-за кассы через полгода после открытия. Теперь они носят кассовые аппараты на талии, что дает им свободу общения с клиентами. Пока я была там, они приветствовали всех, кто заходил в магазин. Один из них всегда общался с клиентами, спрашивал посетителей, что они ищут, и советовал авторов в предпочитаемом жанре.
Тенденция в торговле книгами в наши дни – отличиться всеми возможными способами, чтобы оставаться на плаву. Они открыли кафе, художественную галерею, книжные клубы, стали проводить ночи ценителей чтения, чтобы люди могли читать в любое время, удобно устроившись на стульях.
Угадайте, каков итог? Эти нововведения создали много проблем и совершенно не способствовали продаже книг. Синди сказала: «Мы приходили на работу в 6 утра и оставались там до 10 вечера. Поняв, что кофе продают кафе, а книги – в книжном, мы приняли решение больше не изобретать велосипед, и вернулись к истокам». Из нашего разговора я поняла, что секрет их успеха в том, что они перестали поливать отмершие растения. Они сказали «нет» всему, что не принесло ни радости, ни денег.
Чтобы стать успешными, необходимо освободиться от всего, что мешает достигнуть целей, и сосредоточиться на приоритетах.
Я рассказала им: «Есть (возможно, апокрифическая) история о Микеланджело: когда его спросили, как он создал свой шедевр, он ответил: “Я просто отрубил все, что не было Давидом”. Хвала вам за то, что создали “Давида” из собственной жизни. Отбрасывая все, что не совпадает с вашим пониманием счастья, вы добиваетесь успеха по всем фронтам».
Как насчет вас? Если вы несчастливы, быть может, причина в том, что вы следуете чьим-то правилам вместо того, чтобы создать свои? Вы поливаете мертвые растения? От чего стоит отказаться, чтобы выйти на свою линию жизни?
Не можете бросить, постарайтесь компенсировать
«Если вам подарили кактус, вовсе не обязательно на нем сидеть».
Джойс Майер
Когда я жила на острове Оаху, я разработала курс «Доверие» для Гавайского университета. Мне навсегда врезалась в память история Ланы, одной из участниц моего курса. Она поступила в Киношколу при университете Южной Калифорнии. Сбылась ее мечта. Ей нравилась каждая минута, проведенная там. Затем оба ее родителя заболели, и, поскольку Лана была их единственным ребенком, она вернулась на остров, чтобы заботиться о них. Единственная работа, которую она смогла найти, была на почте. Это сделало ее глубоко несчастной. Она не смогла наладить отношения с коллективом и плохо справлялась со своей работой. Для творческой натуры работа по сортировке писем и посылок была невыносима. Она совсем раскисла. Лана сказала: «Я уже даже не знаю, кто я».
Я спросила: «Чем ты любишь заниматься?» «Я родилась, чтобы быть режиссером, училась снимать документальные фильмы в Университете Южной Калифорнии. Преподаватели считали меня талантливой, прочили мне большое будущее. Меня просто убивает то, что я бросила все это».
«Найди способ связаться с местным телевизионным каналом и узнать, нужны ли им добровольцы? Я знаю, что у тебя мало свободного времени, но, может быть, им нужна помощь в одном из проектов?»
Она сделала это. Я все еще вижу ее лицо, озаренное улыбкой, когда она пришла на наше последнее занятие. Я спросила, что произошло, и она ответила, что кое-кто на местном канале дал ей реквизиты Гавайского международного кинофестиваля. В тот момент Лана даже не знала, что будет там делать, но точно была уверена, что не собирается упускать шанс. Это как раз то, что ей было нужно, чтобы увидеть свет в конце самого темного туннеля, в котором она находилась.
Я называю это планом крестного отца.
Если вы заперты в собственной жизни и у вас нет выбора, подкиньте своему разуму такую идею, от которой он не сможет отказаться.
Вы можете даже пожертвовать своими идеальными обстоятельствами жизни, если понимаете, для чего вам это нужно, и если это сделает вас счастливыми. Выгодный обмен, не так ли?
Вы в темном туннеле? Даже если у вас есть всего час в неделю, необходимо начать уже сегодня делать то, что вам нравится, чтобы дать себе силы и настрой на дальнейшие изменения.
Вы, наверное, слышали фразу: «Свет в конце туннеля». В разгар темных времен нам нужен не просто свет в конце туннеля, нам нужен свет в туннеле прямо над нами. Делать то, что проливает свет на наши души, – один из путей к счастливой жизни.
Что может стать светом в вашем туннеле?
«Всегда обращайте лицо к солнцу, и вы не увидите теней».
Хелен Келлер
У меня есть подруга, которая в туннеле прямо сейчас. Многие годы ее мужа мучает непрекращающаяся боль в спине. Он уже не в состоянии работать, постоянно принимает обезболивающие, которые ставят под угрозу его способность водить машину и передвигаться. Один из родственников оставил ей в наследство собственность, а вместе с ней – кучу долгов и векселей. Вместо того чтобы тратить деньги на оплату постоянно растущих медицинских счетов, придется ввязываться судебные тяжбы, которые продлятся не один месяц и истощат любой кошелек.
Как можно оставаться сильной перед лицом всего этого? Как она продолжает жить? На днях я оказалась в ее офисе и была заворожена удивительно красивой музыкой, которую она слушала. «О! – сказала она. – Вторник – это день а капелла. У нас звучит “Straight No Chaser” и парикмахерский квартет. Понедельник – кантри. “Big Band” по четвергам, а в пятницу у нас “Oldies But Goodies”».
Я подумала: «Мелочи играют важную роль в жизни». Я восхищаюсь тем, как она справляется со своими трудностями. Одна вещь помогает ей отвлечься от повседневных проблем – музыка. Поэтому она сделала ее частью своей повседневной жизни.
Что заставляет вас не сдаваться в темные времена?
Для некоторых людей это солнечный свет. Долгие зимы в Вашингтоне – не самые мои приятные воспоминания, я помню это чувство отчаяния. Затем я прочитала статью о том, что Национальные институты здравоохранения только что открыли так называемое сезонное аффективное расстройство. Они перечислили симптомы (вялость, потерю интереса к жизни, социальную абстиненцию, тягу к продуктам с высоким содержанием углеводов), и я подумала: «Ага. Все-таки это не мои причуды».
Все, что я знала, это то, что в серые, дождливые, мокрые дни с декабря по март я чувствовала себя как медведь, который хочет впасть в спячку. Это исследование показало, что некоторые люди действительно чувствуют себя мрачно в зимнее время, потому что потеря солнечного света вызывает снижение уровня серотонина и мелатонина. А это ухудшает настроение и нарушает сон.
Некоторые эффекты этого расстройства можно нейтрализовать с помощью светотерапии.
Но сначала проконсультируйтесь со своим врачом, подходит ли вам солярий. Самый верный способ – старое доброе солнце (особенно в начале дня), оно улучшает обмен веществ, повышает иммунитет, способствует выработке витаминов D и D3, укрепляет кости, зрение и улучшает общее самочувствие. Оно сделает вас счастливее и здоровее.
Со стороны это может показаться слишком простым, однако наша цель заключается в том, чтобы начать с малого. А затем увеличивать обороты, пока мы не достигнем совершенства.
Если не можете изменить обстоятельства, измените отношение к ним
«В мире, где можно стать кем угодно, станьте добры».
Конни Шульц
Однажды по случаю Дня национальной библиотеки я выступала перед группой сотрудников библиотечной отрасли. Их координатор очень разумно организовал открытие программы. За несколько недель до мероприятия он обратился к постоянным посетителям с вопросом: «Как наши библиотекари помогли вам изменить жизнь?»
Он взял стопку писем от благодарных посетителей с собой на сцену, сел в кресло и начал читать. Люди плакали, когда он читал историю за историей о тех, кто говорил, что их жизнь изменилась, потому что библиотекарь, проявив сострадание и заботу, сделал даже больше, чем включал в себя список его должностных обязанностей.
«Я устроился на работу, потому что вы помогли мне с резюме». «Спасибо, что были так внимательны ко мне и называли по имени каждый раз, когда я приходил. Это единственное место, где я чувствую себя желанным гостем». «Я первый из нашей семьи, кто поступил в колледж. Теперь я горжусь своей степенью в Университете Балтимора и безмерно благодарен библиотекарю, который показал мне, что мы можем научиться чему угодно, стоит только захотеть».
Хотя я изначально и не планировала рассказывать эту историю, но, когда наступила моя очередь говорить, я спонтанно решила добавить ее в речь: «Я выросла в маленьком городке, где больше лошадей, чем людей. На самом деле я ездила в библиотеку верхом на своей лошади по имени Джо. Я привязывала ее снаружи и шла смотреть, не привезли ли новых книг, которые я еще не читала. Я всегда буду благодарна миссис Прайс за то, что она познакомила меня с серией книг Уолтера Фарли “Черный скакун”.
Со страниц этих книг на меня лавиной обрушился огромный новый мир. Он ждал меня каждый день, маня своими приключениями, которые я переживала прямо в нашей, такой привычной и изолированной от остального мира горной долине. Всегда хотела поблагодарить ее за ту ключевую роль, которую она сыграла в моей жизни. Одна из причин, по которым я стала писательницей, заключается в том, что миссис Прайс нашла время, чтобы позаботиться о десятилетнем ребенке».
Библиотекарь сказала мне после выступления: «Я работаю здесь уже двадцать три года. Работа сильно изменилась с тех пор, как я пришла в эту область. И желание уволиться возникало у меня не один раз. Большую часть времени я отвечаю на вопросы: “Где туалет?”, и выслушиваю жалобы на людей, ломающих компьютер. Но после того, как я услышала эти письма и вашу историю, я вспомнила, почему выбрала такую работу».
Как насчет вас? Если вы находитесь в ситуации, которую не можете контролировать, подумайте, возможно, есть кое-что, что находится в вашей власти? Количество солнечного света, которое вы получаете? Прослушивание музыки, поднимающей настроение? Или просто нужно сосредоточиться на изменениях, которые происходят?
Если у вас темные времена, делайте то, что прольет свет на что-то хорошее. Это не мелочи, это очень важно.
Мишель Обама сказала: «Нам нужно постараться, чтобы поставить себя на первое место в нашем списке дел». В следующей главе мы обсудим, почему изменение привычек – это прекрасный способ начать ставить себя на первое место в списке приоритетов.
