Источники

Гоникман Э. Как вытащить себя из стресса. Аюрведа – Йога пальцев – мудры. – М.: Издательский Дом МСП, 2002. – С. 80.

Меско С. Целительные мудры. – М.: Эксмо-Пресс, 2001. – С. 144.

Мусиенко М. Мудры: исполняем любые желания за 10 минут в день – Харьков: Vivat, 2017. – С. 224.

Панина Н. Йога для всех. Руководство для начинающих. – М.: Группа Компаний «РИПОЛ классик», 2014. – С. 270.