5.2. Разделение сознательного и бессознательного

После того как вы навели на человека транс, важно разделить его сознательное и бессознательное для большего погружения. Разделение также служит для того, чтобы подготовить бессознательное для ввода в него и дальнейшего исполнения внушений. Для разделения сознательного и бессознательного обычно говорят о происходящих явлениях во внешнем окружении субъекта, связывая их с желаемыми для вас. На деле для этого используется следующая формула: «Ваше сознание делает это, в то время как ваше подсознание – это». В первой части этой формулы гипнотизер соединяет слова, обозначающие сознание объекта (рассудок, сознательное, разум, видите, слышите и т. д.), с его реальными переживаниями. Во второй части формулы гипнооператор связывает слова, обозначающие подсознательное объекта (внутреннее «Я», глубины разума, скрытое в глубине вашей души, внутренний мир и т. д.), с состояниями, углубляющими транс (воспоминания из детства, лицо первой учительницы, голоса школьных друзей и т. д.) В результате мы получаем такие высказывания, как:

– В то время как вы слушаете меня, ваше подсознание вспоминает картины из вашего далекого детства…

– Вы сидите на этом диване, а в это время где-то в глубине вашего «Я» возникает ощущение полной безмятежности.

– Сейчас ваше сознание занято определенными мыслями, в то время как ваше подсознание раскрывается для получения новых знаний.

– Вы слышите мои слова, в то время как где-то внутри вас звучит голос вашей матери, который говорит вам о.

– Сейчас, когда мы с вами стоим здесь и разговариваем, что-то внутри вас подсказывает вам, что я говорю правду.

– В то время как вы читаете это предложение, подсознательное чувство, что разделение сознания и подсознания очень важно, все отчетливее говорит вам об этом.

Руководствуясь собственным опытом, могу утверждать, что разделение сознательного и бессознательного очень эффективно можно использовать без предварительного наведения транса. Подобная формула способна легко навести транс без особых предварительных действий.

Однажды со мной произошел следующий случай. Я покупал в киоске продукты, продавщица там была новенькая, и она долго не могла посчитать, сколько она должна мне дать сдачи. Что касается различных вычислений, то я не очень в этом силен, к тому же в тот момент я спешил по делам и поэтому не придал должного значения вопросу выдачи мне сдачи. Я забрал купленные продукты, деньги и отошел от киоска. В глубине я чувствовал, что что-то не так. Я не помнил, сколько я дал денег продавщице, и поэтому не мог точно посчитать, сколько должен был получить от нее сдачи. Вернувшись к киоску, я спросил у продавщицы, правильно ли она все посчитала. Она начала рассказывать, сколько, по ее мнению, я протянул ей денег, что купил и сколько в итоге получил. Я выслушал и снова отошел от киоска, тем временем внутри меня что-то подсказывало, что она недодала мне 100 рублей. Я уверенно направился к киоску и сказал продавщице: «Сейчас я снова начинаю с вами говорить, и в то время как это происходит, внутри вас все отчетливее и отчетливее возникает чувство того, что вы должны дать мне 100 рублей, и это будет верным, так как ваш внутренний разум подсказывает вам, что это верно». Впав в ступор на 2 секунды, она сказала мне, что действительно, видимо, ошиблась и чувствует это все сильнее. В итоге она отдала мне 100 рублей и поблагодарила за то, что я к ней подошел. Через минуту я точно вспомнил, сколько я протянул ей денег и сколько она должна была мне выдать сдачи. Оказалось, что мои чувства меня не подвели.

Упражнение. Подумайте, как можно использовать речевую формулу разделения сознательного и бессознательного в повседневных коммуникациях для достижения желаемого. Например, для составления рекламного предложения, просьбы у членов семьи о чем-то, при разговоре с продавцом о предоставлении скидки и т. д.

5.3. Сообщение о признаках транса

Для того чтобы укрепить у человека состояние транса, гипнооператор обычно вставляет в свою речь описание тех признаков транса, которые в данный момент у объекта начинают проявляться. Таким образом мы сообщаем человеку о том, что с ним сейчас происходит, углубляя нужное нам состояние. Давайте снова вспомним признаки транса:

– Расширение зрачков.

– Фиксация взгляда в одной определенной точке.

– Замедление мигательных движений.

– Легкое подрагивание век (как крыльев у бабочки).

– Закрывание глаз.

– Замедление глотательных движений (обычно человек очень редко сглатывает слюну в трансе).

– Неподвижная, застывшая поза (порой даже очень неудобная для обычного состояния).

– Расслабление мышц тела и лица.

– Разглаживание морщинок на лице.

– Замедление дыхания (обычно очень ровное и плавное).

– Снижение частоты сердцебиения, замедление пульса.

– Изменение цвета лица (побледнение, покраснение).

– Сильное снижение реакции на происходящее.

– Запаздывание двигательных реакций.

– Спонтанные идеомоторные реакции (вздрагивание пальцев руки, губ, век и т. д.).

Исходя из личной практики могу сказать, что лучше не сообщать человеку о таком признаке транса, как замедление глотательных движений: скорее всего, он сконцентрируется на этом и обязательно произойдет сглатывание.

Сообщение человеку о признаках транса еще больше располагает его к тому, чтобы погрузиться глубже в транс и быть более расслабленным и открытым для внушений. Итак, давайте рассмотрим, как это может быть задействовано в речи. В качестве примера хочу привести отрывок речи М. Эриксона из книги М. Эриксона, Э. Росси, Ш. Росси «Гипнотические реальности».

Пример:

«Но вы изменили темп вашего дыхания. Вы изменили биение пульса. Вы изменили кровяное давление. И, не зная этого, вы выказываете неподвижность, которую обычно видишь у гипнотического субъекта».

Упражнение. В разговоре с собеседником расскажите ему историю, в которой присутствовали бы описания признаков транса. Понаблюдайте за реакцией человека: что изменилось в его облике, появились ли у него признаки транса.

Пример:

– Недавно я отдыхал на природе, давно не был на свежем воздухе, и вот, оказавшись за городом, почувствовал: вдыхаю свежий хвойный воздух, у меня расслабилось все тело… Было такое ощущение, будто все мышцы на лице стали легкими, дыхание само собой стало размеренным и спокойным. Так вот, когда я находился там среди этих высоких и спокойных елей, я понял, что мне просто хочется сесть и смотреть на эту красоту и забыть обо всем другом.