Книга: Как узнать и изменить свою судьбу. Способности, темперамент, характер
Назад: 2. Для тела (упражнения и аутогенная тренировка)
Дальше: Примечания

3. Для ума (тесты, опросник) тесты (в шутку и всерьез)

Сейчас многие любят решать тесты. Можно ли полагаться на тесты? Помогают ли они лучше узнать себя? В общем, да! Но всегда следует помнить, что ни один тест не имеет стопроцентной точности. Поэтому, если вы результатами теста недовольны, можете считать, что к вам это не имеет никакого отношения, но тем не менее подумайте над ними. Можете предложить эти тесты своим друзьям во время встреч. Может быть, их это развлечет не меньше, чем анекдот или танцы. Кто автор этих тестов, мне неизвестно.

Тест 1

Руслан уехал на войну. Людмила сошлась с Кощеем Бессмертным. Баба-яга доложила об этом Руслану. Руслан неожиданно вернулся домой и убил Людмилу. Определите степень виновности каждого из них в процентах. Решение будет выглядеть следующим образом:

Р – 20 %,

К – 30 %,

Л – 10 %,

Б – 40 %.

Р означает ревность, К – коварство, Л – любовь. Что означает буква Б, никак не могу припомнить. Узнал я этот тест в одной компании. Помню, несколько человек заявили, что виновность Бабы-яги – 100 %. Все очень смеялись. Почему, в чем тут дело?

Тест 2

Нарисуйте из треугольников, квадратов и кругов фигуру человека. Всех элементов в фигуре должно быть десять.

Подсчитайте число квадратов, треугольников и кругов и умножьте его на 10. Это – результат в процентах.

Если в нарисованной вами фигуре оказалось 4 квадрата, 4 круга и 2 треугольника, это означает, что вы состоите на 40 % из ума, на 40 % из сексуальности, а фантазии у вас только 20 %.

Литература

Адлер А. Практика и теория индивидуальной психологии / пер. с нем. – Фонд «За экономическую грамотность», 1995. – 296 с.

Групповая психотерапия / под ред Б.Д. Карвасарского, С. Ледера. – М., 1990. – 252 с.

Гарбузов В.И. Практическая психотерапия, или Как вернуть ребенку и подростку уверенность в себе, истинное достоинство и здоровье. – СПб.: АО «Сфера», 1994. – 160 с.

Джемс У. Психология. – М.: Педагогика, 1991. – 368 с.

Диоген Лаэртский. О жизни, учениях и изречениях знаменитых философов / пер. М. Л. Гаспарова. – 2-е изд. – М.: Мысль, 1986. – 571 с.

Карвасарский Б.Д. Неврозы. – 2-е изд. – М.: Медицина, 1990. – 576 с.

Кондрашенко В.Т., Донской Д.И. Общая психотерапия: учеб. пособие. – 2-е изд., доп. и перераб. – Минск: Выш. шк., 1997. – 464 с.

Лебон Г. Психология толп. – М.: Институт психологии РАН, изд-во «КСП+», 1998. – 416 с.

Линдеман Х. Аутогенная тренировка. – М.: Физкультура и спорт, 1980. – 135 с. с ил.

Линдеман Э. Клиника острого горя // Психология эмоций. Тексты. – М.: изд-во Московского университета, 1984. С. 212–219.

Литвак М.Е. Психологический вампиризм. – Ростов н/Д: Феникс, 1997. – 416 с.

Литвак М.Е. Командовать или подчиняться? – Ростов н/Д: Феникс, 1997. – 288 с.

Литвак М.Е. Из Ада в Рай: избранные лекции по психотерапии: учебное пособие. – Ростов н/Д: Феникс, 1997. – 448 с.

Литвак М.Е. Принцип сперматозоида. – Ростов н/Д: Феникс, 1998. – 512 с.

Литвак М.Е. Профессия – психолог. – Ростов н/Д: Феникс, 1999. – 352 с.

Маслоу А. Личность и мотивации / пер. с англ. А. М. Татлыбаевой. – СПб.: Евразия, 1999. – 478 с.

Морено Дж. Театр спонтанности / пер. с англ. – Красноярск: Изд-во Фонда ментального здоровья, 1993. – 126 с.

Московичи С. Век толп. – М.: Институт психологии РАН, изд-во «КСП+», 1998. – 480 с.

Ницше Ф. Сочинения: В 2 т. / пер. с нем. – М.: Мысль, 1990. – Т. 1 – 829 с. Т. 2 – 829 с.

Перлс Ф., Гудмен П., Хефферлин Р. Практикум по гештальт-терапии. – Красноярск: Изд-во управления печати и информации администрации Красноярского края, 1993. – 184 с.

Платон. Диалоги / пер. с древнегреч. – М.: Мысль, 1968. 607 с.

Райх В. Функции оргазма / пер. с нем. – СПб.—М.: АСТ. – 304 с.

Роджерс К. О групповой психотерапии / пер. с англ. – М.: Гиль-Эстель. – 225 с.

Руководство по психотерапии / под ред. В. Е. Рожнова. – 3-е изд., доп. и перераб. – Ташкент: Медицина, 1985. – 719 с.

Сенека. Нравственные письма к Луцилию // Если хочешь быть свободным: Сенека, Честерфильд, Моруа. – М.: Политиздат, 1992. С. 5–110.

Скиннер Б. Цит. по Дж. Фейдимену, Р. Фрейгеру.

Стюарт Я., Джойнс В. Современный трансактный анализ / пер. с англ. Д. Касьянова. – Изд-во «Социально-психологический центр», 1996. – 330 с.

Теория и практика аутогенной тренировки / под ред. проф. В. С. Лобзина. – 2-е изд. – Л.: Медицина, 1980. – 272 с.

Франкл В. Человек в поисках смысла / пер. с англ. и нем. – М.: Прогресс, 1990. – 368 с.

Фромм Э. Искусство любить: Исследование природы любви / пер. с англ. – М.: Педагогика, 1990. – 160 с.

Фромм Э. Человек для себя. Исследование психологических проблем этики / пер. с англ. Л.А.Чернышевой. – Минск: Коллегиум, 1992. – 253 с.

Фромм Э. Бегство от свободы / пер. с англ. – М.: Издательская группа «Прогресс», 1995. – 256 с.

Хорни К. Невротическая личность нашего времени; самоанализ / пер. с англ. – М.: Прогресс – Универс, 1993. – 480 с.

Хорни К. Наши внутренние конфликты: Конструктивная теория невроза // Психоанализ и культура: Избранные труды Карен Хорни и Эриха Фромма. – М.: Юрист, 1995. С. 5–190.

Шопенгауэр А. Афоризмы житейской мудрости // Избранные произведения. – М.: Просвещение, 1993. С. 189–370.

Щегинин М.Н. Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой. – М.: Метафора. – 128 с.

Ялом И.Д. Лечение от любви и другие психотерапевтические новеллы / пер. с англ. А. Б. Фенько. – М.: Независимая фирма «Класс», 1997. – 288 с.

Beck A.T. Cognitive Therapy and Emotional Disoders. N.Y.: Penguin books, 1979. 340 p.

Berne E. Game People play. The Psycholodgy of Human Relationships. Repr. Harmondsworth. N.Y.: Penguin Book, 1976. 173 p.

Horney K. Neurosis and Human Growth. The Struggle Toward Self Realisaion. N.Y.: W. W. Norton and co, 1950. 682 p.

Rogers C.R. Encounter groups. Harmondsworth N.Y.: Penguin books, 1975. 174 p.

Назад: 2. Для тела (упражнения и аутогенная тренировка)
Дальше: Примечания