Глава 12

Строим мост

Ваша новорожденная суть вскормлена ангелами, взлелеяна Святым Духом и защищена самим Господом Богом.

«Курс чудес»

А сейчас настало время построить мост к вашим ангелам. Это позволит вам воспринимать их руководство на всех уровнях.

Молитвы, обладающие особой силой

Молитва – это мост, дающий возможность говорить с ангелами. Это посредник между вами и чудом. С их помощью вы можете посылать мысли, благодарность и намерения небесам. Молитва – это наша откровенная беседа с ангелом-хранителем. Это момент нашего подключения к нему.

Я верю, что в процессе молитвы мы создаем в голове алтарь, где можно общаться с Провидением. Мы поднимаем наши вибрации и словно магнитом притягиваем золотой свет ангелов.

Молитва обращена к небесам. Это зов, направленный в пространство. Это селекторное совещание с небесами. Наверху Бог, ангелы и те, кого мы любили, прислушиваются к нашим мыслям и желаниям. Именно с помощью молитвы мы можем попросить о помощи; благодаря молитве мы можем воспринять эту помощь и все изобилие, которое приготовлено для нас здесь.

Если вы хотите слышать пророческий голос своего ангела и его наставления, важно молиться ему почаще и благодарить его за близость к вам. Мне лично истинная сила моих ангелов открылась только благодаря практике ежедневных молитв.

Вибрации

Все в природе – это энергия, а энергия сама по себе есть вибрация. На Земле наша энергия обладает более низкой частотой, чем ангелы и духовный мир, так что когда мы хотим подключиться к их энергии, необходимо поднять свои вибрации. Вот почему многие люди при всем желании не получают духовных переживаний – в данный момент их вибрации слишком низкие. Вы как духовное существо, живущее в мире людей, должны поддерживать свою энергию на высоком уровне. Но мы все знаем, каково это – быть усталым и измотанным, не правда ли?

Вспомните свои попытки овладеть экстрасенсорными техниками – возможно, с помощью этой книги или других. Вы следовали инструкциям и получали удовольствие от процесса, но в это время кто-то из членов семьи продолжал грохотать чем-то под лестницей, и это отвлекало вас. Вы пытаетесь удержать концентрацию, но тут кровь бросается в голову, и вы орете: «Тихо, я тут медитирую!» Затем вы пытаетесь вернуться к упражнению, но безо всякого успеха…

А все потому, что, когда вы поддаетесь разочарованию, гневу или раздражению, вибрация понижается. Царству ангелов присущи гораздо более высокие частоты, и, чтобы удержать связь с ним, мы должны научиться сохранять частоту вибрации и удерживать свои намерения в самом шумном окружении. То есть, другими словами, находить удовлетворение и внутренний покой в любой обстановке.

Я учился этому, пока был в Лондоне. Сидя в парке и медитируя или молясь с закрытыми глазами, я позволял окружающему миру просто быть. Когда меня переставал беспокоить вой сирен, шум и другие отвлекающие факторы, я понимал, что готов воспринимать указания своих ангелов. Это было замечательно!

Поднимаем вибрации

Поднять свою вибрацию до небесной гораздо проще, чем вы думаете. Все, что для этого нужно, – настроиться на любовь. Как вы этого добьетесь – дело ваше. Однако помочь в этом может определенный набор установок, намерений, представлений, аффирмаций и мыслей.

Спасительная мысль

Духовный мир учит нас: о чем бы мы ни думали и что бы ни чувствовали, это влияет на следующий шаг, поэтому важно иметь какой-то образ, к которому можно обратиться мыслями и ухватиться за него, как за спасательный круг. Мне нравится образ, который дает мне ощущение безопасности.

Моя спасительная мысль простая: когда я бываю сбит с толку, взволнован или подавлен, я представляю подсолнухи. Я часто возвращаюсь мыслями к знаменитому подсолнуху, написанному Винсентом ван Гогом, и восстанавливаю его в памяти. Иногда я думаю о живом стройном подсолнухе, стоящем в поле. Его головка – радостное улыбающееся лицо, кивающее в такт волнам легкого ветерка. Эти образы проносятся в воображении, и к тому времени, когда они рассеиваются, мне снова хорошо.

Подсолнух стал моим «духовным символом». Из-за него я даже купил свой последний офис. В поисках подходящего места я обнаружил дом с подсолнухом, вырезанным на карнизе крыши! И тотчас понял, что это как раз то, что мне нужно.

Вы можете придумать собственную спасительную мысль, чтобы поддерживать себя в состоянии любви, а можно воспользоваться множеством других способов. Например, если вы гадаете по ангельским картам другу и что-то вас смущает или сбивает с толку, можно сосредоточиться на своей спасительной мысли, чтобы вновь настроиться. Другой хороший случай прибегнуть к ней – это когда в голову лезут самые плохие мысли о какой-либо ситуации или что-то отвлекает во время медитации. Иметь спасительную мысль просто здорово, особенно если это что-то личное и любимое вами. У моих бывших студентов был целый набор таких мыслей. Вот некоторые из них:

• Воспоминания детства

• Образ своего ребенка

• Любимый член семьи

• Огромное любящее сердце

• Любимое божество (например, Ганеша, индийский бог в образе слона, устраняющий препятствия)

• Ромб или треугольник любимого цвета

Позитивные аффирмации

Позитивные аффирмации – это прекрасный способ удержать свою энергию на высоком уровне. Аффирмации – это декларации. Это утверждения, которые вы делаете с мыслью что-то создать. Они могут исходить из того, чего вы уже добились и что вам дано, но они также могут привести к фантастическому состоянию бытия. Это первый шаг, чтобы сделать свою жизнь такой, как вам нравится. Начните проговаривать их, даже если еще не верите. Обещаю, вы поверите, и тогда увидите, что будет! В конце этой книги приводятся избранные аффирмации (стр. 205), но пока что давайте выберем минуту, чтобы произнести следующие слова:

Я есть любовь. Я есть Вселенная. Я – одно целое со своими ангелами, и это прекрасно. Мое тело, ум и душа – одно целое, связанное со всем, что есть и будет. Я поддерживаю себя, меня поддерживает Бог, и я отдаюсь энергии любви, которая повсюду вокруг меня. Я окружен людьми, которые отражают мою энергию. Я живу в гармонии, мире и спокойствии. Мое тело наполнено светом. Телу хорошо, и мне хорошо, и я делюсь этим ощущением с миром. Мой путь отмечен благословением божьим. Жить прекрасно. Спасибо тебе, Вселенная, спасибо тебе!

Подождите пару мгновений, чтобы изменившийся образ мыслей успел изменить ваш мир, и это также поможет вам воспринять любовь и поддержку ангелов. Пребывая в депрессии, мы как будто закрываемся от небес и их помощи. Когда же, наконец, решаемся поверить в ангелов – помнить об их присутствии, подтверждать это своими мыслями, намерениями, словами и делами, то в этот момент мы настраиваемся на них, поднимаем свои вибрации и становимся мостом к окружающему нас свету.

Энергия «Я – это…»

Каждый раз, когда вы говорите: «Я – это…» и затем называете слово, особенно из тех, что связаны с эмоциями, Вселенная слышит вас и приводит вашу энергию в соответствие с этим словом. Так, если вы скажете: «Я одинок», ваша энергия становится магнитом для одиночества. А когда вы говорите: «Я счастлив» и в самом деле имеете это в виду, вы привлекаете и притягиваете еще больше счастья.

Каждый раз, говоря: «Я – это…», осознавайте свои мысли, эмоции и то, что вы можете притянуть в свою жизнь. Намерение – это все, и настало время для самых лучших намерений. Когда вы осознаете, что жизнь – это великая вещь, что вам дана сила и энергия, ваша осознанность достигнет ангелов, Бога и той природной жизненной силы, которая и является вами.

Медитация

Если молиться – это говорить, то медитировать – это слушать. Каждый раз, находя время для медитации, вы даете своим ангелам еще одну возможность поделиться с вами.

Медитация настраивает на любовь. Она поднимает энергию на новый уровень. Вы не только поднимаете свою вибрацию – ваша вибрация дополняет любовь.

Медитация – это самый мощный инструмент, чтобы установить и развить надежную связь с ангелами. Вам даже не нужно никуда ходить, или слушать диск с руководством, или визуализировать себя в раю. Достаточно закрыть глаза, сфокусироваться на дыхании и просто быть – удерживая, однако, в уме несколько нижеследующих пунктов.

Что делать, если в медитацию вмешиваются эго и сомнения

Эго… Внутренние сомнения могут заглушить голос Провидения, ваших ангелов и наставников. Превозмочь эго не всегда просто, но ниже вы найдете несколько методов, которые помогли мне наладить контакт с самим собой, так что я могу вновь настроиться на ангелов.

Расслабиться

Расслабиться очень важно. Лучше всего можно этого добиться, фокусируясь на дыхании и не напрягая тело.

Отпустить

Когда вы медитируете, часто бывает, что хочется кашлянуть, чихнуть, заплакать и т. д. Не сдерживайте эти желания – выпустите их наружу.

Аффирмация

Попробуйте эту аффирмацию:

Я получаю удовольствие от этого опыта, и я в безопасности.

Мудры

Вот две мудры (особым образом сложенные пальцы в йоге), которые можно применить для усиления медитации.

Джнана-мудра. Традиционная мудра в медитации: сведите пальцы в знак «ОК» и положите руки ладонями вверх.

Кулак. Руки в Джнана-мудре сожмите в кулак – так вы получите связь с пятью духовными стихиями и выровняете свою энергию.

Лучше тратить время на медитацию, чем на ненависть!

В слове «ненависть» заключена большая сила. Это негативное слово, основанное на страхе. Когда я слышу его, мне представляется горячая черная смола, впивающаяся в кожу, причем непонятно, откуда она взялась. Его часто применяют, но я избегаю им пользоваться, поскольку не хочу с ним отождествляться. Каждый раз, когда кто-то при мне говорит «ненавижу», я обычно задаю дежурный вопрос: «А что вы любите?»

Очень важно осознавать слова, которые вы употребляете. Мы можем изменить свои намерения, но необходимо заполнить освободившееся место как минимум пятью позитивными мыслями, чтобы отменить, отпустить и стереть наше первоначальное намерение.

УПРАЖНЕНИЕ: Я ЛЮБЛЮ…

• В следующий раз, когда вы произнесете: «Я ненавижу…», закройте глаза и осознайте то, что сказали.

• Затем помедитируйте на то, что вы любите.

• Медитируйте на пять вещей, которые вы любите.

Это изменит ваши мысли и намерения и поможет сфокусироваться на том, чем вы обладаете, а не на том, чего нет или что вам не нравится!

Резюме

• Вселенная – это энергия.

• Чтобы связаться с ангелами, необходимо поднять свои вибрации.

• Молитва – это мощный способ для связи.

• Медитация – инструмент, чтобы слушать.

• Аффирмация – это декларация, которая формирует следующий этап нашего пути.