Когда вас начнут посещать воспоминания о прошлых инкарнациях, я бы посоветовала встречать их вопросами, которые я привожу ниже. Их можно задавать Вселенной, вашему внутреннему Я, высшему сознанию, ангелам или духам-проводникам – как вам больше нравится.
Ответы на эти вопросы будут приходить к вам в снах, во время сеансов медитации, визуализации или регрессии, а возможно, в виде внезапных озарений. Я обычно задаю вопрос своему внутреннему Я и, когда я просыпаюсь следующим утром, ответ уже «загружен» в мое сознание. Впрочем, скорость получения ответа зависит от сложности и масштабности вопроса, но рано или поздно он приходит всегда.
Эти вопросы я предлагаю взять за основу, однако вы можете импровизировать, добавляя к ним свои собственные.
• Какое влияние оказала на меня определенная прошлая жизнь?
• Какие убеждения я вынес из того воплощения?
• Помогают ли мне сейчас эти убеждения или, наоборот, вредят?
• Что особенного я усвоил на протяжении той жизни?
• Какую пользу я могу из этого извлечь?
• Есть ли у меня какое-то незавершенное дело из той прошлой жизни?
• Как я могу его завершить?
• Какие таланты я принес с собой из того воплощения?
Лучше всего отвечать на эти вопросы по одному. Записывайте ответы на каждый вопрос, в каком бы виде они к вам ни приходили. Иногда Вселенная отвечает нам отрывком из газетной статьи или электронным письмом, полученным от друга или коллеги. Это может быть даже мимолетная фраза, оброненная случайным прохожим. Будьте открыты миру и терпеливы, впитывайте в себя информацию, и ответы обязательно придут.
Узнавая о своих предыдущих воплощениях, вы лучше понимаете, как они влияют на вас сейчас, и вам открывается путь к исцелению ошибок прошлого. С другой стороны, в этих бездонных глубинах собственного опыта, накопленного столетиями, вы можете найти ценный источник поддержки и вдохновения для вашего настоящего и будущего.
Вспоминая свои прошлые воплощения, мы избавляемся от ограниченного представления о себе и от страхов, связанных с таким самовосприятием. Мы начинаем понимать, что мир гораздо сложнее и многограннее, чем мы привыкли думать, что все происходящее не случайно и что наша жизнь имеет высшее предназначение.
Для большинства из нас дверь, ведущая к тайнам подсознания, только слегка приоткрылась.
Как все новое и непривычное, знакомство с нашим прошлым может иногда приводить в замешательство. Справиться с этим поможет упражнение «Медитация круглого стола».
Круг символизирует завершенность. Стол символизирует то, что люди собираются вместе. Круглый стол – архетипический образ гармонии и равенства. Представьте, что ваши прошлые и будущие воплощения собрались вместе за круглым столом – это поможет расширить ваше сознание.
Во время медитативного упражнения вообразите, что ваш круглый стол находится в красивом саду или на пляже в лучах заката. Поочередно знакомясь со своими инкарнациями, предлагайте каждой из них удобно расположиться за столом. Это поможет исцелить внутренние раны, связанные с каждым воплощением, или же укрепить его положительное влияние на ваше непосредственное настоящее.
Вы можете посещать ваш круглый стол в любое время – не только приглашая к нему новых «гостей», но и чтобы убедиться, что всем находящимся за ним комфортно.
Различные эпизоды истории ваших прошлых инкарнаций подобны огромному пазлу. Если свести их воедино, вашему взору постепенно откроется взаимосвязанная, логичная картина. Вы узнаете, кем вы были раньше и кем являетесь сейчас в глобальном контексте путешествия и предназначения вашей души.
Знание своих предыдущих воплощений ближе познакомит вас с вашим высшим Я и приблизит к пониманию своей жизненной миссии. Наконец-то вы сможете дать себе исчерпывающие ответы на извечные вопросы: «Кто я? Откуда я пришел и куда иду? В чем мое предназначение?»
Аташа Файф (Atasha Fyfe) окончила университет со степенью бакалавра с отличием, преподавала историю и английский язык в старших классах средней школы, затем работала журналистом. Однако в глубине души она всегда знала, что все это было лишь подготовкой к реализации ее настоящего жизненного предназначения.
Аташа с юных лет интересовалась психологией, а позже – психотерапией с упором на духовный аспект. Она прочитала массу литературы на эту тему, посещала занятия по роджерианской психотерапии, гипнотерапии, трансперсональной психологии. Со временем она перебралась из шумного Лондона в Гластонбери – небольшой городок с богатой историей, который называют мистическим центром Англии. Начав проводить сеансы психотерапии, Аташа убедилась, что большинство ее клиентов интересовали вопросы их прошлых воплощений. Это послужило мотивацией для еще большего углубления в изучение тайн человеческого подсознания. Аташа брала уроки регрессии прошлых жизней у профессионального шамана и глубоко изучала литературу по этой теме. Параллельно она писала статьи для эзотерических и нью-эйдж журналов.
Это стало началом увлекательного путешествия в мир реинкарнации, подарившего Аташе и множеству ее пациентов массу удивительных открытий о себе и своей жизненной миссии и потенциале.
Если вы хотите поделиться собственным опытом прошлых жизней, можете связаться с автором книги через ее вебсайт: www.pastlivesglastonbury.uk