Вы уже многое узнали о расширении биополя и, возможно, столкнулись вот с чем: когда вы меняетесь, это неизбежно сказывается на вашем ближайшем окружении.
Представьте себе, что ваша семья подобна Солнечной системе. Каждый из ее членов – планета, которая вращается по своей орбите, со своей скоростью и со своим углом наклона оси. Одни планеты больше, другие – меньше, одни вращаются быстрее, другие – медленнее… улавливаете? Вы же находитесь в центре, и каждая из планет вращается не только вокруг своей оси, но и вокруг вас. Одни планеты ближе к вам, другие, едва показавшись на горизонте, стремительно исчезают.
Для более четкой визуализации раскрасьте каждую планету своим цветом. Я использую такой метод на семинарах, и, надо сказать, люди иногда просто поражаются тем картинам, которые открываются перед ними: казалось бы, всю жизнь прожил в кругу своей семьи, а многие ее характерные черты так и остались за кадром. Если раньше ваш энергетический потенциал был невелик, то, хотя «солнечная система» семьи и формировалась вокруг вас, после установки контакта с энергией целительства вы как «центральное светило» обретаете дополнительную массу. Могут произойти и другие перемены.
В раннем детстве Саре поставили диагноз «биполярное расстройство». Оба ее родителя были алкоголиками и когда напивались, становились особенно жестокими. Поэтому Сара и ее сестра Патриция решили начать самостоятельную жизнь, едва им перевалило за двадцать. Но, поскольку Сара страдала от перепадов настроения, панических атак и приступов депрессии, Патриции приходилось постоянно быть начеку. Она должна была вовремя дать нужные лекарства или просто приготовить еду, а для этого ей приходилось всегда быть рядом с сестрой. Через несколько лет такой не слишком радостной жизни Сара обратилась ко мне, горя желанием изменить и улучшить свою жизнь. Я обучила ее методам энергетического целительства, и она стала практиковаться каждый день. Во время третьего сеанса я поняла: начались перемены.
– Патриция сердится на меня. А я даже не понимаю, из-за чего. Она постоянно придирается, ведет себя просто ужасно, все время кричит – а я стою перед ней и дрожу. Похоже, жизнь летит к черту, и самое ужасное – я не знаю, что с этим делать.
– Как вы себя чувствуете? – спросила я.
– После последнего сеанса я вернулась домой и проспала двенадцать часов подряд. Когда я проснулась, то почувствовала себя такой энергичной и полной позитива! Потом я решила заняться медитацией, которую вы мне посоветовали, и оказалось, что и это у меня получается. Упражнение немного успокоило меня, но наши отношения с Патрицией окончательно испортились, и я думаю, что именно из-за этого мое самочувствие снова ухудшилось. Думаете, она злится, оттого что я поправляюсь?
Чаще всего зависимость в отношениях развивается тогда, когда один человек тяжело болен, а другой должен его опекать. Когда Сара начала выздоравливать и все меньше нуждаться в заботе Патриции, та почувствовала себя ненужной, отвергнутой, вот и стала ссориться с сестрой. Сара к тому моменту еще недостаточно окрепла, чтобы справиться с этой ситуацией. К сожалению, она перестала ходить на мои сеансы, и все ради того, чтобы не расстраивать сестру.
Очень важно заранее понять, как процесс исцеления повлияет на ваши отношения с семьей. Иногда все складывается благополучно: если в семье нет созависимых людей (разумеется, забота о детях в эту категорию не попадает), то родня бывает очень рада тому, что близкому человеку стало лучше. Но не стоит забывать о ревности, негодовании, гневе. Патриция оказалась не готова принять выздоровление Сары; мало того, она не желала этого, ведь тогда ей пришлось бы менять и свой образ жизни. В вашей семье тоже может оказаться человек, который не только не обрадуется вашему выздоровлению, но даже станет ему противиться.
Следующие несколько упражнений созданы специально, чтобы помочь вам сохранить баланс в семейной жизни. Но знайте, что если то, что вы идете на поправку, спровоцирует не совсем здоровую реакцию одного или нескольких членов вашей семьи, этого уже не исправить упражнениями. Поэтому еще раз подумайте: может быть, вам стоит обратиться за дополнительной помощью.
Вы должны понимать, что находитесь в постоянном энергетическом контакте с теми, о ком заботитесь и кого любите, даже если речь идет не о родственниках. Дорогие вам люди находятся в одном энергетическом контуре с вами, это тоже часть вашей «солнечной системы». И они также способны ощущать перемены в вашем биополе.
Однажды ко мне обратился мужчина за разовым сеансом чистого энергетического целительства. Примерно через пятнадцать минут после начала у него зазвонил мобильник. Он трезвонил и трезвонил, так что после пятого вызова подряд я попросила клиента отключить телефон. Когда сеанс был окончен, он снова включил его и обнаружил ни много, ни мало девять пропущенных вызовов и пять сообщений от бывшей девушки.
– Она, должно быть, в ярости из-за того, что вы очистили свою энергетику и продолжаете жить полноценной жизнью! – заметила я.
– Да, черт побери! – ответил он. – Теперь-то я понимаю, почему она так странно вела себя всю неделю. Да, я повстречал другую. Так что жизнь продолжается.
В этом упражнении мы рассмотрим, как изменить свое положение в семейной иерархии таким образом, чтобы оно не ограничивало ваше личное пространство. Прежде чем приступить, внимательно прочитайте описание упражнения, чтобы иметь представление о возможных последствиях. И не удивляйтесь, если после того, как вы несколько раз выполните его, вам неожиданно позвонит брат, с которым вы давно в ссоре, или дальний родственник, давно не напоминавший о себе!
УПРАЖНЕНИЕ: ОЗДОРАВЛИВАЕМ СЕМЕЙНУЮ СИСТЕМУ
• Сядьте в своем пространстве любви. Уравновесьте дыхание, прочувствуйте свое тело. • Дождитесь момента полного присутствия в комнате.
• Поместите фокус сознания в область головы и с каждым новым вдохом постепенно ведите его вниз по телу.
• Сконцентрируйтесь на области живота. Следите за своими ощущениями, особенно если испытываете страх или беспокойство. Осознайте, что вы никому не причините вреда, а лишь реорганизуете окружающую вас энергию, чтобы освободить дополнительное пространство для вашего нового, исцеленного я. • Постепенно перемещайте фокус сознания в бедра и ниже, почувствуйте, как открываются энергетические каналы в коленях, лодыжках и, наконец, ступнях.
• Переместите фокус сознания в поверхность, на которой стоите, и заземлитесь настолько глубоко, насколько вам необходимо. Когда почувствуете полную безопасность, верните фокус сознания в область сердца.
• Теперь представьте себе, как сверху в вашу голову входит поток целительной энергии. Прежде чем продолжить упражнение, тщательно очистите свою энергетику от всего мусора. Расширяйте свое энергетическое поле, представляя себя все больше и ярче, пока исходящее от вас сияние не затопит всю комнату. Что вы сейчас чувствуете?
• Представьте себя центром семейной «солнечной системы». Не нужно вспоминать всех родных, начните с одного человека, которого считаете самым близким. Вообразите его световым сгустком или шаром, который существует отдельно от вас, но находится внутри вашего энергетического поля. Добавьте к нему остальных членов своей семьи. Эти шары-сгустки могут располагаться как угодно: справа, слева, позади или впереди вас, над или под вами. Какого они цвета? Как близко к вам они находятся? Они больше или меньше вас? Как быстро они вращаются? Что вы чувствуете, когда видите образ своей семьи?
• Рассмотрите сложившуюся картину и попытайтесь оценить, насколько она соответствует реальному положению дел. Когда будете готовы, вдохните и представьте себе, как мягко отодвигаете тот или иной световой шарик чуть дальше от себя. Не торопитесь. Знайте: никто из членов вашей семьи не покинет вас, они лишь немного отодвинутся, чтобы освободить для вас дополнительное пространство. На что похожи эти ощущения? Достаточно ли далеко вы переместили от себя световые шары? Если ответ «нет», то со следующим вдохом отодвиньте их еще чуть дальше. Так лучше? Продолжайте упражнение, пока не почувствуете, что освободили для себя достаточно места.
• Отпустите все мысленные образы и позвольте энергиям успокоиться. Теперь представьте себе кого-нибудь из вашей семьи: в какой части вашего энергетического поля он появляется? Если это ваш самый любимый человек – изменилось ли его положение? Понаблюдайте за этим, и, когда почувствуете себя достаточно заземленными и сосредоточенными, с помощью дыхания снова мягко оттолкните световой шар чуть дальше от себя. Продолжайте, пока ваши ощущения не станут приятными.
• Теперь вы можете позволить себе расти, поскольку ваше пространство расширилось: увеличивайте свой энергетический потенциал, и, если вам угодно – пусть растет даже ваше тело.
• Кого еще из близкого окружения нужно сместить в вашем энергетическом поле? Сделайте это с теми, кого предлагает вам ваше сознание. Может случиться так, что вы вспомните человека, про которого, казалось, давно забыли. В таких случаях используйте принцип «да/нет» и доверьтесь своим инстинктам. Трех образов для одной сессии вполне достаточно, хотя вы можете ощутить в себе силы продолжать упражнение. Что ж, можете идти дальше, главное, делайте все спокойно и неторопливо.
• В конце упражнения создайте между ладонями световой шар и наполните его безусловной любовью и светом, а затем позвольте ему стать размером с вас. Теперь сделайте его таким большим, чтобы он охватил всю вашу семейную «солнечную систему», как бы далеко вы ни отстранили кого-то из ее членов. Делитесь любовью и светом с каждым из них. Если вы чувствуете потребность с кем-то пообщаться, сделайте это сейчас, прикоснитесь к его энергии в этом безопасном месте. Поблагодарите его и скажите, как сильно вы его любите. Поведайте этому человеку о чувствах, которые он вызывает у вас в повседневной жизни, и попросите не совершать поступков, которые причиняют вам боль. Знайте: во время этих занятий вы исцеляете свою семью, даже если кто-то из ее членов не готов к исцелению. Но все происходит так, как и должно быть.
• Теперь отпустите видения. Сфокусируйте сознание на своем физическом теле и дыхании. Почувствуйте, как ваши ступни касаются земли, почувствуйте сиденье стула под вами.
• Будьте внимательны к себе: без спешки вернитесь в пространство, наполненное вашей любовью. Вы проделали колоссальную работу. И прекрасно справились.
Без шуток, вы действительно проделали серьезную работу. Вполне вероятно, что после окончания этого упражнения вы почувствуете усталость или того хуже – вас начнут одолевать мысли о том, что через пару дней ситуация в семье вернется на круги своя, и все придется начинать заново. Один из моих пациентов выполнил это упражнение вместе со мной, и что же: через два дня ему позвонила мать, целый час кричала на него, а потом бросила трубку. Что характерно, позже она не помнила ни единого слова из того «монолога». К счастью, он был готов к такой встряске, так что не стал принимать ее слова близко к сердцу.
Не забывайте, что это упражнение можно сочетать с упражнениями, описанными в главе 5: делиться любовью и светом с близкими или отправлять световой шар в прошлое и будущее. Исцелите семейные проблемы силой мысли, охватите всю семью своим энергетическим полем! Скажите себе, что это такая игра. Несмотря на всю серьезность дела, отнеситесь к нему легко. Если же вы почувствуете, что энергетический обмен с членами семьи пробуждает в вас гнев, не позволяйте ему проявляться во время упражнения. В противном случае злость поставит крест на всех положительных эффектах, которых вы добились.
Периодически мысленно проверяйте состояние «солнечной системы» своей семьи, контролируйте положение всех ее членов. Время от времени можно позволять себе небольшие хитрости: внезапно погружаться в энергетическое поле и, словно разведчик, производить рекогносцировку – вдруг вы чрезмерно посягнули на личное пространство тетушки Вайолет или бабули Мэй. Работайте только с теми, кто находится рядом с вами, и не беспокойтесь о том, как взаимодействуют ваши домочадцы между собой. Это их личное дело, и уж никак не ваше. Если вы научитесь уважать границы их личного пространства, они отплатят вам взаимностью.