Посвящается моей семье, которая всегда была со мной, даже когда не знала, где именно я нахожусь.

Abby Wynne

ENERGY HEALING

© 2015 Abby Wynne

Originally published in 2015 by Hay House UK Ltd

© Дорутина А., перевод на русский язык, 2018

© Сорокин К., перевод на русский язык, 2018

© ООО «Издательство «Эксмо», 2018

Введение

«Я повесила трубку. Я знала, что поступаю верно, что должна постоять за себя. Я говорила с любовью и теплотой. Он извинился, но мне все равно было так больно, как будто Майкл вонзил мне нож в сердце и проник лезвием глубоко, в самую душу. Ушами я слышала извинения, умом принимала их, но сердцем… о, это сердце. Оно не могло иначе.

Прошли долгие часы, дни, недели, а душевные терзания не утихали. Когда же эти чувства наконец притупились, я ощутила пустоту, как будто какая-то часть меня умерла, отключилась или растворилась».

У всех нас бывали ситуации, когда нам причиняли боль. Обычно в таких случаях мы стараемся осознать, что произошло, – размышляем о случившемся и пытаемся найти в этом какой-то смысл. Мы можем простить человека, который нас обидел, но переживать еще долгие месяцы. Как будто наш ум согласен, что нужно забыть прошлое и идти вперед, но часть нас держится за воспоминания и не желает отпускать их. Ритм современной жизни заставляет нас отмахиваться от этих чувств и двигаться дальше, но вместе со страданием мы словно выбрасываем частицу себя и внутри становится пусто. Как бы ни было велико наше желание выбраться из неприятной ситуации, найти выход не всегда удается.

Мир устроен гораздо сложнее, чем кажется на первый взгляд. К примеру, ухо человека не может уловить звук ультразвукового свистка для собак, однако мы знаем, что собаки его слышат прекрасно. Логично сделать вывод, что существуют звуки вне нашего диапазона слуха. Также есть цвета, которые наши глаза не способны различить, тонкие текстуры, которые мы не в состоянии почувствовать пальцами, и вкусы, которые не воспринимают наши вкусовые рецепторы. Умом мы понимаем, что наше физическое тело имеет свои ограничения и способно обрабатывать только определенный спектр данных. Из этого вытекает, что в мире гораздо больше информации, чем мы можем осознать. Чтобы облегчить себе жизнь, мы старательно исследуем различные явления и разделяем их на категории «известное» и «неизвестное».

Более того, люди не всегда могут осознать даже то, что входит в диапазон их восприятия. Есть известный психологический эксперимент с двумя спортивными командами, которые бросают друг другу бейсбольный мяч. Одна команда одета в белые шорты, другая – в черные. Ученые предлагают вам сосчитать, сколько пасов передадут друг другу члены белой команды. И вот, пока вы заняты командой в белой форме, вы не замечаете, как на поле появляется человек в костюме гориллы, пробегает мимо игроков, машет руками и убегает обратно. Вы так заняты подсчетом пассов, что ваш мозг вообще не замечает гориллу. Это называется «фокусное сознание» – вы осознаете только то, на чем сфокусированы. Из-за этого мы упускаем множество вещей, которые происходят вокруг нас!

Когда мы отмахиваемся от переживаний прошлого, мы настраиваем фокус своего внимания так, чтобы блокировать неприятные нам чувства. Мы игнорируем свои ощущения, которые подсказывают нам, что что-то идет не так. Мы учимся не замечать того, что наш мозг считает нелогичным, как человека в костюме гориллы или глубокие душевные раны после разрыва отношений с партнером.

Но иногда игнорировать эти переживания оказывается невозможно, потому что они становятся слишком явными и болезненными. Они заставляют нас обратить на себя внимание. И как только мы это делаем, начинается исцеление.

Часть 1

Что такое энергетическое целительство?

«Мы – не кости, мы – не кожа, мы – душа, которая скрывается за ними».

Автор неизвестен

Глава 1

Интуиция – наше шестое чувство

«Мы искали новый дом и пересмотрели столько вариантов! Некоторые нам понравились, другие нет, но один дом вызвал у нас смешанные чувства. Нам показалось, что там случилось что-то нехорошее. Мы почувствовали что-то вроде флюидов тьмы или зла – я не знаю, что это было. Я просто поняла, что не смогу там жить, что в том доме произошло нечто жуткое. Я почти чувствовала это кожей».

У вас когда-нибудь возникала необъяснимая уверенность в том, что в месте, куда вы пришли, недавно что-то произошло? Что энергия событий прошлого еще витает в воздухе? Например, вы приходите в гости, и ваши друзья тепло приветствуют вас на пороге своего дома, но вы все равно ощущаете, что появились в самый разгар ссоры, которую им пришлось прервать из-за вас? Или человек уверяет, что с ним все в порядке, а вы чувствуете, что его гложет тревога? Так происходит, когда ваши органы чувств улавливают скрытую информацию – ту информацию, доступ к которой открывает интуиция. Если вы начнете обращать внимание на свои ощущения, то станете более восприимчивы к ним, и ваша интуиция усилится. Тогда вы научитесь буквально из воздуха «считывать» информацию, которую не способен осмыслить логический ум.

«Я расстроилась, когда узнала, что меня вызывает начальник. Я сразу же подумала, что сделала что-то не так, и разнервничалась. Когда подошло назначенное время, у меня засосало под ложечкой, и я начала дрожать. Я боялась, что меня могут уволить. Я вообще часто думаю, что меня вот-вот уволят… Как бы то ни было, я подошла к кабинету и остановилась перед дверью, чтобы привести свои мысли в порядок и приготовиться к любому повороту событий. И тут на меня снизошло спокойствие. Неожиданно я почувствовала, что все будет хорошо. Напряжение в животе прошло, я постучалась и вошла в кабинет. И знаете, что произошло? Начальник широко улыбнулся мне и поблагодарил за хорошую работу».

Любое полученное нами знание мозг интерпретирует по-своему и иногда делает это неверно. Волнение или страх сбивают нас с толку и мешают понять, что происходит в действительности. Многие из нас всерьез беспокоятся о работе, и это вполне объяснимо. Вот и Ширли прислушивалась к страхам, а не к интуиции. Как только ей удалось успокоить свои мысли, она смогла объективно посмотреть на ситуацию, которая оказалась совсем не такой, как она себе представляла.

«Я уже засыпал в конце долгого изнурительного дня и чувствовал себя замечательно. Я все больше расслаблялся, а в голове у меня мелькали картинки событий прошедшего дня. И тут, совершенно выбиваясь из общего контекста, передо мной возник четкий образ отца. Я почувствовал, что что-то не так, и мгновенно проснулся. Я взял телефон и увидел сообщение от мамы: „Скорее приезжай, отцу нехорошо“».

Иногда мы превращаемся в своего рода антенны. Когда мы расслаблены, наши мысли текут свободно, мы сбрасываем с себя оковы логического ума, его клише, и можем настроиться на окружающие энергии и осознать их. Если нам это удается, мы получаем шанс узнать о каких-то событиях прежде, чем нам сообщит о них мозг.

Возможно, у вас тоже бывали ситуации, когда, несмотря на отсутствие логических объяснений, вы чувствовали нечто такое, что впоследствии оказывалось правдой. На самом деле такое происходит постоянно: например, вы чувствуете, что вот-вот позвонит ваша мама, и тут раздается звонок, или вам приходит в голову, что в определенный день вы случайно встретитесь со знакомым, и так оно и происходит.

У нас есть выбор: отрицать свою интуицию или же прислушаться к ней и признать синхронность жизненных событий. Мы можем говорить об интуиции, изучать ее, работать с ней или просто следовать ее подсказкам. В этом и заключается суть энергетического целительства – всегда знать, что происходит вокруг нас, даже если это противоречит логике. Исцеление означает, что вы воспринимаете события такими, какие они есть, не пытаясь интерпретировать их по-своему. Как только мы перестаем домысливать и позволяем себе прочувствовать и принять ситуацию, эти ощущения изменяют нас, обогащают и делают лучше.