Глава 5. Все, что нужно для полной детоксикации жилья
Самый простой способ начать убираться без использования химии – собрать личный эконабор. Я расскажу, какие средства и самый полезный инвентарь следует в него включить, чтобы уборка проходила на одном дыхании. Эти вещи будут сопровождать вас на всем пути отказа от бытовой химии. Каждый продукт я вам представлю и поясню, как им пользоваться. Надеюсь, вам понравится применять их в быту. Зная, на что они способны, вы сможете взять максимум пользы при минимуме усилий. Рационализм во всей красе!
Первым делом
Выделяем место для хранения
В следующем разделе будет представлен список двенадцати продуктов, которые войдут в ваш арсенал. Все они стоят недорого, и их хватит на два, а то и три месяца, если не больше. После этого я покажу вам семь лучших инструментов для уборки, которые вы также включите в свой домашний эконабор, и тогда будете полностью готовы!
Для начала, найдите место, где вы сможете хранить все необходимое. Я предлагаю выделить для этих целей что-то, что у вас уже есть, – корзину, контейнер или свободную полку. Если вы соберете все в одном доступном месте, это упростит процесс уборки. И вооружившись средствами, которые сделают ее безопасной для вашего жилья, вы уже вряд ли потянетесь к тому старому моющему в цветной бутылке, которое, как мы уже знаем, плохо влияет на ваше здоровье.
Самое необходимое
1. Перекись водорода: перекись водорода не терпит попадания прямых солнечных лучей, поэтому храните ее в специальной бутылочке, в которой она продается. Если она прольется на одежду, ковер, полотенца и прочие цветные вещи, то обесцветит их. Кроме того, перекись имеет слабые кислотные свойства, поэтому не используйте ее для чистки каменных поверхностей (гранитных, мраморных и т. д.), со временем она будет въедаться в них.
СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ:
• Используйте прямо из бутылочки, чтобы предварительно обработать пятно (на белой одежде). Если пятнышко совсем крошечное, смочите в растворе ватную палочку и пройдитесь ею точечно по загрязненному участку.
• Смешайте чайную ложку перекиси со столовой ложкой пищевой соды, чтобы сделать чистящую пасту, очистите нужную поверхность и смойте состав водой. Прекрасно подойдет как для липких следов, так и для чистки раковин, особенно на кухне, а также мусорного ведра. Если вам нужно очистить большую поверхность (например, плитку на полу в ванной), можете посыпать ее содой, хорошенько полить перекисью и потереть, потереть и еще раз потереть щеткой, чтобы убрать въевшиеся пятна, а затем также смыть водой.
• Мой любимый способ? Просто прикрутите пульверизатор к бутылочке с перекисью, распылите на поверхность, которую нужно продезинфицировать, дайте ей немного времени подействовать и сотрите влажной тряпкой остатки. Если хотите нанести по микробам двойной удар, распылите перекись, а затем поверх распылите белый уксус из отдельной бутылочки. Снова даем немного времени и смываем. Очень мощная комбинация, но эти два средства никогда не должны смешиваться в одной бутылке, поэтому храните их отдельно.
2. Мыло: я предпочитаю кастильское мыло, натуральный продукт на растительной основе, преимущественно состоящий из кокосового и оливкового масел. Есть как кусковой, так и жидкий варианты этого мыла – простого и состоящего из натуральных ингредиентов. Широкое распространение получила марка Dr. Bronner’s, в линейке представлены различные вариации с ароматом миндаля, цитрусовых, чайного дерева, есть и детская версия без запаха. К слову, для изготовления кускового (не жидкого) детского мыла используют гидроксид натрия (вещество, против наличия которого я выступала ранее), но в результате процесса омыления он распадается. Кастильское мыло приемлемо по цене, на редкость концентрированное, натуральное, нежное и очищает великолепно! Это мощная основа любого универсального моющего средства, и оно настолько безвредно, что вы можете мыть им фрукты и овощи и даже чистить зубы. Единственное предупреждение: не смешивайте кастильское мыло и уксус. Их сочетание образует осадок, такое средство также эффективно, но выглядеть это будет не слишком приятно.
Вместо кастильского можно взять любое мыло на растительной основе (не из нефтепродуктов), убедитесь, что оно не является антибактериальным или противомикробным. Дважды проверьте состав на наличие триклозана/триклокарбана, чтобы трижды увериться в его безопасности для ваших рук. Выбирайте мыло без ароматизаторов. Эфирным маслам – да, но различным отдушкам – нет, нет и еще раз нет.
3. Белый уксус: вам он известен. Обыкновенный очищенный белый уксус. Можете приобрести в крупной таре на каком-нибудь оптовом складе или поискать в обычном продуктовом на полках рядом с другими видами уксуса. Если хотите, можете даже взять бутылку с пометкой «органический». Чудесное многофункциональное чистящее средство. Я использую его при стирке в качестве кондиционера для белья, но он также отлично справляется с загрязнениями и микробами.
Но что насчет запаха маринада?! И вот тут я определенно готова петь дифирамбы дистиллированному белому уксусу, правда, я годами не решалась начать пользоваться им, потому что ненавижу запах солений и знаю, что многие солидарны со мной в этом вопросе. В сочетании с правильными эфирными маслами и большим количеством воды он не так уж плох, и запах полностью исчезает, как только вещи высыхают. Чистая правда!
4. Пищевая сода: оранжевая коробка спряталась в вашей кладовке или в кухонном шкафу? Такая маленькая, но такая мощная. Вы можете использовать ее, чтобы справиться со сложными пятнами и заставить сиять раковины, ванны и краны. Она также поможет избавить от запахов и освежить, что угодно, от холодильника до матраса или ковра. У вас в запасе всегда должна быть коробка соды. Мне лично нравится держать под рукой смесь из соды и 20–30 капель эфирного масла, чтобы в любой момент при необходимости можно было что-нибудь быстренько почистить или где-то убрать посторонние запахи.
5. Эфирные масла: если вы такой же восприимчивый к запахам человек, как я, чистота у вас ассоциируется с определенным ароматом. Если вы заходите в комнату и понимаете, что она пахнет «чистотой», она убрана. Если вы не чувствуете этого запаха, то нет. Правильно? Неправильно! Надеюсь, к текущему моменту вы уже осознали, что это обман, но, если вам все-таки нравится, что после уборки появляются какие-либо ароматы, перейдите на эфирные масла. Ищите чистые масла, не ароматизированные или масла с добавлением различных наполнителей. Пара капель лимонной или мятной жидкости из флакончика выведет уборку на новый уровень, и вы забудете о том старом запахе «чистоты».
Как и со всем остальным, с эфирными маслами следует соблюдать некоторые меры предосторожности. Я не советую и не рекомендую употреблять их внутрь, они нужны только для придания аромата и уборки в вашем доме. С осторожностью используйте их, когда поблизости дети и животные. В чистом виде эфирные масла сильно концентрированные, поэтому я сильно разбавляю их, это же советую делать и вам, в том числе в любом рецепте, который вы найдете в этой книге.
Общее железное правило гласит, что эфирные масла не следует использовать в доме, где есть маленькие дети. Если детям от двух до десяти, масла следует разбавлять. Если у вас есть хоть какие-то опасения, купите эфирные масла KidSafe от Plant Therapy [1]. Они соответствуют рекомендациям по возрасту и концентрации. Если у вас есть животные, держите масла в недоступном для них месте (тоже самое касается детей) и ни в коем случае не распыляйте их возле птиц [2]. Если что-то вас беспокоит, поговорите со своим ветеринаром (мой использует масла в своей практике!).
Вот парочка моих любимых комбинаций для уборки и создания приятного аромата в доме (ищите больше на стр. 70). Поиграйте с соотношениями. Для уборки я обычно беру 5–10 капель на пол-литра жидкости. В аромадиффузор добавляю также примерно 5–10 капель, зависит от его размеров.
ЛИМОН + ГВОЗДИКА
Моя самая любимая фирменная комбинация ароматов. Уютно, тепло и маняще. Я смешиваю 7 капель лимона и 3 гвоздики.
ЛИМОН + МЯТА + ЛАВАНДА
Чистит и освежает. Мне больше нравится, когда лимон и лаванда преобладают – по 4 капли их и только 1–2 мяты.
ЭВКАЛИПТ + ЛАВАНДА
Если вам нравится запах в спа-салонах, это скорее всего та самая комбинация, которую они используют. Эвкалипт и лаванду беру в равных пропорциях.
ЧАЙНОЕ ДЕРЕВО (МЕЛАЛЕУКА) + ЛИМОН + АПЕЛЬСИН
Масло чайного дерева – натуральный антисептик, но оно имеет резкий запах. Мне нравится разбавлять его цитрусовыми, чтобы создать немного более свежий аромат. Беру 4 капли масла чайного дерева, 3 лимона и 3 апельсина
ЛИМОН + КИПАРИС
Мне нравится это сочетание для мытья деревянных полов. Древесный аромат кипариса и лимона освежает. Я смешиваю 7 капель лимона и 3 кипариса.
РОЗМАРИН + ГВОЗДИКА + АПЕЛЬСИН
Если вы в поисках идеального аромата для кухни, это то, что вам нужно. Травяные пары розмарина действительно хорошо сочетаются с гвоздикой и апельсином. Беру 4 капли розмарина, 3 гвоздики и 3 апельсина.
КОРИЦА + ЧАЙНОЕ ДЕРЕВО (МЕЛАЛЕУКА)
Корица здорово смягчает чайное дерево. Для пряного, чистого аромата оба вида беру в равной пропорции.
6. Английская соль Эпсома: это натуральный ингредиент для обезвреживания токсинов. Я покупаю ее в 5-килограммовых мешках, обычно беру соль торговой марки Epsoak. Если вы любите понежиться, лежа в ванной, добавьте в нее стакан английской соли, немного лавандового эфирного масла и располагайтесь поудобнее, прихватив с собой любимую книгу. Вы поймете, почему вокруг нее такая шумиха – соли выводят токсины из организма, расслабляют мышцы, снимают отечность и способны повысить ваш иммунитет. Если кто-то в моем доме заболевает или неважно себя чувствует под влиянием погоды, тот получает ванну с английской солью, и ему или ей сразу становится лучше. Кроме того, я использую соль Эпсома для изготовления поглощающих запахи кубиков, в качестве бомбочек для ванны (детям очень весело, плюс это дешево) и бомбочек для унитаза (стр. 152). Если вы никогда не пробовали подобные штуки, обязательно попробуйте!
7. Кошерная соль: мне нравится приправлять кошерной солью цыпленка, когда готовлю его целиком, и большие куски мяса, но я стащила немного и для большой коробки, в которой хранятся мои запасы для уборки. Присыпьте небольшим количеством ваши чугунные сковородки (хороший абразив получится) или макните в нее половинку лимона, чтобы натуральным способом очистить разделочные доски. Это еще одно универсальное средство для кухни и всего дома в целом, которое нужно иметь под рукой.
8. Масло: мне нравится держать в запасе оливковое, кокосовое и миндальное масла. Если на нержавеющей стали появились трудно выводимые пятна, капните оливкового масла на бумажное полотенце или тряпку и попрощайтесь с ними. Смешайте оливковое масло с лимонным соком для очистки и полировки деревянных поверхностей. Я добавляю миндальное и оливковое масла в свое мыло для рук и средства личной гигиены, чтобы сделать кожу мягче.
9. Кислородный отбеливатель: известная замена традиционному отбеливателю, этот порошок можно найти в разделе средств для стирки, и он отлично отбеливает. Ищите торговые марки, в которых использованы только один-два компонента – перкарбонат натрия (который всего-навсего представляет собой соединение перекиси водорода с солью), и может присутствовать карбонат натрия (кальцинированная сода). Использование его вместо обычного или не содержащего хлора отбеливателя поможет без вреда для здоровья очистить белье, из него можно сделать пасту для очищения плиточных швов, можно насыпать в туалете для осветления эмали и использовать в качестве средства для чистки ковров и придания им былой яркости. Если переживаете, что цвет вымоется, проверьте на небольшом кусочке, который не виден невооруженным глазом. Я советую мой кислородный отбеливатель от Clean Mama Home или от Molly’s Suds (один из вариантов отбеливателей этого бренда я продаю в своем онлайн-магазине Clean Mama shop online).
10. Медицинский спирт: нанесите немного медицинского спирта на ватный диск и протрите пульт от телевизора и ручки дверей. Он отлично очищает и убивает микробы. Я добавляю его в свои средства для очистки гранитных и мраморных поверхностей, а также для мытья окон и зеркал, поскольку он позволяет быстро высушить поверхности и при этом добавляет средству немного больше чистящих и дезинфицирующих свойств. Медицинский спирт бывает разной концентрации – я пользуюсь 70 % раствором и считаю, что он отлично действует.
11. Водка: я знаю, о чем вы думаете: побереги водку для застолья, не для уборки! Но я поняла, что высокое содержание спирта в сочетании с отсутствием цвета и запаха делают ее превосходным дезинфицирующим средством. Вы можете смело заменить водку медицинским спиртом, но, если у вас есть лишняя бутылка, сохраните ее, вы не пожалеете. Непременно возьмите Costco и воспользуйтесь ею для очищения и дезинфекции.
12. Боракс: боракс получают из природных минералов, которые могут быть найдены на местах, где ранее располагались соленые озера. Есть некоторые разногласия касательно его безопасности, в основном потому что его можно спутать с борной кислотой, которая не является минералом и иногда используется в качестве средства для борьбы с насекомыми. Беспокойство больше вызывает то, что боракс можно случайно проглотить, вдохнуть и он может попасть в глаза. В качестве меры предосторожности старайтесь не вдыхать боракс, представленный в виде порошка, и держите его подальше от детей. Его можно использовать в домашнем хозяйственном мыле, он поможет выстирать вещи, сполосните их в горячей воде и никаких надоедливых мыльных разводов. Соблюдайте осторожность при его использовании.
