Женщина, которая следит за собой, всегда тщательно одета, начиная с того момента, когда она встает утром, и до того момента, когда готовится ко сну. Если предстоит тяжелая работа, она защищает свои руки резиновыми или рабочими перчатками, а после работы тщательно смазывает руки кремом. Чтобы защититься от пыли, она покрывает волосы чистой косынкой и надевает передник или рабочий халат. Ее носовой платок всегда чист и никогда не валяется на стульях или столах в офисе или дома. Можно пользоваться разовыми бумажными носовыми платками, которые сразу после этого выбрасывают.

Большое значение для внешнего вида женщины имеет прическа. Надо постараться сохранить аккуратную головку в течение всего дня. Для этого, если вы не пользуетесь закрепителями для волос, избавляющими от необходимости постоянно поправлять прическу, можно поправить волосы на работе. В зависимости от образа жизни женщина выбирает для себя такую прическу, чтобы она как можно дольше сохраняла привлекательность.

Никогда не следует расчесывать волосы и обрабатывать ногти на людях. Появление на публике в бигуди считается «некультурным».

Макияж

С незапамятных времен женщины стремились выглядеть привлекательней, чем они есть, и тогда же стали использовать для этой цели различные средства. Сегодня в распоряжении представительниц прекрасного пола целый арсенал разнообразных косметических продуктов. Однако их применение не должно превращаться для современной женщины в самоцель, а должно лишь способствовать утверждению ее стиля и выявлению индивидуальности. Назначение косметики не в том, чтобы изменить лицо, а в том, чтобы выявить наиболее привлекательные черты.

Неумеренное употребление косметики делает всех женщин старше — будь то пятнадцатилетняя девушка или дама, которой за тридцать. По достижении определенного возраста женщинам следует сократить использование косметики, доведя ее до разумных пределов и отдавая предпочтение неярким краскам. Следует также помнить, что дневной макияж должен быть приглушеннее, чем вечерний.

Можно без преувеличения сказать, что руки — это своеобразная «визитная карточка» любого человека. Тщательному уходу за руками должны уделять внимание не только женщины, но и мужчины, следя в первую очередь за чистотой и опрятностью.

Цвет лака для ногтей должен сочетаться с цветом губной помады. Недопустимо оставлять на ногтях облупившийся или частично сошедший лак, в этом случае лучше сразу снять его специальной жидкостью.

Духи

Во все времена женщина стремилась к красоте, в любом возрасте ей хочется выглядеть привлекательнее и моложе. Женственность и очарование обеспечиваются сочетанием элегантной одежды, хорошей фигуры, обаятельной улыбки. Завершающий штрих во внешнем виде женщины — умело подобранные духи.

Неразумно покупать духи только потому, что их запах моден в этом сезоне. Они вполне могут вам не подойти. Даже если вы удачно выбрали духи, все же не следует пользоваться ими с утра до вечера, так как не создается эффекта смены настроений ни у вас, ни у окружающих. Лучше всего иметь набор духов, одеколонов и даже туалетной воды. Более легкие или простые по составу пригодны для повседневного употребления, а более сложные — для модной одежды после полудня и вечерней одежды. Некоторые марки одеколонов и туалетной воды можно использовать даже на ночь.

Женщина, остановившая свой выбор на одной марке духов и буквально купающаяся в них круглый год, пропитавшая этим ароматом всю свою одежду, насколько банальна, настолько и старомодна. Она вполне может даже перестать слышать этот запах. Один и тот же сорт духов на все времена не может постоянно соответствовать нашему душевному состоянию или подходить ко всем туалетам.

Необходимо помнить, что любимые запахи даже очень хороших и дорогих духов могут измениться под воздействием индивидуальных химических особенностей собственного тела и даже стать неприятными для окружающих.

Если вы хотите опробовать новые для себя духи, из пробного флакончика капните одну каплю на запястье и разотрите. Даже если запах вам понравился, не покупайте их. Подождите один час. Аромат может измениться, и вы сразу почувствуете это. А если вы склонны к аллергии, он может даже спровоцировать приступ. Наконец, запах может не понравиться вашему мужу. Если по прошествии небольшого отрезка времени вам по-прежнему нравятся духи, приобретите только небольшой флакон. Духи — это слишком интимная вещь, а духи, которыми не пользуются, — это расточительство.

• Не стоит покупать духи в больших флаконах.

• Хранить духи надо в защищенном от яркого света месте.

• Не стремитесь экономить духи. Они должны использоваться, иначе их качество начнет ухудшаться.

• Духи следует наносить только на кожу, а не на меха или ткани. Не переусердствуйте. Но, с другой стороны, не будьте и слишком неуверенными. Главное — уверенность, что это именно ваши духи, а не те, которыми может пользоваться каждая.

• Наиболее подходящими точками для нанесения духов являются мочки ушей, участки за ушами, ямка на шее, запястья, область между грудей, сгибы рук.

Аксессуары

Гардероб современной женщины должен соответствовать стилю ее жизни, возрасту, увлеченности. Одежду дополняют аксессуары — бижутерия, шарфы, шляпы, сумочки, обувь. Чем они разнообразнее, тем легче найти соответствующий вариант одежды, создать гармонию. Со вкусом подобранные детали позволят выглядеть модно и элегантно, подчеркнут стиль. Бесспорно, лучшими украшениями всегда были и остаются красота и естественность. Но красоту женщины оценивают и по таким деталям, как прическа и обувь. Стертый каблук — враг элегантности.

Что касается аксессуаров, то советы здесь такие:

• Крупные, бросающиеся в глаза аксессуары, большие сумки, объемные перчатки, большие украшения к костюму, яркие жакеты из сукна с гладкой лицевой стороной, обилие вышивки, громадные шляпы — только для крупных женщин, предпочтительно «широких в кости». Стройная, среднего роста женщина должна опасаться того удручающего эффекта, который она может произвести, одевшись подобным образом.

• Украшения из натуральных и искусственных драгоценных камней и металлов можно носить вместе, если они со вкусом подобраны.

• Изделия из серебра не считаются нарядными украшениями, даже когда в них присутствуют полудрагоценные камни, если только они не являются шедевром ювелирного искусства. В этом случае украшение можно надеть к неофициальной одежде или же к «домашней» одежде. Когда в оправу из серебра вставлен горный хрусталь, прозрачный или окрашенный, такие украшения следует носить только в официальной обстановке. Это же правило относится к золотым или позолоченным украшениям.

• Серебряные и золотые украшения можно комбинировать, но только в хорошо продуманном сочетании. Например, золотая и серебряная цепи в качестве ожерелья могут оживить темное платье, но не стоит вместе с серебряным ожерельем надевать золотой браслет. Наборы, гарнитуры украшений часто преподносятся в качестве подарков. Они включают ожерелье и серьги, возможно, вместе с браслетом или кольцом одного рисунка или образца. Их никогда не следует носить одновременно. Разделите их. Носите ожерелье с кольцом, серьги с браслетом. Вместе с ними вы можете носить свадебное кольцо.

Когда носят два или три кольца, особенно если все они из золота или из золота с жемчугом, это вполне соответствует хорошему вкусу. То же относится и к браслетам. Но тогда не надевайте ожерелье.

• Браслеты можно заменить часами-браслетом, украшенными искусственными драгоценностями.

• К вечернему туалету не надевают часы спортивного стиля. В то же время это единственная возможность надеть часы, украшенные бриллиантами, как натуральными, так и искусственными.

Мода постоянно меняется, поэтому, несмотря на все ее капризы, усвойте «золотое» правило, которому необходимо следовать: всегда избегайте излишеств! Предпочтительнее выглядеть чуть-чуть скромнее, чем прослыть человеком, не знающим меры ни в одежде, ни в украшениях.

Помните, что художник-модельер, к сожалению, всегда ориентирован на высокую, стройную молодую женщину. Доказательство тому — страницы журналов мод. Если же вы не такая, будьте осторожнее! Нет более жалкого зрелища, чем пожилая полная матрона, пытающаяся выглядеть как девочка-подросток. Смотрясь в зеркало, оценивайте себя объективно, как если бы вы искали свой образ в первый раз. Когда закончите осмотр анфас и в профиль, будьте столь же критичны, осматривая себя со спины. Если стоящая перед вами «незнакомка» вам нравится — значит, вы подготовлены. Если нет или вы не уверены в найденном образе — начните сначала.

Носовой платок

Правила этикета распространяются и на пользование носовым платком.

Можно пользоваться одноразовыми бумажными носовыми платочками — они удобны во многих отношениях. Их высокая впитывающая способность позволяет нам избавляться от моментов дискомфорта, затрачивая очень малое количество времени. Ведь что нам, собственно говоря, нужно от носового платка? Промокнуть лицо в жаркий день, помочь носику в день холодный; причем сделать все это быстро, результативно и незаметно для окружающих! Всем этим требованиям и отвечает бумажный платочек. Еще один плюс — отпадает необходимость стирки.

Мы не рассматриваем сейчас случай с сильным насморком (тут уж бумажными платочками не обойтись!). Предметом нашего разговора является самая обычная будничная жизнь, когда нужно помочь себе в некоторых деликатных моментах, не теряя своего достоинства.

Особенность нашего климата порой причиняет людям определенные неудобства (особенно в период с сентября по март-апрель), когда от перепада температур между улицей и помещением начинает буквально «капать с носа». И в этой ситуации упаковка бумажных платочков окажется как нельзя кстати!

Независимо от того, бумажным платком вы решили воспользоваться или матерчатым, необходимо помнить три главных правила.

Правило первое: не раскрывайте платок целиком, во весь размер, даже если он и небольшой.

Правило второе: не раскрывайте платок и не смотрите на его поверхность, после того, как…

Правило третье: не пытайтесь потом складывать платок, придавая ему художественную форму. Просто уберите его в сумочку или карман. Лучше в сумочку, чтобы под одеждой не возникали ненужные рельефы. Если вы все сделаете правильно, то ваш платочек и так будет аккуратненький и маленький.

Итак, каков порядок действий? Для большей наглядности представьте себе матерчатый платок. Как правило, он сложен в четыре раза. Его разворачивают одним движением так, что он принимает форму прямоугольника. Остается один сгиб. Сгиб расположен на ладонях ближе к кончикам пальцев, а длинные края платка — к запястьям. Теперь подносят платок к лицу двумя руками, как будто держат книжечку, и этой «книжечкой» захлопывают носик, слегка зажимая его между пальцами правой и левой руки. После этого у вас в руках оказался квадратик. Этим квадратиком делают уже известные движения. Всего два движения — и все в порядке! Убирают платок. Если все же осталась необходимость, промокните носик в третий раз. Когда будете пользоваться платком, удержитесь от рефлекторных шмыганий носом, иначе с платком вы не расстанетесь. Лучше избавиться от влаги один раз, чем уподобляться фокуснику и доставать платки каждые полминуты.

Что касается бумажных платков, то манипуляции с ними такие же, что и с их ткаными собратьями, только другое сложение в упаковке. Здесь вы действуйте на свое усмотрение — можете развернуть платок один раз, тогда у вас в руках будет узкая полоска, а можете разложить (только ловко и быстро!) платок до формы квадрата.

В жару, чтобы промокнуть лицо, разворачивать платок и вовсе необязательно. Если возникает необходимость (например, летом в транспорте) убрать со лба капли пота, не стесняйтесь это сделать! Вы будете выглядеть намного лучше с чистым лицом, достав на несколько секунд платок, чем с лицом, покрытом крупной испариной, и все из-за неуместного смущения!

Женщины на торжествах

Самый удачный выбор — костюм, брючный или с юбкой. В нем можно появиться в любое время дня и в любом обществе. Если костюм выдержан в темных тонах и скроен так, что его можно носить без блузки и надевать к нему эффектные модные украшения, то тогда его можно использовать и как вечерний туалет.

Так называемое платье для коктейля предназначается для праздничных вечеров. В нем можно появиться вечером на дискотеке или в ресторане.

Длинное вечернее платье надевают только в особо торжественных случаях. Такое платье подходит и для вечера бального танца.

Более скромное вечернее платье всегда лучше, чем излишне вычурное; это особенно относится к молодым девушкам.

Прическа

Самое естественное и лучшее украшение каждого человека — это его волосы. Важно помнить, что здоровье и красота волос не даются нам раз и навсегда. Чтобы волосы всегда выглядели красивыми, за ними необходимо ежедневно тщательно ухаживать. Женщина может быть сверхмодно одета, может сверкать самыми дорогими драгоценностями, у нее могут быть в идеальном состоянии руки и лицо, но если у нее при этом неопрятные волосы — она никогда не будет выглядеть элегантной.

Современные косметические средства предоставляют каждому богатейшие возможности для поддержания волос в надлежащем здоровом виде. Причем короткие волосы требуют ничуть не меньшего, а зачастую даже большего ухода, чем длинные. То же можно сказать и об окрашенных волосах. Женщины, кардинально меняющие цвет своих волос (темные на светлые и светлые на темные), должны особенно внимательно следить за состоянием своей головы, потому что быстро отрастающие волосы придают неряшливый вид.

И последний совет: не жалейте денег на хорошего парикмахера. Красивая стрижка — это залог успеха.

Шляпы, перчатки, шарфы

Шляпы идут не всем. Одних они украшают, других — портят. Тому, у кого слишком высокий рост или узкое лицо, следует покупать шляпу с низкой тульей. Для округлого лица лучше высокая шляпа с мягкими, опущенными полями. Шляпа с узкими полями особенно к лицу людям невысокого роста.

Перчатки, головной убор, шарф и платок по фактуре, цвету и рисунку должны подходить к остальным деталям туалета. Светло-коричневые мужские перчатки лучше всего подходят к темно-коричневому или серому зимнему пальто. Черные перчатки надевают только к очень темному пальто.

Тонкие нитяные перчатки или перчатки из дедерона, отделанные рюшем, дамы надевают лишь к легкому летнему пальто или к элегантному французскому костюму. Такие перчатки ни в коем случае не подойдут к спортивному костюму.

Надевая спортивный или праздничный костюм, лучше всего подобрать к нему матерчатые или кожаные перчатки нейтральных тонов.

Красивая походка и осанка

Посмотрите вокруг, и вы увидите, как иногда идут по улице люди: один опустил плечи; у другого руки болтаются, как на шарнирах; у третьего ноги шаркают по тротуару, а четвертая раскачивает бедрами, как манекенщица. Некоторые, засунув руки в карманы, враскачку, как матросы, пробиваются сквозь толпу. Каждый по-своему «оригинален», а все вместе демонстрируют просто распущенность, а по большому счету — неуважение к окружающим.

Хорошо было бы, если б каждый мог увидеть себя в зеркале и убедиться, в каком виде он предстает перед людьми!

Каждый имеет ту походку, которая отражает его индивидуальность; иногда она зависит и от костюма. У полного человека невысокого роста — одна походка. У сухощавого и высокого — другая. Если девушка идет в туфлях на высоком каблуке и в узкой юбке, то у нее одна походка, а если она в кроссовках и джинсах — то другая.

• Походка должна быть максимально естественной. На улице голову можно и нужно держать высоко. При этом движения рук должны быть соразмерны размеру и ритму шага: руки не должны висеть как плети вдоль тела, но и размахивать ими как на парадном марше тоже ни к чему.

• При ходьбе стопу нужно ставить таким образом, чтобы пятка и носок находились почти на одной линии в направлении движения: носок может быть немного развернут наружу.

• Если вы идете вдвоем, то нужно по возможности подстраиваться под шаг идущего рядом человека, особенно если вы идете под руку. Если на даме узкая юбка, то она может идти только мелкими шагами, а мужчина, несмотря на свой широкий шаг, должен постараться идти с ней в ногу.

• Каждый имеет руки, но иногда создается впечатление, что человек не знает, что с ними делать! Ведь невозможно все время вертеть в пальцах сигарету, а держать руки постоянно в карманах считается признаком дурного тона (хотя для англичан это вполне нормально). Руки можно иногда прятать только в карманы пальто.

• В разговоре руки вообще не должны участвовать, за исключением отдельных жестов, подчеркивающих сказанное.

• Беседовать стоя для многих — сущее мучение. Особенно, если в руках ничего нет. Некоторые упираются ими в бока или скрещивают на груди, ведь нужно куда-то «деть» руки! Когда стоите, нужно держаться по возможности прямо, не горбиться. При этом можно опереться рукой о спинку кресла или найти какую-либо другую опору.

Как правильно сидеть

«Сидеть прилично — нелегкое искусство». Это значит: «Не держать голову так, будто она насажена на кол, и не раскачивать ею из стороны в сторону». И далее: «Не скрещивать руки на груди, не прижимать их к бокам, не расставлять локти, не вертеть веер в руках, не играть пальцами, не вертеть чашку в руках, не поправлять прическу или платье». Затем следует указание: «Держать корпус прямо, не сидеть в кресле так, как будто вы в него вросли; не сползать на край кресла, не ерзать, словно сидишь на иголках, не класть ногу на ногу!..»

Особые проблемы доставляют ноги. Обратите внимание, в каком положении находятся ноги у пассажиров в общественном транспорте. Один расставил и вытянул ноги далеко вперед, другой спрятал их под сиденье. Его соседка сидит, закинув ногу на ногу, а еще кто-то обхватил ногами ножки сиденья. Это, конечно, проявление индивидуальных, но не похвальных наклонностей.

Дома и среди друзей можно выбирать для себя самую удобную позу. Однако в обществе не годится вытягивать руки и ноги. Правильно — ставить ноги вертикально или немного скрестить их. На современных креслах и диванах, где почти полулежишь, можно сидеть, вытянув ноги немного вперед.

Мужчина, садясь и закидывая ногу на ногу, не должен подтягивать штанину так высоко, чтобы выше носка была видна голая нога.

Женщина, садясь, не приподнимает платье или пальто.