Когда в период смены времен года вы испытываете стресс и беспричинное беспокойство, вам требуются покой, тишина и самоанализ.
Кристофер Лейк
Умение благодарить можно сделать такой же привычкой, как чистка зубов. Если спросить о подоплеке данной позиции, то никому и в голову не придет связывать ее с нашим высшим «я». Доктор Хилл говорил, что следование закону космической силы привычки можно сделать постоянной моделью работы подсознания. Делая позитивный выбор, мы создаем контекст для развития постоянных привычек. Этот процесс можно сравнить с дорожками на старых виниловых пластинках. Посредством повторений мы прокладываем эти дорожки в нашем разуме и вскоре получаем космическую силу привычки. А дальше мы уже действуем, так сказать, на автопилоте – по запрограммированному образцу. Пословица «Если долго мучиться – что-нибудь получится» как нельзя лучше отражает этот ключевой прием – повторение. Только обязательно удостоверьтесь, что вы усваиваете хорошие привычки, чтобы плохие не проникли в подсознание.
Чувство признательности стоит развивать. Оно помогает разрабатывать и поддерживать позитивную ментальную установку. Когда мы приведем в порядок мысли, научимся видеть положительные стороны, негативные аспекты уже не будут так бросаться в глаза или отвлекать наше внимание. О чем мы думаем, тем и становимся. Сообщая своей жизни позитивный вектор, – неважно, с чем начинаем или где находимся, – мы движемся в верном направлении. Хорошее есть во всем. Маленькое зернышко способно дать обильный урожай.
Попробуйте сосредоточиться на поиске чего-нибудь такого, что заслуживает похвалы, а не на том, что вызывает раздражение или беспокойство. Повседневные заботы могут вогнать в депрессию, если мы позволим негативу влиять на нас. Зачем идти по этому пути? Найдите в себе маленький лучик света и раздувайте его в пламя вдохновения. Не гасите его. Ментально зажигайте одну свечу за другой – до тех пор, пока свет не вытеснит тьму. Это ваш выбор – видеть хорошее или плохое. Вам решать.
Начинайте дарить. Вместо сожалений о неосуществленных добрых намерениях возьмите за правило ежедневно делать хоть что-то небольшое, но то, что доставит радость другому человеку. Деньги не понадобятся. Скажите несколько слов одобрения тому, кто нуждается в поддержке, – это бесценный подарок, его не купишь ни за какие деньги. Позвоните кому-нибудь, просто чтобы узнать, как у него дела. Проведите время с любимым человеком. Помогите с уборкой после праздника, когда разъедутся гости. Все эти действия не требуют денежных трат. Поступая так каждый день, уже через месяц вы проторите позитивную дорожку на своей ментальной пластинке, и в вашей жизни зазвучит мелодия благодарности.
Подобные действия принесут вам наибольшую пользу и будут способствовать закреплению успеха. Вы делаете подарок самому себе, вовлекая в свою жизнь инерцию закона космической силы привычки. Проявляйте доброту к себе – сначала отдавайте, чтобы затем получать. И награда будет соответствующей.
Ежедневно благодарите
Наполеон Хилл
Многие утверждают, что всеми своими достижениями обязаны исключительно себе. Но это не реально – покорить вершину без чьей-либо помощи. Как только вы определили главную цель и предприняли первые шаги по ее достижению, вы уже получаете помощь с разных сторон, порой совершенно неожиданных. И вы должны уметь говорить спасибо как людям, так и Божественному Присутствию.
Благодарность – прекрасное чувство. Оно отражает глубоко духовное по своей природе состояние разума, усиливает обаяние личности и является ключом, открывающим двери великим силам красоты. Благодарность, как и многие другие качества, – это всего лишь привычка разума. Пока вы не научитесь испытывать искреннее чувство признательности, ваши слова будут пустыми и фальшивыми.
Благодарность и милосердие схожи между собой. Сознательно развивая чувство признательности, вы станете более вежливым и тактичным. Каждый день находите время сказать спасибо за те благословения, которые вы получили. Запомните: благодарность – результат сопоставления. Сравните нынешние обстоятельства с теми, какие могли быть. Все складывается не лучшим образом? Но ведь могло быть еще хуже. Вам остается только благодарить, что этого не случилось.
Среди ваших ежедневных фраз три должны быть обязательными: «Спасибо…», «Благодарю за…» и «Я ценю…».
Не скупитесь выражать признательность. Старайтесь находить новые, особенные способы и не обязательно денежные. Чем больше времени и усилий вы отдаете, выказывая свою благодарность, тем лучше для вас.
И не забывайте о тех, кто находится к вам ближе всех, – о жене, муже, родственниках, а также помощниках, которых вы, возможно, имели обыкновение не замечать. Очень может быть, что вы обязаны им в гораздо большей степени, чем себе представляете.
Признательность дает жизнь и силы. Ваша семья, вероятно, и так знает, что вы благодарны им за веру в вас. Но скажите им это! И говорите как можно чаще! Новый добрый дух отношений не замедлит пропитать весь ваш дом.
Сделайте вашу благодарность созидательной. Заставьте ее работать на вас. Вам когда-нибудь приходила мысль написать боссу простую записку о том, как вы любите свою работу и признательны за те благоприятные возможности, которые она вам предоставляет? Сила ответного действия привлечет к вам внимание начальника и вам даже, не исключено, повысят зарплату. Благодарность заразительна. Босс может подхватить этот вирус и найти конкретные пути сказать вам спасибо за хорошую работу.
Запомните: всегда есть то, за что можно поблагодарить. Даже потенциального потребителя, отказавшегося что-нибудь купить у торгового агента, можно поблагодарить за время, которое он потратил, слушая, как продавец рекламирует свой товар. Глядишь, в следующий раз покупатель что-нибудь да и приобретет.
Благодарность ничего не стоит. Но это большая инвестиция в будущее.
Success Unlimited.November, 1961, pp. 27–28.