Наше окружение

Люди, с которыми мы общаемся, влияют на нас и наши привычки. Легче ходить в спортзал, если твои друзья увлекаются тренировками, а не винишком. Проще написать книгу, если твои друзья – писатели, а не работники местного завода. С одной стороны, это грустно: многие приятели со временем «отсеиваются», когда наши интересы расходятся. Но есть и хорошая новость – мы сами можем выбирать свое окружение, чтобы расти вместе с ним. Социальные сети в этом отношении с равным успехом могут дать нам огромные возможности или утопить в бездействии. Поэтому свое окружение в соцсетях нужно выстраивать осознанно, избавляясь от людей, которые тянут на дно.

Нытики и демотиваторы. Как только мы начинаем жаловаться на жизнь, мы перестаем ее менять. И к сожалению, это заразно. Поэтому отпишитесь от всех, кто любит публично пострадать. «Опять у меня настроение плохое, вон тот человек виноват», «Всю страну разворовали», «В какой-то африканской стране произошло ДТП, какой ужас», «У меня никогда ничего не получится, и у вас, кстати, тоже». Сюда же относятся люди, которые любят критиковать и при этом мало что делать сами.

ЧИТАТЬ ЛЕНТУ НЕОБХОДИМО ИЛИ ХРОНОЛОГИЧЕСКИ, ИЛИ С ТАЙМЕРОМ – ЗАВЕСТИ СЕБЕ БУДИЛЬНИК НА ПОЛЧАСА И БЛАЖЕННО РАССЛАБИТЬСЯ, ПОГРУЗИВШИСЬ В МИР КОТИКОВ И МЕМОВ.

Конечно, у всех нас бывают периоды слабости, лени, жалости к себе и плохого настроения. Но если человек постоянно пишет новости, от которых у вас портится настроение и опускаются руки, – уберите его из поля зрения. Такие люди не дают ничего, кроме негатива и чувства вины от того, что вы можете радоваться жизни. Если вам необходимо иметь контакты человека – сохраните их. Но при этом вы не обязаны читать все, что он пишет.

«Завела себе правило: если друг (или сообщество, группа, что угодно) два или три раза расстроили, взбесили или напрягли своими публикациями – скрываю из ленты. Не важно, что это было: безграмотность, агрессия, скучные или, наоборот, хайповые темы, их частота. Если в целом или местами контент годный или личность интересная, просто захожу сама, когда вспоминаю – но чтоб в ленте не маячили».

Без сожаления отправляйте в игнор и бан троллей, приставучих дурачков, брызгающих слюной ненавистников и других неприятных личностей, которые пишут вам гадости в личные сообщения или в комментарии. Ведь ваша виртуальная страница – это ваша, и только ваша территория. И да – вы можете устанавливать жесткие правила: удалять неприятные вам или другим людям слова, указывать на правила взаимного уважения – и не терзаться тем, что «вроде бы это неудобно». Стали бы вы терпеть, если бы кто-то пришел к вам домой и стал ходить по дому в грязной обуви?.. Думаю, что нет. Но почему-то по неписаным правилам сетевого этикета мы позволяем другим поливать грязью наши мысли или наших друзей. Только вам решать, кого позвать в гости, кого выгнать, кому открывать записи, а кому – перекрыть кислород. Если кто-то ведет себя некрасиво по наивности – человеку можно вежливо указать на то, что «здесь так не принято». Но если к вашим словам не прислушаются – скатертью дорога!

Просто скучные люди. Удалите из друзей или ленты новостей людей, которые вам неинтересны. Скучные одноклассники, постящие фотки с регулярных пьянок в подъезде. Мамочки-однокурсницы, в постах которых нет ничего интереснее, чем «как по цвету какашек ребенка определить его кармическое призвание». Люди, с которыми вы много лет не общаетесь и наверняка уже не будете – потому что вам не о чем поговорить. Знакомые, которые занимаются репостом чужих новостей, не производя собственных мыслей. Люди, которые настолько погружены в свою тему, что пишут только о ней и собирают вокруг себя единомышленников – но вы к их числу не относитесь. Подумайте – оно вам надо?

«Классное задание! Вот, например, у меня две хорошие подруги, которые ударились в зоозащиту и последние два-три года регулярно заполняют свою стену постами с криками о помощи бездомным животным. Когда такие посты проскакивали редко, я всегда смотрела. А потом началось такое, что от одного человека в день по 10 душераздирающих постов с фотографиями покалеченных животных. Ужасные фото, и очень жаль, что они так мучаются. Но я не готова к таким зрелищам каждый день и тем более в таком объеме! Сначала сразу прокручивала не глядя, потом удалила эти источники из своей ленты и выдохнула».

Некоторые соцсети позволяют отключить у себя все репосты и наслаждаться чистой лентой, состоящей только из живых человеческих мыслей. Проверено на себе – это огромное облегчение! Даже не приходится вручную вычищать «любителей репостов о смысле жизни». Они просто не попадают в ленту, а их немногие собственные мысли сразу показывают, что они за люди на самом деле (и иногда, внезапно довольно интересные). С отключением репостов есть небольшой шанс пропустить какие-то «срочные и важные» события, дела, конкурсы. Но чем меньше вы будете «зависать» в сети, тем больше останется времени на дела в реальной жизни. К тому же вы всегда можете зайти на страницы, где люди в курсе самых интересных событий, и там обо всем прочитать.

Вдохновение и сила. Когда мы перестаем отвлекаться на сплетни, лишний шум, вещи, на которые мы не в силах повлиять, – высвобожденная энергия уходит на наши мечты. А окружив себя людьми, которые понимают и поддерживают, вы почувствуете, как у нас вырастают крылья. Не знаю, что было бы с моей книгой и курсами, если бы меня не поддерживала наша «стая» – столько раз бескорыстно и от всей души девчата помогали мне, вдохновляли и подкидывали свежие идеи. При этом большинство из них я даже не видела в реале. Соцсети сегодня – невероятно мощный инструмент связи со всем миром. Хотите написать книгу? Дружите с писателями. Открыть в своем городе франшизу любимого кафе? Ищите людей, которые успешно ведут свой кофейный бизнес, и будьте рядом. И все у вас получится, даже не сомневайтесь.

«У меня была мечта стать известным иллюстратором. На самом деле это непросто, потому что очень большая конкуренция, а времени на рисование нет (ну как обычно, да). Я несколько лет жила с мечтой, но ничего не делала. Пока не познакомилась на одном из курсов со своей «бандой». Добавила их всех в друзья, слежу за их успехами, радуюсь. И это реально мотивирует двигаться вперед! Я получила одиннадцатое место на крупном конкурсе иллюстрации, меня разместили в сборнике комиксов. Все это – очередные шажки к мечте, к собственному дзену и книге. Все, кто окружает меня, сейчас говорят – давай, жги, мы верим, у тебя получится! И если бы не эта поддержка, я бы, наверное, до сих пор сидела в своем болоте».