Войти в систему
Войти с помощью соц. сетей:
Всякий раз, когда что-то происходит не так в вашей жизни, показывает, что не так в вас самих. Мы – зеркало того, что нас окружает. Наше окружение отражает нас. Это универсальная истина. Мы должны взять на себя ответственность за все, что происходит в нашей жизни.
Даже если наши действия кажутся несущественными, они все равно приводят к чему-либо. Во Вселенной все взаимосвязано. Каждый шаг приводит к следующему. Все с чего-то начинается. С мысли, намерения, действия. Ни первый шаг, ни последний не могут быть более или менее важными, они оба были необходимы, чтобы выполнить задачу. Прошлое, настоящее, будущее также связаны.
Вы не можете думать о двух вещах одновременно. Когда наше внимание сосредоточено на духовных ценностях, невозможно чтобы вас посещали более низкие мысли и состояния, такие как жадность или гнев.
Если вы считаете что-то правдой, то когда-то в вашей жизни вы будете призваны продемонстрировать, что это так. Вот где мы должны показать наши утверждения о знании в действительности.
Постоянное оглядывание назад не позволяет нам полностью находиться в настоящем моменте. Старые мысли, старые модели поведения, старые мечты лишают нас настоящего.
Событие повторяется, пока мы не извлечем из него уроки, которые изменят наш путь.
Награды требуют первоначального труда. Награды, имеющие непреходящую ценность, требуют терпеливого и настойчивого труда. Истинная радость приходит, когда мы делаем то, что хотели сделать, и вознаграждение приходит в свое время.
Вкладываясь, вы получаете желаемое. Истинная ценность того, что вы делаете, – прямой результат действия энергии и намерения, которые вы вложили. Каждый личный вклад также является вкладом всего, что есть. Бесславные вклады не влияют на все, что есть, они не способны приуменьшить его. Сделанное с любовью способно вдохнуть жизнь и вдохновляет все, что есть.
Однажды ранним июльским утром я почувствовала нечто особенное в воздухе. Я всегда просыпаюсь с улыбкой на губах и настроем на лучший день в жизни. Но сегодня чудо будто манило меня, чтобы скорее показать себя во всем великолепии. Я вышла на порог и замерла от необыкновенной красоты вокруг.
Ночью был ливень, поднялся ветер. Капли стучали по стеклам, убаюкивая моих кошек, которые беззаботно потягивались в тепле, забравшись на пушистый плед.
А сейчас умытый утренний лес дышал такой свежестью, что хотелось обнять природу руками и петь от удовольствия. Запах дождя пьянил своей чистотой. Даже москитная сетка на окне, по-видимому, оторванная ночной стихией, танцевала в паре с легким ветерком, стремясь улететь прочь, на свободу.
Я раскинула руки, вдохнула полной грудью наполненный озоном воздух векового леса и закрыла глаза. Как же прекрасна жизнь!
Как можно не чувствовать себя счастливой, когда вокруг тебя ежедневно происходят чудеса! Кстати, то утро порадовало меня еще одним чудом. Месяц назад я посадила в горшок к любимому авокадо 11 семян мушмулы. Казалось бы, обычная такая вещь – посеять несколько семечек. Но эта история нашла продолжение у совершенно незнакомых мне доселе людей. Но об этом в конце главы. А сейчас хочется рассказать о том, как важно чувствовать себя счастливой, несмотря ни на что.
Возможно, кому-то моя жизнь на тот момент показалась бы какой-то сплошной чередой трагедий, после которых невозможно поднять голову и оправиться. Да, у меня были тяжелые утраты и огромные долги, но я продолжала видеть в этой ситуации некоторый ресурс и жить настоящим моментом, искренне радуясь каждому дню.
Знаете, в чем состоит ключевой момент? Не в том, чтобы, несмотря ни на что, иметь деньги, власть, какие-то преходящие вещи. А в том, чтобы чувствовать себя счастливой, даже когда у тебя этого ничего нет. Деньги, успех не заставят себя ждать, если ты открыт для них. Они приходят легко и имеют свою ценность, не превышающую действительно высоких ценностей.
Когда вы с оптимизмом смотрите на жизнь, то все равно получаете желаемое. Я вам уже говорила про деньги и как к ним относиться.
Позитивное мышление – это не просто способ справиться с какой-то конкретной ситуацией. Это правило отношения к жизни вообще.
Если вы каждый день будете думать о проблемах, кредитах, долгах и прочем негативе, то вы никогда из него не выберетесь. Зачем Вселенной лишать вас этого? Ведь вы производите столько энергии.
Повторю еще раз: на что вы направляете свое внимание, то и притягиваете.
Если хотите изменить жизнь, то нужно не бежать от проблем, а наоборот, стремиться к достижению целей.
Стоит думать не о том, как погасить долги, а о том, как стать финансово свободным. Надо не жалеть о старых связях, а научиться строить новые.
Я призываю вас к осознанности. Находясь в тумане прошлого, невозможно быть осознанным. Зависая в негативе, невозможно управлять своей жизнью. А теперь я поделюсь с вами обещанным секретом, как держать под контролем свои мысли и эмоции.
Практика, о которой пойдет речь, называется «Дневник настроения».
Заведите себе тетрадь или блокнот. Каждый вечер садитесь и записывайте в него все, что преобладало в вас сегодня.
Буквально несколько предложений. Какое настроение было: плохое или хорошее? Что повлияло на ваше настроение? Какие были чувства и эмоции? Не сдерживайте себя, выливайте все на бумагу, даже если кажется, что пишете какой-то бред. А в конце опишите чувство дня. Какое было основным?
Забегая вперед, скажу, что благодаря такому дневнику вы научитесь чувствовать, что у вас внутри, а это очень важно для жизни. Научившись чувствовать свое настроение, свое тело, вы сможете инстинктивно понимать, что для вас является полезным, а что – вредным.
Итак, описав чувство дня, от души проживите его. Представьте себя актером, играющим злость, зависть, раздражение или что-то еще, в зависимости от того, каким было ваше чувство дня.
Сыграйте свое чувство максимально реалистично, отдайтесь ему и проживите его на все 100 %. Вспомните все подробности, ситуации, которыми оно было вызвано.
И вот здесь вы поймете, насколько это ужасно – чувствовать злость, например. Или же орать на близких, раздражаться на коллег. Либо, наоборот, насколько прекрасно ощущать восхищение. Почему нужен дневник чувств? Негативные ощущения – они такие противные. Пережить их в полной мере крайне неприятно. Когда вы позволите себе прожить чувство дня на всю катушку, дневник скоро уже не понадобится.
Вы просто не захотите вечером переживать эти негативные чувства, вам будет противно. Вы будете концентрироваться на позитиве, а негативной эмоции не дадите вас поглотить, которая раньше становилась чувством дня.
Обязательно попробуйте применить эту практику. Вы поймете, что способны управлять своими мыслями и чувствами и иметь те, которые вы хотите и которых достойны.
В то июльское утро я заглянула в горшок с авокадо и увидела, что взошел последний росток мушмулы. Как это ни удивительно, все 11 семян, посаженных мной, проросли. Я пересадила мушмулу в отдельные горшочки и решила поделиться чудом со всеми, кто пожелает. Написала об этом в своем аккаунте в Инстаграм, и 11 ростков обрели новые дома, передавая мою энергию позитива своим новым хозяевам.
Войти с помощью соц. сетей: