Работай головой, если отказали ноги

В этом разделе я публикую письмо молодого человека, который в результате травмы позвоночника оказался прикован к креслу-каталке. Но он борется за себя. Он разрешил назвать себя своим полным именем и дать свои истинные координаты. Если кто-то захочет с ним переписываться, то сможет это сделать.

Письмо Алексея Николаевича Коёьвы (31 год)

Здравствуйте, уважаемый Михаил Ефимович!

Однажды я открыл книгу «Психологическое айкидо» в произвольном месте, прочитал один абзац – и сразу решил, что буду не просто читать, но еще и применять. Следуя Вашим рекомендациям, удалось совершить ряд психологических маневров, и их успех был тем больше, чем вдумчивее и расчетливее я подходил к решению поставленных задач.

Конечно, я прочитал (и перечитываю) и другие Ваши книги.

Чтение Ваших книг временно побеждает депрессию. (Почему временно? Потому что, когда человек занимается чем-то интересным, то мозг вырабатывает эндорфины – морфиноподобные вещества. Раньше, когда не знали о том, что морфий может вызвать болезненное пристрастие, настойкой опия успешно лечили депрессию, но попадали «из огня в полымя». Депрессия проходила, а морфинизм развивался. Когда вам интересно, то выделяются эндорфины. Депрессия исчезает. Но когда интересная деятельность заканчивается, то эндорфины перестают вырабатываться, и депрессия вновь накатывается. А значит, нужно все время быть в интересном деле. Вот почему истинные мудрецы счастливы. Они много и продуктивно думают, и поэтому все время находятся как бы в морфийном опьянении. Можете представить, какое у них состояние. Тут чужую умную мысль читаешь, и тебя охватывает восторг. А когда сам придумал что-то стоящее – от радости голым по улице побежишь, как это сделал Архимед, когда открыл свой знаменитый закон. Вот и у Вас, Алексей, постепенно станет все больше интересных дел, и депрессия уйдет. – М. Л.)

Михаил Ефимович, Вы, несомненно, догадались, я Вам пишу в первую очередь потому, что никак не могу наладить свою жизнь; ясно, при таком обороте дел депрессии не могут исчезнуть. Запросто разрегулированную жизнь не наладить, ведь я с 12 лет ежедневно задумываюсь о тяжкой бренности бытия. (Судьба умных детей. Поделиться своими соображениями не с кем. Они, конечно, пытаются это делать, но встречают непонимание, общие фразы типа «не умничай, блажь на тебя напала». Это в лучшем случае. Иногда пальцем у виска крутят, хорошо, если не в присутствии такого ребенка. Иногда к психиатру водят. Правда, Алексей об этом не пишет. Но то, что было именно так, практически никаких сомнений не вызывает. А вообще-то размышления о сути бытия – это норма. Человек должен об этом думать и выработать свою точку зрения на наш мир. Человек без системы ценностей в Ад попадает, по мнению Данте. А по моему мнению, в Аду уже сейчас живет. – М. Л.) С тех же времен, как я сейчас думаю, боюсь и ненавижу всех незнакомых, а то и знакомых людей… (А вот вам и следствие этих размышлений, которые разрешались подростком самостоятельно. Лучше было бы, если бы рядом с ним в это время был мудрый человек. – М. Л.)

А в 1993 г., когда мне был 21 год, я умудрился сломать при несуразных обстоятельствах позвоночник. (Все болезни от нервов. И даже те, которые от удовольствия, тоже от нервов. А уж связь травм с нервами в науке давно доказана. Нервные люди чаще травмируются. Поругался человек с начальником, вышел из кабинета. Идет по улице и мысленно с начальником разговаривает. И под машину попадает. Тело на улице, а душа неизвестно где. Не был бы нервным – не ругался бы с начальником. Были бы тогда и тело, и душа в одном месте, и не попал бы, может быть, под машину, да и вообще травм было бы поменьше. И венерических заболеваний было бы меньше, это уж точно. Только нервный человек с неналаженной сексуальной жизнью подзалетает на венерические заболевания. Спокойный человек имеет проверенную сексуальную партнершу. – М. Л.) И восстановил свои физические способности лишь частично. Передвигаюсь на костылях.

Михаил Ефимович, я Вам названивал по телефону, и Вы сказали, что мне как минимум хорошо бы написать свою биографию…

(Я сейчас попытаюсь воссоздать атмосферу занятий по сценарному перепрограммированию. Проводятся они в группе, реже один на один. Подопечный читает биографию. Я вставляю комментарии, в которых пытаюсь определить, как формировался малоадаптивный характер, и что нужно сделать, чтобы его корригировать. Конечно, эмоциональная атмосфера тренинга, может быть, и не получится. Ведь Алексея я не видел. Но у меня есть аудиозаписи. Если интерес к сценарному перепрограммированию у вас, дорогие мои читатели, будет, мы эти тренинги можем превратить в книги или выслать вам аудиозаписи. – М. Л.) Итак, биография.

Родился я в семье медсестры и инженера (молодого специалиста), который потом стал преподавателем.

Вскоре отца распределили на работу в г. Братск. Пару месяцев я рос с мамой и бабушками в любви и спокойствии. Затем мы с матерью поехали к отцу в Братск.

Молодые родители нередко по вечерам оставляли меня дома одного с запасом питания (в виде детских бутылочек с кашей), а сами убегали на танцы, в кино и т. п.

В 4 года я прибыл на жительство в Ростовскую область.

О раннем детстве остались хорошие впечатления.

С тех же времен появилось неиспепелимое глубокое влечение к девочкам. Они казались загадочными существами. Но! Дерганые, шустрые, самоуверенные девчонки вызывали неприязнь; а умные, серьезные, рассудительные (но не сердитые, не затюканные) девочки были всегда желанны для сближения. Но глубокой дружбы с какой-либо одной девочкой, а потом и девушкой, и женщиной никогда не получалось. (Правильно, если в детстве не научили дружить, то и потом трудно этому научиться. А кто может научить этому? Воспитатели или родители. А если они сами не умеют, то как они могут научить? – М. Л.)

Жизнь в детских садах не была сверхсчастьем, но ненависти не вызывала. В детских драках участвовал редко, почти всегда в них выигрывал, так как бил сильно, бил по лицу, бил безостановочно до победного конца. Со стороны ровесников не терпел оскорблений, ущемления своих прав, какого-либо командования над собой. Взрослых считал более опытными, умудренными, чем детей, чем себя. В спорных детских ситуациях активно привлекал взрослых в качестве судей. А слово отца, да и матери стоило в 1000 раз больше слова ровесника.

В 6 лет сильно полюбил воспитательницу из детского сада (ей было около 18–20 лет). С того времени начал восхищаться любовью, считая ее первейшей ценностью. Вскоре, когда исполнилось 7 лет, был переведен из одного детского сада в другой – ближе к дому. Очень переживал, что расстался с любимой. (Фрейда критиковали за то, что он утверждал, что сексуальная жизнь у детей начинается с первых дней рождения, только приобретает другие формы. Как-то девочка 5 лет требовала от мамы, чтобы она помирилась с отцом. Я ее спросил, а зачем ей отец. Вот ее ответ, поразивший меня: «Чтобы обнимать и целовать». То же самое было и у Алексея. Если у маленьких детей и школьников любовь принимает такие формы, то они начинают просто лучше учиться. Более того, только тот учитель хорош, которого любят его ученики. Вот почему важно, чтобы учителями были счастливые, умные и сексуально удовлетворенные люди, а не педофилы, невротики или психопаты. Меня поразило заявление очень успешного директора детского дома, где пребывали умственно отсталые дети: «Яне должна любить детей. Я должна любить мужчину. К детям у меня должен быть профессиональный подход. А вот дети должны меня любить, если я педагог высокого класса». Правильно она говорит. Детская любовь к педагогу проявляется в том, что они лучше изучают предмет, который преподает данный учитель. – М. Л.)

В школу пошел неохотно, так как знал, что там хлопотная жизнь. После первой недели учебы подумал: «Возможно ли выдержать такое занудство 10 лет?» (Вот в чем беда нашего образования для некоторых детей. Учеба рассматривается как занудство. Алексей это знал еще до того, как пошел в школу. В доме, где я живу, расписаны все стены. На одной из них: «Ура! Четыре года каторги позади! Диплом уже в руках. Можно жечь все конспекты!» По-моему, педагогов, преподающих занудливо, следует рассматривать как иностранных агентов, совершающих диверсию против нашей страны. Ведь еще Шекспир писал: «В чем нет услады, в том и толку нет». – М. Л.)

Когда мне исполнилось 8 лет, семья переехала на жительство в другой район города. Вскоре подрался во дворе с соседским мальчиком; будучи уверен в победе, проиграл бой начисто. После этого стал драться гораздо реже. (Поражение тоже приносит пользу. Начинаешь думать. – М. Л.)

В школе постепенно освоился. Влюбился в соседку по парте (на 3-летний период). Однако тяготился давлением со стороны учителей и родителей. Весь смысл жизни свелся к ожиданию, предвосхищению очередных школьных каникул (Еще Э. Берн подметил, что у секса есть один конкурент – дело. А у дела конкурентов нет. Конечно, если бы учеба была увлекательной и при этом забирала бы все силы мальчика, то он, может быть, и не влюблялся бы в 8 лет. Мысль старая. Почти 2000 лет тому назад об этом говорил Овидий: «Делом займись, и делу уступит любовь». Я думаю, что школьная реформа у нас начнется тогда, когда мы научимся учить детей так, чтобы они учились с увлечением… Но, может быть, я ошибаюсь. – М. Л.)

Регулярно ездил отдыхать в пионерские лагеря. Трения с лагерными сотоварищами были, но крупномасштабных конфликтов не возникало. Интересно было нарушать правила распорядка, и так, чтоб безнаказанно. (Это действие принципа сперматозоида, суть которого заключается в стремлении человека сделать все наоборот. Этим можно пользоваться. Швейк рассказывал, что в их полку запретили чтение, и через какое-то время полк стал самым читающим. Многие возмущаются этим термином. А мне он нравится. – М. Л.) Выработался тип поведения: быть незаметным, действовать подпольно, при поимке на нарушении отмалчиваться, раскаиваться, плакать. (Так вырабатывается лицемерие. – М. Л.)

Мальчиком я был красивым, умел казаться беззащитным, раскаивающимся страдальцем… Взрослые меня прощали легко (за исключением тех, кто лично меня ненавидел – таких среди взрослых было мало).

В 12 лет опять влюбился в ровесницу, снова в соседку по парте. И я ей приглянулся, но в то время я этого не понял. История этой любви получилась глуповатой с моей стороны и нерешительной – с ее стороны. (А сколько времени на это ушло! А если бы он все это время использовал для формирования своей будущей профессии, сколько навыков можно было бы приобрести, если бы учеба была интересной. – М. Л.). А разлюбил ее в 14 лет.

В те же мои 12 лет сколотилась компания в количестве 3 человек – все из одного школьного класса. Мы перестали усердствовать в учебе. После уроков обычно гуляли по улицам, обходили магазины, ездили на автобусах, болтались по вокзалам, попрошайничали, занимались мелкими кражами с прилавков. Но я считал бесчестным хапать из чужих частных карманов.

Эта наша шайка-лейка успешно просуществовала месяцев восемь.

Как только к нам прилепилась еще компания из 3 человек, так через 2 дня новые «присоединенцы» погорели на глупой мелкой краже никому не нужных открыток.

Скандал дошел до школы. Мне влетело от отца (да и от матери), а я считал свою вину недоказанной! Из-за скандала вся компания распалась безвозвратно… Это были самые свободные дни жизни. (Может быть, корни хулиганского и даже преступного поведения подростков также лежат в скучном образовании. Интересно было бы на занятиях – не сколачивались бы компании. Ведь энергию ребенку куда-то нужно деть. Он ее направит на то, что ему запрещено. – М. Л.)

Когда исполнилось 14 лет, конфликт с напористыми и властными ровесниками стал хроническим. Уже тогда меня поражало чутье мужланистых подростков: стоило мне приготовить «за пазухой» нож или кистень для диалогов с позиции силы, как наглость этих подростков сходила на нет. Так до боев дело и не дошло.

В общей группе/толпе чувствовал себя некомфортно. (Это автор о толпе. Толпу объединяют эмоциональные интересы. Если у тебя этого интереса нет, то будешь чувствовать себя некомфортно. В толпе человек теряет свою индивидуальность. Толп у нас много. Это болельщики на стадионе, покупатели в магазине, зрители в театре. Толпой иногда становится парламент (не наш, конечно), разные советы – ученые, экспертные, военные и пр. Не дай Бог вам слиться с толпой, мои дорогие читатели. Подробнее об этом в книге «Командовать или подчиняться». – М. Л.) В кругу друзей было все хорошо.

И тут летом (мне было 14 лет, шел 1986 г.) в лагере труда и отдыха (меня туда заслала школа) случилось особое событие. В лагере я мучился, как вроде в тюрьме, но в честь окончания срока решил потанцевать на последней дискотеке. Покружил там медленные танцы с одной-другой девушкой. На следующее утро в момент отъезда от одной из них (по имени Л.) получил записку с предложением продолжить отношения. Оказалось, что Л. жила в 2 км от моего места жительства. Я продолжил дружбу; но вдруг я понял, что у меня с ней мало досужих развлечений: я уже тогда ненавидел бары, рестораны, да и кафе не жаловал, не любил всякие шумные компании.

В кино ходил без суперрадости – действовала на нервы масса людей. (По-моему, начинает формироваться ВЫ. Могут быть трудности при разрыве отношений. – М. Л.) С Людой гуляли по паркам, улицам, магазинам, музеям и т. п. Однажды пришел к ней домой лично, удивив ее. Она сказала, что это смело (действительно, я шел к Люде, трясясь от страха. Я не был представлен ее родителям). Поссорились на почве моего невнимания к ней. Она на 10 дней легла в больницу (на легкое лечение), а я даже не узнал об этом! (У меня и у нее не было даже простой телефонной связи.) (Всех этих переживаний у Алексея могло и не быть, если бы он был правильно воспитан. Кстати, неумением наладить отношения с противоположным полом отличаются невротические личности. Это еще та проблема! Дорого она обходится человечеству. А в корне ее – неинтересная учеба. Читайте продолжение рассказа Алексея. – М. Л.)

После разрыва отношений с Л. впал в депрессию (а надо было бы радоваться); тем более что именно в 14 лет ушли главные развлечения в жизни: игра в футбол, катание на санках по снежным косогорам. Тут важно заметить, в моем школьном классе в период с 4-го по 9-й год обучения сформировались две футбольные команды. Одна была составлена из активных, агрессивных подростков, другая – где я играл – из благовоспитанных, окультуренных, нешумных… Причем вторая команда обыгрывала первую чаще.

Спустя год (!) после разрыва отношений с Л. я как-то при полном параде зашел к ней домой. Зашел днем, чтоб по возможности избежать встречи с ее родителями, чтоб помех было меньше, но не случилось желаемого. Сестра Люды сообщила, что та поругалась с родителями и ушла из дома куда-то к далекой бабушке, чей точный адрес неизвестен. На этом розыски завершились, да и мою активность остановила мысль: «Ведь я Люду по высшему счету не люблю». Я сравнивал все возможные новые чувства с теми, которые были до 14 лет. (Посмотрите, сколько энергии ушло. Той энергии, которая должна была быть направлена на приобретение нужных для жизни знаний и формирование полезных навыков. Здесь видно, почему у наших людей материальная независимость и духовная зрелость возникает гораздо позже физического созревания. – М. Л.)

В 16 лет меня стукнуло заняться культуризмом. (А что ему могло еще стукнуть? Ведь развитием своего мощного от природы интеллекта он не занимался. А формировать цель как-то нужно. – М. Л.) Спортом занялся очень серьезно.

В вуз поступил в 1989 г. очень легко и гладко, так как до поступления 2 года подучивался в спецшколе при том же вузе, приготавливаясь к студенческой жизни.

Специальность была очень хорошей (приборостроение), но меня она не очень вдохновляла. Было интересно, но без очарования. (Опять отсутствие увлеченности, захваченности. Мы натуры страстные. Если страсть не имеет нужного социального направления, она примет какие-нибудь менее адаптивные формы: в лучшем случае спорт, в худшем – «любовь» или противоправное поведение. – М. Л.).

Хотел стать мастером спорта – именно в силовом троеборье (поднятие тяжестей). (Здесь, конечно, интеллект не разовьешь, хотя и тут думать нужно. Сам занимался штангой. Даже разряд был. – М. Л.) Сам не смог, другие не помогли. При этом говорил себе: «Институт – это хобби, а спорт есть главное дело». (Вот она, стратегическая ошибка. Лучше бы наоборот. Ведь склонность к размышлениям у него была с раннего детства. Вот интеллект и нужно было развивать. Хотя это сложнее, да и человеку с очень высоким интеллектом выделиться труднее, ибо большинство его не понимает, если специально не научить человека высказывать свои мысли. – М. Л.)

Институтская группа сразу и навсегда понравилась. (Конечно, интеллектуалов в институте среди молодежи больше, чем в школе. – М. Л.) Моментально начал высматривать девушек для личного знакомства. (Нет чтобы выбрать кафедру, где можно было бы осваивать специальность. – М. Л.) Приглянулась О. И она, и еще пара девушек со мной немного пококетничали. В О. меня раздражало, что она себе в приятели искала преимущественно старшекурсников. Я подозревал, что ей нужны были легкие развлечения за счет кавалеров; а я-то был беден и занят ежечасно. И я не хотел «стоять в очереди» к О., тем более что сам по себе имел высокую популярность, так как внешне был красив, атлетичен, слыл остроумным и оригинальным. Лишь ростом невелик, всего 170 см. От этого всегда втихаря страдал. (Вот видите, как все меняется в этом мире. Лет 50 тому назад юноша с таким ростом считался если не высоким, то выше среднего. Такие страдания называются дешевыми. Но если человек начинает страдать, то жизнь ему подсунет и соответствующую тяжести страдания ситуацию, чтобы не зря жаловался. Так у него и случилось позже. – М. Л.)

Много позже О. вне моего слуха обмолвилась, что вполне допускала замужество со мной. (Лучше бы ему об этом сказала. – М. Л.)

Часто бывал в студенческом общежитии. Там мне удалось лично, застольно пообщаться с однокурсницей С. – интересной, умной, приятной девушкой. Хотя я был ей по нраву, отношения не дошли до близких. Меня в С. покоробила ее манера слишком душевно общаться со всеми приятелями. (Вообще-то это хорошее качество. Оно характеризует женщин, умеющих любить. Мужчина, которого любит такая женщина, знает и чувствует, что ко всем она относится душевно, но любит только его. Кстати, этим качеством обладают хорошие психотерапевты. Они очень душевно относятся к своим пациентам и даже любят их, но эротическая любовь у них направлена только на своего сексуального партнера. – М. Л.)

Сверлила мысль: «Если займусь женитьбой, то мастером спорта точно не стану!» (Какое глубокое заблуждение, которое разделяют многие мужчины. Плохая жена действительно затормозит рост мужа, а хорошая только ускорит. Нужно научиться разбираться в людях и правильно выбирать жену, а не охаивать всех подряд. – М. Л.) Мастер спорта – это была знаковая цель. Тогда думал: «Достигну этой не сверхсложной цели, следовательно, моя личность стала на путь успеха». (Бьются у нас люди за статус, а нужно за навыки. Алексей – молодец. Он хотел статус добыть честно, приобретя навыки. Иные покупают звания, дипломы и пр. Если бы он не добивался звания, то спокойнее бы тренировался. Какая разница, поднимаю я 100 кг или 102,5, если я, конечно, не собираюсь стать профессиональным спортсменом. Да и здесь это не имеет особого значения. Во многих развитых странах нет мастеров спорта, народных артистов, заслуженных деятелей. И ничего. – М. Л.)

Внезапно О. вышла замуж. Мне стало очень досадно. Депрессия, которая не прекращалась с 14 лет, еще усилилась. Я тогда продолжал сомневаться: «Не она ли – моя вторая половинка?» («При сомнениях всегда нужно брать отрицательный результат». Знай он это правило, не мучился бы. Конечно, нет. Ничего бы у него с О. не вышло. Ведь у него в душе была еще и С. Но самая главная беда здесь в том, что Алексей распыляет свои силы. Смотрите: здесь и учеба, и спорт, и две девушки. Лучше было бы сосредоточиться на чем-нибудь одном. Конечно, не на девочках, а на спорте или учебе. Достичь выдающихся успехов. Дорасти до самого себя. Подняться на вершину общественной лестницы. А там и женщины получше. Так поступил создатель современного бихевиорального подхода в психологии Скиннер: так у него 15 минут не было, чтобы со студентами пообщаться. Но он быстро стал видным ученым. Заодно неплохо решил свою сексуальную проблему. Думаю, и с развлечениями у него было все благополучно. Не он их устраивал, а для него их устраивали. – М. Л.)

Дурное настроение мне мешало расти в спорте.

С тех времен именно О. заняла 1-е место в моей душе. (Это потому, что вышла замуж. Опять принцип сперматозоида в действии. В моей практике был случай, когда один молодой человек активно разорвал отношения с девушкой, а она через месяц вышла замуж за другого. Теперь он попросил у меня помощи вернуть ее назад. – М. Л.).

Я подозревал, что это не любовь, а скорее мечтательное влечение. (Здесь Алексей прав. Я такое состояние называю наркоманической любовью. Заболевание это излечить можно, но – трудно. – М. Л.) Но душа влеклась к той женщине, которую считал прекрасной.

Шел 3-й год учебы в вузе. Серьезно сконцентрировался на спорте, используя все мыслимые механизмы для роста физической силы. Дошел до уровня КМС и вдруг отчаялся, думая, что я не смогу стать мастером спорта из-за недостаточно квалифицированного медицинского обслуживания. Ныне мне известно, что я ошибался. Мой тренер-консультант знал всю спортивную медицинскую кухню. Я тогда не очень доверял ему. (Очень частая ошибка советского человека – не верить, но продолжать пользоваться услугами специалиста, вместо того чтобы или поверить, или искать другого. Для сведения тех, кто хочет сделать карьеру в спорте. Нужно попасть не просто к хорошему тренеру, а еще и к очень хорошему человеку, который будет форсировать результаты не при помощи допингов, а при помощи физиологически правильно построенных тренировок. Когда необоснованно форсируются результаты, то спортсмен может довольно быстро стать чемпионом мира, а после того как оставит занятия спортом – довольно быстро умереть. Факты вам не привожу. Без меня знаете. – М. Л.)

Продолжал занятия спортом в некотором ожидании будущего…

Окончил 4-й курс вуза и решился заняться исправлением близорукости – сделать операцию. А то имел очки в 5,5 диоптрий!!! Это мешало с 12 лет. Оперировался в 1993 г. в Краснодаре довольно удачно – что медики обещали, то и сделали.

Был обрадован тем, что могу жить без очков. После операции были запрещены физические нагрузки, и я прекратил занятия спортом, вследствие чего освободилось много времени. Нарушился распорядок жизни.

В этот момент наконец-таки (!) решился лично зайти в квартиру к О. Она открыла дверь сама. К тому времени я слышал, что брак у О. расклеивался, так как муж редко бывал дома. Поэтому я решил попытаться приблизиться к душе и к телу О. Мы проболтали часа три. В основном это был обмен любезностями. (А точнее, это был психологический онанизм, или, если хотите, любовная тягомотина. – М. Л.) В окончание О. добавила: «Звони» и «Заходи». Я и заходил. Оказывал ей мелкие чисто дружеские услуги. Затем решил общение отложить до осени. На носу были сборы и экзамены по дисциплинам военной кафедры. Сборы были пройдены. Однако во время сборов выяснилось, что по окончании института наверняка придется служить в ВС России лейтенантом два года. Мне это было очень нежелательно. ОЧЕНЬ!

Вскоре начался 5-й год учебы в вузе. Началось очное общение с О. Оно было самым обычным – без малейшего кокетства. Через месяц я задумал объясниться ей в любви и посмотреть на ее реакцию. Но никак не выдавался удобный случай. Однажды после окончания занятий вся студенческая группа разбежалась, а О. задержалась. Я как бы ушел, потом вернулся. А О. исчезла. Практически этого не могло случиться, так как вроде бы я отследил все возможные маршруты О. И тут я задумался: «Не пора ли прекратить погоню за дурацкой мечтой? Ведь О. привлекательна мне, но я не люблю ее, жить с ней не смогу, на половую связь со мной она так просто не согласится и т. д. и т. п.» (Алексей! Вы ведь не пробовали, решили сами за нее. Она, может быть, и согласилась бы. Я лично думаю, что согласилась бы. Иначе зачем бы она вас к себе приглашала? Но теперь этот вопрос на всю жизнь останется без ответа. Всегда после обдумывания нужно действовать. Она могла бы и отказать, но не было бы потери времени, которое можно было использовать для собственного развития – если не физического, то духовного. – М. Л.) Однако затем появились устойчивые мысли о бренности бытия. (Это всегда бывает, когда человек не использует своих возможностей.) Как-то от всего устал. Достиг того, что считал несложным достижением; чего хотел достичь, того не удавалось добиться.

Попытки получить радость в гулянках в студенческом общежитии (и с употреблением водки, и без нее) не принесли успеха. (И в принципе не могут принести успеха. Нужно приобретать специальность, а потом развлекаться. Мы всех людей делим на три категории: Человек – Недочеловек – Невротик.

Человек – это тот, кто уже состоялся. Он напоминает высокое дерево, которое продолжает расти, то есть человек все делает, чтобы оставаться на своем уровне профессионала экстра-класса, и плодоносит, то есть развлекается, и занимается сексом, заводит семью. Психолог А. Маслоу в США нашел всего 9 таких любей из 3000 обследованных.

Недочеловек – это тот, кто понимает, что он не вырос, и превращает себя в человека. На секс и развлечения у него просто нет времени. Если секс и есть, то между делом. Семью они не заводят. Где таких людей искать? Конечно, среди студентов. А. Маслоу нашел таких 30 среди 3000, то есть всего 1 %.

Все остальные – невротики. Алексей, конечно, был уже невротической личностью. – М. Л.)

Наступил октябрь 1993 г. При странных обстоятельствах я сломал позвоночник. Меня отвезли в больницу, где я был без сознания две недели. В больнице меня опекали родители изо всех сил. Когда очнулся, увидел свои ноги, сразу подумал: «Только бы позвоночник был цел». Пошевелил пальцами правой ноги. Получилось. И подумал: «Значит, позвоночник цел, восстановлюсь…» Родители тоже думали, что я смогу вернуться в естественную жизнь.

От переломов и других травм оправился через 8 месяцев. Тут отец пропагандировал систему восстановления здоровья по Дикулю. Я занялся этой системой.

Отец добился путевки в санаторий для спинальников. В 1995 г. я поехал туда. Чудесного излечения не произошло, но здоровье я улучшил. В обществе инвалидов мне было скучновато. Там же познакомился с Г. (тоже спинальницей). Она, как потом выяснилось, оказалась старше меня на два года (сразу я этого не заметил).

В знакомстве с Г. я шел на сближение, не отступая, используя все свои умственные и душевные силы (т. е. молоты и клещи, вместо маникюрных ножниц и щипчиков. И вообще, мы считаем, что человек, который много сил тратит на сексуальные отношения, плохой хозяйственник. Средства, которые следует тратить на развитие производства, он расходует не по назначению, тратя их на развлечения. – М. Л.) Нет, в санатории у нас интимной связи не случилось, но отношения с ней сделались очень теплые. Оказалось, что она из г. Ростова н/Д. Началась переписка. Один год мы переписывались, а затем я начал регулярно приезжать к ней (на автомобилях знакомых) на 3, 5, 10 дней. Начал сочинять стихи про любовь (вот здесь смысл есть: все-таки дело: может быть, поэтом станет. – М. Л.), потом начал сочинять поздравительные тексты, вспомнив опыт романтического своего творчества 7-, 13-, 15-летнего возраста – тогда делал попытки стать поэтом.

Вся жизнь сводилась к тренировкам и решению бытовых проблем.

В 1997 г. начал серьезно развивать способность самостоятельно передвигаться на большие расстояния. К 2001 г. научился самостоятельно ездить на автобусах. В 2001 г. начал своим ходом ездить в Ростов н/Д к Г. Она живет с матерью. Отец ушел из семьи после того, как Г. сломала позвоночник, упав с мотоцикла. Было ей тогда 16 лет.

Ныне Г. хочет, чтоб я жил и заботился о ней постоянно (иона туда же. – М. Л.). Сердится, что я не предпринимаю реальных шагов для создания нашего совместного хозяйства, но отношения со мной не разрывает.

Так как я постепенно приспособился регулировать свои проблемы с мочеиспусканием и дефекацией, то в мае 2003 г. мне удалось дойти до стадиона. Там меня ждала удача. Я встретил своего прежнего тренера по культуризму, у которого тренировался 3 года. Он принял меня как старого знакомого, с распростертыми объятиями!!! (Обратите внимание, что у А. уже возникло недоверие к людям. Есть хорошие люди. Все мы хорошие, пока нас не испортили. – М. Л.) Неожиданно в спортзале я для себя нашел много полезного для восстановления здоровья.

Ныне у меня нет общества, где я смог бы реализовать свои интересы. Случилось так, что я застрял в прослойке между обществом нетрудоспособных инвалидов и обществом эффективных людей.

Михаил Ефимович, мне кажется, что для наладки своей жизни мне не хватает какой-то решимости, веры в будущее. (Вот тут он прав. Дефицит веры у нас у всех есть. Мы не верим людям, не верим себе, не верим в себя, не верим Богу, не верим в науку. Отсутствие собственной веры делает нас дезориентированными в мире, лишает направления в жизни. Тогда мы становимся суеверными и начинаем верить в кого-то – в авторитет, в вождя, в любого проходимца. Это очень мешает жить, вызывает сомнения и сопровождается напрасной тратой энергии. «Кого любить, кому же верить, кто не изменит нам один, кто все дела и мысли мерит услужливо на наш аршин?» – вопрошал Пушкин и пришел к выводу, что верить нужно самому себе. Я еще предлагаю верить в науку. Именно в науку, а не в ученых. Единственное, что нам может что-то дать, – это наука. Иллюзией было бы думать, что что-то нам может дать то, что наука дать не в состоянии. Это великая мысль З. Фрейда. При наличии такой веры не будешь зря расходовать свои силы. Не будешь совать руку в кипяток. Будешь понимать, что если ничего не делаешь, то ничего и не будет. Перестанешь надеяться – и начнешь действовать. – М. Л.). Нередко в самый важный момент при принятии решения происходит эмоциональный надрыв: во время готовности начать действие внезапно может случиться переход из бодрости в безразличие. Есть чувство, что – вот оно, где-то близко начало хорошей жизни, где-то рядом верные шаги, но я не нахожу верных решений. Причем я думаю, что окружающий мир организован, настроен для 30-летних мужчин!!! Наверное, 28–35 лет – это самый удачный возраст. (Алексей, вы правы. Это самый удачный возраст. Возраст Иисуса Христа, когда можно реформировать мир, хотя бы свой собственный. Но и 60–67 лет – для тех, кому 60–67 лет, – это тоже самый удачный возраст, это возраст великих свершений, особенно если до этого возраста не спал, а что-то делал. В общем, учиться и перестраивать себя никогда не бывает поздно, но и никогда не бывает рано. Всегда в самый раз, как учил В. Франкл, создатель логотерапии. В общем, каждый возраст имеет свои преимущества, которыми и нужно пользоваться. – М. Л.)

Михаил Ефимович, у Вас, вероятно, возникает вопрос, что мне надо и чем Вы можете мне помочь? Уж простите великодушно, я точно не знаю. В настоящий момент пытаюсь разогнать «свою машину», а потом буду рулить в нужном направлении!..

Михаил Ефимович! Буду рад, если Вы мне ответите на это письмо!

(Обратите внимание: как и Славик, он не просит помощи. Ему просто очень трудно быть одиноким. Со временем у нас изменится отношение к инвалидам. Я даже не призываю к гуманности, я здесь хочу мыслить как бизнесмен. Может быть, мои дальнейшие рассуждения и будут очень циничными. Таким людям помощь оказывать просто выгодно. У них сильный интеллект, его и нужно использовать. Будем помнить, что «вначале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог… Все чрез Него начало быть… В Нем была жизнь…» (Иоанн, 1, 1–4). А отвлекаться на посторонние дела они просто не смогут. Могу привести массу примеров, как именно развитие инвалидности способствовало развитию личности. В практике одного из моих учеников есть такой случай. Женщина в возрасте 40 лет в результате ДТП стала инвалидом и вынуждена была передвигаться на коляске. Муж ее моментально бросил. После периода душевного упадка она собралась с силами. Стала довольно крупным бизнесменом лет через 5. Сейчас активно изучает иностранные языки, ибо предприятие вышло на международный уровень. – М. Л.).

А вот и мой ответ Алексею.

Алексей, здравствуйте!

Прочел Ваше письмо. Вы молодец. Травме не поддались.

А психологическая проблема Ваша с травмой не связана, хотя травма затруднит, а может быть, облегчит решение проблемы смысла жизни. Это уже зависит от вас. Насколько я знаю, становление большинства выдающихся психологов и психотерапевтов было связано с тяжелой болезнью, которая служила для них стимулятором к высшим достижениям. У Ф. Ницше есть книга, которая называется «Почему я такой мудрый». Он объясняет это головной болью, которой страдал с детства. Она вела себя как собака, приставая к нему, но и он вел себя с ней, как с собакой, и она иногда затихала. Как-то я на Всемирном психотерапевтическом конгрессе в Вене с большим интересом слушал блестящий доклад женщины-психотерапевта лет 55. Она читала доклад в инвалидной коляске. А неподвижной она была лет с 12. И совсем не было заметно, чтобы она страдала. Доклад пользовался большим успехом, чему она была очень рада. Она была счастлива.

Вины вашей здесь нет, страдания Вы от этого имеете. Дело в том, что педагогический процесс в наших школах поставлен так, что он неинтересен для многих учеников и не забирает у них всех сил, как обычно бывает, когда человек делает интересное дело. Вот и у вас интересного дела не нашлось. Вас захватила сексуальная проблема. Когда человека захватывает дело, секс уходит на второй-третий и вообще не знаю, на какой план. И именно тогда вопрос решается самым лучшим образом сам по себе. У каждого по-своему. Попробуем вместе поискать интересное для вас дело. Решать вам, я знаю только принцип. Оно должно быть интересным и как-то связано с вашей проблемой обездвиженности и с прошлыми вашими достижениями. Один пианист, когда у него были травмированы руки, стал композитором. Многие психотерапевты, решая проблемы своей невротичности, разрабатывали новые направления. Здесь нужно думать и искать, пробовать.

Вам может помочь В. Франкл. Его принципы я опубликовал в книге «Из Ада в Рай». Высылаю Вам также конспект его ученика Лэнгле. Может быть, Вы найдете для себя что-то полезное.

Успехов Вам,

М. Литвак

На это письмо я тоже получил ответ.

Здравствуйте, уважаемый Михаил Ефимович!

Получив Ваше письмо (e-mail), был весьма обрадован тем, что Вы обратили свое внимание на меня; да еще и предложили свое участие в решении моих проблем! В свою очередь, я бы хотел оправдать все Ваши ожидания, но раздавать обещания не считаю верным, так как из Ваших книг вынес убеждение, что обещания в полном объеме может выполнить только Бог.

Михаил Ефимович, Вы написали, что меня захватила сексуальная проблема, а интересного дела для меня не нашлось… Михаил Ефимович, охотно и всецело признаю Вашу правоту в том, что погони за женщинами утомительны и бесплодны. Это я прочувствовал лично на практике. Конечно, прекрасно и удобно быть солидным обеспеченным человеком, заниматься захватывающе интересным, продуктивным делом. С такой высоты положения и женщин видно хорошо – и тех, кто вдалеке, и тех, кто уже придвинулся поближе. Впрочем, меня сейчас не интересуют многочисленные толпы сексуально раскрепощенных женщин; ныне, а точнее – в недалеком будущем мне хочется жить в тесном, милом союзе с мудрой женой; именно так, предполагаю, может быть найден душевный покой.

Наверное, на интуитивном уровне с детства я понимал, что быть самостоятельным человеком очень важно, и хотел стать таким человеком. Но никогда не умел самолично зарабатывать деньги. Друзья-студенты, например, энергично брались за торговлю, т. е. за дело «купи-продай». А мне неприятно было даже думать о том, чтоб куда-то ездить, суетиться, договариваться, закупать, продавать – и все ради денег! Считал такие дела мелочными. При этом нисколько не принижаю труд торговца. Это тяжкое и совершенно необходимое для общества занятие. (Но не для Вас, Алексей. Вы выше этого! Вы еще и гордитесь тем, что не умеете зарабатывать деньги. Но, извините меня, это не интеллигентность, а скорее аристократизм. Если умение зарабатывать не связано с нарушениями Уголовного кодекса, то таким заработком можно гордиться. Удивительный предрассудок нашей студенческой интеллигенции – нежелание заниматься такими «низменными» делами, как зарабатывание денег. Мне так кажется, что в 18–20 лет унизительно пользоваться деньгами родителей, особенно для развлечений, покупки модной одежды. Кстати, продавец – это такая профессия, которой в какой-то степени должен владеть каждый. Ведь необходимо уметь выгодно продать самого себя, свой труд. Я знаю многих очень квалифицированных специалистов, которые страдают из-за того, что не могут получить достойного вознаграждения за свою хорошо сделанную работу.

Самое страшное в этом мире – это зависимость. Мы зависим от многих вещей – воздуха, воды, еды, жилья, людей и пр. Это наша природа. От этой зависимости избавиться невозможно. Это скорее потребности. Нужно научиться их удовлетворять. А вот зачем зарабатывать себе новые зависимости, например, от алкоголя, табака и наркотиков? Но самая страшная зависимость – это зависимость от конкретного человека, кто бы он ни был, – родители, супруг, начальник, дети. Вот об этой зависимости я хотел бы поговорить. Я не призываю вас, дорогие мои читатели, отказываться от поддержки близких. Но к ней следует относиться как к лонже, которая в любой момент может оборваться. И пока вы зависимы, вам следует так организовать вашу жизнь, чтобы быстрее выйти из-под зависимости. Очень хорошо живут те семьи, где супруги не зависят друг от друга. Тогда понятно, что держит их вместе любовь. Очень хорошо работается тогда, когда у вас написано заявление об увольнении, т. е. когда вы в любой момент готовы уволиться с работы. Тогда при неудовлетворении ваших просьб вы можете подать заявление. Если этого заявления у вас нет, то не спорьте с начальником, а повышайте свою квалификацию до такой степени, чтобы у вас было готово заявление об увольнении. – М. Л.)

Однако студенты мне личным примером продемонстрировали способы и возможности добычи денег. Тут же уместно упомянуть одну тонкость. Сейчас (да и раньше, когда я был здоровым, т. е. имел соответствующий взгляд на суть вещей), бывая в кругу молодежи, я с удивлением замечаю, что парни беззастенчиво одержимы своими целями. Цели естественные: купить автомашину, приобрести квартиру. Их одержимость неизменно переходит в энергичность. Меня смущает, что я никогда не был одержим желанием зарабатывать и энергичностью не блистал. (Меня это тоже смущает. Более того, я тревожусь о молодом человеке, который толком не знает, кем бы он хотел быть. Вот мы и стараемся помочь человеку найти цель. К сожалению, у нас многие борются за статус. Несколько лучше, если человек работает за деньги. Очень хорошо, когда человек старается приобрести навыки, то есть стать профессионалом экстра-класса. Тогда деньги и навыки придут сами по себе. – М. Л.)

Может, моя вялость получилась из-за того, что я никогда не ощущал себя задействованным в процессе, который ведет к серьезной цели, когда регулярно, поступенчато возникают некоторые промежуточные, но важные достижения? Можно сказать, победы у меня были, но они были отдельными, не связанными между собой. Они не вели меня к какой-либо прекрасной цели. (Вот здесь вы правы. Мне очень нравится одна притча про трех каменотесов. Один из них просто обтесывал камни, зарабатывая себе на жизнь. Другой из них собирался строить украшения для города, а третий – возводить кафедральный собор. Конечно, жизнь последнего выглядит более осмысленной, и ему легче обтесывать камни, чем первым двум. – М. Л.)

Михаил Ефимович, по Вашей рекомендации я прочитал некоторые труды А. Лэнгле и В. Франкла. Приятно было читать, так как я замечал умные, интересные мне мысли. Без стеснения скажу, философы (эти и другие, о которых Вы написали в книге «Из Ада в Рай») поддержали мой дух в трудный момент. Я сделал вывод, что важно быть именно задействованным, т. е. включаться в процесс, блистать талантом, увлекаться. Не просто мыслить, а еще и двигаться, не только лично, а еще и с кем-то.

Как вовлечься? Куда? Не уверен. Не знаю.

Михаил Ефимович, Вы пишете, что мне необходимо найти опору в предыдущих достижениях. Из серьезных достижений можно, наверное, отметить, что я 4 года отучился в техническом вузе. За эти 4 года наибольшие способности проявил в области математики. Честно говоря, с математикой я не испытывал проблем. Но самой наукой математикой не увлекался, а познавал ее только в объеме, который требовали преподаватели, т. е. в размере минимально допустимого уровня знаний в рамках университетского курса. Я никогда не считал, что знание и понимание математики многое даст в жизни, и эту науку изучал не расширенно, а только чтоб успешно сдавать экзамены в вузе. К слову, о физике (ведь математику часто рассматривают в тесной связи с физикой). С физикой у меня отношения посложней, но и эта наука неплохо усваивалась в рамках требований университета. Физика мне не скучна, если подается книгами и преподавателями в живой, не заумной форме.

Психологией интересовался всегда, но в библиотеках и на прилавках до 1990 г. не находил таких книг, которые бы давали эффективные конкретные рекомендации. Все какая-то теоретическая болтовня или бесхитростные советы попадались. Очень любил произведения А. С. Макаренко, Я. Корчака. В конце 80-х годов появились на прилавках книги Д. Карнеги, Э. Берна, З. Фрейда, но в то время я был настроен стать знатоком измерительной техники (и др. чисто технических дисциплин). Книги о психологии я читал, но на досужем уровне, т. е. не верил в могущество психологов, к психологии специально не стремился.

После травмы позвоночника, еще лежа в кровати, ознакомился с интересным справочником по общим вопросам психологии Л. Д. Столяренко. Именно в том справочнике прочитал о К. Г. Юнге, А. Маслоу, С. Грофе, Т. Харрисе. Читать было интересно, но знания добывались только для самоудовлетворения.

Каковы мои достижения в области владения словом? На этом фронте у меня есть некоторые удачи бытового уровня: я научился писать тексты в стихотворных формах. Например, я часто подписываю поздравительные открытки. Получается удачно не потому, что я очень одарен (хотя кто знает?!) в поэзии, а потому, что я могу непрерывно часами и сутками думать об одной задаче, т. е. подбирать нужные слова.

Позволю себе на Ваш суд выслать для примера пару своих строк. Писать я стараюсь попроще и со вкусом.

(И я позволил себе вставить эти стихи в книгу. Я не литератор и не могу дать профессиональную оценку этим стихам. Но, может быть, этими стихами заинтересуются профессионалы. Даже если они пока и не очень профессиональны, я думаю, Алексей, Вы можете гордиться ими. Ведь это Ваше творчество!

И пусть Вас вдохновят слова Лэнгле. (Передаю их смысл, близкий к тексту; есть там и мои вставки. – М. Л.)

Успех означает: я хорошо поработал, мне сопутствовала удача, я достиг желаемой цели.

Жить осмысленно означает: я в своем усердии следовал тому, что имеет для меня ценность, и сделал все, что мог, и поэтому моя жизнь остается осмысленной, даже если цель не достигнута или работу не удалось завершить, а любимая ответила отказом.

То, что художественное произведение, представленное публике впервые, не имеет успеха, не наносит никакого ущерба его красоте, так же как и незаконченное произведение может относиться к самым прекрасным творениям нашей культуры.

Помните, что классическое произведение З. Фрейда «Толкование сновидений» в первые 6 лет после выхода в свет успехом не пользовалось, и было продано этих книг всего 800 экземпляров.

Если бы смысл жизни сводился только к успеху, то тогда чем бы поиск смысла отличался от азартной игры?

Когда человек целиком охвачен азартом успеха, он перестает обращать внимание на ценности, с которыми сталкивается в повседневной жизни. А попытка «выжать» успех вопреки природе вещей представляет собой запрограммированную «экзистенциальную фрустрацию», имеющую три следствия: чувство опустошенности, внутреннее напряжение, неуверенность в себе, сопровождающиеся скованностью мышц, подозрительность к другим.

Вот сейчас Ваша жизнь, Алексей, осмысленна. Сейчас Вы делаете то, что можете!

Ну и, наконец, сами стихи. – М. Л.)

1. Писалось для молодой женщины ко дню ее рождения.

 

У тебя приятная улыбка —

Словно утром розовый рассвет!..

Пир души от радостей избытка —

Если в поцелуе наш дуэт!

 

 

Хороша ты в искреннем веселье:

Оставляешь мне счастливый след

В сердце, всей душой даря общенье!

 

2. Писалось для молодой бизнес-леди. Пожелания.

 

Искренне желаю много счастья,

Не впускать в себя чужое зло,

Никогда всерьез не огорчаться,

Если в ерунде не повезло!

 

3. Для 50-летнего мужчины.

 

…Ты судьбе хозяин сам!

Применив свои таланты,

Преуспел отлично там,

Где спеклись капитулянты!

 

 

Мы сердечно, горячо

Поздравляем вдохновенно!

И желаем, чтоб еще

Добавлял ты непременно

В свой актив удач, побед,

Ежедневного здоровья,

Задушевных слов «Привет!..»

Под приятные застолья!

 

Михаил Ефимович, кстати, в результате прочтения Вашей книги «Если хочешь быть счастливым» у меня рождались различные настроения, и однажды я, размышляя, написал длинное стихотворение. Не для публикации, а для того, чтоб в удобный момент обогащать духовными красками общение с приятными людьми. Я не могу терпеть и напечатаю Вам отрывок из того стиха.

 

…На спор я поставлю зуб,

Челюсть, череп, всю натуру:

Счастья нет для тех, кто глуп;

Не найти клавиатуру,

Чтоб в дурной впечатать дух

Это емкое понятье!

(Мозг невежд к тому же глух:

Что ни скажешь – неприятье!)

 

 

Есть же – ищут по утрам

Счастье, – взглядом сверлят небо!

 

 

Счастье – то, что сделал сам,

Где нашел родное кредо,

Как вокруг себя людей

Подобрал душой и мыслью —

Не алчущих чертей,

Но голов, влеченных высью!

 

(Не могу рецензировать эти стихи как литератор. Публикую их в расчете, что кто-нибудь из знатоков прочтет их и свяжется с Алексеем. Может быть, это ему поможет. – М. Л.)

Такого вот рода сочинительства… Есть во мне особая усидчивость. Сижу и думаю над конкретной текущей задачей. И приходят нужные мысли! Получается, если есть все исходные данные (при нехватке исходных данных возникают тупиковые трудности) и если не мешают, не шумят вокруг. В сочинительстве исходные данные – это русский язык, а он подробно описан в словарях.

Михаил Ефимович, я что-то пытался исследовать в себе относительно способностей и свойств характера. Т. е. я проходил тесты по справочнику «Основы психологии» Л. Д. Столяренко. Я сделал выводы, но я мог ошибаться.

По психосоциотипу я отнес себя к логико-интуитивному интроверту.

Прошел тест «Предпочтительные виды профессиональной деятельности». Из типов профессий: выбрал себе тип Человек – Знаковая Система. А в типе Человек – Человек я еще не разобрался, много есть противоречий. Лет 5 назад мне этот тип профессий был противопоказан. Читая Ваши книги, за последние 2 года, мне удалось заметно изменить отношения к людям.

Прошел тест о стиле работы. Оказалось, что я склонен трудиться индивидуально, постоянно совершенствуя свое мастерство.

(Алексей! Вы правильно поступаете, что делаете по поводу себя заключения, даже если они не вполне точные. У вас появляются ориентиры, по которым можно строить конкретные планы и проводить соответствующие действия. Практика покажет, в чем вы правы, а в чем ошиблись. Произойдет корректировка планов и действий. Постепенно вы будете все ближе к истине и к успеху. Вы молодец, что сейчас довольствуетесь постепенным приближением к цели. – М. Л.).

Коротко говоря, какие нахожу у себя отрицательные черты? (Вот к отрицательным качествам нужно подойти с большим вниманием, чтобы не избавиться от очень ценного. – М. Л.)

А) Неуверенность, нежелание начинать новые дела, страх перед непредсказуемыми ситуациями. (Конечно, в Вашей формулировке это выглядит неприятно. Но, может быть, за всем этим кроется вдумчивость и осмотрительность. – М. Л.)

Б) Высокая чувствительность в темпераменте (т. е. неумение с ней обращаться), которая легко возбуждает эмоции, а эмоции, в свою очередь, мешают мышлению (и соображению). (Высокая чувствительность в темпераменте – это просто здорово. Профессионала всегда отличает высокая чувствительность. Так, опытный текстильщик различает до 200 оттенков черного цвета, а мы всего 3–4. Может быть, Вы просто обидчивы, а называете это высокой чувствительностью? Тщательным образом проанализируйте, на что вы обижаетесь. Это поможет выработать программу самоусовершенствования. Известно, что излишние отрицательные эмоции связаны с некоторым замедлением темпа мышления или с неумением. Эмоции ведь возникают тогда, когда не все понятно в этом мире. Вот и развивайте мышление и профессионализм, а не избавляйтесь от высокой чувствительности. – М. Л.)

В) Внезапное отвлечение внимания во время диалогов с людьми или во взаимодействии с чем-либо. (Это свидетельствует о Вашей хорошей переключаемости. Но, по-видимому, внутри у Вас еще есть какое-то неблагополучие, которое приводит к отвлечению внимания. С отрицательными эмоциями не нужно бороться. Нужно выяснить их причину и ликвидировать. Думать надо. Кстати, когда человек начинает думать, то в голову рано или поздно начнут приходить светлые мысли, которые и принесут успокоение. – М. Л.).

Г) Легко впадаю в тревожность, затем – в апатию. (Тревожность вещь не очень хорошая, но не от боязни ли неудач она происходит? Тогда, может, следует рискнуть что-то сделать, если, конечно, риск небольшой. – М. Л.)

Положительные черты.

Могу долго думать, думать круглые сутки и регулярно генерировать новые мысли на поставленную задачу. Бывало, что на заказ сочинял поздравительные тексты в непрерывных раздумьях в течение нескольких суток, но происходило нечто странное. Через 2-е суток постоянного умственного напряжения начинал нарушаться режим сна, появлялись остросюжетные сновидения, также и в виде кошмаров… (Все свои мысли следует записывать, тогда Вы избежите вышеописанных отрицательных моментов. – М. Л.)

Меня волнует тема: кто есть раб, а кто – господин. К сожалению, нахожу в себе много рабского; есть страх быть господином. (Вопрос очень серьезный. Раб и тиран – это разные стороны одной медали, состояние одной души. Раб мечтает не о свободе, а о том, чтобы стать тираном. Подробно я на эту тему рассуждал в своей книге «Психологическое айкидо». – М. Л.)

Считаю, что есть в настоящее время в моей жизни удача. Я могу распоряжаться компьютером (не круглые сутки, но есть возможности трудиться на нем). Есть выход в Internet.

Уважаемый Михаил Ефимович, я Вас искренне благодарю за то, что Вы уже положительно повлияли на сценарий моей судьбы. Хочется думать, что «лед тронулся», и я наконец-то начал двигаться в верном направлении.

Михаил Ефимович, Вы написали, что знаете принципы, руководствуясь которыми можно найти себе любимое, продуктивное, интересное, прибыльное дело. Для меня эти принципы – неразрешимая загадка. Ищу, ищу себя в жизни, а все как-то заблуждаюсь…

До свидания!

С уважением,

Алексей Николаевич Кольва

Прочтя письма Алексея, я решил, что будет неплохо, если я полностью опубликую все его координаты. Может быть, кто-нибудь будет с ним переписываться. Вот я и попросил разрешения опубликовать их с моими ремарками и указать его точное имя. Я получил от него ответ.

Здравствуйте, уважаемый Михаил Ефимович!

Получил Ваше письмо. Вы спрашиваете, согласен ли я на использование информации о моей жизни и вообще обо мне в Вашей готовящейся новой книге. Я согласен, безусловно. Тонкость этого вопроса в том, что я в своей биографии (в той, что Вам присылал) многие важные события описал очень обтекаемо, не подробно. Не написал даже то, что в детстве часто слышал: «Ты только учись хорошо, сынок, больше от тебя ничего не требуется». И я наивно полагал (искренне!!!), что в жизни достаточно быть честным, справедливым, законопослушным, и тогда никаких проблем не возникнет и лучшие люди Земли автоматически потянутся навстречу мне, жизнь превратится в сплошное счастье. Более того, полагал, что те дети, которые откровенно дерзят, не слушаются родителей, попросту глупы: они тратятся на скандалы, носятся со своей мелкой гордостью, а сами при этом ничего не совершили, но собираются хапать блага жизни из чужих карманов.

Михаил Ефимович, Вы замечаете, что на меня сильно влиял мой отец, который многие годы работает (до сих пор) преподавателем? Его идеология беспрекословного соблюдения законов государства повлияла, так думаю, на мою активность, предприимчивость (коих не хватает).

То, что я смог встать с постели после тяжелейшей травмы, получилось в силу двух обстоятельств.

1. У меня был 5-летний опыт занятий спортом, не ерундой, а тяжелой атлетикой и культуризмом, занятий без всякой опеки и чьих-либо забот обо мне. Я не паниковал, когда не сразу получалось восстанавливать жизненные силы, лежа на больничной койке, так как ощущал, что выздоровление медленно-медленно, но приходит, ведь так же дело движется и в спорте: потихоньку, медленно, но верно.

2. Я категорически не хотел оставаться лежачим больным. Только не лежачим!!! Травма не могла быть легкой, так как результаты расследования показали, что я упал с 12-метровой высоты на твердый асфальт. Сам момент падения я не помню, а мне не верят, считают, что я скрываю правду (не учитывают даже то, что у меня было сильное сотрясение мозга, затем мне трепанировали череп и удаляли гематому). Конечно, ВСЕЙ правды обо всем я не собирался рассказывать. Если Вам, Михаил Ефимович, будет интересно, то я вполне могу рассказать все, что знаю. Огласки своего имени не боюсь, Вы можете его использовать как угодно! И новые друзья – мне только в радость!

Я даже готов сообщить свой нынешний почтовый адрес: Кольво Алексею Николаевичу, ул. Ларина, 24, кв.33, г. Новочеркасск Ростовск. обл. 346411.

До свидания, уважаемый Михаил Ефимович!

Давайте и мы попрощаемся с Алексеем. Ему еще много предстоит работы. А я уверен, что увижу его на своих тренингах, и будет он на них без инвалидной коляски.

К некоторым письмам, кроме комментариев, что называется, по ходу, мы будем давать заключительный комментарий. Даже скорее это не комментарий, а некий анализ ситуации, ее развития и прогноз на будущее. Ведь важно не только разобраться, почему человек оказался в столь затруднительном положении, но и определить те направления развития его жизни в дальнейшем, которые он может избрать.

Наверное, обратили внимание, что красной линией рассказа Алексея проходит его стремление к общению с прекрасным полом. Появившись в раннем детстве, оно с течением времени прогрессировало, постепенно становясь чуть ли не единственной целью в жизни.

А вот правильная это цель или нет – большой вопрос. Вернее, это даже не вопрос. Цель жизни не может сводиться только к взаимоотношениям с противоположным полом. Эта цель тупиковая по нескольким причинам. Во-первых, эта цель абсолютно не способствует развитию человека. Вернее, развитие может быть, но это развитие не для себя, а для того, чтобы произвести впечатление на противоположный пол. Соответственно, это развитие с одной стороны, но развитие не в соответствии со своими потребностями, а для того, чтобы удовлетворить запросы партнера. Тяжело сосчитать, сколько времени и денег уходит на такое развитие, в особенности у женщин, мечтающих найти своего принца. Почему у женщин? Да потому что, несмотря на то что мы разбираем письмо мужчины, с подобной проблемой сталкивается подавляющее большинство людей, приоритетом которых является любовь (не секс, а именно любовь в их понимании: страстная, романтическая, всепоглощающая и т. д.), а это все-таки женщины. В итоге их поисков возле них оказывается красивый, ухоженный, стильный, умный, романтичный, но, к сожалению, абсолютно пустой человек, с которым в общем-то не очень и интересно.

Во-вторых, эта цель в какой-то степени подсаживает вас на «психологическую иглу». Объясню, почему. В этих отношениях много эмоций, много романтики, много интереса. Правда, мало разума. Но обычно об этом как-то не думают. А теперь представьте, в каком еще деле, при достижении какой другой цели вы получите столько сильных эмоций, столько азарта, столько интереса, столько страсти. Да практически нигде. Вернее, вы можете это получить, занимаясь делом, которое стимулирует ваше развитие, которое приносит хорошие деньги, дает вам возможность общаться с новыми людьми и доставляет ощущение вашей значимости и вашей состоятельности. Все это есть в деле. Только в любви получить эти чувства и ощущения гораздо проще. Ведь практически ничего не надо делать, достаточно влюбиться. С делом получить такое, увы, невозможно. Тут, прежде чем получить результат, нужно что-то вложить, может, где-то помучиться, переступить через себя. А это все-таки тяжело, вернее, тяжелее, чем просто влюбиться.

И еще один момент. Человек – это такое существо, которое привыкает ко всему. Получив один раз этот любовный взрыв эмоций и ощущений, человек уже не может жить без него. Он хочет испытывать вновь и вновь эти ощущения. Фактически человек садится на «любовную иглу». Часто к нам приходят люди, сидящие на этой игле. Вся их жизнь протекает в сплошных романах; по их определению – в поисках настоящей любви. Их истории жутко романтичны, эмоциональны: с абортами, попытками суицида, цветами, звездами, скандалами. Это очень сильные ощущения. И слезть с этой «иглы» очень тяжело.

Так что немудрено, что Алексея вообще мало что интересовало в жизни. Или, скорее, так как его ничего в жизни не интересовало, то он нашел этот интерес в любви. А как мы определились, перспектив у такого подхода немного. И переориентироваться с любви на дело достаточно тяжело.

Почему же люди выбирают любовь как цель жизни? Каким образом это происходит? Механизм может быть разным. Например, девочек ориентируют на то, что нужно удачно выйти замуж. Второй причиной является воспитание в стиле избавительства, когда у ребенка мало возможностей заняться чем-то в жизни, а, соответственно, не попробовав, очень тяжело определиться, что нравится, а что не нравится. Или когда родители игнорируют ребенка, и он не видит всех возможностей, которые ему предоставляет мир. Ничего не пробует, ни о чем не мечтает. Ему ничего не интересно, и он находит интерес только в любви.

К сожалению, Алексей мало что пишет про свое детство. И не совсем понятно, почему у него выработалось стойкое отсутствие интереса к какой-либо деятельности. Можно предположить, что шло воспитание по третьему варианту, к которому добавлялся еще один момент.

Цитата из письма: «Выработался тип поведения: быть незаметным, действовать подпольно, при поимке на нарушениях отмалчиваться, раскаиваться, плакать… Мальчиком я был красивым, умел казаться беззащитным, раскаивающимся страдальцем… Взрослые меня прощали легко».

К чему мы привели эту цитату? Довольно часто в процессе воспитания родители пытаются подогнать ребенка под определенный шаблон, который сложился у них в голове. Как ребенок должен себя вести с родителями, со сверстниками, в школе и т. д.? Если поведение ребенка соответствует шаблону – он молодец, если нет – плохо. Нужно принимать меры. Нужно его поругать. Через какое-то время ребенок довольно четко угадывает ожидания родителей и старается этому соответствовать. А если все-таки совершает какой-то проступок, то можно эталонно раскаяться, тогда легко получить прощение родителей. Вообще взрослые пристают к ребенку до тех пор, пока не получат то, чего хотели, а именно признания ребенком правоты взрослых и раскаяния в недостойном поведении.

В итоге зачастую ребенок старается жить так, чтобы родители и взрослые как можно меньше к нему придирались, то есть формально выполняет их ожидания. Согласитесь, что это уже жизнь не для себя, а для родителей. Жизнь по типу: хотите? – пожалуйста, получите, извините, только отстаньте. А если где-то набедокурил, то извинимся по высшему разряду: с раскаянием, осознанием и даже с благодарностью. Где уж тут жизнь для себя. В таких условиях найти интерес достаточно тяжело.

Разумеется, нудность нашего образования играет большую роль. Конечно, образовательные учреждения при правильном подходе к организации учебно-воспитательного процесса могли бы заинтересовать учащихся. Но все же корни отсутствия интереса к образованию, интереса как такового вообще к чему-либо идут прежде всего из воспитания, из семьи.

Посмотрите, ведь Алексею были интересны две вещи: любовь и спорт. В общем-то, даже та беда, которая случилась в его жизни, не изменила существенно его мировоззрение. Вернее, есть понимание, что что-то не так. Вообще для Алексея, как и для многих других людей, присуща склонность к самокопанию, самоанализу и самобичеванию. Нужно ли это человеку вообще? Анализировать свои поступки, свои победы, свои неудачи, безусловно, необходимо. Но когда это превращается в сплошной самоанализ, без каких-либо действий, то это становится не только непродуктивным, но и вредным. Человек как бы зацикливается, уходит в свои рассуждения, отстраняется от проблем и от внешнего мира. Выход один – начинать действовать. Одним анализом ситуацию не исправить.

Что же предпринять Алексею? Конечно, необходимо учитывать его нынешнее состояние. Мы уже говорили, что нужно найти интерес. Но как его искать? Да очень просто! Нужно пробовать, пробовать и еще раз пробовать! Только не принимать решение с первой попытки. Ведь и первая в жизни поездка за рулем машины не доставляет человеку удовольствия. И только достигнув определенного мастерства, можешь ехать с удовольствием. Так и здесь. Составьте список дел, которые вы могли бы делать и которые кажутся вам интересными. Для Алексея, возможно, это будет работа программиста, дизайнера – в общем, работа, не связанная с длительными передвижениями. Начните с той, которая кажется для вас наиболее интересной. Даже если вы через какое-то время решите, что это не ваше, то это тоже результат. По крайней мере, получили какой-то навык и уже одну графу из списка вычеркнули. Так что хватит анализировать, пора действовать.