Новый взгляд на мир
Я давно заметила, что все, кто жил в этом странном месте, иначе воспринимали окружающий мир. Они могли разговаривать с растениями, водой, песком, камнями, как с живыми существами. Но это были хотя бы предметы, которые можно было потрогать и ощутить. Но когда я поняла, что для них такими же живыми являются разные явления природы – ветер, дождь, небо, солнце, это оказалось довольно сложным испытанием. Я, конечно, понимала язык метафор и олицетворения были мне не чужды, но местные жители общались со стихиями всерьез, как с живыми людьми, наделенными сознанием и даже характером.
Шаманы видят мир в виде потоков энергий, которые курсируют везде и повсюду. Они разделяют эти энергии по качеству, силе, направленности и многим другим параметрам, о которых обычные люди даже не подозревают.
Все на свете – результат взаимодействия энергий.
Сталкиваясь на пути с потоком энергий, человек взаимодействует с ним и в результате меняется сам, порой не понимая, почему у него вдруг изменилось настроение или появились какие-то желания. Шаманы осознают этот процесс и понимают, как могут повлиять на человека те или иные энергии, поэтому всегда обращаются уважительно и осторожно со всеми носителями энергии, особенно с теми, кто генерирует ее – созидательную силу Вселенной.
Их мир выглядит иначе, чем стандартный мир обывателя, для которого все вокруг – случайный набор вещей и предметов, никак не связанных между собой.
Для шамана все в мире наделено силой, смыслом. Для него в мире не существует ничего неодушевленного, ничего, что не несло бы в себе тот или иной заряд энергии. И они видят взаимосвязь всего в мире.
Чтобы эта сторона мира открылась для человека, необязательно отказываться от обычной жизни, ведь все в мире течет параллельно. И если желание проникнуть в мир духа сильно и устойчиво, эту завесу можно приоткрыть. Но мало кто делает это, продолжая жить в привычной материальной реальности.
И самое главное – для того, чтобы увидеть мир глазами шамана, необязательно отказываться от земной жизни, наоборот, чтобы проникновение в мир духа было эффективным, нужно хорошее заземление. Шаманы – хозяева двух миров, они одновременно существуют и в материальном мире, и мире духа. Отсюда их сила и возможности, которые кажутся чудом для обычных людей. Но в этом нет ничего сверхъестественного или магического, это просто скрытая от других действительность, которая не менее реальна, чем материальный мир. И именно там человек черпает силу.
Материальные вещи не могут дать силу. Настоящую силу может дать только дух.
Люди часто стремятся к обладанию разными вещами, думая, что они смогут сделать их более сильными. Или к власти над другими, считая, что после достижения какого-то статуса они смогут постоянно пополнять свои энергетические запасы из энергии людей, которые находятся ниже по положению. Но они не понимают, что в мире все происходит иначе. Не положение приближает тебя к источнику силы, а наоборот. Сила, которую дает дух, меняет твою жизнь, делая тебя более могущественным, а значит, привлекая к тебе других людей, которые будут выделять тебя из толпы.
И ценить надо не свое положение в обществе, а личную связь с миром духа, потому что без него вся твоя сила и власть лишь иллюзия и рассыплется как карточный домик от первого же ветерка. Как только истинная картина мира открывается человеку, он понимает, что карьерные достижения – всего лишь стремление к новой игрушке.
Для того чтобы понять, каков мир на самом деле, достаточно вспомнить свои детские ощущения. Пока мы не ограничены рамками, мы видим мир таким, каков он есть, и каждый помнит, что в детстве все воспринималось иначе, напрямую. Но наши детские впечатления подавляются воспитанием и традиционным образованием, у нас формируют логический и рациональный взгляд на мир. Мы подчиняемся заведенному порядку и приглушаем в себе ранние впечатления до тех пор, пока не забываем совсем, как выглядел мир, когда мы только знакомились с ним.
Но эти ощущения все равно живут в нас, прорываясь в снах или неожиданных ситуациях. Мы порой не понимаем, почему отреагировали так или иначе, почему наша реакция была такой странной с точки зрения привычного мира. И почему мы можем внезапно бросить то, что делали раньше, и полностью изменить свою жизнь. А дело в том, что психика таким образом пытается защитить себя от разрушения, ведь, как ни внушай себе, что мир логически объясним и понятен, реальность это раз за разом опровергает.
Мир иррационален и полон непонятных для нас вещей. Шаман может принять это и идти по жизни с открытыми глазами, осознавая куда и зачем движется, видя мир таким, каков он есть. Можно попасть в этот непонятный мир от резкого толчка, который разрушит привычную иллюзию жизни и бросит нас прямо на середину реки с бурным течением, и мы не будем понимать, что и почему происходит, и станем судорожно пытаться грести против течения, чтобы вернуться к прежней иллюзии. А можно самому войти в эту реку и отдаться потоку, чтобы эта сила помогала тебе приплыть в нужное место.
Чтобы вернуться в мир духа, прежде всего необходимо вспомнить, что у каждого есть душа. Именно эта самая светящаяся сущность связывает нас с миром духа, и с ее помощью мы и способны в него войти.
Как только мы восстанавливаем свою связь с душой – мир духа открывается для нас. И каждый может войти в него и стать шаманом самому себе.
Практика
Научись слышать голос духа
Чтобы отличить голос духа от желаний нашего эго, нужно понимать его природу. Нереализованные возможности в материальном мире, упущенные шансы, выгода, незавидное положение в обществе – многие часто испытывают печаль по таким поводам, но в глубине души мы нередко понимаем, что, получив желаемое, мы не станем счастливее.
Материальные желания бесконечны, а эго напоминает голодного зверя, которого невозможно накормить. Сколько ему ни давай, все будет мало. Но если понять, что эти желания принадлежат не истинной нашей сущности, можно найти способ отстраниться от них и услышать настоящий тихий голос души. Понять, чего же мы хотим на самом деле и о чем тоскует наше сердце.
Для того чтобы мы могли услышать голос духа, сердце должно быть широко открытым. Есть разные способы, которые помогают это сделать. Чаще всего шаманы практикуют дыхательные упражнения или работу с голосом. Голос – вибрация, которая лежит в основе всего, и разные звуки способны вызвать резонанс в энергетическом теле и открыть нужные его точки.
Упражнение 1.
Переход на другой уровень сознания при помощи дыхания
Шаманы используют много различных дыхательных техник для разных случаев – когда нужно быстро сконцентрироваться, при больших нагрузках, для преодоления боли, для расширения сознания. Чаще всего эти виды дыхания привязаны к образу какого-либо животного, которое обладает нужными качествами. Входя в резонанс с образом животного, человек как бы получает энергию нужного качества.
Для того чтобы перестроиться в другой режим восприятия, чаще всего используется образ хищной птицы – орла, ястреба, сокола, кондора.
Выберите ту птицу, которая вам нравится, или ту, с которой вам приходилось сталкиваться. Примите удобную позу, расслабьтесь, закройте глаза, руки положите на колени.
Важно! Руки не должны быть скрещены или замкнуты, они должны находиться параллельно друг другу.
Сделайте энергичный быстрый вдох, затем медленный длинный выдох.
Во время выдоха нужно стараться как можно больше расслабиться.
После того как вы найдете правильный ритм и соотношение вдоха и выдоха (выдох не должен быть длиннее вдоха более чем в семь раз), начните саму практику.
Дышите и концентрируйтесь на дыхании, представляя, как потоки воздуха циркулируют у вас внутри. Желательно не выбиваться из найденного ритма.
Постепенно организм должен перейти в другой режим работы, и восприятие мира изменится.
Эта техника основана на том, что организму приходится приспосабливаться к жизни при недостатке кислорода, как жителям высокогорья.
Если практиковать такое дыхание регулярно, восприятие мира начнет меняться само собой и скрытые ранее детали общей картины начнут проявляться для вас.
Ступени практики
1. Выбрать образ птицы.
2. Принять удобную позу.
3. Расслабить физическое тело.
4. Расположить руки вдоль тела параллельно или положить на колени.
5. Закрыть глаза.
6. Сделать дыхательные упражнения.
7. Представить, как потоки воздуха входят в вас.
8. Вернуться к привычному дыханию.
9. Войти в обычное состояние.
Упражнение 2.
Откройте свое сердце при помощи звуков
Все видели, что шаманы для вхождения в транс принимаются бить в бубен, что-то петь или извлекать какие-то звуки из разных инструментов. Этот метод основан на использовании вибрации, которая начинает резонировать с телом, производя нужные для шамана изменения.
Для того чтобы поймать нужное состояние, можно использовать готовые записи монотонной музыки, которые сейчас несложно найти в Сети, но лучше всего, если вы дадите вашему телу зазвучать самому.
Вибрация собственного голоса – сильнейший инструмент для нахождения контакта со своим сердцем и самый короткий способ услышать голос духа.
Для практики нужно вначале найти самую удобную для тела позу – лучше всего делать это сидя. Но при желании можно и лечь, если так вам захочется. Снова помним о правиле – никаких скрещенных рук! Энергия должна свободно течь по телу.
После того как подходящая поза была найдена, необходимо проверить, что в теле нет никаких зажимов и блоков, которые могут затруднить дальнейшую работу. Полностью расслабленное тело в удобной позе – и можно начинать.
Чтобы снять оставшиеся зажимы, нужно начинать практику с выпевания звука [А]. Просто дайте вашему голосу звучать как ему хочется, на удобной для вас частоте, пойте с комфортной громкостью и ритмом. Звук [А] убирает блоки, помогая сердцу раскрыться и освобождая путь энергии.
Пойте столько, сколько вам покажется необходимым, обычно в конце происходит прилив радостных эмоций, появляется ощущение тепла в области груди и приходит чувство умиротворения.
Важно! Вибрацию звука [А] нужно ощущать на уровне живота – она зарождается там, а затем начинает подниматься выше.
После того как звук дойдет до уровня груди, он меняется на звук [У]. Некоторые слышат его больше как [О], но на самом деле он ближе к [У]. Больше всего этот звук похож на мерное гудение. В это время сердечный центр будет медленно открываться, давая энергии наполнять его силой.
Поднимайте звук вверх, к голове, трансформируя его в закрытый [М]. Этот звук нужно постепенно приглушать, как бы растворяя его в макушке. Вибрации должны плавно затухать, колебания успокаиваться, эмоциональный фон приглушаться.
Пение – это открытие собственных эмоций, которые являются нашей энергией. Во время практики не нужно думать о том, как вы при этом выглядите, не бойтесь проявлять эмоции, если хочется петь громче, не надо сдерживаться, порой можно даже перейти на крик или вой. Если во время выполнения упражнения вас начинают переполнять эмоции, дайте им выплеснуться. Через какое-то время это пройдет и вам захочется отправиться в путешествие к своему центру, где откроется новая реальность.
Ступени практики
1. Принять удобную позу (лучше сидя).
2. Расслабить физическое тело.
3. Убрать блоки и зажимы в теле.
4. Закрыть глаза.
5. Выпевать звук [А], ощущая вибрацию на уровне живота.
6. Выпевать звук [У(О)], поднимая вибрацию к груди.
7. Выпевать звук [М], поднимая вибрацию к голове.
8. Вернуться в привычное состояние.
9. Сделать дыхательные упражнения.
