Звезды стихий
Создавать энергетические потоки в теле можно при помощи движений рук по пятиконечной звезде.
На Руси в древности было принято при встрече и прощании совершать земной поклон: это не что иное, как так называемая защитная «Звезда Земли».
Звезда Земли
Звезду Земли начинают накладывать правой рукой от «земного» левого тазобедренного сустава и возвращаются в движении туда же.
Выполнение: коснуться ладонью правой руки левого тазобедренного сустава и перенести ее к правому плечу, коснувшись его и отведя правую руку в сторону. Затем коснуться левого плеча и, опуская руку вниз, коснуться правого бедра. От бедра поднять правую руку вверх и потом, наклонившись, снова коснуться левого бедра.
Выполнение этого упражнения делает человека более уверенным и защищенным. Даже мысленное выполнение этой звезды дает защиту.
Если в качестве начальной точки звезды взять другой сустав, то мы можем получить еще четыре разных звезды.
✵ Звезда Металла. Способствует терпению, выдержке, а также способности включаться в действие в нужный момент.
✵ Звезда Воды. Способствует созданию покрова и тайны, с одной стороны, а с другой стороны, Вода может все снести на своем пути и очистить место для новой жизни. Эта звезда может сохранять пассивную Воду и активизировать активную Воду.
✵ Звезда Дерева. Усиливает коммуникабельность, легкое отношение к жизни, приспособление к новым условиям.
✵ Звезда Огня. Придает динамику жизни и накапливает энергию для действия и толчка.
Эти звезды выполняются движением по часовой стрелке по лучам звезды, они последовательно трансформируют все стихии в человеке и изменяют его состояние в соответствии с изменяющимся миром. Звезда, выполненная по лучам звезды против часовой стрелки, созидает последовательно все стихии, но эти энергии трудно удержать.
Мудры и стихии
В индийской традиции мудрой называется определенная, чаще ритуальная, комбинация из пальцев рук. Таких комбинаций пальцев бесконечное множество. В современной отечественной литературе описано 15 мудр, выполнение которые способствует духовному развитию и имеет медицинское значение, а также 10 чисто медицинских мудр.
1. «Знание».
2. «Жизни».
3. «Земля».
4. «Энергия» («ко за»).
5. «Окно мудрости».
6. «Храм дракона».
7. «Три колонны космоса».
8. «Лестница небесного храма».
9. «Черепаха».
10. «Зуб дракона».
11. «Чаша Чандмана».
12. «Морской гребешок».
13. «Щит Шамбалы».
14. «Парящий лотос».
15. «Флейта Майтреи».
16. «Раковина».
17. «Корова».
18. «Небо».
19. «Ветер».
20. «Поднимающая».
21. «Спасающая жизнь».
22. «Шапка Шакья-Муни».
23. «Голова дракона».
24. «Стрела Ваджра».
25. «Вода».
Кроме этого, пальцы рук человека можно использовать как инструмент для работы со стихиями. Определенным образом соединенные пальцы включают на уровне стихий особые процессы, которые можно использовать сознательно.
Пальцы рук связаны со стихиями.
✵ Стихия Дерева – большой палец руки
✵ Стихия Огня – указательный палец
✵ Стихия Земли – средний палец
✵ Стихия Металла – безымянный палец
✵ Стихия Воды – мизинец.
При недостаточности или отсутствии какой-то стихии для создания нужной стихии или усиления действия пассивной и корректирующей стихии можно применять мудру, которая способствует «прогону», то есть сильному движению энергии стихии.
На пассивную стихию можно благоприятно воздействовать, используя мудру, которая сохраняет эту стихию или усиливает ее и созидает.
Мудры выполняют в день той стихии, энергию которой следует сохранять или стимулировать.
Избыток активной стихии, если она действует разрушительно и негативно, нейтрализуется таким же образом: мы делаем «прогон» стихий, которые трансформируют или блокируют эти стихии.
В лунные дни активных стихий делаются мудры, которые помогают использовать динамику этих стихий. В лунные дни пассивных стихий выполняются мудры, которые сохраняют эти стихии.
✵ Мудры, которые сохраняют стихию Огня, – 1, 21, 22.
✵ Сохраняют Землю: 4, 6, 10, 18, 21.
✵ Сохраняют Металл: 2, 3, 4, 5, 21, 22.
✵ Сохраняют Воду: 2, 10, 22.
Сохранение стихии аналогично ее накоплению и это происходит тогда, когда палец этой стихии замкнут на большой палец. Если замкнуто два пальца, то сохраняются эти две стихии. Стихия Дерева всегда сохраняется, так как на нее замыкаются «сохраняемые» пальцы стихий. Стихия в мудрах сохраняется и тогда, когда палец плотно согнут и прижат к ладони.
В тех мудрах, где выпрямлены пальцы какой-то стихии, осуществляется «прогон» этой стихии: энергия входит и выходит. «Прогон» – это очищение стихии, изменение качественного состояния, обновление; в то же время одновременно осуществляется нужное действие на другую стихию.
Классические мудры рекомендуется выполнять обеими руками. При этом следует учитывать, что левая рука принимает энергию стихий, а правая рука ее испускает.
Выполняя Мудры, следует повернуться лицом в сторону света стихии, с которой вы работаете. Можно делать их в позе «Лотоса», лежа, сидя, даже на ходу, то есть всегда, когда есть время. Лучше мудры действуют, когда позвоночник выпрямлен.
Массаж рук
Перед выполнением мудр необходимо очистить, открыть и активизировать каналы стихий, сделав массаж рук. Начинать массаж надо с правой руки, руки стихии Воды. Стихия Воды способна растворить в себе почти все и смыть бурным потоком, оставив чистое место. Этот массаж поможет выходу энергий стихий из организма человека, чтобы не было застоя этих энергий. Любое застойное явление в организме вызывает его отравление и ведет к сокращению продолжительности жизни. Заканчивается массаж левой рукой стихии Огня, рукой, которая принимает все стихии, чтобы они, оказав свое действие на человека, были преобразованы им и снова отданы в мир правой рукой. Начинается массаж с пальца той стихии (активной или пассивной), в лунный день которой проводится массаж.
Практика массажа рук
1. Нажать поочередно подушечками большого и указательного пальцев левой руки на все косточки кисти правой руки одного пальца за другим. Начать нажатие с плюсневых косточек ладони, потом перейти на косточки нижних фаланг пальцев, затем на все косточки средних фаланг и в конце на все концевые фаланги пальцев рук. Начинать с пальца той стихии, в лунный день которой проводите массаж рук.
2. Согнуть внутрь ладони все суставы пальцев рук поочередно, начиная с нижних суставов пальцев руки, потом все средние суставы и закончить сгибанием верхних суставов пальцев. Не пугайтесь треска в суставах, это говорит о снятии энергетического застоя с этого сустава.
3. Костяшками средних суставов указательного и среднего пальца левой руки сделать 12 сильных надавливаний по средней линии внутренней поверхности руки от локтевого сгиба вниз к запястью.
4. Зажимая между средними фалангами указательного и среднего пальца руки поочередно все пальцы другой руки, с усилием проводить по боковым поверхностям пальца от основания пальца к ногтям. Щелчок сустава – хороший знак освобождения от энергетического застоя.
5. Обхватив ладонью запястье, провести несколько скручивающих движений по и против часовой стрелке.
6. Хорошо размять локтевой сустав различными движениями.
7. С силой размять плечевой сустав и потрясти расслабленной рукой.
Сделав массаж правой руки, обратите внимание на разницу ощущений в правой и левой руке. Левая рука покажется тяжелой и напряженной, а правая легкой и расслабленной. Сделайте же и левую руку чистой и раскрытой. После массажа приступайте к выполнению мудр, которые показаны в этот лунный день месяца.
Мудра «Знание» № 1
Снимает внутреннее напряжение, тревогу, страх, беспокойство, печаль и депрессию, уменьшает высокое артериальное давление. Кроме того, она активизирует мышление, улучшает память. Ею пользуются люди умственного труда, студенты, школьники и те, кто испытывает интенсивные эмоциональные и умственные нагрузки.
Выполнение: соединены подушечки большого и указательного пальцев. Остальные три пальца выпрямлены без напряжения.
Свободны пальцы стихий Земли, Металла, Воды, замкнут палец стихии Огня.
Процесс прогона стихий Земли, Металла, Воды, сохранение стихии Огня.
Выполняется в лунные дни пассивных стихий Огня – 4, 14, 24 и Дерева – 2, 12, 22. А также в дни активных стихий Земли – 5, 15, 25, Металла – 7, 17, 27 и Воды – 9, 19, 29.
Мудра «Жизнь» № 2
Эта мудра выравнивает энергетику всего организма, дает бодрость, выносливость, улучшает общее самочувствие. Самое главное – она эффективно улучшает зрение.
Выполнение: подушечки безымянного, мизинца и большого пальцев соединены вместе, а остальные пальцы свободно выпрямлены.
Свободны пальцы стихий Огня и Земли, замкнуты пальцы стихий Металла и Воды.
Процесс прогона стихий Огня и Земли, сохраняются стихии Металла и Воды.
Выполняется а лунные дни активных стихий Огня – 3, 13, 23 и Земли – 5, 15, 25, а также в дни пассивных стихий Металла – 8, 18, 28 и Воды – 10, 20, 30.
Мудра «Земля» № 3
Эта мудра применяется для защиты от сглаза и энергетического вампиризма, снимает стресс, дает бодрость и уверенность в себе.
Выполнение: Безымянный и большой пальцы соединены подушечками, остальные пальцы выпрямлены.
Свободны пальцы стихий Огня, Земли, Воды, замкнут палец стихии Металла.
Процесс прогона стихий Огня, Земли и Воды, сохраняется стихия Металла.
Выполняется а лунные дни активных стихий Огня – 3, 13, 23, Земли – 5, 15, 25 и Воды – 9, 19, 29, а также в дни пассивной стихии Металла – 8, 18, 28.
Мудра «Энергия» № 4
Выводит из организма яды и шлаки, очищает организм и обеспечивает противоболевой эффект. Лечит заболевания мочеполовой системы и позвоночника.
Выполнение: подушечки среднего и безымянного пальцев соединить с большим. Остальные (указательный и мизинец) выпрямлены. Это всем известная «коза».
Свободны пальцы стихий Огня и Воды, замкнуты пальцы стихий Земли и Металла.
Процесс прогона стихий Огня и Воды, сохранения стихий Земли и Металла.
Выполняется в лунные дни активных стихий Огня – 3, 13, 23 и Воды – 9, 19, 29, а также в дни пассивных стихий Земли – 6, 16, 26 и Металла – 8, 18, 28.
Мудра «Окно мудрости» № 5
Способствует развитию мышления и активизирует умственную деятельность. Лечит острые нарушение мозгового кровообращения, инсульты, склероз сосудов головного мозга.
Выполнение: большой палец подушечкой занимает среднюю фалангу, второй сустав безымянного пальца сверху. Оставшиеся пальцы свободно выпрямлены.
Свободны пальцы стихий Огня, Земли и Воды, замкнут палец стихии Металла.
Процесс прогона стихий Огня, Земли и Воды, сохраняется стихия Металла.
Выполняется в лунные дни активных стихий Огня – 3, 13, 23, Земли – 5, 15, 25 и Воды – 9, 19, 29, а также в дни пассивной стихии Металла 8, 18, 28.
Мудра «Храм Дракона» № 6
Выполнение этой мудры направляет наши действия на путь познания и поклонения высшему разуму, для осуществления добрых дел.
Мудра применяется при ишемической болезни сердца, дискомфорте в области сердца, аритмии; способствует покою и концентрации энергии и мыслей.
Первая помощь при сердечном приступе.
Выполнение: средние пальцы обеих рук сгибаются и прижимаются к внутренним поверхностям ладоней. Остальные одноименные пальцы левой и правой рук соединяются в выпрямленном положении. При этом указательные и безымянные пальцы соединены между собой над согнутыми средними пальцами.
Свободных пальцев нет.
Процесс объединения и совместного действия стихий, сохранения стихии Земли.
Выполняется в лунные дни пассивной Земли – 6, 16, 26, а также во все остальные дни лунного месяца.
Мудра «Три колонны Космоса» № 7
Дает понимание своего места в мире и Вселенной, своего предназначения.
Помогает при нарушениях обменных процессов, снижении иммунитета, способствует обновлению сил.
Выполнение: средний и безымянный пальцы правой руки кладут на аналогичные пальцы левой руки. Мизинец левой руки кладут возле основания тыльной поверхности среднего и безымянного пальцев правой руки, затем все фиксируется мизинцем правой руки. Концевая фаланга указательного пальца правой руки зажимается между большим и указательным пальцами левой руки. Свободных пальцев стихий нет.
Процесс соединения полярностей стихий, которое дает возрождение и усиления потока энергии, движущейся по кругу.
Выполняться может во все дни лунного месяца.
Мудра «Лестница небесного храма» № 8
Пересечение путей и судеб – это основа взаимоотношений мира и человека, взаимосвязь общества и человека, его взглядов, контактов.
Помогает при расстройствах психики, депрессии. Улучшает настроение, снимает состояние безысходности и тоски.
Выполнение: кончики пальцев левой руки прижимаются между кончиками пальцев правой руки (пальцы правой руки всегда внизу). Мизинцы обеих рук свободны, выпрямлены, обращены кверху.
Свободен палец стихии Воды, остальные сомкнуты.
Процесс прогона стихии Воды и объединение последовательно других стихий.
Выполняется в лунные дни активной стихии Воды – 9, 19, 29, а также во все остальные дни лунного месяца.
Мудра «Черепаха» № 9
Эта мудра применяется для предотвращения утечки энергии из организма в случаях энергетического вампиризма, любого негативного внешнего влияния, а также при переутомлении и усталости.
Выполнение: пальцы правой руки перекрещиваются с пальцами левой руки, большие пальцы обеих рук соединены подушечками друг с другом.
Замыкая все пальцы, вы перекрываете основы ручных меридианов, образуя энергетический круг.
Свободных пальцев стихий нет.
Процесс концентрации и сохранения стихий.
Выполняется в любые дни.
Мудра «Зуб дракона» № 10
Выполняя мудру, человек как бы приобретает силу и мощь, повышает свою духовность и сознание.
Помогает при спутанном сознании, нарушениях координации движений, при стрессах и эмоциональной неустойчивости.
Выполнение: большие пальцы обеих рук прижаты к внутренней поверхности ладони. Третий, четвертый и пятый пальцы согнуты и прижаты к ладони. Указательные пальцы обеих рук выпрямлены и обращены вверх.
Свободен палец стихии Огня, остальные замкнуты.
Процесс прогона стихии Огня и сохранения других стихий.
Выполняется в лунные дни активной стихии Огня – 3, 13, 23, а также в лунные дни пассивных других стихий.
Мудра «Чаша Чандмана» № 11
Создает, сохраняет хорошее настроение и ощущение благодати.
Способствует лучшему пищеварению и устраняет застойные явления в организме.
Выполнение: четыре пальца правой руки поддерживают снизу и охватывают аналогичные пальцы левой руки. Большие пальцы рук свободно отставлены несколько наружу, образуя ручку чаши. Они несколько напряжены, но не соединены.
Свободны пальцы стихии Дерева, остальные пальцы стихий сомкнуты.
Процесс прогона стихии Дерева и сохранения остальных стихий.
Выполняется в лунные дни активного Дерева – 1, 11, 21 и во все остальные дни месяца.
Мудра «Морской гребешок» № 12
Символ жизни, богатства; это сила, мощь, энергия.
Рекомендуется выполнять людям, страдающим отсутствием аппетита, худым, больным, с нарушением пищеварительных функций. Регулярное выполнение мудры повысит аппетит и будет способствовать нормализации пищеварения и улучшению внешнего вида.
Выполнение: большие пальцы обеих рук соприкасаются своими боковыми поверхностями. Остальные скрещены таким образом, что оказываются заключенными внутри обеих ладоней.
Нельзя делать в присутствии других людей.
Свободных пальцев стихий нет.
Процесс концентрации и сохранения стихий.
Выполняется всегда, но не в присутствии других людей.
Мудра «Щит Шамбалы» № 13
Охраняет от негативных воздействий чужой энергии. Если вы не защищены вашей духовностью, то эти воздействия могут быть весьма серьезными.
Выполнение: пальцы правой руки собраны и сжаты в кулак. Кисть левой руки выпрямлена, большой палец прижат к кисти. Выпрямленная кисть левой руки прижата к тыльной поверхности кулака правой руки.
Свободны пальцы всех стихий левой руки на входе, кроме стихии Дерева, которая сохраняется; выход энергии закрыт.
Процесс набора и сохранения стихии Дерева.
Выполняется всегда.
Мудра «Раковина» № 16
Применяется при заболеваниях горла, гортани, охриплости голоса. Особенно рекомендуется певцам, артистам, учителям, ораторам.
Выполнение: две соединенные руки изображают раковину. Четыре пальца правой руки обнимают большой палец левой руки. Большой палец правой руки прикасается к подушечке среднего пальца левой руки.
Свободны пальцы стихий Огня, Металла и Воды левой руки, замкнут палец стихии Земли правой руки.
Процесс получения стихий Огня, Металла и Воды, сохранения стихии Земли.
Выполняется в лунные дни пассивных стихий Огня – 3, 13, 23, Металла – 7, 17, 27 и Воды – 9, 19, 29.
Мудра «Корова» № 17
Применяется при ревматических, радикулитных болях, а также заболеваниях суставов.
Выполнение: мизинец левой руки прикасается к безымянному пальцу правой руки; мизинец правой руки касается безымянного пальца левой руки. Одновременно соединяется средний палец правой руки с указательным пальцем левой руки, а средний палец левой руки с указательным пальцем правой руки. Большие пальцы расставлены.
Свободны пальцы стихии Дерева, остальные замкнуты.
Процесс прогона стихии Дерева и переполяризации остальных стихий.
Выполняется в лунные дни стихии активного Дерева – 1, 11, 21 и во все остальные дни лунного месяца.
Мудра «Небо» № 18
Показана для лиц, страдающих заболеваниями ушей, снижением слуха. Длительное занятие приводит почти к полному излечиванию очень многих заболеваний уха.
Выполнение: средний палец сгибаем так, чтобы подушечкой он прикасался к основанию большого пальца, а большим пальцем прижимаем согнутый средний. Оставшиеся пальцы выпрямлены и не напряжены.
Свободны пальцы стихий Огня, Металла, Воды, замкнуты пальцы стихии Земля.
Процесс прогона стихий Огня, Металла и Воды, сохранения стихии Земля.
Выполняется в лунные дни активных стихий Огня – 3, 13, 23, Металла – 7, 17, 27 и Воды – 9, 19, 29, а также в дни пассивной стихии Земли – 6, 16, 26.
Мудра «Ветер» № 19
Применяется при дрожании рук, шеи, головы, болях в мышцах, радикулите.
Выполнение: указательный палец подушечкой достает основание большого пальца. Большой палец слегка придерживает этот палец. Остальные пальцы выпрямлены и расслаблены.
Свободны пальцы стихий Земли, Металла и Воды, замкнуты пальцы Огня.
Процесс прогона стихий Земли, Металла и Воды, сохраняется стихия Огня.
Выполняется в лунные дни активных стихий Земли – 5, 15, 25, Металла – 7, 17, 27 и Воды – 9, 19, 29, а также в дни пассивной стихии Земли – 6, 16, 26.
Мудра «Поднимающая» № 20
Применяется при всяких простудных заболеваниях, заболеваниях горла, кашле, насморке, гайморите. Выполнение этой мудры мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет, способствует быстрому оздоровлению. Важно не переусердствовать, потому что эта мудра может вызвать апатию и даже летаргию.
Выполнение: обе ладони соединены вместе, пальцы скрещены между собой. Большой палец (одной из рук) отставлен и окружен указательным и большим пальцем другой руки.
Свободен большой палец стихии Дерева, остальные пальцы стихий перекрещены.
Процесс прогона стихии Дерева, концентрация других стихий. Выполняется во все дни лунного месяца.
Мудра «Спасающая жизнь» № 21
Очень важная мудра – первая помощь при сердечном приступе. Эта мудра применяется при болях в сердце, сердечном приступе, тахикардии, аритмии, дискомфорте в области сердца с чувством тревоги и тоски, инфаркте миокарда. При выполнении этой мудры обеими руками облегчение наступает немедленно, как при употреблении нитроглицерина.
Выполнение: указательный палец сгибается так, чтобы он коснулся подушечкой основания большого пальца. Одновременно складываются подушечками средний, безымянный и большой пальцы, мизинец остается выпрямленным.
Свободен палец стихии Воды, остальные пальцы стихий замкнуты.
Процесс прогона стихии Воды, сохранение остальных стихий.
Выполняется при необходимости всегда, для стихии Воды в лунные дни активной Воды – 9, 19, 29.
Мудра «Шапка Шакья-Муни» № 22
Помогает при депрессии, сосудистой патологии головного мозга.
Выполнение: мизинец, безымянный и указательный пальцы правой руки в согнутом положении соединяются с аналогичными пальцами левой руки. Средние пальцы обеих рук соединены и выпрямлены. Большие пальцы сомкнуты вместе боковыми поверхностями.
Свободных пальцев стихий нет.
Процесс концентрации и сохранения энергии всех стихий.
Выполняется всегда.
Мудра «Голова дракона» № 23
Используется при заболеваниях легких, верхних дыхательных путей и носоглотки, а также для профилактики этих заболеваний.
Выполнение: средний палец правой руки охватывает и прижимает концевую фалангу указательного пальца той же руки. Аналогичную комбинацию выполняют с пальцами левой руки. Руки соединяют. Большие пальцы обеих рук соединяются между собой боковыми поверхностями. Остальные пальцы скрещены между собой.
Свободных пальцев стихий нет.
Процесс концентрации энергий стихий.
Выполняется всегда.
Мудра «Стрела Ваджра» № 24
Концентрирует целительную энергию энергетических каналов и направляет ее мысленно для нормализации сосудистых нарушений. Показана лицам, страдающим сердечно-сосудистой патологией, гипертоникам с недостаточностью кровообращения и кровоснабжения.
Выполнение: большие пальцы обеих рук соединены своими боковыми поверхностями.
Указательные пальцы выпрямлены и тоже соединены вместе. Остальные пальцы скрещены между собой.
Свободных пальцев стихий нет.
Процесс концентрации энергий стихий.
Выполняется всегда.
Мудра «Вода» № 25
Используется при избытке слизи и воды в легких, желудке и т. д. Рекомендуется также при заболевании печени, коликах, вздутиях живота.
Выполнение: мизинец правой руки отгибаем таким образом, чтобы он прикасался к основанию большого пальца, которым слегка прижимаем мизинец. Левой рукой обхватываем правую снизу, при этом большой палец левой руки располагается на большом пальце правой руки.
Свободны пальцы выхода стихий Огня, Земли и Металла, палец стихии Воды зажаты.
Процесс сохранения стихии Воды и освобождения от излишних, застоявшихся, зашлакованных энергий стихий Огня, Земли и Металла.
Выполняется в лунные дни пассивной стихии Воды – 10, 20, 30 и в лунные дни активных стихий Огня – 3, 13, 23, Земли – 5, 15, 25 и Металла – 7, 17, 27.
