Хорошо ли вы знаете свое тело? Многие из вас ответят на этот вопрос утвердительно. Однако на самом деле вы хорошо изучили себя в зеркале, знаете достоинства и недостатки своей внешности, фигуры. А вот о том, как ваше тело отзывается на эту или иную стимуляцию, многие из вас имеют только поверхностное представление. Например, вам нравятся поцелуи в губы, прикосновения к запястью или шлепки по ягодицам. Вам известно, что, например, ваше возбуждение нарастает, когда партнер целует вашу грудь или стимулирует клитор.
Чтобы стать королевой в постели, необходимо изучить себя досконально: знать каждую точку своего тела, стимуляция которой доставляет удовольствие.
Другими словами, большинству из вас, дорогие наши читательницы, нравится или не нравится в любовных ласках то, что уже имело место в вашей жизни. Но чтобы стать королевой в постели, необходимо изучить себя досконально: знать каждую точку своего тела, стимуляция которой доставляет удовольствие.
Как вы уже поняли, речь пойдет об эрогенных зонах. Все их можно условно разделить на шесть больших групп: 1) голова и шея; 2) руки; 3) грудь и живот; 4) спина и ягодицы; 5) ноги; 6) интимные зоны. Рассмотрим каждую по отдельности.
Голова и шея. Наибольшей чувствительностью обладают губы, особенно их внутренняя поверхность, мочки ушей, передняя поверхность шеи. Об этих эрогенных зонах известно почти каждой женщине по той причине, что о них знают мужчины и используют в качестве инструмента возбуждения партнерши. Но есть и другие чувствительные участки: веки, переносица, щеки, особенно их внутренняя поверхность, и вся волосистая часть головы. Вспомните свои ощущения, когда мужчина гладит вас по голове, теребит волосы, перебирает их. При правильном настрое это может вызывать сексуальное возбуждение.
Руки. Самой сильной чувствительностью обладает внутренняя поверхность рук, прежде всего запястья и локтевые сгибы. Нежные прикосновения или поцелуи способны доставить женщине огромное удовольствие. Приятные ощущения вызывает и поглаживание ладоней, стимуляция кончиков пальцев. Что касается внешней поверхности рук, то наиболее приятным многие женщины считают прикосновение к плечам и ласки тыльной стороны кистей.
Грудь и живот. Это участок представляет собой сплошную эрогенную зону, причем очень возбудимую. Лидером, бесспорно, является грудь, особенно соски, стимуляция которых может даже привести к оргазму. Также сильной чувствительностью обладает пупок, низ живота, область талии.
Спина и ягодицы. Массаж спины, поглаживание доставляют женщине огромное удовольствие. Спина – это большая эрогенная зона. Сильнее всего представительниц прекрасного пола возбуждает стимуляция так называемого кошачьего места – области между лопатками. Ягодицы – тоже возбудимый участок тела. Разминание, шлепки, поглаживание, пощипывание, покусывание – все это может привести вас в экстаз.
Ноги. Наибольшей чувствительностью обладает внутренняя поверхность бедер, на втором месте – задняя поверхность бедер, колени и пальцы ног. Однако есть женщины, которых возбуждает стимуляция всей ступни, в частности пяток.
Интимные зоны. Об этих эрогенных участках известно всем. Но обо всех ли? Большие и малые половые губы, влагалище и особенно его преддверие, загадочная точка G и, конечно, клитор – вот перечень самых горячих женских точек доступа. Однако есть среди них и секретные области – это анус, точки U, K и A.
Как уже отмечалось выше, женщине, мечтающей раскрыть свой сексуальный потенциал полностью, потребуется изучить себя досконально. Для этого нужно знать, как отзываются различные эрогенные зоны на те или иные ласки.
Проще всего экспериментировать с партнером. Но если вы стесняетесь или пока не готовы к откровенности, попробуйте изучить себя самостоятельно. Ваши основные инструменты – это руки, губы и язык. Еще вам могут пригодиться лоскуты шерсти, шелка, кожи, горячий воск, кубики льда.
Выберите время, в которое вас точно никто не побеспокоит. Включите приятную музыку, разденьтесь и расслабьтесь. Прикасайтесь пальцами, губами, языком к различным участкам своего тела. Запоминайте свои ощущения. Используйте различную степень стимуляции – от едва заметной до сильной, находящейся на границе болевых ощущений. Места, до которых вы не сможете дотянуться губами и языком, стимулируйте с помощью лоскутов ткани, мягких кисточек и кончиков пальцев с нанесенным на них маслом.
Проведите эксперимент с горячим воском и льдом. Приложите к чувственной зоне лед, а затем капните на нее горячим воском, или наоборот.
Необязательно исследовать все зоны доступа за один раз. Даже лучше, если вы растянете эротическое путешествие на несколько дней или даже недель, «переварите» свои открытия, а затем перейдете на следующую ступень.
Ангелина, 27 лет. На личной консультации поделилась проблемами интимного характера, рассказав, что ее совсем не возбуждает прелюдия. Она заводится либо во время секса, либо от своих эротических фантазий. Мы попросили описать в подробностях, какие зоны и как стимулирует во время любовных игр ее супруг. Оказалось, что он ласкает грудь и область клитора (стандартный мужской подход), причем прилагая определенные усилия. У женщин эти области обладают особой чувствительностью, поэтому в большинстве случаев не требуют грубой стимуляции.
Мы спросили, приятно ли Ангелине, когда она сама дотрагивается до этих участков тела. Она ответила утвердительно. Мы предложили ей показать мужу, как именно, с какой силой нужно стимулировать ее главные эрогенные зоны. Но не упрекать его, говоря, мол, делай так, как я показываю, а ненавязчиво продемонстрировать это во время секса, например взяв его руку в свою. Уже через несколько дней Ангелина позвонила и сообщила, что супруг все понял и теперь ласкает ее нежно и аккуратно и это ей очень нравится.
Надежда, 31 год. После семинара посетовала, что у нее нет эрогенных зон, а возбуждается она только тогда, когда стимулирует пенис мужа губами и языком. Мы объяснили Надежде, что ее основные эрогенные зоны, помимо половых органов, – внутренняя поверхность губ и щек, язык. Стимулируя член, она одновременно возбуждает чувствительные участки своего рта. Так что чувственный рот – это не только большие полные губы, но и их возбудимость. Также Надежда получала ментальное возбуждение от мысли, что ласкает пенис мужчины и приносит ему удовольствие.