Про размер и «похудеть»

Похудение не происходит мгновенно. Средний ритм 2—3 устойчивых килограмма в месяц. Размер – это 4 кг и больше. При этом одежда на размер больше не выглядит прям уж как на вешалке. То есть нет прям необходимости срочно все поменять, потому что все висит. Висеть начинает, если больше двух размеров. То есть как раз около 8 кг. Это на самом деле примерно 3 месяца (хотя сейчас есть результаты низкоуглеводных диет, там все вжух… Но это должно быть ритмом жизни, иначе обратно нажухает)). В общем, среднее похудение – это 3 месяца – и это сезон.

Мой план всегда такой: мы рассматриваем только сезон, это просто эффективнее всего, с планами похудеть никак не связано. Мы ориентируемся на текущий размер. Не на будущий, не на «похудею». Но когда планируем покупки, то не закладываем в них дорогие многосезонные вещи, или откладываем максимально на конец сезона, чтобы процесс уже пошел и можно было прогнозировать лучше. Или, если вообще носить нечего, то ищем вариант сразу, в начале, но очень дешево.

Например, нужна верхняя одежда. Например, идеально было бы купить пальто, но пальто будет стоит 15 тысяч. Оно носится несколько лет. Покупать его сейчас будет красиво, но рационально ли потратить 15 тысяч – неизвестно.

Поэтому, если есть, что носить – носим как вынужденный вариант, экономим свои 15 тысяч или тратим их на что-то другое, дотягиваем до конца сезона.

Если же носить вот совсем-совсем нечего, то ищем вещь на сезон. Чтобы относить и больше на эту вещь планов не строить.

Жизнь после декрета

Ситуация такая: вы два-три года провели в декретном отпуске, а сейчас собираетесь вернуться на работу. За время отпуска вы изменились и внешне, и внутренне. Одежда из додекретного периода вам мала или кажется странной. И перед вами маячит огромный список вещей, но вы не знаете, как к нему подступиться, и вы не уверены, что все это действительно надо (потому что вы вообще ни в чем больше не уверены).

И гардероб – это, конечно, не все. Нужно готовить ребенка, готовить семью к новой логистике. Скорее всего нужно будет обновить профессиональные навыки. Наверняка нужно будет перебрать не только гардероб, но и косметичку. В общем, дел действительно много.

Круто, что вы ищете решение в том числе через книги. И я надеюсь, что у вас в запасе еще достаточно времени. Потому что вам придется принять много решений и купить много вещей. Так что отлично, если до выхода на работу еще 3 месяца. Ибо именно гардеробом хорошо бы начать заниматься за 3 месяца до часа Ч.

В идеале за это время вы должны успеть собрать минимальный гардероб на работу. Вероятно, вам нужно будет пройти курс молодого бойца про моду и стиль. И как бы вам ни хотелось сделать сразу по максимуму (раз уж в каком-то смысле вы можете начать новую страницу), горячо рекомендую перечитать главу «Ошибаться можно». Кроме этого, чем меньше у вас времени, тем минималистичнее должны быть ваши планы.

Нужно пройти путь с самого начала: разобрать гардероб, описать сезон, составить карту жизни, но только в одной области – на работе:

1) То есть всю одежду, которую вы найдете в шкафу, оценивайте с позиции «годится ли она для работы».

2) То есть оценивая сезонные особенности, вам нужно представлять, что вы будете находиться под дождем или в гололед по пути на работу.

3) То есть расписывая карту жизни, надо оценивать, есть ли свободные пятницы или более строгие требования по случаю проверок.

Конечно, такие подробности – это не те обязательные пункты, ради которых надо сильно переживать (если вы не знаете, не помните и спросить не можете). На самом деле такие подробные описания нужны для одного единственного и очень важного – набрать уверенности в себе. За счет таких подробных рассуждений, визуализации разных ситуаций, вы вспомните, что значит ходить на работу и будете действовать увереннее.

После того как вы все проанализировали, составляйте план покупок и двигайтесь по списку.

Также пересмотрите главу «Вот, скажем, вы работаете в офисе» как подробный и пошаговый план с описанием основных офисных одежд.

Как посчитать, сколько одежды надо?

5 рабочих дней – 5 комплектов одежды из расчета, что один комплект вы надеваете один раз. Выходные – время для того, чтобы привести одежду в порядок. Очевидно, что если вы работаете по два-три часа и не каждый день, то нужно гораздо меньше комплектов.

Считаем как обычно «один низ=три верха». Так при условии, что все друг с другом дружит, будет «два низа и пять верхов». Обычно это:

Темные брюки

Темная юбка

Блузка/рубашка однотонная

Блузка/рубашка с принтом

Топ с короткими рукавами

Пуловер гладкий однотонный

Пуловер с узором (цвет или фактура)

Пара обуви (универсально – лоаферз).

Причем это набор для любого сезона, если мы учтем состав тканей. То есть для зимы под пуловером подразумевается шерстяной пуловер, для лета – хлопковый (трикотажная коХта, трикотажный джемерок).

Я советую заменять юбку на вторые брюки, если юбки давно не носились и нет соответствующей верхней одежды для юбок. Лучше не изобретать велосипед, а подыскать интересный фасон брюк.

Я советую обращаться к платьям, когда у вас уже есть минимальный набор одежды и вам нужно больше. В качестве универсальной вещи платья не функциональны, к ним не нужно подбирать блузку, но при этом они просят к себе слишком много внимания.

Я советую сразу добавлять к списку необходимого минимальное количество аксессуаров. Скажем, акцентный ремень к брюкам, парочку браслетов, несложное шейное украшение или несколько современных брошей.

Если у вас не строгий дресс-код (то есть ситуация позволяет), я советую отказаться от поисков жакетов, жилетов и прочей формальности. Просто потому, что это действительно сложные вещи в поиске, в крое и посадке. Да даже в носке сложно: как зимой засунуть плечи под верхнюю одежду, как летом носить жакет и не вонять потом.

Если вы вообще ни в чем не уверены, определите для себя минимум и запланируйте покупки в первые несколько недель после выхода на работу. Хотя это очень тяжелые недели, всем в вашей семье придется несладко и вам тоже. Поэтому с психологической точки зрения эти недели лучше оставить для отдыха, а гардероб подготовить заранее (пусть даже спорно и неуверенно).

Не берите на себя все заботы. Разрешите близким помогать и сама просите о помощи.