Кофе

Свойства кофе и его производных, таких как жмых, гуща и масло, обусловлены наличием большого разнообразия полезных элементов в составе кофейных зёрен. Кофе также прекрасно омолаживает и тонизирует кожу лица, придавая ей лёгкий оттенок загара.

Кофеин помогает отрегулировать циркуляцию крови, убрать сухость и отёчность, а также насытить влагой эпидермис. Именно поэтому косметические компании довольно часто добавляют кофеин в ночные крема и средства по уходу за кожей вокруг глаз.

Линолевая кислота, присутствующая в кофе, замедляет процесс старения кожи и повышает её эластичность, благодаря чему лицо становится невероятно подтянутым и упругим. Кроме того, кислота хорошо защищает кожу от ультрафиолетовых лучей и оказывает противовоспалительное действие.

Антиоксиданты успешно противостоят свободным радикалам, тем самым оказывая мощное омолаживающее действие.

Хлорогеновая кислота обладает антибактериальными свойствами, которые оберегают кожу от вредных внешних факторов и снижают восприимчивость к солнечным лучам.

Каротины, содержащиеся в кофе, улучшают цвет лица, придавая коже здоровый ухоженный вид.

Мельчайшие скрабовые частички, из которых состоит кофейная гуща, нежно и деликатно очищают кожу от чёрных точек, загрязнений и омертвевших клеток. Очищает кожу. Кофе – отличный скраб: он удаляет не только всю грязь и мертвые клетки кожи, но и дает стимул для регенерации клеток, а пилинг не только улучшает внешний вид кожи, но и подтягивает ее. Процесс регенерации клеток также помогает уменьшить темные пятна и неравномерный тон кожи.

Кофе предотвращает старение. Воздействие ультрафиолетового излучения вызывает фотостарение, но нанесение кофе-скраба на лицо может задержать его. Одно исследование показало, что кофейная гуща оказывает защитное действие на кожу. Кофе предотвращает морщины и тонкие линии и защищает кожу от фотостарения.

Кофе уменьшает целлюлит. Да, кофе помогает устранить появление целлюлита. Исследования косметологов показывает, что кофеин помогает уменьшить целлюлит при местном применении к различным частям тела.

Кофе имеет тот же уровень рН, что и наша кожа.

При приготовлении и нанесении кофейной косметики учитывайте:

– Все кофейные средства для красоты и здоровья лица нужно делать только из натурального кофе. Растворимые гранулы не дадут желаемого результата, более того, могут нанести вред вашей коже.

– Такие же маски для лица можно готовить и из зелёного кофе. Специфика их воздействия на кожные покровы идентична маскам с чёрным кофе и влияет на кожу приблизительно одинаково.

– Наносить все маски и скрабы для лица нужно по массажным линиям: от подбородка к вискам, от губ к мочкам ушей, от височных областей к носу. Волосы при этом желательно убрать в пучок или же закрепить повязкой.

– Пилинг лица не рекомендуется проводить чаще 1 раза в неделю.

– В первый раз нанесите смесь на нежную кожу запястья или за ухом и оставьте на 5–10 минут. Если процедура не вызовет зуд или покраснение, можете наносить маску на лицо.

Использование обжаренного кофе

• Для нежности кожи лица. 2 ст. ложки свежезамороженного кофе (или измельченного), 2 ст. ложки какао-порошка, 3 ст. ложки молока (цельного), сливок или густого натурального йогурта, 1 ст. ложка меда. Все смешайте и вмассируйте шоколадную массу в кожу. Оставьте сохнуть на 15–20 минут. Затем тщательно смойте. Эта вкусная маска поможет затянуть поры и удалить жирную мантию. Молотый кофе поможет уменьшить отеки, а какао, мед и молоко придадут коже увлажненность.

• Для очистки кожи лица. 2 ст. ложки молотого кофе (используйте свежий молотый кофе), 250 мл йогурта натурального, 1 ст. ложка кокосового масла, 1 ст. ложка лимонного сока. В стеклянной миске смешайте все ингредиенты. Втирайте эту смесь, чтобы очистить лицо и тело от грязи и жира. Дайте скрабу впитаться в течение 5–15 минут. Смойте душем. Кофе удаляет омертвевшие клетки, а лимонный сок осветляет кожу. Йогурт и кокосовое масло питают и увлажняют. Также этот скраб невероятно освежает и делает кожу мягкой и гладкой.

• Для увлажнения кожи лица. Взять 1,5 ст. ложки кофейной гущи и 1,5 ст. ложки жирного творога, тщательно перемешать, нанести на лицо массажными движениями. Оставить на 10 минут, потом смыть теплой водой.

• От шелушения кожи лица. Взять 1 ч. ложку кофейной гущи, всыпать в нее щепотку соли, щепотку молотой корицы, 1 ч. ложку сахара и влить 1 ст. ложку любого растительного масла. Все хорошо перемешать и нанести на лицо на 10 минут, потом смыть теплой водой.

• От жирного блеска на лице. 1 ст. ложку кофейной гущи смешать с 2 ст. ложками кефира, сыворотки или простокваши. Маску нанести на лицо на 10 минут, потом смыть прохладной водой (не теплой, а прохладной, чтобы сузить поры).

• Для очищения жирной кожи лица. Любой рецепт скраба состоит из кофейной гущи, какого-либо растительного масла, сливок, меда, йогурта или сметаны. Смесь следует разводить до консистенции густой сметаны. Применять скрабы нужно не чаще одного раза в 5–7 дней, по мере обновления кожи. 1 ч. ложку кофейной гущи смешать с 1 ст. ложкой натурального йогурта без каких-либо добавок. Смесь нанести на лицо, помассировать, оставить на 2–3 минуты и смыть теплой водой.

• Для придания коже оттенка загара. Измельчить в кофемолке 1 ст. ложку кофе до состояния муки, чуть-чуть разбавить кипяченой водой, чтобы получилась густая масса. Нанести ее на лицо на 10 минут, потом смыть теплой водой.

• Для очищения сухой и нормальной кожи лица. 1 ч. ложку кофейной гущи смешать с 2 ч. ложками овсяных хлопьев и 1 ст. ложкой сметаны. Все хорошенько перемешать, нанести на лицо, помассировать, оставить на 1–2 минуты, потом смыть теплой водой.

• Для очищения сухой кожи. 2 ч. ложки молотого кофе смешать с 2 ч. ложками рисовой муки и потом разбавить молоком до консистенции сметаны.

• Для очищения жирной кожи. 2 ч. ложки молотого кофе смешать с 2 ч. ложками рисовой муки и потом разбавить кислым молоком до консистенции сметаны.

• Для тонуса. 1 ст. ложку кофейной гущи смешать с 2 ч. ложками смолотого в кофемолке в муку грецкого ореха. Нанести маску на лицо легкими похлопывающими движениями. Держать 10–15 минут, после чего смыть сначала теплой, а затем прохладной водой.

• Для подтяжки увядающей кожи. Смешать 1 ч. ложку свежей кофейной гущи с 1 ч. ложками меда и 1 ч. ложкой сметаны. Затем добавить взбитое сырое яйцо и вновь все перемешать. Полученную массу нанести на разогретые (распарить над горячей водой или хотя бы очистить кожу и немного помассировать) лицо, шею, область декольте, немного помассировать и оставить на 20 минут.

• Для питания кожи. Размять половинку банана, добавить 1 ч. ложку кофейной гущи, 1 ч. ложку сливок и все тщательно перемешать. Полученную смесь нанести на лицо, оставить на 10 минут, после чего смыть теплой водой и нанести на кожу увлажняющий крем. Это помогает улучшить цвет лица и уменьшить мимические морщинки.

• Для питания сухой кожи. Смешать по 1 ч. ложке молотого кофе, сметаны и оливкового масла. Нанести смесь на лицо и оставить на 10 минут, потом смыть теплой водой.

• Против морщин. 1 ст. ложку обычной муки разбавить крепко заваренным остывшим кофе до получения густой смеси. Затем туда вбить 1 яичный желток и тщательно перемешать. Смесь нанести на лицо на 10–15 минут, потом смыть теплой водой.

• Для очищения пор при жирной коже. Смешать 1 ч. ложку мелко молотого кофе с 2 ч. ложками глины (голубой, белой или зеленой) и 1 ч. ложкой мелко размолотой цедры апельсина (можно также натереть на мелкой терке). Добавить немного кипяченой воды и размешать до получения густой однородной массы. Затем добавить в смесь соду на кончике ножа, гашеную яблочным уксусом. Еще раз все хорошенько перемешать и нанести маску на лицо на 7–8 минут, после чего смыть прохладной водой.

• От отечности век. Сварить натуральный кофе без сахара, остудить. Нанести на веки питательный крем, дать ему впитаться. Пропитать ватные диски кофе и положить на глаза, держать компресс 15–20 минут.

• Очищение кожи тела. Взять 20 г сметаны и 40 г мелко помолотого кофе, перемешать. Скраб наносить на тело массажными движениями, потом оставить на 15 минут, чтобы сметана могла напитать кожу. Когда скраб подсохнет, его можно смывать в душе.

• Очищение кожи тела. 1 стакан мелких овсяных хлопьев развести водой до образования густой массы, добавить 2 ст. ложки кофейной гущи из заваренного молотого кофе, 1 ст. ложку масла виноградных косточек, 1 ст. ложку масла жожоба и 1 ст. ложку абрикосового масла. Перемешать, можно добавить немного теплого молока, если смесь получится очень густая. Помыться под душем, чтобы тело было чистым, потом нанести на кожу смесь массирующими движениями и оставить на 10 минут. Можно делать легкий массаж на разные части тела. Потом смесь смыть и кожу смазать увлажняющим кремом или гелем.

• Очищение сухой кожи тела. 3 ст. ложки кофейной гущи из заваренного кофе развести с 3 ст. ложками любого растительного масла или густых (30 %-ных) сливок. Нанести смесь на тело массажными движениями, подержать минут 10–15 и смыть под душем.

• Для борьбы с целлюлитом. 3 ст. ложки молотого кофе залить 100 мл кипятка и заваривать минут 10. За это время принять горячий душ, чтобы кожа была распаренная. В кофе добавить 1 ст. ложку меда и хорошенько размешать. Потом эту смесь наносить на проблемные участки массирующими движениями, но без излишнего нажима. Через 10–15 минут принять теплый душ или смыть смесь с участков тела. Кожа в этих местах становится упругой и ровной.

• Для тонуса кожи тела. Смешать 1 стакан морской соли, 100 г молотого кофе и натертую на терке (можно и сухую уже) цедру одного апельсина. Смесь наносится только на намыленное тело и растирается мочалкой. Такую смесь можно поставить в закрытой емкости в холодильник и использовать несколько раз. Имеет тонизирующее и освежающее свойства.

• Смесь с магазинным гелем. В гель для душа насыпается несколько ложек молотого кофе и используется во время приема ванны или душа. Гель предпочтительнее брать со слабым ароматом.

• Для удаления растяжек. Заварить 2 ч. ложки молотого кофе в 1 стакане кипятка, остудить до приятной телу температуры. Кофе слить, в гущу добавить 2 ч. ложки голубой или белой глины. Нанести смесь на тело, потереть мочалкой и смыть под душем.

• Против целлюлита. Заварить 2 ч. ложки молотого кофе в 1 стакане кипятка, остудить до приятной телу температуры. Кофе слить, в гущу добавить 2 ч. ложки водорослей, перемешать и залить таким же количеством горячей воды. Дать настояться 15 минут (заодно вода остынет), после чего наносить на тело. Под одеялом именно с этой смесью можно лежать 1 час.

• Против целлюлита. Взять 1 ст. ложка любого растительного масла (например, льняное или оливковое), растворить в нем 3 капли эфирного масла лимона, 3 капли масла апельсина, 2 капли масла эвкалипта. Заварить 2 ч. ложки молотого кофе в 1 стакане кипятка, остудить до приятной телу температуры. Кофе слить, в гущу добавить смесь масел. Нанести смесь на тело, потереть мочалкой и смыть под душем.

• Отшелушивание. 1/2 кружки молотого кофе, 1/2 кружки кокосового масла, 1/4 стакана сахара, 1 ч. ложка порошка корицы. Растопите кокосовое масло (если оно твердое). Смешайте все ингредиенты в стеклянной миске и дайте смеси немного остыть. Имейте в виду, что кофе не должно полностью раствориться в масле. Храните смесь в герметичной банке. Применяйте во время душа не более 10–15 минут. После первого использования смесь мягко отшелушивает мертвые клетки кожи и делает ее здоровой. Кофе удаляет с кожи лишнее масло, корица обладает антибактериальными свойствами, которые сдерживают инфекции и бактериальные раздражения.

• Отшелушивание. 50 г свежемолотого кофе смешать с 3 ст. ложками оливкового масла. Принять горячий душ (распарить кожу), потом на нее наносить смесь легкими массажными движениями. Минут через 10 принять теплый душ, после чего на кожу нанести питательный крем или гель. Такая процедура глубоко очищает кожу, улучшает кровообращение и стимулирует регенерацию клеток.

• Кофейные обертывания тела. Такие обертывания хорошо помогают в борьбе с целлюлитом и делают кожу упругой. Они используются также для похудения, чтобы активизировать обмен веществ и убрать сантиметры в проблемных местах.

Для проведения кофейного обертывания нужно взять несколько столовых ложек кофейной гущи и развести ее горячей водой до получения густой кашицы. Эту массу нанести на проблемные участки тела и обмотать полиэтиленовой пленкой. После этого на 30–40 минут лечь под одеяло, чтобы проблемные места прогревались. По окончании процедуры смыть массу теплой водой и нанести увлажняющий крем.

В кофейную гущу можно по желанию добавлять эфирные масла, (апельсина, мандарина, лимона и т. д.) предварительно разведенные в базовом масле (оливковом, миндальном, абрикосовом и т. д.). Как уже выше было написано, базовые масла (масла носители, базисные масла, масла-основы, транспортные, несущие масла) – это растительные масла, которые используются для растворения эфирных масел, а также для самостоятельного применения. Базовые масла можно смешивать друг с другом и применять без добавления эфирных масел. Эфирные масла в чистом виде на коже (в косметологии) использовать нельзя, их растворяют в базовых маслах и так транспортируют через кожу.

При этом базовые масла имеют и самостоятельную ценность, они растворяют отложившиеся секреты потовых желез, удаляют с поверхности кожи грязь, пыль, косметику.

В данном случае на 1 столовую ложку базового масла нужно взять несколько капель эфирного масла. Еще в смесь можно добавить пару столовых ложек глины или меда.

Для достижения результатов обычно проводят 10–12 обертываний через 2–3 дня каждое.

Противопоказаниями к обертываниям являются: варикозное расширение вен, тромбофлебит, острые инфекционные и воспалительные заболевания, кожные заболевания и любые повреждения кожи, гинекологические заболевания, беременность, гипертония, сердечнососудистые заболевания, воспаление почек, сахарный диабет, опухолевые процессы. Вообще при наличии каких-либо хронических заболеваний лучше предварительно проконсультироваться у врача.

Процедуру обертывания следует проводить по определенному алгоритму.

Перед началом процедуры можно проветрить комнату (но не выстуживать ее) и подготовить одеяло, под которым нужно будет лежать 40 минут.

Можно заварить травяной чай или морс (или компот), только не очень сладкий, иначе какое это будет похудение? Специалисты говорят, что во время этой процедуры надо пить как можно больше жидкости, поскольку жиры расщепляются лучше при наличии воды, да и вымывать продукты обмена из организма тоже надо будет.

Заранее следует подготовить полиэтилен, которым нужно будет обертывать проблемное место. Подойдет пищевая пленка.

Перед началом обертывания, перед нанесением смеси на кожу, надо вымыться в душе или принять горячую ванну, обработать тело скрабом (рецепты приведены выше), чтобы вещества из смеси для обертывания лучше проникали в кожу и давали результат.

Во время самой процедуры придется минут 30–40 полежать под одеялом, а потом принять душ и смыть смесь теплой водой. После этого на кожу нужно будет нанести увлажняющий крем.

За два часа до начала обертывания не нужно есть.

Кофейная гуща используется в данных рецептах, поскольку она не только прекрасно убирает старый ороговевший слой кожи, но и способствует улучшению кровообращения и обновлению клеток. Также кофеин борется с отеками, усиливает метаболизм и помогает сжигать жировые отложения.

Для приготовления смеси для обертывания берется натуральный молотый кофе, поскольку будет нужна его гуща после заварки. В этом кофе не должно быть ароматических добавок и сахара. Обычно заваривают 2 ч. ложки молотого кофе на 1 стакан воды.

• Для похудения. 2 ст. ложки жидкого меда размешать с 2 ч. ложками кофе крупного помола. Полученную массу нанести на тело. Через полчаса смыть смесь под душем и нанести на это место увлажняющий крем.

• Для похудения. Заварить 2 ч. ложки молотого кофе в 1 стакане кипятка, остудить до приятной телу температуры. Кофе слить, гущу распределить на нужном участке тела легкими массирующими движениями. Замотать это место пленкой, лечь на 30 минут под одеяло. Не забывать пить чай или морс. Через полчаса смыть смесь под душем и нанести на это место увлажняющий крем.

• Для похудения. 2 ст. ложки жидкого меда размешать с 2 ч. ложками кофе крупного помола. Потом в массу добавить 1 ст. ложку красного молотого перца. Через полчаса смыть смесь под душем и нанести на это место увлажняющий крем. Данная смесь может вызывать ощущения жжения на коже и не рекомендуется при чувствительной коже.

• От целлюлита. 1/2 кружки молотого кофе, 1 ст. ложка вина, 1 ст. ложка антицеллюлитной настойки. Антицеллюлитная настойка: 1 ст. ложка яблочного уксуса, 1 ч. ложка эфирного масла, 2 ч. ложки кофе свежесваренного, 1 пакетик каждого из следующих чаев: ройбос, белый чай, зеленый чай, черный чай, 2 ст. ложки розмарина, петрушки и морских водорослей. Поместите все ингредиенты, кроме яблочного уксуса и масла, в кастрюлю с 1 л воды и варите на медленном огне до тех пор, пока масса не уменьшится вполовину. Дайте остыть, затем добавьте яблочный уксус и масло. Заморозьте часть жидкости в кубики льда (для умывания), оставшуюся часть поставьте в холодильник.

• От выпадения волос. Смешать по 1 ст. ложке кофе (напитка), лукового сока, репейного масла и меда. Полученную смесь массирующими движениями нанести на кожу головы, остатки распределить по волосам. Накрыть голову полиэтиленом и обмотать полотенцем для тепла, держать маску 20 минут, потом вымыть голову с шампунем.

• Для придания блеска волосам. 1 ч. ложку кофе заварить 1 ст. ложкой кипятка, настаивать 5 минут. Затем добавить в кофе 2 яичных желтка, 0,5 ч. ложки касторового масла и 2 ст. ложки коньяка, все взбить. Нанести маску на влажные волосы, оставить на 10 минут, потом тщательно промыть волосы мягким шампунем и ополоснуть холодной водой.

• Для придания блеска волосам. 3 ч. ложки натурального молотого кофе заварить 500 мл кипятка, хорошенько размешать и дать настояться, пока кофе не остынет до теплого. Процедить, чтобы не было гущи, и ополаскивать им волосы после мытья.

• Для блеска волос. 3–4 ч. ложек натурального молотого кофе залейте 3–4 стаканами кипятка. На умеренном огне держите кофейную смесь примерно 7 минут. Охладите и процедите. Теперь смело используйте для ополаскивания темных волос после мытья.

• Для питания волос. Смешать 2 ст. ложки гущи заваренного кофе с 1 ст. ложкой коньяка и 2 ст. ложками меда. Если мед густой, то можно добавить ложку жидкой сметаны. Маску равномерно распределить по всей длине волос, замотать голову полиэтиленом и потом полотенцем для тепла. Через 20–30 минут вымыть голову с шампунем.

• Для питания секущихся волос. 50 мл оливкового масла подогреть на водяной бане или в микроволновке. До кипения доводить не надо, просто согреть. Добавить в масло 3 ст. ложки свежемолотого кофе и тщательно перемешать. Консистенция должна быть как полужидкая кашица. Смесь нанести на влажные волосы по всей длине, обернуть полиэтиленом и полотенцем на 30 минут. Потом вымыть голову с шампунем.

• Смягчение и увлажнение кожи рук. Огрубевшую, потрескавшуюся кожу можно сделать мягкой и эластичной, если мыть руки кофейной гущей.