Приложение

Календарь практик

Этот календарь я разработала для тех, кто хочет начать менять свою жизнь. Он поможет вам последовательно выполнять упражнения. Календарь разработан на 2 месяца и указывает на практики, которые я рекомендую выполнять в течение периода.

Для вашего удобства я разбила практики по группам, где:

О – очищающие практики из Главы 7

У – утренние практики из Главы 8

Н – практики, активизирующие энергию, из Главы 9

Ж – мощные практики по наполнению женской энергией из Главы 10.

Выберите себе из каждой группы как минимум одну наиболее понравившуюся практику. Можно больше. И начните выполнять их, следуя плану в календаре.

Мы начнем с очищающих практик, постепенно подключая другие, более мощные практики по наполнению энергией. Старайтесь выполнять практики ежедневно. И обязательно напишите мне о своем прогрессе и результатах после выполнения практик на [email protected] или в Instagram @snezanna_potapova. Начнем?